Prevence koronaviru – VŠECHNA doporučení pro ochranu před COVID-19

Veškerá opatření v boji proti šíření koronaviru koordinuje speciálně vytvořená pracovní skupina v čele s prorektorem pro sociální a pedagogickou práci se studenty Irakli Bolkvadze. Zaměstnanci centrály jsou připraveni informovat studenty a zaměstnance RSUH o opatřeních k zamezení šíření viru telefonicky 8 (495) 250-64-06 (204 hodin) nebo e-mailem [email protected] a také telefonicky 495 (250) 66-33- 10.00 od 17.00:8 do 800:200 ve všední dny. Jediná bezplatná horká linka vlády Ruské federace pro koronavirus je 01 (12) XNUMX-XNUMX-XNUMX

Pozor na koronavirus! Každý student nebo zaměstnanec univerzity si může zkontrolovat svůj zdravotní stav ve zdravotním středisku v kampusu hlavní budovy ve druhé budově v prvním patře od pondělí do pátku od 10.00:17.00 do 8:495 (kromě dnů pracovního klidu). Telefonní číslo zdravotnického střediska je 250 (66) 56-XNUMX-XNUMX.

<small>Vážení studenti a zaměstnanci RSUH!</small>

Správa RSUH připomíná nutnost dodržovat všechna opatření k prevenci nové koronavirové infekce COVID-19.

Podrobnější informace o opatřeních k zamezení šíření nové koronavirové infekce COVID-19 a také očkování proti COVID-19 naleznete zde).

Každý student nebo zaměstnanec univerzity si může zkontrolovat svůj zdravotní stav ve zdravotním středisku v kampusu hlavní budovy ve druhé budově v prvním patře od pondělí do pátku od 10:00 do 17:00 (kromě dnů pracovního klidu). Telefonní číslo zdravotnického střediska je 8 (495) 250-66-56.

Věnujte prosím zvýšenou pozornost svému zdraví a při prvních příznacích onemocnění kontaktujte lékaře! Další podrobnosti.

Pravidlo 1. Často si myjte ruce mýdlem.

• Čistěte a dezinfikujte povrchy pomocí domácích čisticích prostředků.
• Hygiena rukou je důležitým opatřením k prevenci šíření chřipky a koronavirové infekce. Mytí mýdlem odstraňuje viry. Pokud není možné umýt si ruce mýdlem, použijte ubrousky s obsahem alkoholu nebo dezinfekční ubrousky.
• Čištění a pravidelná dezinfekce povrchů (stoly, kliky, židle, pomůcky atd.) odstraňuje viry.

Pravidlo 2: Udržujte si odstup a etiketu

• Viry se přenášejí z nemocného na zdravého člověka vzdušnými kapénkami (kýchání, kašlání), proto je nutné udržovat od nemocných vzdálenost minimálně 1 metr.
• Nedotýkejte se rukama očí, nosu nebo úst. Těmito cestami se šíří virus chřipky a koronavirus.
• Ke snížení rizika onemocnění používejte masku nebo jiné dostupné ochranné prostředky.
• Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa a nos jednorázovými ubrousky, které je třeba po použití vyhodit.
• Vyhýbání se zbytečnému cestování a návštěvám přeplněných míst může snížit riziko onemocnění.

Pravidlo 3. Veďte zdravý životní styl

Zdravý životní styl zvyšuje odolnost organismu vůči infekci. Dodržujte zdravý režim, včetně dostatečného spánku, konzumace potravin bohatých na bílkoviny, vitamíny a minerály a fyzické aktivity.

Pravidlo 4. Chraňte svůj dýchací systém lékařskou maskou

Mimo jiné prostředky prevence zaujímá zvláštní místo nošení roušek, díky nimž je šíření viru omezeno. Lékařské masky na ochranu dýchacích cest se používají:

• při návštěvě přeplněných míst, cestování veřejnou dopravou v období zvyšujícího se výskytu akutních respiračních virových infekcí;
• při péči o pacienty s akutními respiračními virovými infekcemi;
• při komunikaci s lidmi s příznaky akutní respirační virové infekce;
• s rizikem infekce jinými vzdušnými infekcemi.

Jak správně nosit roušku?

Masky mohou mít různé vzory. Mohou být jednorázové nebo je lze použít opakovaně. Existují masky, které vydrží 2, 4, 6 hodin. Náklady na tyto masky se liší v důsledku různých impregnací. Ale nemůžete nosit stále stejnou masku, protože se můžete nakazit dvakrát. Na které straně nosit lékařskou masku dovnitř není důležité.

Abyste se ochránili před infekcí, je nesmírně důležité jej správně nosit:

• maska ​​musí být pečlivě zajištěna, těsně zakrývající ústa a nos a nezanechávající žádné mezery;
• snažte se nedotýkat se povrchů masky, pokud se jí dotknete, důkladně si umyjte ruce mýdlem nebo alkoholem;
• mokrá nebo vlhká maska ​​by měla být nahrazena novou, suchou;
• nepoužívejte opakovaně jednorázovou masku;
• Použité jednorázové masky by měly být okamžitě zlikvidovány.

Při péči o nemocnou osobu by po ukončení kontaktu s nemocnou osobou měla být maska ​​okamžitě odstraněna. Po sejmutí masky si musíte okamžitě a důkladně umýt ruce. Rouška je vhodná, pokud jste na přeplněném místě, v MHD nebo při péči o nemocného, ​​ale není vhodné venku.

Když jste venku, je užitečné dýchat čerstvý vzduch a není třeba nosit roušku. Lékaři zároveň připomínají, že toto jediné opatření neposkytuje úplnou ochranu před nemocí. Kromě nošení roušky je třeba přijmout i další preventivní opatření.

Pravidlo 5. Co dělat v případě nákazy chřipkou nebo koronavirem?

Zůstaňte doma a okamžitě vyhledejte lékaře. Dodržujte pokyny lékaře, zůstaňte v posteli a pijte co nejvíce tekutin.

• UNIVERZITA
• Informace o
  vzdělávací
  organizace
• Rektor
• Průvodce
• Dozorčí rada RSUH
• Tisková kancelář
• Struktura
• Fakulty
• Příběh
• Asociace absolventů
• muzeum
• Mise a strategie
  rozvoj
• Strategický
  rozvoj Ruské státní univerzity humanitních věd
• RSUH v hodnocení
• Kdo je kdo
• Akademická rada
• Pro zaměstnance
• Regulační dokumenty
  a objednávky
• Informační otevřenost
• Manažerský fond
  cílový kapitál
• Právní klinika
• Corporate Identity
• kampus
• Elektronické aplikace
• Archiv Ruské státní univerzity pro humanitní vědy
• Kontakty
• Protikorupční
• Otázka na vedení
• Centrum nápovědy #WEARETOGETHER

• VSTUP DO RSUH
• Přijímací kampaň 2025
• Dny otevřených dveří
• kariérové ​​poradenství
  spolupracovat se školami
• Podnikatelská třída
• Přípravné kurzy k jednotné státní zkoušce
  a přijímací zkoušky
• olympiády pro školáky
• Vysoká škola humanitních studií
• Předuniverzitní
• Bakalářský a odborný titul
• Mistře
• Postgraduální a doktorské studium
• Druhá vyšší
• Další vzdělávání
• Kurzy cizích jazyků
• Pobočka Ruské státní univerzity humanitních věd v Domodědově
• Pobočka Ruské státní univerzity pro humanitní vědy v Republice Guatemala
• Inkluzivní vzdělávání
• Dokumenty,
  povinné
  pro shrnutí

• PRO STUDENTY
• Rozvrh hodin
• Studentský osobní účet
• Novinky ze studentského života
• prváci
• knihovna
• Kariérní centrum
• Образование
• Vzdělání v zahraničí
• Studentský život
• Stipendia a
  materiální platby
• Hostel
• Pro absolventy
• Obnova a překlad
• Centrum pro hodnocení a rozvoj kompetencí
• Maturanti
• Psychologická služba
• Vyžadovány dokumenty
  pro shrnutí

• PRO UČITELE
• Osobní účet učitele
• Rozvrh hodin
• Dokumenty a formuláře
• Antiplagiátorství
• Struktura školení
• Kontakty
• Obchodní unie
• Podpora vědeckého výzkumu
• Psychologická služba

• ČINNOSTI
• vzdělávací
• Vědecké
• mezinárodní
• Veřejné
• Publikování

Používáme cookies, abychom zlepšili výkon našich webových stránek a usnadnili jejich používání. Více informací o používání cookies naleznete zde. Pokračováním v používání stránek potvrzujete, že jste byli informováni o používání cookies webem RSUH a souhlasíte s nimi. Soubory cookie můžete zakázat v nastavení prohlížeče.

Informace o opatřeních k prevenci nákazy koronavirem jsou zveřejněny na webových stránkách Ministerstva zdravotnictví Ruské federace, Zdravotního výboru Petrohradu, Penzijního fondu Ruské federace pro Petrohrad a Leningradskou oblast, Úřadu hl. Federální služba pro dohled nad ochranou práv spotřebitelů a lidským blahobytem pro město Petrohrad, obsahující informační a vysvětlující letáky:

Chřipkové a koronavirové viry způsobují u lidí respirační onemocnění různé závažnosti. Příznaky onemocnění jsou podobné jako u běžné (sezónní) chřipky. Závažnost onemocnění závisí na řadě faktorů, včetně celkového stavu těla a věku.

Mezi predisponované k onemocnění patří senioři, malé děti, těhotné ženy a lidé s chronickými onemocněními (astma, cukrovka, kardiovaskulární onemocnění) a oslabeným imunitním systémem.

PRAVIDLO 1. MYJTE SI RUCE ČASTO MÝDLEM

Čistěte a dezinfikujte povrchy pomocí domácích čisticích prostředků.

Hygiena rukou je důležitým opatřením k prevenci šíření chřipky a koronavirové infekce. Mytí mýdlem odstraňuje viry. Pokud není možné umýt si ruce mýdlem, použijte ubrousky s obsahem alkoholu nebo dezinfekční ubrousky.

Čištění a pravidelná dezinfekce povrchů (stoly, kliky, židle, pomůcky atd.) odstraňuje viry.

PRAVIDLO 2. DODRŽUJTE VZDÁLENOST A ETIKETU

Viry se přenášejí z nemocného na zdravého člověka vzdušnými kapénkami (při kýchání, kašlání), proto je nutné udržovat od nemocných vzdálenost minimálně 1 metr.

Nedotýkejte se rukama očí, nosu nebo úst. Těmito cestami se šíří virus chřipky a koronavirus.

Ke snížení rizika onemocnění používejte masku nebo jiné dostupné ochranné prostředky.

Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa a nos jednorázovými ubrousky, které je třeba po použití vyhodit.

Tím, že se vyhnete zbytečnému cestování a navštěvování přeplněných míst, můžete snížit riziko onemocnění.

PRAVIDLO 3. ŽIJTE ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL

Zdravý životní styl zvyšuje odolnost organismu vůči infekci. Dodržujte zdravý režim, včetně dostatečného spánku, konzumace potravin bohatých na bílkoviny, vitamíny a minerály a fyzické aktivity.

PRAVIDLO 4. CHRAŇTE SVŮJ DÝCHACÍ SYSTÉM LÉKAŘSKOU RUŠKOU

Mimo jiné prostředky prevence zaujímá zvláštní místo nošení roušek, díky nimž je šíření viru omezeno.

Lékařské masky na ochranu dýchacích cest se používají:

– při návštěvě přeplněných míst, cestování veřejnou dopravou v období zvyšujícího se výskytu akutních respiračních virových infekcí;

— při péči o pacienty s akutními respiračními virovými infekcemi;

— při komunikaci s osobami s příznaky akutní respirační virové infekce;

— s rizikem infekce jinými vzdušnými infekcemi.

JAK SPRÁVNĚ NOSIT RASKU?

Masky mohou mít různé vzory. Mohou být jednorázové nebo je lze použít opakovaně. Existují masky, které vydrží 2, 4, 6 hodin. Náklady na tyto masky se liší v důsledku různých impregnací. Ale nemůžete nosit stále stejnou masku, protože se můžete nakazit dvakrát. Na které straně nosit lékařskou masku dovnitř není důležité.

Abyste se ochránili před infekcí, je nesmírně důležité jej správně nosit:
— maska ​​musí být pečlivě připevněna, těsně zakrývat ústa a nos a nezanechávat žádné mezery;

– snažte se nedotýkat se povrchů masky, pokud se jí dotknete, důkladně si umyjte ruce mýdlem nebo alkoholem;

– mokrou nebo vlhkou masku vyměňte za novou, suchou;
— nepoužívejte opakovaně jednorázovou masku;

— použitá jednorázová maska ​​by měla být okamžitě zlikvidována.
Při péči o nemocné by po kontaktu s nemocným měla být maska ​​okamžitě odstraněna. Po sejmutí masky si ihned a důkladně umyjte ruce.

Rouška je vhodná, pokud jste na přeplněném místě, v MHD a při péči o nemocné, ale není praktická na čerstvém vzduchu.

Je dobré dýchat čerstvý vzduch, když jste venku, a neměli byste nosit masku.

Lékaři však připomínají, že toto jediné opatření neposkytuje úplnou ochranu před nemocí. Kromě nošení roušky je třeba dodržovat i další preventivní opatření.

PRAVIDLO 5. CO DĚLAT V PŘÍPADĚ CHŘIPKY NEBO KORONAVIROVÉ INFEKCE?

Zůstaňte doma a okamžitě navštivte svého lékaře.
Dodržujte pokyny lékaře, zůstaňte v posteli a pijte co nejvíce tekutin.

JAKÉ JSOU PŘÍZNAKY CHŘIPKOVÉ/KORONAVIROVÉ INFEKCE vysoká tělesná teplota, zimnice, bolest hlavy, slabost, ucpaný nos, kašel, potíže s dýcháním, bolest svalů, zánět spojivek.

V některých případech mohou být příznaky gastrointestinálních poruch: nevolnost, zvracení, průjem.

JAKÉ JSOU KOMPLIKACE

Mezi komplikacemi vede virová pneumonie. Virová pneumonie se rychle zhoršuje a u mnoha pacientů se během 24 hodin rozvine respirační selhání, které vyžaduje okamžitou podporu dýchání mechanickou ventilací.

Včasná léčba pomáhá zmírnit závažnost onemocnění.

CO DĚLAT, KDYŽ MÁ NĚKDO V RODINĚ CHŘIPKU/
KORONAVIROVÁ INFEKCE?

• Zavolejte lékaře.
• Poskytněte pacientovi samostatnou místnost v domě. Pokud to není možné, dodržujte vzdálenost alespoň 1 metr od pacienta.
  Minimalizujte kontakt mezi nemocnými a blízkými, zejména dětmi, seniory a lidmi s chronickými nemocemi.
  Místnost často větrejte.
• Udržujte čisté, myjte a dezinfikujte povrchy tak často, jak je to možné, pomocí domácích čisticích prostředků.
• Často si myjte ruce mýdlem.
• Při péči o pacienta si zakryjte ústa a nos rouškou nebo jinými ochrannými prostředky (kapesník, šátek apod.).
• O pacienta by se měl starat pouze jeden člen rodiny.

O základních principech domácí karantény

Jak je známo, koronavirová infekce se přenáší vzdušnými kapénkami a také kontaktem. Aby se zabránilo dalšímu šíření COVID-19, občané, kteří byli v kontaktu s nemocnými lidmi nebo s těmi, kteří se vrátili z cesty nebo byli na služební cestě, musí svůj návrat nahlásit na ústředí pro boj s koronavirovou infekcí ve vašem regionu a karanténu na adrese domů 14 dní. Pokud jste spolu s přáteli nebo rodinou byli v zemích, kde je pro vás COVID-19 nepříznivý, můžete dodržet společnou dvoutýdenní karanténu ve stejném pokoji či bytě.

Co to znamená?

• Po celou dobu karantény neopouštějte svůj domov, a to ani kvůli převzetí balíku, nákupu potravin nebo vyhazování odpadků;
• pokud je to možné, buďte v samostatné místnosti;
• používat oddělené nádobí, výrobky osobní hygieny, prádlo a ručníky;
• nakupovat potraviny a základní potřeby pro domácnost na dálku online nebo s pomocí dobrovolníků;
• vyhýbat se kontaktu s rodinnými příslušníky nebo jinými osobami;
• používat osobní ochranné prostředky a dezinfekční prostředky (roušku, alkoholové ubrousky).

Proč zrovna 14 dní?

Dva týdny karantény svou délkou odpovídají inkubační době koronavirové infekce – době, kdy se nemoc může projevit prvními příznaky.

Co je nezbytně nutné udělat během karantény?

• umyjte si ruce mýdlem a vodou nebo je ošetřete kožními antiseptiky – před jídlem, před kontaktem se sliznicí očí, úst, nosu, po použití toalety;
• pravidelně větrejte místnost a provádějte mokré čištění pomocí domácích chemikálií s čisticím nebo čisticím a dezinfekčním účinkem.

Co dělat s odpadky?

Domovní odpad musí být zabalen do dvojitých pevných pytlů na odpadky, těsně uzavřen a umístěn mimo byt. O likvidaci těchto odpadků můžete požádat přátele, známé nebo dobrovolníky.

Jak zůstat v kontaktu s přáteli a rodinou?

Se svými přáteli a příbuznými můžete komunikovat prostřednictvím video a audio komunikace, přes internet, hlavní je nevycházet z domu, dokud karanténa neskončí.

Co dělat, když se objeví první příznaky onemocnění?

Pokud zaznamenáte první příznaky COVID-19, musíte to okamžitě nahlásit na klinice.

Kdo hlídá ty v karanténě? Testují je na koronavirus?

Ke sledování karantény lze využít elektronické a technické prostředky kontroly.

Všichni v karanténě jsou doma pod lékařským dohledem a denně je jim měřena teplota. 10. den karantény lékaři odebírají materiál pro testování na COVID-19 (výtěr z nosu nebo orofaryngu).

Jak získat nemocenskou během karantény?

V době, kdy jste v domácí karanténě, je vám vydána nemocenská na dva týdny. Chcete-li získat potvrzení o pracovní neschopnosti, nemusíte chodit na kliniku, můžete si ho objednat telefonicky a bude vám doručen domů.

Co se stane s těmi, kteří nedodrželi nebo porušili karanténu?

Při porušení karanténního režimu je osoba umístěna v infekční nemocnici.

Jak poznáte, že karanténa skončila?

Domácí karanténa končí po 14 dnech izolace, pokud nejeví známky onemocnění, a také na základě negativního laboratorního výsledku z materiálu odebraného 10. den karantény.

• Základní informace
• Struktura a řídící orgány
• Dokumentace
• Образование
• Vzdělávací standardy
• Vedení a pedagogičtí pracovníci
• Logistická podpora
• Stipendia a opatření na podporu studentů
• Placené vzdělávací služby
• Finanční a ekonomické činnosti
• Volná místa pro přijetí (přestup) studentů v doplňkových vzdělávacích programech.
• Mezinárodní spolupráce