Sedm jednoduchých způsobů, jak vypočítat ideální dny pro početí dítěte

Když se dítě zeptá, odkud děti pocházejí, zdá se, že existuje pouze jedna možná odpověď. Ale realita dělá své vlastní úpravy. Existují různé okolnosti a podle toho i různé způsoby otěhotnění.

Specialisté z Centra pro léčbu neplodnosti na klinice Mother and Child IDK v Samaře hovořili o 10 možnostech početí dítěte, které se využívají v moderní reprodukční medicíně.

1. Přirozené početí.

Nejstarší a nejjednodušší způsob. Zdálo by se, že by to mohlo být jednodušší. Ale i zde jsou některé zvláštnosti. Nejpříznivější dobou pro početí je 6 dní před ovulací a samotný den ovulace. Pokud během těchto 6 dnů měla žena nechráněný styk, pak se pravděpodobnost otěhotnění pohybuje od 8-10 % v první den tohoto intervalu do 33-36 % v den ovulace. Také pravděpodobnost je nejvyšší 2 dny před ovulací a je 34-36%.

Důležitá je také frekvence kontaktu. Podle statistik je nejvyšší pravděpodobnost otěhotnění u párů, které mají sex každý den po dobu 6 dnů včetně dne ovulace – 37 %. Ženy, které mají pohlavní styk jednou za 1 dny, mají 2% šanci otěhotnět v den ovulace a 33%, které mají pohlavní styk jednou týdně.

Takže vzhledem k uvedeným statistikám je pravděpodobnost početí u zcela zdravého páru na menstruační cyklus asi 20-25%, proto byste po 1-3 měsících snažení neměli panikařit, měli byste zkoušet dál. Pokud po roce nedošlo k těhotenství, pak stojí za to kontaktovat specialistu na plodnost.

2. Korekce hormonálních hladin.

Hormony hrají velmi důležitou roli v plodnosti. Způsobují dozrávání vajíčka u ženy a regulují produkci spermií u mužů. Jednou z častých příčin ženské i mužské neplodnosti jsou změny hormonálních hladin. To platí zejména pro obezitu. U žen vede obezita k blokádě ovulace. Neplodnost u žen s nadváhou je asi 40 %. Ženy trpící obezitou dokonce 1 stupně mají o 30 % nižší pravděpodobnost otěhotnění a o 50 % nižší pravděpodobnost otěhotnění do termínu. Nadváha je nebezpečná kvůli poruchám, které mohou způsobit potrat v prvním trimestru: snížená srážlivost krve, abrupce placenty atd.

Pokud jde o mužskou neplodnost, v polovině případů je také spojena s nadváhou, protože přebytek tukových buněk u 25% mužů vyvolává nedostatek spermií ve spermatu.

Výživa a kontrola své hmotnosti, zbavení se nadbytečných kilogramů vám často umožní obnovit plodnost a otěhotnět přirozeně.

3. Stimulace ovulace.

Stimulace ovulace je vhodná pouze pro ženy, jejichž vaječníky produkují zdravé pohlavní buňky, které z různých důvodů nestihnou dozrát nebo nedozrávají pravidelně. Populárními metodami stimulace ovulace jsou různé lékařské (lékové, chirurgické), lidové a jiné metody (vitaminová terapie, vyvážená strava). Před stimulací vaječníků musí žena nebo pár podstoupit kompletní lékařské vyšetření. Pro sledování průběhu procesu je během stimulace ženě pravidelně předepisován ultrazvuk. Abyste se vyhnuli hyperstimulaci, musíte během terapie přísně dodržovat pokyny svého lékaře. V závislosti na stimulačním protokolu se celková účinnost během čtyř stimulačních cyklů pohybuje od 20 do 38 %. Při prvním pokusu o zákrok dojde k otěhotnění pouze v 10–15 %.

4. Intrauterinní inseminace.

Jednou z technik asistované reprodukce je intrauterinní inseminace. Toto je název pro umělé (mimo pohlavní styk) zavedení spermií do děložní dutiny za účelem zvýšení pravděpodobnosti otěhotnění. Přes svou poměrně dlouhou historii a snadnou implementaci tato metoda pevně zaujímá své místo v léčbě určitých typů neplodnosti. Prognóza těhotenství po jednorázovém umělém oplodnění je asi 12 %

5. Inseminace dárcovským spermatem.

Intrauterinní inseminace dárcovským spermatem se používá u mužské neplodnosti v páru, manžel má dědičné choroby s nepříznivou lékařskou a genetickou prognózou au sexuálně-ejakulačních poruch, pokud nejsou léčebné. Dalším náznakem je, že žena nemá stálého sexuálního partnera. Účinnost postupu umělého oplodnění dárcovskými spermiemi není v průměru vyšší než 15 %. Postup dárcovství je většinou zcela anonymní, ale jsou případy, kdy si dárce vybere žena nebo pár mezi lidmi, které znají.

6. Laparoskopie a hysteroskopie.

„Diagnostická laparoskopie“ pro neplodnost je indikována ve všech případech, kdy další vyšetření a léčba neplodnosti u ženy není možná bez přímého vyšetření pánevních orgánů. To je nejpřesnější způsob, jak posoudit stav vejcovodů.

Navíc laparoskopie nejen identifikuje příčinu neplodnosti (endometrióza, srůsty, myomy), ale umožňuje i jejich odstranění.

Moderní hysteroskopie umožňuje pečlivě, bez kyretáže, korigovat téměř jakékoli patologické změny v dutině děložní, aby byla děloha připravena na těhotenství.

7. Program IVF.

IVF (in vitro fertilizace) je jednou z účinných metod léčby neplodnosti. V současné době se používá k léčbě různých forem neplodnosti, včetně mužské neplodnosti.

V programu IVF po stimulaci ženských vaječníků dozraje několik folikulů obsahujících vajíčka. Lékař propíchne vaječník a extrahuje vajíčka, která jsou pak za zvláštních podmínek oplodněna spermatem manžela nebo dárce mimo tělo matky. Po několika dnech jsou výsledná embrya přenesena do děložní dutiny ženy, kde se dále vyvíjejí. Po přenosu embryí, pokud si to pár přeje, se provádí kryokonzervace (zmrazení) zbývajících embryí. To se provádí v případě, že pokus je neúčinný, nebo pokud si pár po nějaké době přeje mít další dítě. Skladování může být dlouhodobé, až několik let. Četnost otěhotnění na klinice Mother and Child-IDK po IVF programu byla v roce 52,1 2015 %, což je více než světové statistiky.

8. Program ICSI

V překladu z angličtiny ICSI (Intra Cytoplasmic Sperm Injection) znamená: „Zavedení spermií do cytoplazmy oocytu“. V technologiích asistované reprodukce je oplodnění touto metodou považováno za jednu z možností mimotělního oplodnění.

Během tohoto postupu se spermie vstříkne přímo do vajíčka. Jiné způsoby léčby neplodnosti používané v programu IVF obecně vyžadují různé vysoce kvalitní spermie. Pro ICSI stačí jedna spermie. Postup umožňuje dosáhnout oplodnění vajíčka ve 20-60% případů. Pravděpodobnost normálního vývoje výsledných embryí je 90-95%.

9. Darování oocytů (vajíček).

Pro některé ženy jsou dárkyně vajíčka jedinou šancí stát se matkou. Tento program pomáhá, když žena nemá vajíčka, vajíčka jsou vadná v důsledku dědičných chorob nebo došlo k opakovaným neúspěšným pokusům o IVF. Při IVF s dárcovským vajíčkem je vajíčko ženy vybrané párem jako dárkyně oplodněno spermatem budoucího otce a výsledné embryo je přeneseno do dělohy neplodné ženy. Dárci jsou neanonymní, tedy ti, které pár osobně zná. Může to být blízký příbuzný nebo přítel. Nejčastěji se ale používají vajíčka od anonymních dárců.

10. Náhradní mateřství

IVF pomocí této techniky pomáhá v případech, kdy žena z nějakého důvodu není schopna nést nebo porodit dítě. Například pokud si nechala odstranit dělohu nebo má vážné zdravotní problémy, které nejsou slučitelné s těhotenstvím.

Náhradní matka nosí plod, se kterým není geneticky příbuzná. Pomocí metody IVF je do její dělohy implantováno embryo získané z vajíčka neplodné ženy (nebo vajíčka dárkyně), které je oplodněno spermatem jejího manžela nebo dárkyně. Žádné vnější znaky ani zdravotní vlastnosti nemůže náhradní matka přenést na nenarozené dítě, protože veškerá genetická informace je zakódována v samotném embryu a zdědí vlastnosti svých genetických rodičů.

Výše uvedené metody jsou popsány pro referenci. Pro přípravu na těhotenství, jeho úspěšný nástup a narození zdravého dítěte se doporučuje pravidelně navštěvovat lékaře, kteří pomohou minimalizovat rizika a plně realizovat váš sen!

A pamatujte: není tak důležité, jak bylo těhotenství získáno, je důležité, že každá rodina musí čekat na svůj zázrak, na zázrak nového života!

Natalia Myakota, porodník-gynekolog na klinice ISIDA hovoří o plánování těhotenství, hlavních fázích tohoto důležitého procesu a algoritmu akcí v případě, že vyšetření vykazují problémy v těle nastávající matky.

Přísně vzato, příprava na těhotenství by měla začít narozením dívky a pokračovat až do okamžiku početí. Fyzické cvičení, správná výživa, vzdání se špatných návyků a zodpovědný přístup k sexuálnímu životu jsou hlavní fáze přípravy na narození zdravého dítěte.

Ale v praxi se bohužel přípravou na těhotenství rozumí období od 6 do 3 měsíců před plánovaným početím. Během této doby musí budoucí rodiče upravit životosprávu, absolvovat potřebná vyšetření, případně i léčebnou kúru.

Je důležité zdůraznit, že na přípravě na těhotenství by se měla rovnocenně podílet jak nastávající matka, tak nastávající otec dítěte.

O přípravě muže na těhotenství.

Spermie v těle muže jsou obnoveny a plně zralé během 72 dnů. Proto se tři měsíce před plánovaným početím musí muž vzdát špatných návyků Musí se také vzdát návštěvy lázní a sauny, protože Spermatogeneze trpí přehřátím. A samozřejmě se vzdát špatných návyků – kouření a zneužívání alkoholu.

O přípravě ženy na těhotenství.

Při plánování těhotenství je velmi důležité vybrat si lékařskou instituci, jejíž specialisté budete důvěřovat, aby sledovali vaše těhotenství.

Ještě před otěhotněním vám lékař po provedení nezbytných vyšetření řekne, čemu přesně musíte věnovat zvláštní pozornost. Klinika ISIDA vyvinula a úspěšně implementovala balíček „Plánování těhotenství“, který obsahuje soubor vyšetření požadovaných ve fázi přípravy na těhotenství.

Je potřeba začít u gynekologa.

Lékař se vás zeptá na vaši anamnézu, vyšetří vás na gynekologickém křesle, provede stěry a provede Pap test – velmi důležitý test pro diagnostiku onemocnění děložního čípku. Nezbytné je nechat si udělat ultrazvuk pánevních orgánů, udělat testy na pohlavně přenosné infekce a určit krevní skupinu a Rh faktor. Musíte se také nechat testovat na HIV, syfilis a hepatitidu B a C.

Sexuálně přenosné infekce často nemají žádné příznaky. Pokročilé infekce však mohou mít velmi negativní dopad na vývoj dítěte. Naštěstí jsou sexuálně přenosné infekce vysoce léčitelné, takže se nebojte příliš, pokud vaše testy ukáží, že máte problém. Lékař Vám předepíše léčebný postup, po kterém budete muset znovu provést testy a vrátit se k plánování těhotenství.

Při přípravě na těhotenství budete muset navštívit svého praktického lékaře. Požádá vás o podání krve a moči na obecné a biochemické testy. K vyloučení cukrovky je také nutné provést vyšetření krevního cukru. Praktický lékař vám také dá doporučení na elektrokardiogram a ultrazvuk štítné žlázy. Chcete-li zjistit funkci štítné žlázy, musíte také darovat krev na hormon stimulující štítnou žlázu. Hladina tohoto hormonu je velmi důležitá pro úspěšné početí a těhotenství. Pokud analýza ukáže, že hladina tohoto hormonu je vyšší nebo nižší než normální, budete se muset poradit s endokrinologem, který vám předepíše lék na normalizaci tohoto hormonu.

V závislosti na výsledcích testů vás lékař může odeslat ke konzultaci ke specialistovi. Například ke kardiologovi, gastroenterologovi a tak dále.

Je velmi důležité vyřešit všechny problémy se zuby ještě před otěhotněním. Pokud máte v těhotenství nějaké problémy se zuby, můžete samozřejmě navštívit zubaře, ale je důležité si uvědomit, že rentgenové záření je v těhotenství zakázáno. Gynekologové proto tak důrazně doporučují kontrolovat stav dutiny ústní ještě před otěhotněním.

Kontrola váhy.

Pro zdravé a snadné těhotenství je velmi důležitá váha nastávající maminky. Nadváha i podváha mohou negativně ovlivnit těhotenství. Proto je velmi důležité jíst správně. Měli byste vědět, že v průměru za celé těhotenství těhotná žena přibere asi 10-13 kg. To je normální. Pokud ale nastávající maminka vstoupí do těhotenství s nadváhou, plus přibere dalších 10 kg, výsledkem bude docela velká zátěž na klouby, na dolní končetiny a celkově na celé tělo. Proto je nutné normalizovat svou váhu ještě před těhotenstvím.

Chcete-li zjistit, zda potřebujete zhubnout nebo přibrat, musíte zjistit svou ideální váhu. To lze provést pomocí jednoduchého vzorce, který je široce používán lékaři a fitness trenéry. Tento vzorec byl vyvinut belgickým vědcem Adolphe Quetelet a je známý jako index tělesné hmotnosti.

Chcete-li vypočítat svůj index tělesné hmotnosti, vydělte svou hmotnost v kilogramech svou výškou v metrech na druhou. Hodnota získaná po dělení ukáže index tělesné hmotnosti a podle toho ukáže, jaká je vaše hmotnost: normální, podváha, nadváha. Po výpočtu indexu tělesné hmotnosti se možná budete muset poradit s odborníkem na výživu. Rádi bychom zdůraznili, že tato formule je vhodná pouze pro dívky, které nejsou těhotné nebo jsou na samém začátku těhotenství. Pokud jste již v těhotenství poměrně daleko, neměli byste tento vzorec používat.

Konzultace s nutričním terapeutem je nutná i u žen, které plánují těhotenství a dodržují speciální dietu. Jde například o vegetariány a vegany. Ženy s obezitou a pacienti, kteří podstoupili chirurgickou léčbu obezity, by se také měli poradit s odborníkem na výživu.

O fyzické aktivitě.

Mírná fyzická aktivita ve fázi přípravy na těhotenství je velmi prospěšná. Profesionální sporty jsou však spojeny s nadměrným stresem na ženském těle a jsou plné zranění. Často žena neví, že je již těhotná a pokračuje ve cvičení. To může vést k negativním důsledkům. Proto před plánováním těhotenství, tedy nejpozději tři měsíce před početím, je nutné snížit fyzickou aktivitu. Týká se to především profesionálních sportovců.

Jakmile na testu uvidíte dva oblíbené proužky, řekněte svému trenérovi o svém stavu a přihlaste se na skupinové kurzy pro těhotné ženy. Může to být jóga, pilates, aqua aerobik. Tyto druhy pohybových aktivit mají velmi příznivý vliv na ženský organismus.

V procesu přípravy na těhotenství je nutné vzdát se špatných návyků. Kromě toho musíte okamžitě přestat kouřit. Všechny řeči o tom, že si tělo postupně zvyká na absenci nikotinu, jsou v tomto případě lež. Je také nutné vzdát se alkoholu. Ve Spojeném království byla provedena studie, která zkoumala 17.000 29 žen ve věku 39 až 22 let. Kuřačky otěhotněly v průměru o XNUMX % méně často než ženy, které nekouřily. Kromě toho studie ukázaly, že ženy, které kouří, mají vyšší míru potratů. Dejte si proto na to pozor a snažte se vyhnout všemu, co může vývoj vašeho miminka negativně ovlivnit.

Měli byste užívat vitamíny při přípravě na těhotenství?

Tato otázka trápí snad všechny nastávající maminky. Existuje velmi uznávaná organizace s názvem Mezinárodní federace porodnictví a gynekologie. Výzkum specialistů této organizace využívají všichni gynekologové na světě. Specialisté této federace tedy netrvají na užívání speciálních vitamínových komplexů před těhotenstvím. Lékaři na klinice ISIDA vám ve výběru užitečných materiálů o přípravě na těhotenství, speciálně vytvořených pro vaše pohodlí, řeknou, jaká vyšetření jsou potřebná a co dělat, když všechno nejde přesně podle vašich představ.

O podmínkách sledování těhotenství na klinice ISIDA se dozvíte na naší stránce Programy sledování těhotenství.

Hledáte kliniku, jejíž specialistům se můžete svěřit při narození vašeho miminka? Důvěřujte specialistům kliniky ISIDA: objednejte se na konzultaci na tel. 0800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11. Nebo nám položte svůj dotaz a my vám jej určitě zodpovíme.

Zeptej se

Pokud máte nějaké dotazy, určitě se jich zeptejte na klinice Isida na telefonu:

0-800-35-92-86 (pro ukrajinské telekomunikační operátory),

přes Telegram nebo Viber na čísle:
+38-097-455-88-11

Svou otázku můžete také položit na formuláři webu speciálně vytvořeném pro tento účel.