Teplota 34-34,9 u dospělého a dítěte – důvody a co dělat

Neexistuje člověk, který by si alespoň jednou v životě nezměřil tělesnou teplotu. A je to tak. Teplota je totiž komplexním ukazatelem tepelného stavu celého lidského těla.

Existuje názor, že normální teplota pro člověka je 36,6. To však není zcela pravdivé tvrzení. Tato teplota je skutečně nejoptimálnější pro biochemické procesy probíhající v těle. Každý člověk je ale individuální, takže za normální teplotu lze uvažovat od 36 do 37,4 °C.

Tělesná teplota jednoho člověka se může během dne měnit. Nejnižší teplota je pozorována kolem 6. hodiny ráno a maximální hodnoty je dosaženo večer. Rozdíl mezi tělesnou teplotou brzy ráno a večer dosahuje 0,5 – 1,0 °C. To však nezávisí na lidské činnosti, teplota sleduje denní cyklus Slunce. Lidé, kteří v noci pracují a přes den spí, tedy vykazují stejný teplotní cyklus jako ostatní.

Teplotu ovlivňuje i pohlaví a věk. U dívek se tělesná teplota ustálí do 13-14 let, u chlapců do 18 let. Průměrná tělesná teplota mužů je přibližně o 0,5 – 0,7 °C nižší než u žen. Teploty u žen jsou ovlivněny fázemi menstruačního cyklu.

Byly odhaleny teplotní rozdíly mezi vnitřními orgány. Nejvyšší teplotu mají játra (39 °C), o něco nižší je teplota žaludku, ledvin a dalších vnitřních orgánů.

Proč teplota stoupá?

Teplota zpravidla stoupá, když onemocnění začíná, jak naznačují další příznaky přítomnosti onemocnění. Teplota mezi 37,5 °C a 42 °C se považuje za zvýšenou. Se zvýšením tělesné teploty o každý stupeň Celsia nad 37 °C se dechová frekvence zvyšuje o 4 nádechy a zvyšuje se i puls. Pokud se vaše tělesná teplota zvýší, měli byste zavolat lékaře, aby určil možnou příčinu hypertermie. Zvýšení teploty nad 41 °C je důvodem k okamžité hospitalizaci. Za kritickou tělesnou teplotu se považuje 42 °C, při které dochází k poruchám metabolismu v mozkové tkáni.

Proč teplota klesá?

Někdy klesá tělesná teplota. To může znamenat existující nebo rozvíjející se onemocnění v těle. Za sníženou tělesnou teplotu se považuje teplota 35,5 °C a nižší. Hlavní příčinou nízké teploty je hypotermie. Pokud však taková teplota přetrvává po dlouhou dobu, může to znamenat různé nemoci nebo období jejich exacerbace. Pouze lékař může určit skutečnou příčinu a předepsat léčbu. Pokles tělesné teploty na 32 °C způsobuje zimnici, ale nepředstavuje příliš vážné nebezpečí. Teploty pod 25 °C jsou kritické, ale někteří lidé při takových teplotách dokážou přežít.

Neustále zvýšená teplota

Někdy má člověk konstantní nebo periodické zvýšení teploty až na 37,5 ° C bez jakýchkoli dalších příznaků onemocnění. Tato teplota se nazývá subfebrilie. Vzhledem k tomu, že horečka nízkého stupně je velmi často ve fyziologické normě a kromě „zvýšené“ teploty se nevyskytují žádné další příznaky, jeví se stanovení příčin tohoto stavu extrémně obtížné a časově náročné.

K určení příčin nízké horečky je obvykle zapotřebí řada vyšetření. Pacient s nízkou horečkou by měl kontaktovat lékaře, který mu sestaví individuální plán vyšetření.

Jak správně měřit teplotu

Teplota se měří 2x denně – ráno, nalačno a večer, před posledním jídlem, v některých případech každé 2-3 hodiny.

Existuje několik způsobů, jak měřit teplotu:

V podpaží. Chcete-li získat co nejpřesnější výsledek, podpaží by mělo být suché. Měření se provádí v klidném stavu 1 hodinu po jakékoli fyzické aktivitě. Před měřením se nedoporučuje pít horké nápoje. Tato metoda je považována za nejméně přesnou, protože v podpaží je mnoho potních žláz, které mohou ovlivnit konečný výsledek.

V dutině ústní. Při měření teploty v dutině ústní se musíte 1 hodinu před měřením zdržet jídla a pití a také kouření. Při tomto způsobu měření teploty mohou být výsledky ovlivněny dechovou frekvencí, nedávným požitím horkých nebo studených tekutin, dýcháním ústy atd.

V konečníku. Rektální teplota je zpravidla o 0,3-0,6 °C vyšší než teplota v dutině ústní, to znamená, že za normu je třeba považovat teplotu 37 °C. Po intenzivní fyzické aktivitě nebo po horké koupeli se může rektální teplota zvýšit o 2 stupně i více.

Ve zvukovodu. Tato metoda je považována za nejpřesnější (za předpokladu, že je použit speciální teploměr). Nesprávné měření teploty zvukovodu (což je běžné při domácím měření) však může vést k chybným výsledkům.

Doporučujeme také přečíst:

Autor článku Natalya Gorshkova

Komentář specialisty

Lékař-terapeut, hlavní lékař Dialine Medical Center v okrese Dzerzhinsky Anna Tsybulina:

„Pokud je vaše tělesná teplota nad 37 °C nebo pod 35,5 °C, je nutné se poradit s lékařem. Teplota se může objevit na pozadí narušení nervového, endokrinního nebo kardiovaskulárního systému a je také způsobena chronickými infekcemi, napadením parazity, vč. červi, rakovina. Pouze lékař může určit příčinu této teploty. Při jmenování může lékař předepsat krevní testy, testy moči, testy stolice, kultivace, v případě potřeby EKG, ultrazvuk, rentgenové vyšetření a pokud je to indikováno – endoskopické vyšetření žaludku a střev, tomografie a další studie.

Pokud je však tělesná teplota nad 39,5 nebo pod 32, stejně jako při jakékoli teplotě, pokud je stav pacienta vážný, existuje nebezpečí komplikací nebo ohrožení života, měli byste naléhavě zavolat sanitku.

Nízká teplota u dítěte není o nic méně znepokojující než vysoká horečka. Podobný jev lze pozorovat u dětí jakéhokoli věku. Proč k tomuto stavu dochází a jak by měli rodiče reagovat, si probereme níže. Teplota 36,6 je považována za normální. V závislosti na individuálních vlastnostech organismu nebo prostředí jsou však možné mírné odchylky od tohoto ukazatele. Navíc tělesná teplota může během dne mírně kolísat. Při vysoké fyzické námaze a aktivních hrách se tyto výkyvy stávají výraznějšími. Přijatelné hodnoty tělesné teploty pro zdravé dítě by měly být mezi 36,0 a 37,5 stupni. Kromě toho údaje závisí na tom, kde přesně byla teplota měřena. Například při měření rektálně je 37 stupňů považováno za normální; v uchu – 35,8–36,9; v dutině ústní – 35,9–37,0. Výsledky měření se mohou lišit v závislosti na použitém teploměru. Údaje z elektronických, rtuťových a bezkontaktních teploměrů se přitom mohou mírně lišit. To je také důležité vzít v úvahu při měření tělesné teploty dítěte.

Důvody pro snížení tělesné teploty u dítěte

• nervové nebo fyzické vyčerpání. Vyskytuje se, pokud je dítě delší dobu ve stresové situaci;
• podchlazení. Nejčastěji pozorován v zimě. Zvláště často pozorováno u kojenců;
• virové infekce. V tomto případě může být příčinou poklesu teploty nekontrolované užívání antipyretik;
• období rekonvalescence po nemocech. Během období zotavení ztráta síly dítěte zmizí bez vnější pomoci;
• nedostatek vitamínů a minerálů. Nízká teplota často naznačuje anémii z nedostatku železa;
• opojení. Podobným způsobem může tělo miminka reagovat na řadu toxinů, které se do těla dostanou. V tomto případě může být nízká teplota doprovázena třesem v končetinách;
• Addisonova nemoc. Patologie spojená s dysfunkcí nadledvinek. Velmi nebezpečný stav, který může vést ke smrti;
• hormonální poruchy. Snížení tělesné teploty je typické pro hypotyreózu nebo onemocnění nadledvin.

Dlouhodobé snížení tělesné teploty u dítěte může naznačovat řadu nebezpečných patologií. V takové situaci musíte naléhavě vyhledat lékařskou pomoc.

Typy hypotermie

Existují následující typy hypotermie:

• snadný. Tělesná teplota je mezi 35,0 a 32,2. V tomto případě si dítě může stěžovat na zimnici a špatné zdraví. Je pozorována ospalost. Často se vyskytuje v důsledku hypotermie. Neexistuje žádné ohrožení života;
• střední závažnost. Od 32,1 do 27,0 stupňů. V tomto stavu může dítě upadnout do deliria a reakce na vnější podněty je značně zpomalena. Zpomaluje se také dech a srdeční frekvence;
• těžký. Teplota klesá pod 27 stupňů. Dítě může být v bezvědomí (v kómatu), s vážnými dýchacími a srdečními problémy. Stav je kritický.

Pokud tělesná teplota nadále klesá nebo zůstává nízká po dlouhou dobu a dítě si stěžuje, že se necítí dobře, je nutné zavolat sanitku.

Jak správně měřit teplotu

Termoregulační centrum je zodpovědné za teplotní výkyvy v lidském těle. Jde o velmi složitý proces, závislý nejen na stavu prostředí, ale také na koordinované práci hormonů a vnitřních orgánů. Pokud dojde k poruše tohoto systému, změní se tělesná teplota.

Že se tělesná teplota vašeho dítěte změnila, poznáte také podle vnějších znaků. Za prvé, dítě začne být letargické a může odmítnout hrát si nebo jíst. Jeho kůže se ochladí (nebo horká v případě horečky). Při vysokých nebo velmi nízkých úrovních se může změnit frekvence dýchání a puls. Nejpřesnějším přístrojem pro měření teploty však byl a zůstává teploměr. Může být rtuťový, elektronický nebo bezkontaktní.

Nejlepší je měřit teplotu, když jste v klidu. Doba výdrže teploměru závisí na jeho typu. Elektronický teploměr se drží, dokud se neozve pípnutí, rtuťový teploměr se drží po dobu nejméně 10 minut. Indikátory lze rozdělit do skupin:

• nad 36,9 – zvýšená teplota;
• od 37,0 do 37,5 – subfebrilie;
• od 39,0 do 40,0 – významně zvýšené;
• 35,5 a méně – nízká.

Pouze pediatr může určit přesnou příčinu nízké teploty. V některých případech bude k určení příčiny nutné provést testy a podstoupit řadu vyšetření: ultrazvuk, EKG, MRI atd. Na stanovení diagnózy se mohou podílet také lékaři úzkých specializací – neurolog, endokrinolog. Teprve po komplexním vyšetření může lékař stanovit diagnózu a předepsat vhodný průběh léčby.

Článek byl napsán pod redakcí odborníka, pediatra, lékaře nejvyšší kategorie Storcheus Natalia Yurievna. Chcete-li podstoupit léčbu popsanou v materiálech článku, musíte kontaktovat odborníka. Informace v článku nejsou výzvou k samoléčbě!