Náplasti na osteochondrózu: co existují a které použít

Tejpování zad je technika, která účinně odstraňuje bolest a příčinu jejího vzniku. Lékař používá kinesio tejpy – speciální elastické tejpy s adhezivní akrylovou vrstvou, která se aktivuje tělesnou teplotou člověka. Jedná se o univerzální metodu pomoci při zdravotních problémech, které se projevují jako bolestivý syndrom jakékoliv lokalizace.

Účinnost tejpování zad na bolest

V oblasti zad jsou pásky aplikovány podél určitých linií s přísně kontrolovaným napětím. Pásky jsou připevněny k tělu ve tvaru latinských písmen I, Y, H nebo vějířovitého tvaru. Díky tomu rychle odezní bolest, zlepší se držení těla, zajistí se prokrvení kůže a vnitřních orgánů, zlepší se mikrocirkulace, zrychlí se metabolismus. Tkáně se rychleji zotavují. Kinesio taping má tedy nejen úlevu od bolesti, ale také a léčivé.

Metoda je vysoce účinná: úleva přichází ihned po aplikaci. Zároveň člověk prakticky necítí samotné pásky na těle, protože jejich schopnost natahovat se a propouštět vzduch je podobná přírodní kůži.

Druhy pásků

Chcete-li vybrat správnou pásku, musíte vzít v úvahu její vlastnosti, které jsou shromážděny v tabulce 1.

Tabulka 1. Možnosti pásky

Klasifikace

Podle účelu použití

Používají se k urychlení rehabilitace po úrazech a chronických onemocněních pohybového aparátu.

Vytvářejí silné napětí a pevnou fixaci části těla. Používá se k odstranění projevů osteochondrózy, skoliózy a dalších poruch držení těla.

Stupeň napětí se liší a bere se v úvahu samostatně. Vyznačuje se řadou jasných barev, potisků a vzorů.

Několik metrů kinesio pásky, stočené do rolí. Obvykle se používá na klinikách, profesionální sport.

Připravené, předřezané kinesio tejpy v různých tvarech pro aplikaci.

Navrženo pro aplikaci na konkrétní oblast těla.

Natahovací až o 190 %

Natahovací až o 140 %

Základní typ pásků.

Odolnější a pružnější, roztažitelné ve čtyřech směrech.

Tenčí, pevně sedí, nedráždí pokožku.

Na lepicím nátěru

Maximální voděodolnost, určeno pro sportovce a osoby se zvýšeným pocením.

Doporučeno pro děti a osoby s citlivou pokožkou.

Pásky vyrábí různí výrobci, každý má své vlastní vlastnosti.

Indikace pro kinesiotaping zad

Techniku ​​lze použít v jakémkoli věku, od novorozeneckého období až po stáří. Hlavní je správně vybraná páska, kterou musí aplikovat odborník.

Metoda je indikována pro:

• intervertebrální kýly,
• ischias,
• spondylóza,
• zranění,
• deformace páteře,
• osteochondróza.

Tejpování zádových svalů je účinné při bolestech hlavy, nadváze, při prevenci sportovních úrazů a také při rekonvalescenci po operacích páteře a zádových svalů.

Kontraindikace

• Poškození celistvosti kůže v místě aplikace pásky.
• Alergie na náplast.
• Zhoubný novotvar.
• Chronické onemocnění ve stadiu dekompenzace.
• Vysoká tělesná teplota.
• Duševní poruchy.

Indikace a kontraindikace tejpování stanoví lékař po konzultaci, pečlivém odběru anamnézy a vyšetření pacienta. V některých případech mohou být objednány další testy.

Jak se postup provádí

Obvykle se používá jeden ze tří způsobů tejpování zad.

Tabulka 2. Techniky aplikace pásků na zadní stranu

Při použití

Prevence následků a prevence sportovních úrazů. Stav po úrazech. Tejpování páteře proti bolesti.

Edém různé povahy. Akutní trauma, s výjimkou otevřených ran a zlomenin.

Zotavení po operaci, normalizace tonusu poškozených svalů, prevence chronických onemocnění.

Fáze nanášení pásky

1. Očištění, odmaštění a vysušení pokožky v místě aplikace tejpu.
2. Příprava kinesiotapu.
3. V závislosti na indikacích a oblasti aplikace se natahuje samotná páska nebo pokožka pacienta.
4. Okraje pásky nejsou nataženy o několik centimetrů, stávají se jakousi „kotvou“, která drží nášivku.
5. Naneste pásku a intenzivně ji vyhlaďte, čímž se aktivuje vrstva lepidla.

Kinesio tape nelze odstranit trhnutím jako běžný lepicí obvaz. To může způsobit poškození kůže. Páska je napuštěna kosmetickým olejem nebo jiným prostředkem, který deaktivuje lepidlo. Poté počkejte několik minut a opatrně odstraňte pásku z kůže a srolujte ji do rolí. Tkanina se snadno odděluje od pokožky a proces nezpůsobuje nepohodlí. Po odstranění tejpu se pokožka promaže lehkým kosmetickým krémem.

Zvláštnosti tejpování u dětí

Lepicí pásky lze použít při skolióze, shrbeném držení těla, onemocnění svalů a kostí u dětí. Tejpy lze aplikovat na záda při rekonvalescenci po perinatálním traumatu a pomáhají i při dětské mozkové obrně. Zvláštní péči je třeba věnovat dětem. Je nutné vybrat správný tejp a pečlivě jej aplikovat, protože dětská pokožka je citlivá a tělo pružné.

Jak dlouho by měla páska zůstat na těle?

Obvykle je doba použití aplikace pásky v průměru až 5 dní. Váš lékař může doporučit nošení pásky kratší nebo delší dobu. Záleží na mnoha důvodech. Tejpování zad nenarušuje každodenní aktivity ani váš obvyklý životní styl. Pokud je nutná dlouhodobá léčba, vymění se stará páska za novou.

Tejpování na různých částech páteře

Různé části těla se lepí různě. Takže na krční a hrudní páteř se nejčastěji používají tejpy ve tvaru L a Y Na lopatku nebo bederní oblast – ve tvaru písmene H, „pavouk“, „hvězda“. Na sakrální oblasti – vějířovité.

Procedura odstraňuje bolest, normalizuje svalový tonus, zlepšuje mikrocirkulaci krve a lymfy, odstraňuje otoky a záněty.

Tejpování sakrální oblasti

Křížová kost je tvořena obratli srostlými dohromady. Bolest v této oblasti se vyskytuje v důsledku zranění, onemocnění pánevních orgánů, genitourinárních infekcí, nepravidelné, intenzivní fyzické aktivity. Tejp se proto aplikuje až po upřesnění diagnózy a může být součástí komplexní terapie.

Bederní tejpování

Bederní páteř je tvořena pěti největšími obratli v lidském těle. Často se zde vyskytují intervertebrální kýly, protruze plotének, radikulitida a radikulopatie. Bolest může být způsobena onemocněním ledvin, bránice a slinivky břišní. Tejpy jsou dobré při odstraňování otoků a bolesti, ale v některých případech je třeba použít jiné typy terapie, včetně léků.

Tejpování hrudní páteře

Hrudní část je nejdelší a skládá se z 12 hrudních obratlů. Častěji vystaveni rozvoji osteochondrózy a souvisejících problémů. Nemoci plic, pohrudnice, srdce a žaludku se mohou projevit také bolestí zad. Některé z nich jsou příznaky vážné patologie, které vyžadují naléhavou léčbu v kardiologii. V tomto ohledu se kinesio tape při bolestech zad používá až po vyloučení akutní plicní a srdeční patologie.

Tejpování krční páteře

Krční páteř se skládá ze 7 obratlů, které jsou velmi náchylné k poranění. Poměrně často se v této oblasti vyvíjí osteochondróza. Kromě toho mohou být nepříjemné pocity v krku způsobeny onemocněním hrtanu, štítné žlázy, zánětem svalů a vazů. Tejpování krční oblasti provádí lékař po vyloučení kontraindikací a identifikaci indikací pro použití této konkrétní techniky.

Odpovědi na oblíbené otázky pacientů

Je možné si tejpování udělat sám?

Tento způsob terapie vyžaduje pečlivé používání, neboť za zdánlivou jednoduchostí se skrývá zkušenost a znalost anatomie lékaře, který tejpy aplikuje v přesně definovaných anatomických zónách a směrech.

Je extrémně obtížné provádět tejpování zad sami. Proto je lepší poradit se s odborníkem.

Může kinesio tape poškodit vaše záda?

To je možné, pokud je kinesiotape vybrán nesprávně a místo aplikace je nesprávně určeno.

Jaký typ lékaře provádí tejpování zad?

Na naší klinice provádějí tejpování zad traumatolog-ortoped a chiropraktik.

Odbornou pomoc při aplikaci tejpů můžete získat na klinikách rodinného lékaře v budově Usacheva a v budově na Baumanské. Ceny kinesio tejpingu zjistíte na našem webu nebo zavolejte na jednotné kontaktní centrum v Moskvě +7 (495) 775 75 66

Na jaká zranění a nemoci tejpování pomáhá?

• Tejpování kolen se používá při bolestech, vymknutí, natržení vazů a artróze.
• Tejpování zad zmírňuje bolesti způsobené osteochondrózou, skoliózou, intervertebrální kýlou, svalovým namožením, mezižeberní neuralgií atd. Pomáhá při vadném držení těla.
• Tejpování páteřní kýly je perspektivní metodou při dorzalgii, svalové hypertonii, nestabilitě obratlů a kompresi cévně-nervových svazků.
• Tejpování bederní oblasti je indikováno při bolestech, osteochondróze, radikulitidě, intervertebrální kýle, pohmožděninách, namožení svalů a vazů a rehabilitaci po úrazech.
• Tejpování bérce se doporučuje při podvrtnutí nebo natržení vazů, pohmožděninách, vymknutí kotníku, ruptuře Achillovy šlachy, artritidě, artróze atd.
• Tejpování ramen pomáhá při bolestech, výronech, vykloubeních, pohmožděninách, zánětech kloubů nebo šlach.
• Tejpování lokte se používá při pohmožděninách, vykloubení, namožení, bolestech jakéhokoli původu, zánětech, natržení nebo natržení vazů a šlach.
• Tejpování zápěstí na pohmožděniny, natržení vazů, výrony, bolesti jakéhokoli původu, záněty, hygromy, tunelový syndrom, revmatoidní artritidu.
• Tejpování sedacího nervu na ischias, po úrazech, zánětech m. piriformis nebo skřípnutém sedacím nervu.
• Tejpování kyčle pro svalové namožení, záněty nebo přepětí, aby se předešlo sportovním zraněním a zlepšila se výkonnost sportovců.
• Tejpování při osteochondróze krční, hrudní a bederní páteře.
• Tejpování na patní ostruhy rozkládá zátěž na zanícené tkáně, bolest se po prvním zákroku snižuje.
• Tejpování pro ploché nohy – kinesio tejpy podporují nožní klenbu, snižují otoky tkání, pomáhají zpevňovat vazy a svaly, snižují nárazové zatížení kloubů a páteře a zlepšují komfort chůze.
• Tejpování v těhotenství – v oblasti křížové kosti a dolní třetiny zad tejpy snižují zátěž bederní a křížové páteře. Tejpování kotníku v těhotenství normalizuje tok lymfy a krevní oběh. Těhotným se tak uleví od otoků kotníků a holení a také předchází vzniku křečových žil.

O lékaři Záznam

Kinesio taping – úleva od bolesti a naprostá svoboda pohybu!

Kinesio taping je účinná metoda léčby chronické bolesti v kříži, rychlé řešení problémů s koleny a ramenními klouby a eliminace posunů páteřních plotének. Metoda byla vyvinuta již v roce 1970, ale teprve nedávno se začala aktivně používat. Nejčastěji se používá ve sportovní medicíně během rehabilitačního a pooperačního období.

Video: proč a jak se tejpování na naší klinice používá

Podstata metody

Kinesio tape je tenký lepicí obvaz na bavlněném proužku s léčivým složením. Složení je hypoalergenní na bázi akrylu. Působením tepla lidského těla se léčivé látky aktivují. Náplast lze nosit na těle déle než týden, protože bavlna udržuje přirozenou výměnu vzduchu a odvod vlhkosti. Existují různé formy tejpu a způsoby jeho aplikace, které se vybírají individuálně v závislosti na obtěžující části těla a diagnóze.

Aplikace tejpovací pásky na kůži pomáhá stabilizovat kloub, zmírňuje bolest, uvolňuje svalové napětí a otoky. Proto je kinesio tape předepisován pro léčbu a prevenci osteochondrózy, výronů, modřin a luxací. Výrazně zkracuje dobu rehabilitace po zlomeninách a prasklinách kostí, výronech a rupturách vazů.

Díky elasticitě náplasti tejpování neomezuje pohyb, ale ubírá část zátěže poškozeného svalu. Když je tejp správně fixován odborníkem, zvětší se i mezitkáňový prostor, což zmírňuje bolest a stimuluje:

• svalová relaxace
• snížení otoku
• кровообращение
• resorpční efekt
• lymfodrenáž

Kineziologický tejpování stabilizuje správné postavení kloubů, svalů, vazů a šlach, což snižuje zátěž poraněné oblasti, aktivuje přirozené metabolické procesy a podporuje rychlou rekonvalescenci. Při pohybu se povrch kůže pod náplastí střídavě napíná, což je srovnatelné s lehkou masáží.

Indikace pro kinesiotaping

Fixace kloubu metodou tejpování vytváří optimální podmínky pro rekonvalescenci pohybového aparátu bez nutnosti imobilizace pacienta. Proto je páska předepsána pro:

• chronická bolest dolní části zad
• bolest v krční páteři
• posunutí páteřních plotének
• výrony a natažení
• bolest svalů
• artróza, artritida
• křeče
• modřiny různé etiologie
• otoky nohou v důsledku nadměrné hmotnosti
• otoky během těhotenství
• zranění způsobená vysokou fyzickou námahou

Tejpování pomáhá při poškození nervů končetin, léčbě tunelových syndromů a polyneuropatií. Používá se v dětské neurologii – tejp pomáhá utvářet svalovou paměť, jejíž narušení je pozorováno u řady onemocnění. Aplikace pásky po operaci zabraňuje vzniku hrubých jizev.

Kontraindikace

Přes širokou škálu indikací a víceúčelové pozitivní účinky je použití kinesio tape kontraindikováno v následujících případech:

• závažná kardiovaskulární onemocnění
• onkologická onemocnění kůže
• kožní léze hnisavé a zánětlivé povahy
• onemocnění ledvin
• alergie na komponenty
• endokrinní onemocnění, zejména pozdní stadia diabetes mellitus
• hluboká žilní trombóza dolních končetin
• první trimestr těhotenství

Aby se předešlo oslabení svalového tonusu v fixovaných partiích, z preventivních důvodů by tejp neměl být nošen déle než 5 dní.

Požadovaný počet procedur a léčebných funkcí

Počet zákroků a délku léčby stanoví odborník na základě diagnózy. Celý cyklus kinesio tejpingu se obvykle skládá ze 3+ procedur a umožňuje dlouhodobý efekt. Jednorázový postup je předepsán ke zmírnění bolesti při zranění – holeně, kolenních a ramenních kloubů, výrony a modřiny. Účinek tlumení bolesti je pociťován ihned po přiložení tejpu a trvá 5 dní. Při absolvování procedury určuje frekvenci výměny náplasti ošetřující lékař.

Během léčby nebo prevence nemusí pacient měnit svůj obvyklý životní styl. Specifičnost materiálů vám umožňuje osprchovat se a plavat v bazénu, provádět jemné fyzické cvičení a nosit běžné oblečení. Náplast rychle schne, ve vlhkém prostředí a při těsném kontaktu s oděvem se neodlupuje. Jeho elasticita nebrání pohybům těla a bavlněný základ umožňuje pokožce dýchat, odvádět pot a propouštět vlhkost.

Výhody a vlastnosti použití kinesio tape:

1. Poškozené nebo zanícené svaly dostávají 24 hodin denně podporu a fixaci ve správné poloze: během spánku, každodenních činností, tréninku. To urychluje proces hojení a zmírňuje bolest.
2. Náplast neztrácí své léčivé vlastnosti při kontaktu s vodou a po něm – můžete se sprchovat, provozovat vodní sporty, aniž byste pásku sundávali.
3. Tloušťka a elasticita náplasti neomezuje rozsah pohybu a umožňuje nosit jakékoli oblečení.
4. Přírodní bavlna a hypoalergenní impregnace jsou pro pokožku naprosto bezpečné – metoda tejpování je vhodná pro těhotné a kojící maminky, malé děti.
5. Efektivita léčby poranění vazů a kloubů, podvrtnutí a pohmožděnin měkkých tkání pomocí kinesio tape je několikanásobně vyšší než při použití jiných léčebných metod.

Účinnost kinesio tejpingu

Komplexní léčba a přísné dodržování doporučení lékaře poskytuje rychlé pozitivní výsledky. Bolestivý syndrom a otoky odezní, svaly a klouby jsou obnoveny a posuny jsou eliminovány. Tohoto efektu však lze dosáhnout pouze správnou fixací kinesio tejpu na postižené místo. To může udělat pouze profesionál s patřičnou úrovní školení a zkušeností.

Přihlaste se na konzultaci!

Je důležité pochopit, že léčbu by si neměl určovat sám pacient, ale odborný lékař, kterého můžete vyhledat kontaktováním centra léčby páteře doktora Yavida.

telefonicky v Petrohradě:

nebo voláním zdarma přes Whatsapp:

Pamatujte: pokud vás trápí bolesti zad, léčba by měla začít okamžitě!

Kliknutím na tlačítko „Odeslat“ souhlasím se zpracováním mých osobních údajů, aby bylo možné reagovat na mou recenzi. Osobní údaje jsou zpracovávány v souladu s aktuální legislativou Ruské federace (federální zákon Ruské federace ze dne 27. července 2006 č. 152-FZ „O osobních údajích“). Zásady ochrany osobních údajů

Hodnocení pacienta

Dmitrij Alekseevič!
Moc děkuji za dlouholeté přátelství, za lidský přístup a pochopení všech problémů.
Jsem moc ráda, že jsem Vás před mnoha lety poznala nejen jako lékaře, ale i jako velmi dobrého člověka! Rád s Vámi dále budu komunikovat bez ohledu na to, zda jsem nemocný nebo ne. Na oplátku, pokud budu moci, pomůžu vám s případnými dotazy. Ještě jednou děkuji.

Mnohokrát děkuji Yavidovi Dmitriji Alekseevičovi! Za jeho zlaté ruce, citlivý přístup a pozornost ke každému pacientovi. Dmitriji Alekseeviči, dáváte lidem zdraví, které nelze vysvětlit slovy, lze jej pouze cítit. Děkujeme, že jste tady! Úspěch, prosperita a dobré zdraví! S pozdravem Buinova Vera Olga Nikolaevna! Děkujeme za skvělý přístup ke klientům, za vstřícnost a vstřícnost. Je velmi příjemné přijít na kliniku a vidět milého, přátelského správce.

S pozdravem Buinova Vera

Jsem rád, že jsem tě našel, Dmitriji Alekseeviči! Nyní jsem člověk a ne tvor žijící od léku proti bolesti k léku proti bolesti! Dobrou pohodu vám i celému vašemu týmu. Děkuju!

Chci také poděkovat specialistům kliniky, osobně Dmitriji Alekseeviči. Před třemi lety jsem absolvovala kurz masáží, jehel a baňkování. Předtím mě trápila záda, teď si to tři roky skoro nepamatuji. Každé ráno provádím doporučený soubor cviků (15 minut).