Astaxanthin – co to je, výhody a škody pro tělo, recenze
LYL ASTAXANThin je komplex biologicky aktivních doplňků obsahujících nejznámější antioxidanty – 4 mg nejsilnějšího ze známých přírodních antioxidantů astaxanthin a významné množství vitamínů E a C. Tato kombinace antioxidantů je doplněna cenným vitamínem B12.
PROČ SE O ASTAXANTHINU DO TEĎ TAK MÁLO ZNÁ?
Astaxanthin je nejsilnější antioxidant, který vědci dosud objevili.
Získává se z mikrořas Haematococcus pluvialis. Mikrořasy, které jsou nejlepším zdrojem astaxanthinu, jsou obtížně dostupné, a tak se o nich v různých knihách o výživě málo mluví.
Astaxanthin lze získat v mnohem menším množství konzumací volně uloveného lososa, pstruha, krilového nebo krilového oleje, raků a krabů, pokud tito vodní tvorové měli volný přístup k mikrořasám ve své stravě.
JAK LYL ASTAXANTHIN FUNGUJE?
LYL ASTAXANthin vítězí v boji s moderními diagnózami! Hlavní funkcí astaxanthinu, hlavní složky LYL ASTAXANthinu, je snižovat „přebytek“ volných radikálů v těle.
Astaxanthin je silnější než jakýkoli jiný antioxidant, protože chrání obě strany buněčné membrány před poškozením volnými radikály.
Astaxanthin zároveň díky rozdílům ve své molekule proniká do tkání, kam jiné antioxidanty neproniknou, včetně tkání očí a mozku. Chrání buňky před destruktivními účinky molekul.
KDO BY MĚL UŽÍVAT LYL ASTAXANTHIN?
Astaxanthin se doporučuje pro prevenci a zlepšení zdraví kůže, zraku, mozku, kardiovaskulárního systému a kloubů.
Tento doplněk stravy se doporučuje užívat každému, kdo během dne nesní alespoň 500 g ovoce a zeleniny. Zlepšení je patrné již po 2 mg astaxanthinu, což je pouze polovina dávky obsažené v 1 kapsli LYL ASTAXANThinu.
JAKÁ JE DOPORUČENÁ DENNÍ DÁVKA ASTAXANTHINU?
Od 2 do 8 mg denně. Není potřeba brát více nebo častěji.
1 tobolka LYL ASTAXANthinu obsahuje 4 mg astaxanthinu. Obsahuje také další mořské karotenoidy – lutein a karoten.
Tato dávka zůstává v krevní plazmě ještě 16 hodin po jejím užití. Užívání astaxanthinu jednou denně nebo každých 1 hodin pomůže udržet přiměřené hladiny astaxanthinu v těle, zejména v membránách kloubů, očí, mozku a svalů.
JAK JE NEJLEPŠÍ UŽÍVAT DOPORUČENOU DENNÍ DÁVKU ASTAXANTHIN LYL ASTAXAN? MŮŽU SI TO VZÍT NA PRÁZDNÝ ŽALUDEK?
Kapsle LYL ASTAXANthin je nejlepší užívat s jídlem obsahujícím malé množství tuku (vařené vejce, maso, plnotučné mléčné výrobky, semínka, čokoláda) nebo v kombinaci s jakýmkoli doplňkem stravy obsahujícím tuky, např. produkty z řady LYL Krill Oil .
Tuky obsažené v potravě nebo fosfolipidy obsažené v krilovém oleji zajistí úplné vstřebání astaxanthinu v těle.
PROČ LYL ASTAXANTHIN KAPSLE OBSAHUJÍ TUKY?
Astaxanthin je látka rozpustná v tucích, stejně jako ostatní karotenoidy, včetně beta-karotenu. V kombinaci s tuky se astaxanthin lépe vstřebává a má vyšší biologickou dostupnost pro tělo. Ne nadarmo se při podávání mrkvové šťávy doporučuje přidat do ní kapku oleje.
JAK SE LIŠÍ LYL ASTAXANTHIN OD SYNTETICKÉHO ASTAXANTHINU, KTERÝ JE NABÍZEN V INTERNETOVÝCH OBCHODECH?
LYL ASTAXANThin obsahuje přírodní astaxanthin. Syntetický astaxanthin je také široce dostupný na trhu. Bohužel neexistuje zákonná povinnost uvádět, jaký typ astaxanthinu produkt obsahuje – syntetický nebo přírodní.
Pokud nejsou uvedeny zdroje výroby, pak jediným způsobem, jak odlišit přírodní astaxanthin od syntetického, je cena produktu. Umělý astaxanthin je levnější. Ale účinky přírodního a syntetického astaxanthinu se výrazně liší.
Přírodní astaxanthin, získaný z mikrořas, je až 50krát silnější než syntetický astaxanthin. Účinné a široké působení astaxanthinu bylo dokumentováno pouze ve studiích využívajících přírodní astaxanthin.
CO PŘESNĚ POSKYTUJÍ VITAMÍNY C, E A B12 PŘIDANÉ DO LYL ASTAXANTHINU?
Vitamíny C a E jsou nejznámějšími antioxidanty. Významné množství vitamínů C a E zajišťuje ochranu buněk před oxidativním stresem.
Vitamíny C a B12 podporují tvorbu kolagenu, který je nezbytný pro normální fungování pokožky; normální fungování nervového systému; psychologické funkce; fungování imunitního systému, vč. během intenzivní fyzické aktivity a po ní; zabraňují ztrátě síly a únavě, protože pomáhají zajistit normální metabolismus.
Významné množství vitamínu B12 udržuje zdraví srdce a snižuje riziko infarktu, snižuje riziko neurodegenerativních onemocnění (včetně stařecké demence) a snižuje riziko anémie, protože podporuje normální tvorbu červených krvinek.
V JAKÉM VĚKU MŮŽU ZAČÍT UŽÍVAT LYL ASTAXANTHIN?
Antioxidanty jsou nezbytné v každém věku, protože jen málokdo má schopnost a příležitost získat množství antioxidantů životně důležitých pro tělo z potravy. V současné době nejsou k dispozici žádné údaje o vhodnosti astaxanthinu pro osoby mladší 20 let.
PROČ JE LYL ASTAXAN NEZBYTNÝ PRO VIZI?
Oči jsou jedním z orgánů přímo náchylných k poškození volnými radikály, což má za následek poškození zraku, šedý zákal a zelený zákal.
Oči jsou nepřetržitě vystaveny modrému světlu od chvíle, kdy se ráno probudíme. Poškození sítnice volnými radikály je zvláště závažné, protože oči obsahují značné množství polynenasycených kyselin.
Jen málo antioxidantů, včetně astaxanthinu, je schopno překonat tenkou bariéru mezi krví a sítnicí a chránit zrak před poškozením volnými radikály.
PROČ VÁM ASTAXANTHIN V LYL ASTAXANTHIN POMÁHÁ VIDÍT LÉPE NEŽ ÚČINNÁ LÁTKA LUTEIN OBSAŽENÁ V BORŮVKÁCH?
Astaxanthin je antioxidant uznávaný jako inovace na trhu doplňků pro zrak!
Astaxanthin zlepšuje vidění 28x více než běžné přípravky z borůvek (obsahují další antioxidant – lutein)! Astaxanthin také výrazně zlepšuje kapilární krevní oběh v očích – oko je bohatě zásobeno kyslíkem a živinami.
Již po jednom měsíci užívání LYL ASTAXAN® se výrazně zlepšila dříve neléčitelná dalekozrakost a krátkozrakost a symptomy spojené se syndromem počítačového vidění.
JAK LYL ASTAXANTHIN CHRÁNÍ UŽIVATELE POČÍTAČŮ A SMARTFONŮ?
V dnešní době lidé tráví asi 45 hodin týdně sledováním obrazovky počítače, televize nebo chytrého telefonu.
To vedlo k moderní diagnostice syndromu počítačového vidění. Nejčastějšími příznaky jsou suché, unavené, slzící a bolavé oči, změny zrakové ostrosti a bolesti v oblasti krku a ramen.
Výzkum provedený v Japonsku je povzbudivý. Po 4 týdnech užívání astaxanthinu se tyto nepříjemné příznaky výrazně zmírnily!
Při používání LYL ASTAXANthinu se zlepšuje vidění uživatelů počítačů – zostřuje se, snižuje se namáhání očí a necitlivost v ramenou a zádech a oči se mohou rychleji adaptovat na změny vzdálenosti.
JAK PŮSOBÍ LYL ASTAXANTHIN NA ZDRAVÍ KŮŽE?
Astaxanthin je nazýván nejúčinnější látkou v multimiliardovém průmyslu proti stárnutí.
Jde o antioxidant, jehož účinek na procesy stárnutí pokožky je mnohonásobně silnější než u vitaminu E a vitaminu C, které jsou běžnou složkou kosmetiky.
LYL ASTAXANthin zlepšuje vlhkost a pružnost pokožky, redukuje pigmentové skvrny a vrásky, zejména kolem očí.
Odborníci připisují redukci vrásek schopnosti astaxantinu podporovat obnovu kolagenových vláken.
POMÁHÁ LYL ASTAXANTHIN NA DLOUHODOBÉ KOŽNÍ PROBLÉMY U DOSPĚLÝCH?
V případech dlouhodobých kožních problémů jsou často na vině „nesprávné“ kmenové buňky.
Důvodem je poškození způsobené volnými radikály.
Astaxanthin chrání všechny buňky těla před volnými radikály, včetně „kmenových buněk“ – progenitorů všech buněk v těle – před dalším vystavením volným radikálům.
JAK MŮŽE LYL ASTAXANTHIN CHRÁNIT POKOŽKU PŘED ŠKODLIVÝMI VLIVY Opálení VČETNĚ OPALOVÁNÍ?
UV záření v soláriu je až 15x silnější než škodlivé odpolední slunce. Z tohoto důvodu jsou antioxidanty obsaženy v mnoha kosmetických přípravcích používaných v soláriích. Nejsilnější antioxidační účinek byl zjištěn u astaxanthinu.
Astaxanthin se také nazývá přírodní opalovací krém. LYL ASTAXANthin výrazně snižuje riziko stárnutí kůže a kožních nádorů u návštěvníků solária, protože oddaluje vznik zarudnutí!
I v případech, kdy je již „pozdě“ a pokožka je „přepálená“, s LYL ASTAXANTHinem je její obnova rychlejší.
LYL ASTAXANthin je zvláště doporučován pro mladé uživatele solárií, u kterých je nejvyšší riziko vzniku kožních nádorů.
ZLEPŠÍ LYL ASTAXANTHIN ATLETICKÝ VÝKON?
Aby tělo přijímalo energii potřebnou pro sportovní aktivity, pracují s velkou silou mitochondrie, energetické stanice těla.
Vzniká jak energie, tak velké množství volných radikálů. Proto jsou sportovci náchylní k oxidativnímu stresu.
LYL ASTAXANThin poskytuje trojí ochranu buněk před oxidativním stresem, protože obsahuje 3 antioxidační látky: astaxanthin a také vitamíny C a E.
Zlepšuje využití tuků během cvičení. V důsledku toho se zvyšuje odolnost.
Ve studiích LYL ASTAXANthin omezoval nepříjemnou tvorbu kyseliny mléčné a oddaloval nástup únavy. Spolu s vitamínem B12 podporuje normální funkci imunitního systému při intenzivní fyzické aktivitě a po ní, posiluje a chrání srdeční sval.
PROČ SE SENIORŮM DOPORUČUJE, ABY K KAŽDODENNÍM VITAMÍNŮM UŽÍVALI LYL ASTAXANTHIN?
Senioři mají tendenci jíst potraviny s nízkým obsahem antioxidantů, především kvůli obtížnosti žvýkání takových potravin (zelenina a ovoce).
Senioři musí užívat antioxidanty s doplňky stravy. Žádný jiný minerální a/nebo vitamínový komplex neobsahuje látky podobné astaxanthinu nebo podobné účinné jako astaxanthin.
Astaxanthin je také schopen proniknout do sítnice, oddálit různá oční onemocnění, včetně šedého zákalu, glaukomu, zlepšit krevní oběh v očích a zrakovou ostrost. Díky ochraně mozkové tkáně se u seniorů zlepšuje duševní bystrost, koncentrace, paměť a psychomotorické funkce. Při Alzheimerově chorobě se množství beta-amyloidu v krvi snižuje, což blokuje dodávku kyslíku do mozkové tkáně.
Pozitivně působí na „ojeté“ klouby a kardiovaskulární systém. Snižuje zánět v těle a jeho účinek na bolest je podobný jako u léků proti bolesti s obsahem ibuprofenu, na rozdíl od kterých LYL ASTAXANthin nezpůsobuje žádné negativní vedlejší účinky, jako je pálení v žaludku a vředy, vnitřní krvácení.
JE LYL KRILL OIL DOSTATEČNÝM ZDROJEM ASTAXANTHINU?
Podle výzkumů je účinná dávka astaxanthinu 2-4 mg.
LYL Krill Oil obsahuje přírodní astaxanthin v množství dostatečném k zajištění toho, že tělo dostane z LYL Krill Oil ty nejpříznivější výhody a chrání křehké mastné kyseliny obsažené v produktech LYL Krill Oil před poškozením.
Tato dávka ale nestačí ke zvýšení hladiny astaxanthinu v těle a pozorování pozitivních účinků, které by na tělo mohl mít.
LZE LYL ASTAXANTHIN POUŽÍVAT S JINÝMI PRODUKTY LYL KRILL OIL (NAPŘ. LYL N30 KRILL OIL, LYL N60 KRILL OIL, LYL WINTER KRILL OIL, LYL B ACTROM KRILL OIL ATD.) NEBO OLEJ KRILL OTHER?
Ano. Omega-3 mastné kyseliny se doporučuje užívat s antioxidanty pro dosažení maximálních pozitivních účinků Omega-3 astaxanthin by měl být užíván také s tuky, aby jej tělo mohlo plně využít.
MOHOU VEGETARIÁNI KONZUMOVAT LYL ASTAXANTHIN?
LYL ASTAXANthin se získává z mikrořas a neobsahuje žádné složky živočišného původu. Navíc je doplněn o vitamín B12, který by měl dodatečně užívat každý, kdo dlouhodobě dodržuje zásady vegetariánské stravy, a především ten, kdo ze svého jídelníčku vyloučil rybí produkty.
Pro splnění požadavků každého vegetariána je LYL ASTAXANthin balen v kapslích na rostlinné bázi. Vegetariáni užívající LYL ASTAXANthin nemusí užívat další vitamín B12.
Pro vegetariány, kteří jedí ryby, je LYL ASTAXANthin ideálně kombinován s LYL N60 Krill Oil, krill lipidovým extraktem baleným také v rostlinných kapslích, nebo s LYL WINTER Krill Oil, krill lipidovým extraktem baleným do vysoce kvalitních rybích želatinových kapslí.
JAK MŮŽE LYL ASTAXANTHIN POMÁHAT KUŘÁKŮM A KOUŘÁKŮM?
Pasivní i aktivní kuřáci mají v těle nepřirozené množství volných radikálů. Jediným způsobem, jak s nimi bojovat, jsou antioxidanty.
LYL ASTAXANThin obsahuje jak nejsilnější přírodní antioxidant astaxanthin, tak vitamíny C a E. Jejich užívání pro kuřáky nebo jejich „doprovod“ je stejně povinnou součástí dne jako kouření běžné cigarety.
LYL ASTAXANthin účinně snižuje množství volných radikálů a stimuluje antioxidační systém aktivních i pasivních kuřáků!
JE MOŽNÉ SE PŘEDÁVKOVAT ASTAXANTHINEM?
Není třeba konzumovat více než doporučené množství. Efektivní denní dávka indikovaná ve studiích se pohybuje v rozmezí 4–8 mg.
Vzhledem k tomu, že astaxanthin je karotenoid rozpustný v tucích, předávkování může způsobit, že epiteliální vrstva kůže časem zežloutne, podobně jako po vypití příliš velkého množství mrkvové šťávy.
Zcela postačuje 4 mg astaxanthinu nebo 1 kapsle LYL ASTAXANThinu denně.
MŮŽETE BÝT ALERGICKÝ NA ASTAXANTHIN?
Pokud jste přecitlivělí na přípravky obsahující mořské řasy nebo na karotenoidy podobné astaxanthinu, včetně kanthaxanthinu, doporučujeme přípravek nepoužívat nebo jeho užívání přerušit.
DOPORUČUJE SE ASTAXANTHIN těhotným a kojícím matkám?
Těhotné ženy by měly tento přípravek používat po konzultaci s lékařem. Nedoporučuje se pro kojící matky, protože neexistuje dostatečný výzkum účinků.
JAK ASTAXANTHIN KOMPONUJE S LÉKY?
* Astaxanthin může snižovat hladinu glukózy v krvi, proto by měl být používán s opatrností, pokud je užíván s léky, které mají účinek na snížení glukózy.
*Pacientům užívajícím inzulín nebo jiné léky na cukrovku se doporučuje, aby se před užitím astaxanthinu poradili se svým lékařem, aby zjistili, zda je třeba snížit jejich inzulín nebo jiné léky na cukrovku.
* Astaxanthin může snižovat krevní tlak. Pokud ke snížení krevního tlaku užíváte jiné léky, doplňky stravy nebo bylinky, poraďte se o nutnosti jejich užívání a dávkování se svým lékařem.
* Astaxanthin může zvýšit krvácení nebo krevní srážlivost, pokud se užívá s jinými léky, které mají stejný účinek, včetně: aspirin, antikoagulancia (léky na ředění krve), jako je warfarin nebo heparin, protidestičkové léky, jako je klopidogrel.
* Astaxanthin může interagovat s některými léky, které k metabolizaci vyžadují jaterní enzymy cytochromu P450. To může vést ke snížení krevních hladin těchto léků a jejich očekávaných účinků. Pokud užíváte nějaké léky, měli byste si přečíst návod k použití těchto léků a poradit se s kvalifikovaným zdravotníkem o možných interakcích, než začnete astaxanthin užívat.
V Rusku není astaxanthin mezi biologicky aktivními doplňky příliš oblíbený, a to velmi nezaslouženě, protože je to jeden z nejlepších antioxidantů. Bude to užitečné pro všechny lidi, kteří vedou zdravý životní styl, a zejména pro sportovce.
Z tohoto materiálu se dozvíte odpovědi na následující otázky:
- Astaxanthin – co to je a jak omlazuje tělo?
- Jak užívat astaxanthin, abyste získali maximální výhody?
- Proč sportovci potřebují astaxanthin?
Co je Astaxanthin?
Chemicky a biologicky je astaxanthin karotenoid, živina se silnými antioxidačními vlastnostmi. Antioxidanty potlačují a oddalují oxidační procesy, které poškozují nebo dokonce ničí lidské buňky. Antioxidanty, a zejména astaxanthin, tedy pomáhají tělu udržovat mládí a zdraví.
Astaxanthin se nachází ve velkém množství v některých řasách a mořských tvorech, kteří je jedí, jako jsou lososi, humři a krevety. Rusové málokdy konzumují něco, co obsahuje astaxanthin, a tělo si ho nevyrábí samo, takže ho většina z nás potřebuje konzumovat ve formě doplňků stravy. Nyní pojďme zjistit, co je tento lék – astaxanthin, jaké jsou jeho výhody a škody.
Jaké jsou výhody tohoto léku?
Astaxanthin je multifunkční doplněk, který ovlivňuje mnoho systémů v těle. Především se používá jako silný antioxidant, protože jeho účinek je desítkykrát silnější než vitaminy E, C, betakaroten a další látky s antioxidačními vlastnostmi. Astaxanthin udržuje zdravé buňky, snižuje záněty a snižuje bolesti kloubů a svalů. Často se předepisuje ke zlepšení stavu pacientů s artritidou, artrózou nebo osteochondrózou. Kromě toho jsou výhody astaxanthinu pozorovány v následujících systémech:
Má celkově pozitivní vliv na stav pokožky: vyhlazuje vrásky, hydratuje, zvyšuje elasticitu, snižuje šupinatění. Astaxanthin však obzvláště silně chrání pokožku před negativními účinky ultrafialových paprsků: chrání buňky před zničením pod vlivem slunce.
Astaxanthin snižuje únavu očí, zlepšuje zrakovou ostrost a ochranu očí před slunečním zářením a dalšími negativními vlivy. Pravidelné užívání snižuje riziko šedého zákalu, glaukomu, presbyopie a dalších onemocnění.
3. Kognitivní schopnosti.
Droga nasycuje mozkové buňky aktivním kyslíkem, proto má pozitivní vliv na reakční dobu, pozornost a paměť. Při pravidelném používání předchází onemocněním nervového systému způsobeným oxidačními procesy.
4. Kardiovaskulární systém.
Užívání doplňku výrazně snižuje hladinu hydroperoxidů (látky, které vedou k destrukci buněk) v červených krvinkách; normalizuje hladinu cukru; má pozitivní vliv na mikrocirkulaci.
5. Trávicí soustava.
Astaxanthin se používá jako lék k prevenci žaludečních vředů a některých dalších onemocnění trávicího traktu. Působí proti zánětlivým procesům a aktivitě patogenních bakterií.
Astaxanthin má silný antioxidační účinek díky dalším molekulám kyslíku v jeho struktuře. Pomáhají neutralizovat více volných radikálů, které způsobují oxidaci. Další výhodou doplňku stravy je, že má kumulativní účinek: přínosy léku přetrvávají i po ukončení léčby.
Bylo prokázáno, že astaxanthin léčí nebo předchází komplexním onemocněním, jako je rakovina, cukrovka, demence, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba a kardiovaskulární poruchy.
Škodlivost a kontraindikace léku
Škodlivost astaxanthinu nebyla potvrzena ani při použití ve vysokých dávkách; Alergie na tuto látku také nebyly registrovány. Droga nevykazuje žádné mutagenní nebo klastogenní vlastnosti a není návyková. Tento lék byste však měli užívat opatrně spolu s následujícími léky:
- snížení hladiny cukru;
- snížení krevního tlaku;
- léčba hormonálních poruch;
- imunosupresiva.
Důležité! Navzdory absenci kontraindikací pro astaxanthin by měl být doplněk užíván přísně v souladu s přiloženými pokyny a těhotné nebo kojící ženy a děti do 18 let by měly užívání astaxanthinu v kapslích konzultovat s odborníkem.
Potřebují sportovci astaxanthin?
Tento doplněk stravy má velké množství prospěšných vlastností, ale proč sportovci potřebují astaxanthin? Abychom na tuto otázku odpověděli, musíme se znovu podívat na jeho základní vlastnost a porovnat ji s potřebami sportovců.
Astaxanthin bojuje proti volným radikálům, které ničí tělesné buňky, včetně svalových buněk. Pokud v důsledku namáhavé fyzické aktivity počet uvolněných radikálů překročí úroveň obranných systémů těla, pak se svalová vlákna stávají zranitelnými, sportovec začíná pociťovat únavu a bolesti svalů. Astaxanthin zabraňuje oxidaci svalů, což napomáhá ke zvýšení vytrvalosti při tréninku, a tím ke zvýšení jeho účinnosti. Po tréninku lék pomůže urychlit obnovu svalové tkáně. Recenze o astaxanthinu říkají, že je to jeden z nejlepších léků pro udržení zdraví a dobré fyzické kondice. Astaxanthin má následující příznivé účinky na sportovce:
- chrání svaly před oxidací a destrukcí;
- zvyšuje vytrvalost během tréninku a jeho účinnost;
- urychluje regeneraci organismu po fyzické námaze.
Jak na to?
Účinnost jakéhokoli doplňku stravy závisí na tom, zda člověk ví, jak jej správně užívat, a astaxanthin není výjimkou. Obvykle je dostupný ve formě kapslí nebo tablet s různým dávkováním. Člověk potřebuje 4 až 30 mg látky denně, v závislosti na jeho hmotnosti, úrovni fyzické aktivity a schopnosti těla absorbovat živiny. Maximální dávka je 40 mg, větší příjem nepřinese žádný další účinek: ani pozitivní, ani negativní.
V závislosti na dávkování by měl člověk doplněk stravy užívat 1-3x denně během jídla. Astaxanthin je nejlepší užívat s něčím, co obsahuje vysoké množství omega-3 mastných kyselin, které lze také užívat jako doplněk. Neméně důležitou otázkou je: kolik astaxanthinu užívat. Pokud existují nějaké nemoci, délku léčby předepisuje lékař. Pokud se člověk rozhodne užívat tento doplněk sám, pak je lepší omezit průběh podávání na jeden, maximálně dva měsíce, poté by si měl dát stejně dlouhou pauzu.
JAK VYBRAT NEJLEPŠÍ DOPLNĚK?
Nyní víte, proč lidské tělo potřebuje astaxanthin a jak jej správně užívat. Další otázka zní: jak vybrat nejlepšího výrobce?
Kvalitu drogy ovlivňuje především to, z čeho se astaxanthin vyrábí. Může být syntetický, tedy získaný uměle, a přírodní, získaný zpracováním řas. Je vhodnější zvolit druhou možnost, ale oblíbení výrobci mají také vysoce kvalitní syntetické drogy.
Když máte představu o tom, jaký druh drogy to je, můžete pochopit, kde koupit astaxanthin. Občas ho seženete v lékárnách, ale v prodejnách sportovní výživy a doplňků stravy je výběr mnohem širší. Náš internetový obchod má všechny nejlepší výrobce astaxanthinu:
- Nyní je Astaxanthin přírodní přípravek získaný z mikrořas Haematococcus Pluvialis. Lze jej zakoupit ve 3 baleních: 60 kapslí po 10 mg a 60 nebo 90 kapslí po 4 mg. Kapsle jsou z měkké želatiny, což podporuje rychlou absorpci látky.
- Solgar Astaxanthin je doplněk od dalšího oblíbeného výrobce sportovní výživy a doplňků stravy. Solgar není třeba představovat, protože si již dlouho vybudoval pověst značky s kvalitními produkty. Vyrábí astaxanthin v balení s 30 kapslemi po 10 mg.
- California Gold Nutrition Astaxanthin je méně známá, ale stejně kvalitní značka astaxanthinu odvozená z islandské řasy AstaLif. Lék lze zakoupit ve dvou typech balení: 120 nebo 30 kapslí po 12 mg.
Cena astaxanthinu závisí na jeho objemu v balení a na výrobci, průměrná cena 100 mg látky je 300–500 rublů. Nejmenší sklenice doplňku stravy Now Astraxanthin 60 tobolek. 4 mg stojí 1100 rublů.
BCAA a gainery (neboli protein bez sacharidů) jsou jedny z nejrozšířenějších, nejoblíbenějších a osvědčených doplňků v oboru. V současné době se využívají nejen ve sportu, ale také jako alternativní zdroj cenných aminokyselin i pro lidi, kteří netrénují. Vzhledem k tomu, že oba suplementy jsou součástí arzenálu většiny amatérských sportovců (a téměř všech profesionálních sportovců), vyvstává otázka kompatibility gaineru a BCAA. Při správném užívání se účinnost suplementů a jejich celkový příspěvek k progresi výrazně zvýší, při nesprávném použití jsou benefity téměř zcela negovány (to se týká především BCAA).
Kůra Pau D’arco je známé přírodní antibiotikum, antibakteriální, antivirové, protizánětlivé a protiplísňové činidlo. Tento produkt vykazuje řadu prospěšných vlastností, které jsou široce používány v lidové a oficiální medicíně. Zvažme, proč tělo potřebuje doplněk stravy mravenčí kůra stromů, v jakých případech jej lze použít, zda má přípravek vedlejší účinky, věková omezení a kontraindikace.
V silových sportech jsou kreatin a gainer nejoblíbenější a nejúčinnější doplňky pro zvýšení hmoty a síly. Jsou nejbezpečnější a nejstudovanější a také patří do kategorie přístupných a povinných pro použití.