Mohou se těhotné ženy opalovat v soláriu, stojí za to tam jít během těhotenství, recenze a doporučení

Je dobře známo, že sluneční záření podporuje dobrou náladu stimulací tvorby hormonů štěstí – beta-endorfinů a posiluje kosterní systém, protože je naprosto nezbytný pro tvorbu vitaminu D v těle.

Ženy, které dbají na svůj vzhled, a stále častěji i muži, milují slunce pro jeho krásné opálení. Pro mnoho módních návrhářů se nádherná čokoládově zbarvená pleť stala neměnnou součástí stylu, ukazatelem vysoké životní úrovně a příjemným zvykem. Není proto divu, že v Evropě a USA je dnes více solárií než provozoven rychlého občerstvení a kosmetický průmysl nabízí každý rok nové a vylepšené samoopalovací přípravky. A i přes prokázanou přímou souvislost mezi slunečním zářením a rozvojem nejnebezpečnější formy rakoviny – melanomu, to neděsí ty, kteří chtějí být krásní. V životě ženy však přichází chvíle, kdy je zodpovědná nejen za své zdraví, ale i za život v ní. Porodníci-gynekologové, dermatologové, kosmetologové, pediatři a pracovníci kosmetického průmyslu proto v posledních letech aktivně diskutují o tom, zda je možné se opalovat během těhotenství? A pokud ano, co je bezpečnější – slunce, solárium nebo samoopalování?

Slunce a těhotenství

Moderní výzkumy prokázaly, že nedostatek vitamínu D v ženském těle během těhotenství negativně ovlivňuje vývoj plodu. Nejlepší a přirozenou prevencí nedostatku vitaminu D u mladých žen je sluneční záření. Ranní procházka po nábřeží v mírném vánku, lékaři absolutně doporučovaná těhotným ženám, by se ale v žádném případě neměla zaměňovat s dlouhodobým pobytem na přímém slunci. Koneckonců, kromě prokázaného karcinogenního účinku posledně jmenovaného a rizika vzniku popálenin je přehřátí přísně kontraindikováno pro těhotné ženy. Vědci prokázali, že zvýšení tělesné teploty nad 38 C během těhotenství zvyšuje riziko vzniku abnormalit míchy u novorozence. Dlouhodobé přehřátí je také doprovázeno zvýšenou produkcí „stresových“ hormonů kůry nadledvin – glukokortikoidů a testosteronu, což u těhotných žen může vést k hrozbě potratu. Insolace je kontraindikována zejména u žen, které užívaly antibiotika ze zdravotních důvodů, dále u žen s kardiovaskulárními chorobami (hypertenze, křečové žíly), cukrovkou a mastopatií.

Pod vlivem ultrafialových paprsků se v kůži tvoří pigment melanin, který jí dodává bronzovou barvu. Během těhotenství se v důsledku přirozených hormonálních změn v ženském těle zvyšuje obsah melaninu. V tomto ohledu mnoho těhotných žen zaznamenává přirozenou hyperpigmentaci kůže, tzv. „chloasma“ nebo „masku těhotenství“, která obvykle do 3 měsíců po narození dítěte zmizí. Klíčem k úspěšné léčbě a prevenci chloasmatu je ochrana kůže před ultrafialovým zářením.

Aby nedošlo k přehřátí, těhotným ženám se přirozeně nedoporučuje nosit na slunci těsné oblečení a také by měly pít více tekutin, a to ještě dříve, než se dostaví žízeň. Dehydratace během těhotenství může způsobit předčasný porod.

Další otázkou, kterou se těhotné ženy často ptají svých lékařů, je, zda je možné během těhotenství používat opalovací krémy. Téměř všechny opalovací krémy obsahují chemikálie, u kterých bylo ve studiích na zvířatech prokázáno, že mají negativní účinky na lidské zdraví. Mezi tyto látky patří především oxybenzen, který může interagovat s hormony lidského těla, a různé nanočástice. Vědci se však shodují, že prokázané výhody používání opalovacích krémů výrazně převyšují jejich možné toxické účinky. Proto podle většiny publikací mohou a měly by být opalovací krémy používány v případě potřeby těhotnými ženami a doporučuje se je pravidelně a vydatně nanášet na pokožku přibližně 30 minut před pobytem na slunci, vyhýbat se kontaktu krému se sliznicemi. a poškozenou kůži. Pro snížení absorpce složek krému do centrálního krevního oběhu by se také měly upřednostňovat přípravky ve formě krému před sprejem, protože absorpční kapacita sliznice dýchacích cest je vyšší než kapacita kůže.

Těhotné ženy by si však při nákupu opalovacího krému rozhodně měly dát pozor na to, zda krém obsahuje vitamín A (retinol) a jeho deriváty, jejichž předávkování, zejména v prvním trimestru těhotenství, může být pro plod nebezpečné a dokonce vést k vývojové vady. V kosmetice mohou být deriváty vitaminu A označeny jako retinylpalmitát, palmitát vitaminu A nebo retinylhexadekonát. Vitamin A je hojně využíván v krémech na akné, proto byste s nimi měli být v těhotenství také opatrní. Podle odborníků by měl mít opalovací filtr alespoň 15 a poskytovat ochranu jak před ultrafialovými paprsky typu A, tak B. Přednost by měly mít přírodní produkty organického původu. Těhotné ženy by také měly pamatovat na to, že dlouhé ležení na zádech, a to i na čerstvém vzduchu, snižuje průtok krve k srdci a tím i k dítěti.

Solárium a těhotenství

Lékaři nedávají jasnou odpověď, zda mají solária prokazatelně škodlivé účinky na dítě, ale jejich návštěvu považují za nebezpečnou pro matku. Nyní bylo zjištěno, že návštěva solária 10krát ročně zdvojnásobuje riziko vzniku melanomu, stejně jako jiných typů rakoviny kůže. Riziko se zvyšuje o 2 %, když ženy do 75 let navštěvují solárium. Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny klasifikovala solária do kategorie s nejvyšším rizikem rakoviny u lidí. Solária byla dříve považována za „pravděpodobně karcinogenní pro člověka“. Používání solárií v těhotenství zvyšuje riziko vzniku pigmentových skvrn (chloasma).

Samoopalování a těhotenství

Pojem „samoopalování“ označuje umělé opálení, které pokožka získá barvením její vrchní vrstvy, bez nutnosti vystavování se slunečnímu záření. Pro zajištění samoopalování se používají dvě skupiny produktů: bronzery a auto-bronzery.

Bronzanty jsou speciální barviva, která se nanášejí na kůži, barví její vrchní vrstvu, ale nevstřebávají se do ní. Tento typ opálení vydrží jen několik hodin a snadno se smyje vodou. Vzhledem k tomu, že kontakt těchto produktů s pokožkou je minimální, jsou považovány za bezpečné pro zdraví.

Když se barvicí kompozice samoopalováků dostane do kontaktu s pokožkou, reaguje s její rohovou vrstvou (epidermis) a zbarvuje ji do tmavší barvy. Tento typ opálení vydrží déle – od 2 do 10 dnů.

Účinnou látkou většiny samoopalovacích přípravků je dihydroxyaceton nebo erytrulóza. Bylo prokázáno, že reakcí dihydroxyacetonu s proteiny povrchové vrstvy kůže dochází ke vzniku hnědého pigmentu melanoidinu. Jak se pokožka obnovuje, povrchové buňky odpadávají a opálení bledne. Dihydroxyaceton a erytrulóza jsou při zevním použití považovány za bezpečné látky. Vědci však aktivně diskutují o tom, zda se dihydroxyaceton může absorbovat kůží a dostat se do centrálního krevního řečiště. Dlouho se věřilo, že dihydroxyaceton se při vnější aplikaci neabsorbuje, protože jeho molekuly jsou příliš velké. Pobočka Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) Skin Absorption and Metabolism Branch však v roce 2004 zveřejnila studii, která ukazuje, že při místní aplikaci 22 % dihydroxyacetonu pronikne kůží a účinek této látky na vyvíjející se organismus nebyl studován. k dnešnímu dni Pro snížení pravděpodobnosti vstřebávání samoopalovacích složek se doporučuje při této proceduře chránit sliznice a pokožku očních víček a také aplikovat „okamžité opálení“ v dobře větraných prostorách těhotná žena se nemůže vzdát samoopalování, vědci varují před používáním přípravků typu spreje k tomuto účelu, protože ty mají vyšší schopnost pronikat do těla přes sliznice dýchacích cest.
Při používání samoopalovacích přípravků lékaři varují i ​​před možnými alergickými reakcemi, zejména v těhotenství. To je důvod, proč je na Západě k provedení procedury „opalování“ vyžadován souhlas lékaře. Je třeba také vzít v úvahu, že hormonální změny v těle těhotných žen mohou změnit očekávaný výsledek opalování.

Ale pokud jsou lékaři relativně tolerantní k lokálním produktům „okamžitého opalování“, pak jsou těhotné ženy přísně kontraindikovány v užívání vnitřních léků, které stimulují produkci melaninu, i když jsou tyto přípravky umístěny jako neškodné rostlinné produkty.

Je však těžké nesouhlasit s tím, že žádné supermódní opálení nemůže nahradit přirozený lesk ženské pokožky, který může poskytnout pouze čerstvý vzduch, mírné slunce, zdravá výživa a pozitivní emoce.