Proč se osteoporóza může vyvinout u mužů. Osteoporóza u mužů příznaky a léčba

Osteoporóza je onemocnění pohybového aparátu, při kterém ubývá kostní hmoty a kosti samotné se stávají křehkými a křehkými. Vyskytuje se bez zjevných klinických projevů a je obvykle detekován až po zlomenině. „Tichá epidemie 21. století“ je to, co lékaři nazývají osteoporóza: touto poruchou trpí více než 300 milionů lidí na celé planetě. Kromě zvýšení lámavosti kostí se páteř zakřiví, objeví se hrb a pravděpodobnost zlomenin se zvyšuje i při menším traumatu. To vše může člověka upoutat na invalidní vozík a vést i ke smrti.

Jen v Rusku si kvůli osteoporóze každou minutu zlomí páteř 7 lidí a každých pět minut stehenní kost

Zákeřnost nemoci spočívá v tom, že necítíme, kdy nám křehnou kosti. Osteoporóza sama o sobě nebolí; Obvykle je onemocnění diagnostikováno, až když již došlo ke zlomenině.

O nemoci

Slovo „osteoporóza“ pochází z řeckého „osteon“, což znamená „kost“ a poros, což znamená „volný“ nebo „porézní“. Tento název velmi přesně odráží podstatu nemoci. Při osteoporóze se kostní tkáň ztenčuje v důsledku ztráty vápenatých solí a uvolňuje se jako houba, takže se kosti snadno lámou nebo se deformují. Již od 35-40 let postupně hubnou a ztrácejí sílu. To se nevyhnutelně stává všem lidem, ale u některých lidí je tento proces výraznější a vede k časné osteoporóze. I lehký úder, například při pádu, může mít za následek zlomeninu. Často k poškození kosti stačí zátěž vytvořená hmotností těla – takto může dojít ke zlomení stehenní kosti a bederních obratlů. Tyto zlomeniny se nazývají nízkoenergetické zlomeniny.

Podle WHO je toto onemocnění na 5. místě mezi příčinami úmrtí, na druhém místě za kardiovaskulárními poruchami, rakovinou, cukrovkou a respiračními chorobami. V Rusku je osteoporóza diagnostikována u 30 % žen a přibližně 15 % mužů starších 50 let. To znamená, že ženy onemocní přibližně dvakrát častěji než muži. V menopauze totiž nevyhnutelně klesá produkce estrogenu, proto tělo rychle ztrácí kostní hmotu a také proto, že kosti žen jsou zpočátku tenčí a menší. U mužů se nemoc rozvíjí později, protože věkem podmíněný pokles testosteronu u nich není tak rychlý. Hormony ale nejsou jediným důvodem rozvoje onemocnění.

Příčiny osteoporózy

Předpokládá se, že konzumace vápníku ve velkém množství může pomoci předcházet osteoporóze. To je špatně. Za prvé, nadměrný příjem tohoto minerálu může vést k urolitiáze a hyperkalcémii, při které se vápník ukládá i na stěnách cév, takže jsou křehké. Za druhé, rozvoj osteoporózy je možný i při nezbytném příjmu vápníku, např. při jeho špatném vstřebávání v těle, jako při nedostatku vitaminu D.

V našich kostech se vápník odstraňuje pomocí speciálních buněk – osteoklastů a díky stavebním buňkám vzniká nová kostní tkáň – osteoblasty. Z různých důvodů může být narušena rovnováha mezi tvorbou kosti a vylučováním vápníku, což způsobuje, že osteoklasty intenzivně vstřebávají kostní tkáň, zatímco osteoblasty ji nemohou tak rychle budovat. Tak vzniká osteoporóza.

Hlavní příčiny onemocnění:

• Změny související s věkem. Po 35-40 letech se hustota kostí pomalu snižuje u všech lidí.
• Hormonální poruchy u žen. Ve většině případů se onemocnění rozvíjí během menopauzy, kdy pokles syntézy estrogenů snižuje hustotu kostí. Během prvních 5-7 let po nástupu menopauzy může žena ztratit až 20 % kostní hmoty.
• Snížená produkce testosteronu u mužů. Při poklesu hladiny hlavního mužského hormonu ubývá i kostní hmoty.
• Dlouhodobé užívání některých léků, jako jsou kortikosteroidy, léky k léčbě deprese a záchvaty.
• Nedostatek vitamínu D, látky, která pomáhá tělu vstřebávat vápník.
• Některá onemocnění štítné žlázy, cukrovka, chronická onemocnění jater nebo ledvin, revmatické patologie.

Mezi ohrožené patří lidé s nedostatkem vápníku a vitamínu D, kuřáci a ti, kteří často konzumují alkohol. Zvýšené riziko rozvoje onemocnění je také u lidí, kteří vedou sedavý způsob života, mají nízkou tělesnou hmotnost a u sportovců, kteří si často lámou kosti. Všechny tyto faktory lze ovládat například úpravou jídelníčku a váhy, zdravým životním stylem, hodně se hýbat, vzdávat se špatných návyků. Existují však nekontrolovatelné faktory: patří mezi ně věk, ženské pohlaví, časná menopauza, přítomnost onemocnění u blízkých příbuzných, prodloužená imobilizace.

Klasifikace

Podle příčiny se osteoporóza dělí na primární a sekundární. Primární je nejběžnější, existuje několik forem:

• postmenopauzální – rozvíjí se během menopauzy;
• senilní – u starších lidí;
• idiopatické – přesná etiologie je nejasná.

Sekundární osteoporóza se vyvíjí na pozadí jiných onemocnění, jako je diabetes mellitus, zánět kloubů nebo gastrointestinálního traktu, onemocnění krve a na pozadí užívání některých léků.

Osteoporóza může postihnout jednu kost (fokální nebo lokální), rozšířit se do sousedních kostí (regionální) nebo postihnout celý skelet (difúzní nebo systémový).

Existují také čtyři fáze vývoje onemocnění:

• Ⅰ stupně. Onemocnění se neprojevuje zjevnými příznaky, hustota kostí klesá, ale ne kriticky. Fáze I lze detekovat pouze pomocí hardwarových diagnostických metod.
• 2. stupeň. Hustota kostí výrazně klesá, což má za následek zvýšené riziko zlomenin. Rentgenové snímky ukazují drobné deformace obratlů v různých oblastech (často v hrudní oblasti), stejně jako zvýšené pruhování houbovité tkáně. Osteoporózu stadia II již může provázet bolest mezi lopatkami nebo v bederní oblasti. Mohou se objevit noční křeče nohou.
• Ⅲ stupně. Pokles hustoty kostí je již výrazný. Na RTG snímku jsou patrné výrazné deformační změny na páteři, samotné obratle jsou oploštělé a zkrácené. Kvůli tomu se člověk zkracuje a na zádech se může objevit znatelný hrb. Bolest v páteři se stává silnou, obvykle v bederní oblasti. Existuje vysoká pravděpodobnost zlomeniny obratlů, stehenní kosti a radia.
• Ⅳ stupně. Vyjadřuje se kostní resorpce. Na rentgenovém snímku jsou kosti téměř průhledné, protože kostní hmota je kriticky snížena. Obratle se zkracují, takže člověk se může zkrátit o 15 cm i více. I lehký tlak na kost může vést ke zlomenině a člověku znesnadní pohyb a péči o sebe.

Příznaky

Osteoporóza se nazývá „tichá epidemie“, protože se rozvíjí pomalu a bezbolestně. Nebolí to. Člověk necítí, jak kosti ztrácejí sílu, proto o své nemoci ví méně než 1 % pacientů. V počátečních stádiích se onemocnění vůbec neprojevuje: atypické příznaky se často připisují přepracování a stresu. Člověk nejprve pociťuje mírnou bolest v kostech, začnou se mu v dešti „kroutit kolena“ a v noci se mu křečí lýtka. V časných stádiích je osteoporóza nejčastěji objevena náhodou při vyšetření z jiného důvodu. V naprosté většině případů je onemocnění diagnostikováno až po faktu, po zlomenině. Zlomeniny stehenní kosti nebo zápěstí, obratlů, žeber a pánve jsou považovány za specifické pro osteoporózu. Navíc k takovému vážnému poškození stačí i nepatrný náraz – rána, tlak nebo pád z vlastní výšky.

Ne všechny zlomeniny ukazují na osteoporózu. Zlomeniny malých kostí, jako jsou prsty, jsou nejčastěji traumatické

Další příznaky onemocnění se objevují po několika kompresních zlomeninách v tělech obratlů. Patří mezi ně:

• snížený růst;
• břicho, které vyčnívá dopředu;
• refluxní choroba, která se projevuje bolestí za hrudní kostí, pálením žáhy;
• rychlý nástup pocitu sytosti během jídla;
• ztráta váhy;
• omezený pohyb;
• bolesti zad
• nadměrné extenze krku;
• kontakt pánve s žebry.

Je také důležité vzít v úvahu příznaky onemocnění, které vedou k sekundární osteoporóze, které jsou charakteristické pro každý konkrétní stav.

diagnostika

Endokrinolog a revmatolog diagnostikuje a léčí osteoporózu. Pokud je onemocnění komplikováno zlomeninami kostí, léčbu provádí ortopedický traumatolog. Při schůzce lékař popovídá a vyšetří pacienta, poté ho pošle na testy a instrumentální vyšetření:

• Denzitometrie. Zaměřeno na hodnocení ukazatelů kostní minerální hustoty (BMD). Jedná se o přesnou metodu, jedinou uznávanou WHO pro diagnostiku osteoporózy, která umožňuje detekovat i mírný úbytek kostní hmoty o 2–3 %.
• Rentgen. Metoda je neinformativní v diagnostice osteoporózy, ale pomáhá spolehlivě identifikovat známky onemocnění s výrazným úbytkem kostní hmoty, přes 30 %. Na základě rentgenového snímku lze diagnózu pouze předpokládat. Předepisuje se k odhalení čerstvých poranění, stejně jako kostních mozolů.
• Laboratorní testy. Patří mezi ně testy na stanovení hladin vápníku, vitamínu D, hormonů a dalších biomarkerů onemocnění.

Lékař vás také může poslat na CT nebo MRI kostí a kloubů. Tyto studie nám umožňují vizualizovat stav kostí, svalů, šlach, nervů a míchy a také studovat strukturu kostní tkáně vrstvu po vrstvě.

Léčba

Léčba osteoporózy je vždy komplexní a dlouhodobá, je zaměřena na úpravu primárního onemocnění (pokud existuje), změnu životního stylu, užívání léků, konzervativní i chirurgické metody léčby komplikací. Hlavním cílem léčby je snížení úbytku kostní hmoty, aktivace procesů regenerace kostí, prevence negativních důsledků nebo snížení jejich dopadu na kvalitu života člověka.

Změnou životního stylu můžete progresi onemocnění výrazně zpomalit:

• Nutriční korekce. Jídelníček by měl obsahovat dostatek potravin obsahujících vápník – to jsou v první řadě mořské plody, mléčné výrobky, zelenina, luštěniny, lískové ořechy. Za vstřebávání vápníku jsou zodpovědné další vitamíny a minerály, včetně vitamínu D, takže strava musí být kompletní.
• Fyzická aktivita. Zátěž by měla být mírná, ale pravidelná. Normalizují prokrvení a vývoj kostní tkáně a také trénují rovnováhu.
• Odvykání tabáku, alkoholu a nadměrné konzumaci kofeinu. To nejen snižuje potřebu vápníku ledvinami, ale také zlepšuje regeneraci kostní tkáně.

Medikamentózní terapie zahrnuje užívání léků a doplňků v kurzech trvajících alespoň šest měsíců. Léčebný režim se volí individuálně s ohledem na stupeň onemocnění, pohlaví a věk pacienta:

• Anabolické léky, které zvyšují pevnost kostí, prodlužují fázi tvorby nové kostní tkáně a hojí drobné zlomeniny.
• Antikatabolické látky, jejichž působení je zaměřeno na snížení rychlosti kostní resorpce.
• Hormonální látky. Používají se při hormonální nerovnováze u mužů a žen.
• Přípravky vápníku a vitamínu D Používají se k úpravě nedostatku těchto důležitých složek.

Medikaci a úpravu životního stylu doplňuje fyzioterapie, která pomáhá snižovat bolest, zpomaluje resorpci a urychluje obnovu kostí. Fyzioterapie zahrnuje elektroforetické podávání léků, vystavení magnetickým polím, ultrazvuku a laseru.

V případě zlomeniny kyčle může být předepsán chirurgický zákrok – endoprotetika nebo osteosyntéza.

Prevence

Prevence by měla začít v dětství a pokračovat po celý život. Ostatně právě v tomto věku se kostní hmota nabírá. Zvláštní pozornost je třeba věnovat prevenci v období puberty a po menopauze. Ke zvýšení pevnosti kostní tkáně a snížení její resorpce přispívají následující faktory:

• vyvážená výživa;
• fyzická aktivita;
• odmítnutí špatných návyků;
• udržení normální tělesné hmotnosti;
• prevence pádů, zejména u starších lidí.

Po třicítce je důležité cvičit, jíst pestrou stravu a dodržovat zdravý životní styl – jiné způsoby, jak si udržet kostní hmotu, prostě neexistují. Abyste zabránili rozvoji onemocnění, musíte poslouchat své tělo a zkontrolovat své zdraví, pokud máte podezření na sebemenší odchylku.

Reference

• Lesnyak O.M. Audit stavu problematiky osteoporózy v zemích východní Evropy a střední Asie // International Osteoporosis Foundation. — 2010.
• Kanis JA Hodnocení osteoporózy na úrovni primární zdravotní péče // WHO Collaboraiting Centre. — 2007.
• Raman-Wilms L. Pokyny pro preklinické hodnocení a klinické studie u osteoporózy // Ann Pharmacother. — 1999; 33 (12): 1377-78.
• Melničenko G.A. a spoluautoři. Federální klinické pokyny pro diagnostiku, léčbu a prevenci osteoporózy // Probl. endokr. — 2017. — Č. 6.

Osteoporóza je běžné onemocnění, které způsobuje, že kosti se stávají křehkými a snadno se lámou. Nejzávažnější komplikací je zlomenina kyčle, která může vést až k invaliditě. Osteoporóza postihuje muže i ženy po 40. roce věku. Ale i u dětí se může vyvinout kvůli nedostatku mikroelementů pro kosti.

Každá třetí žena je náchylná k osteoporóze, ale ne každá o tom ví. Podle statistik tvoří přibližně 80 % lidí s osteoporózou ženy a onemocnění se nejčastěji vyskytuje po menopauze. Osteoporózu nelze vyléčit, lze jí však předcházet. Přijďte za zkušenými lékaři ON CLINIC: přesná diagnostika a včasná léčba pomůže předejít rozvoji osteoporózy.

Příznaky

To, co činí osteoporózu nebezpečnou, je absence příznaků po propuknutí nemoci. Osteoporóza byla kvůli nedostatku příznaků nazývána „tichou epidemií 21. století“. Diagnóza osteoporózy je nejčastěji stanovena po zlomenině. Nejčastěji se zlomenina vyskytuje v krčku stehenní kosti o něco méně často, jsou postiženy kosti paží; I těžké zvedání nebo prudké otřesy při řízení mohou způsobit zploštění obratlů při osteoporóze. Někdy může dojít k kompresivním zlomeninám obratlů, tedy ke zploštění obratlů pod tíhou vlastního těla, aniž by si toho člověk všiml.

Příznaky rozvoje osteoporózy mohou zahrnovat:

• sklonit se a snížit výšku,
• změna držení těla (tvorba hrudního hrbolu),
• bolest v bederní nebo hrudní oblasti po několikahodinovém sezení,
• noční křeče.

Největší síly kostí je dosaženo do 30 let, což zvyšuje potřebu silového tréninku a fyzické aktivity pro udržení a obnovu pohybového aparátu těla po 30 letech. Nezbytné je fyzické cvičení alespoň 45 minut třikrát týdně.

Pokud máte podezření, že se u vás rozvíjí osteoporóza, kontaktujte prosím ON CLINIC. Naši lékaři pomohou identifikovat a zahájit léčbu nebo účinně předcházet rozvoji onemocnění.

Sleva na akci na počítačovou tomografii -35 %

Vysoce přesný výzkum za 20-30 minut. Tomograf nejnovější generace AQUILION Lightning SP80. Snížená radiační zátěž.

Diagnóza osteoporózy

Péče o budoucí zdraví pohybového aparátu začíná diagnostikou – denzitometrií na moderním přístroji počítačové tomografie (CT). Vyšetření se provádí bez doporučení lékaře a s jeho výsledky se můžete obrátit na lékaře těchto odborností: terapeut, gynekolog, endokrinolog, traumatolog, revmatolog.

Důležitost včasné diagnostiky a včasné prevence lze jen těžko přeceňovat, protože osteoporóza se v raných stadiích neprojevuje a v pozdějších stadiích se již nedá vyléčit.

CT denzitometrie na zařízení na odborné úrovni v ON CLINIC na Taganskaya je moderní, vysoce přesná studie s prokázanou účinností, která pomáhá určit minerální hustotu kostní tkáně. Denzitometrie umožňuje vizualizaci kostních struktur ve vysokém rozlišení. Díky výsledkům studie lékař pochopí, zda máte predispozici k osteoporóze na základě hustoty kostí, jejích příznaků a závažnosti jejího vývoje, pokud je přítomna. Studium trvá pouze 10-15 minut. Chcete-li se objednat na denzitometrii nebo se zeptat na vyšetření, zavolejte do kontaktního centra, vyplňte online formulář pro objednání na webu nebo přejděte na správce kliniky.

Pro diagnostiku se používají také následující metody.

• Magnetická rezonance a počítačová tomografie pro vizualizaci strukturálních změn v kostech. Například na základě rentgenového záření lékař vyvodí závěry o poklesu hustoty kostí. Tento test využívá nízkou dávku záření, lze jej tedy použít během těhotenství.
• Fyzikální vyšetření: Posuzuje se výška pacienta, vzdálenost mezi zadní částí hlavy a stěnou a vzdálenost mezi dolními žebry a horním bodem kyčelní kosti (k detekci zploštění obratlů).
• Výpočet indexu tělesné hmotnosti.
• Laboratorní diagnostické testy: obecné a biochemické krevní testy (posouzení tělesného stavu, minerálního metabolismu, hledání nedostatků), studium obsahu protilátek (k vyloučení autoimunitních onemocnění).

V závislosti na obtížích pacienta může být po návštěvě revmatologa během léčby nutná konzultace s lékařem jiné specializace (gastroenterolog, oftalmolog, endokrinolog, odborník na výživu atd.).

Stále máte otázky?
Chcete vědět více a zkontrolovat ceny?
Můžete nás kontaktovat telefonicky
+7 495 223-22-22 nebo si zavolejte

Prevence a léčba osteoporózy

Osteoporóze lze předejít, pokud podstoupíte včasnou diagnostiku a zahájíte komplexní prevenci nebo léčbu. Při zvýšeném riziku zlomenin a úbytku kostní hmoty Vám lékař ON CLINIC předepíše 1-2x ročně terapii moderními léky: 1 injekce nebo 1 IV za rok = léčba a prevence. Komplexní program dále zahrnuje: vitamíny a minerály, úpravu životosprávy.

Důležité! Pouhá 1 IV a 2 injekce ročně vám zajistí ochranu před osteoporózou!

Prokázaná účinnost: léky používané v ON CLINIC významně snižují riziko vertebrálních, nevertebrálních zlomenin a zlomenin kyčle. Na základě výsledků léčby může být také znovu předepsána denzitometrie ke sledování změn kostní tkáně a posouzení účinnosti prevence nebo léčby.

Hlavní cíle v léčbě osteoporózy:

• Snížené uvolňování minerálů z kostní tkáně.
• Zvýšení pevnosti kostí během léčby.
• Snížené riziko zlomenin.
• Úleva od bolesti.
• Obnovení normální fyzické aktivity a životního stylu.

V rámci komplexní léčby se také používají následující opatření:

• Bisfosfonáty (snižují poškození kostní tkáně), anabolické léky (pro zlepšení metabolických procesů). Pokud je produkce hormonů nedostatečná, lze provést hormonální substituční terapii. Pokud jsou zjištěny stavy nedostatku, jsou předepsány doplňky vápníku a vitaminu D (vitamin D pomáhá absorbovat tento mikroelement). V každém případě se výběr souboru léků provádí individuálně, na základě charakteristik osoby a nemoci.
• Fyzioterapie: lékař učí pacienta soubor cviků z léčebné a obecné posilovací gymnastiky s odpovídající fyziologickou zátěží. Je potřeba to dělat pravidelně. Výuka plavání má blahodárný účinek.
• Nutriční korekce. Je nutné organizovat přiměřenou a pravidelnou výživu. S pomocí lékaře si pacient vytvoří seznam produktů a podrobný jídelníček. Nezbývá než jít zvolenou cestou.
• Ortopedické korekční prostředky: nošení a používání korzetů a jiných ortopedických korekčních prostředků pomáhá snižovat zátěž páteře a redukovat destruktivní proces v kostech a někdy i zmírňovat bolest.
• Fyzioterapie: magnetoterapie, ultrazvuková terapie a fonoforéza (kombinace léků s ultrazvukovými vlnami), termální koupele, masáže atd.

Domluvte si schůzku ve vhodnou dobu a specialisté ON CLINIC vám pomohou. Pracujeme od 8.00:21.00 do XNUMX:XNUMX, XNUMX dní v týdnu.

Více o osteoporóze

Osteoporóza je onemocnění pohybového aparátu, konkrétně kostní tkáně, které se v průběhu života vyvíjí pomalu. Kosti se neustále obnovují, což znamená, že vždy probíhají dva procesy: destrukce staré kostní tkáně a výstavba nové kostní tkáně na jejím místě. Postupem času začíná z různých důvodů převládat ten první. Nedostatek minerálů nezbytných pro stavbu kostní tkáně (vápník a hořčík, z různých důvodů také fosfor a fluor) může nastat v důsledku nedostatečného příjmu nebo silných hormonálních změn. Hormony regulují metabolické procesy v těle, zejména v kostech. A snížení aktivity reprodukčního systému (v období menopauzy u žen) je příčinou ztráty vápníku z kostí.

Ve věku 60-70 let se u každé třetí ženy rozvine osteoporóza a přibližně 3 % žen nad 60 let jí trpí. U mužů je méně pravděpodobné, že se u nich rozvine osteoporóza, ale pravděpodobnost, že se u nich rozvine, se také zvyšuje s věkem. Nedostatek prvků (například vápníku a vitaminu D) se může vyskytnout i u dětí, a to je příčinou osteoporózy.

Osteoporóza může být primární a sekundární. Primární se vyvíjí samostatně, je klasifikován podle původu na:

• jsem po menopauze,
• II senilní (stáří),
• III mladiství (děti),
• IV idiopatické (nejasného původu, to znamená, když nelze přesně určit, proč se nemoc vyvinula).

Sekundární se vyvíjí v důsledku nějaké jiné nemoci. Mohou to být nemoci:

• revmatický,
• endokrinní systém,
• genetický,
• ledvina,
• oběhový systém,
• gastrointestinální trakt.

Kromě toho může dojít k sekundární osteoporóze v důsledku užívání některých léků, špatné výživy, alkoholismu, chronických plicních onemocnění, operací a dlouhodobé imobilizace.

Rizikové faktory

• Věk
• Špatná výživa, nedostatek minerálů, hlavně vápníku a vitamínu D
• Gastrointestinální poruchy, při kterých je snížena účinnost vstřebávání živin, makro- a mikroprvků, vitamínů, což má za následek stavy nedostatku
• Nízká fyzická aktivita
• Onemocnění ledvin, endokrinní onemocnění, snížená produkce pohlavních hormonů (u žen i mužů),
• Příslušnost k ženskému rodu
• Genetika (přítomnost osteoporózy nebo sklon ke zlomeninám u rodičů, bratrů nebo sester)
• „Křehká“ konstrukce, nízká hmotnost
• Časté zlomeniny, zvýšený sklon k pádu
• Dlouhodobá imobilita (např. po úrazech)
• Špatné návyky (kouření, pití velkého množství alkoholu nebo kávy)
• Dlouhodobé užívání léků k léčbě nemocí

Komplikace

Mezi komplikace osteoporózy patří zlomeniny, které způsobují silnou bolest a člověk může dočasně ztratit schopnost pracovat nebo se dokonce stát invalidou. Zlomenina krčku stehenní kosti je považována za zvláště závažnou, její rizika zahrnují invaliditu a dlouhou dobu rehabilitace.

Včasná prevence a léčba mohou jak předejít těžkým zlomeninám, tak odhalit onemocnění v rané fázi. Naši lékaři jsou vždy připraveni vám s tím pomoci. ON CLINIC je světový standard diagnostiky, léčby a servisu. Zkušení specialisté, moderní vybavení a léky, vlastní laboratoř a přátelská atmosféra, recepce 7 dní v týdnu v centru města.

Výhody ON CLINIC

• Zkušení lékaři světové úrovně ve více než 40 oborech. Kompetentní lékaři ON CLINIC, kteří si pravidelně zvyšují kvalifikaci, zajišťují komplexní léčbu a prevenci nebezpečných onemocnění. Mnozí z nich jsou špičkoví odborníci, kandidáti lékařských věd. Sledují nejnovější pokroky v revmatologii, pravidelně si vyměňují zkušenosti s kolegy v Rusku i v zahraničí a provádějí vědeckou činnost.
• Vlastní laboratoř s evropským certifikátem kvality výzkumu. Laboratoř umožňuje rychlé laboratorní testování do 3 hodin od přijetí materiálu laboratoří.
• Provádí se široká škála diagnostických metod: MRI, CT, rentgenové a další vysoce informativní studie, které nám umožňují stanovit diagnózu a získat podrobné údaje o těle.
• Interdisciplinární přístup. V ON CLINIC je rozšířená praxe konzultací mezi lékaři různých specializací.
• Efektivní terapie. Komplexní, všestranný přístup k léčbě, který má za cíl potlačit různé mechanismy rozvoje osteoporózy a zahrnuje velké množství metod.
• Předepisování léčby s přihlédnutím k charakteristikám pacienta.
• Pohodlí. Kliniky našeho centra se nacházejí v centru Moskvy. Schůzku si můžete domluvit v jakoukoliv vhodnou dobu od 8.00:21.00 do XNUMX:XNUMX telefonicky.

Užitečné tipy: kompetentní prevence osteoporózy

Doporučení pro prevenci osteoporózy jsou poměrně jednoduchá:

• Udržujte si normální váhu. Při hubnutí vám ubývá tukové tkáně, což vede ke zpomalení tvorby vitamínů rozpustných v tucích a v důsledku toho klesá hladina hormonů ovlivňujících procesy růstu a destrukce kostní tkáně.
• Jezte vyváženou stravu, aby všechny látky, které tělo potřebuje k obnově kostí, pocházely z potravy.
• Odstraňte špatné návyky (kouření, alkohol).
• Pravidelně sportujte a/nebo se fyzicky cvičte (léčebná a obecná posilovací gymnastika, nordic walking atd.). Tato aktivita zlepšuje krevní oběh a normalizuje tvorbu kostry pohybového aparátu těla.
• Trénujte svou rovnováhu, abyste snížili pravděpodobnost pádu.
• Udržování fyzické aktivity, trénování rovnováhy a péče o zrak jsou zvláště důležité pro starší dospělé, protože se u nich s větší pravděpodobností rozvine osteoporóza a s ní spojené komplikace (zlomeniny kyčle, zlomeniny páteře).

Lékaři ON CLINIC vám vždy navrhnou vhodné metody korekce životního stylu, podpoří vás a navedou vás na cestě ke zdraví!