Linden: příznivé vlastnosti a kontraindikace, recepty
Lipové květy jsou odpradávna známé svými jedinečnými léčivými vlastnostmi, které vedly k jejich použití k výrobě léků a také k využití v lidovém léčitelství. V dnešní době, kdy jsou regály v lékárnách plné nejrůznějších léků, se stále mnoho lidí obrací k tomuto přírodnímu léku na nachlazení. Květenství lípy (lidově lipový květ) se sbírá v létě – od konce června do začátku července.
Výhody lipových květů
Květy lípy vděčí za své léčivé vlastnosti svému jedinečnému složení:
- Glykosid tiliacin je známý fytoncid, tedy látka zabraňující růstu a rozvoji bakterií. Tiliacin má také diaforetický účinek, proto se lipový květ používá při vysokých teplotách. Díky aktivnímu pocení se přebytečné teplo ztrácí z těla potem, což má za následek snížení tělesné teploty. Spolu s pocením se z těla odstraňují také toxiny – nebezpečné odpadní produkty virů a bakterií.
- Flavonové glykosidy – Jedná se o látky s antibakteriálním účinkem.
- Taniny. Působí expektoračně, jsou tedy účinné při kašli.
- Vitamín C (kyselina askorbová). Lipové květy obsahují poměrně hodně kyseliny askorbové, která posiluje imunitní systém, pomáhá vyrovnat se se záněty a dodává sílu v boji s nemocí.
- Karotenu. Tento silný antioxidant se podílí na fungování imunitního systému a pomáhá tělesným tkáním rychleji se zotavit ze zánětu a také udržuje zdraví sliznic.
To znamená, že lipové květy působí na organismus komplexně: neutralizují viry a bakterie, zmírňují záněty a podporují vykašlávání hlenů při kašli. Působí také antipyreticky, urychlují hojení ran, používají se jako přírodní sedativum.
Aplikace lipových květů
Lipový květ se používá ve formě čajů, nálevů, pleťových vod a obkladů. Prospěšné vlastnosti lipových květů se využívají i v kosmetologii.
čaj
Nápoj s mírnou chutí a příjemnou vůní se užívá při nachlazení. Teplá tekutina odstraňuje dehydrataci, pomáhá snižovat horečku, odstraňuje bakterie a viry ze sliznice krku a posiluje imunitní systém. To je důvod, proč mnoho farmaceutických léků na nachlazení, včetně těch pro děti, obsahuje lípu. Například, nápoj s lípou pro děti Dyshi ® podporuje odstraňování škodlivých látek z těla, usnadňuje celkovou pohodu při nachlazení, snižuje závažnost příznaků ARVI, jako je kašel, kýchání a ucpaný nos. Dětem se nápoj Dyshi zpravidla líbí a neodmítají ho pít.
Infuze, odvary
Při bolestech hlavy pomáhají lipové nálevy a odvary.
Teplé nálevy se užívají při vysokém krevním tlaku, užívají se i v klimakteriu.
Díky močopudnému účinku lipových květů odvar dobře odstraňuje přebytečnou tekutinu – tuto vlastnost znají ti, kteří chtějí zhubnout nebo trpí otoky.
Opláchněte
Opláchněte lípou pomáhá normalizovat stav sliznice při bolestech v krku a stomatitidě.
Obklady, obklady
Urychluje hojení popálenin a vředů. Používá se při revmatoidních bolestech kloubů.
Koupele
Koupele s lípou jsou indikovány při střevních křečích a kolikách.
Mytí
Tonizuje pokožku a zabraňuje jejímu stárnutí.
Oplachování
Oplachy s lípou se používají na vlasy: takové postupy pomáhají posilovat vlasy, zastavují vypadávání vlasů a dávají světlým kadeřím zlatý odstín.
Lipový květ je obsažen v různých léčivech – bylinné směsi, tablety, pastilky pro resorpci. Vzhledem k jejich mírnému působení a nedostatku kontraindikací je mnoho léků vhodných pro děti.
TOTO NENÍ REKLAMA. MATERIÁL BYL PŘIPRAVEN ZA ÚČASTI ODBORNÍKŮ.
TOTO NENÍ REKLAMA. MATERIÁL BYL PŘIPRAVEN ZA ÚČASTI ODBORNÍKŮ.
Navzdory tomu, že rod lip sdružuje více než 40 druhů stromů a velkých keřů, jsme zvyklí pod tímto slovem rozumět nám známou lípu srdčitou (malolistou). Je to mohutný strom s velkými větvemi, bujnou korunou a čistě bílým dřevem.
Životnost lípy je v průměru asi 300-500 let. Ale je proslulý nejen svou odolností a vysokou kvalitou řeziva. Hlavním bohatstvím této dřeviny je lipový květ, který se v lidovém léčitelství od pradávna používá k udržení dobrého zdraví.
Med produkovaný včelami z nektaru květů stromů je považován za neméně užitečný. Stejně jako další části – kůra, listy, plody a poupata, odvary a pleťové vody, ze kterých zkušení bylinkáři doporučují na řadu onemocnění lidského těla.
Lípa na hubnutí. Recenze
Lipový odvar patří mezi oblíbené produkty výživových poradců, které doporučují jako silný podpůrný prostředek. Chutný aromatický nápoj pomáhá při očistě těla a urychluje normalizaci tělesné hmotnosti. Jaké jsou výhody lípy pro hubnutí?
- Fytoestrogeny jsou látky rostlinného původu obsažené v odvaru, které pomáhají aktivovat látkovou výměnu.
- Esenciální oleje z lipového květu snižují špatný cholesterol, což také pomáhá nejen zlepšit zdraví organismu jako celku, ale také účinněji bojovat s nadváhou.
- Diuretické a diaforetické vlastnosti vitamínového čaje nás zbavují přebytečné tekutiny, zmírňují otoky a čistí tělo od odpadních látek a toxinů.
- Sedativní vlastnosti pomáhají uklidnit nervový systém a provádět dietu bez velkých šoků a stresu.
Lípu používají lidé na hubnutí už stovky let, takže o efektivnost této metody hubnutí není nouze. Podle většiny žen, které do dietoterapie zařazují lékové formy z lipového květu, můžete pravidelným užíváním odvaru shodit 2 až 5 kg nadváhy za měsíc.
Samozřejmě lze doufat v takový výsledek, pouze pokud jsou splněny všechny podmínky, včetně vzdát se vysoce kalorických potravin a špatných návyků. Právě s pomocí lipového čaje však docílíte kýžené štíhlosti šetrněji a bez námahy a dosažená váha se dlouho nezvýší.
Lipový čaj na rýmu a kašel
Lipový čaj na nachlazení a kašel je jedním z nejstarších a nejoblíbenějších lidových léků. Tento oblíbený nápoj, který nemá prakticky žádné kontraindikace, má protizánětlivé, expektorantní a antipyretické vlastnosti, pomáhá vyrovnat se s projevy ARVI a činí kašel produktivnějším, změkčuje jej a způsobuje vylučování sputa.
<img src=“https://ogorod.ua/_bl/32/67825377.jpg“ />
Zde je několik osvědčených receptů, jak můžete lípou bojovat proti nachlazení a kašli:
3 plné polévkové lžíce sušených květů vařte pod zavřenou pokličkou v 0,5 litru čisté vody nejdéle 15 minut. Nechte louhovat, dokud teplota tekutiny neklesne na pokojovou teplotu, přefiltrujte přes sítko a odebírejte ve stejných porcích po celý den. Pro zlepšení chuti a větší účinnost můžete do šálku teplého lipového čaje před použitím přidat malé množství přírodního medu.
Recept 1. Vložte lžíci surovin do termosky a nalijte sklenici vroucí vody. Pevně zašroubujte, protřepejte a nechte 30 minut působit. Hotový nálev protáhněte několika vrstvami gázy a vypijte před každým jídlem. Stejným roztokem můžete kloktat a vyplachovat si dutiny, abyste zmírnili příznaky akutních respiračních infekcí.
Recept 2. Smíchejte 50 g lipového květu a stejné množství nasekaných listů černého rybízu ve smaltované pánvi. Zalijte 250 ml čisté filtrované vody, vložte do vodní lázně a přiveďte k varu. Nádobí udržujte na mírném ohni 5-7 minut, vypněte sporák a nechte přikryté alespoň půl hodiny. Poté vývar sceďte a užívejte teplý 3-4krát denně.
Recept 3. Bylinný čaj s lipovými květy, listy a bobulemi maliníku a květenstvím černého bezu má vynikající expektorační vlastnosti. Smíchejte všechny bylinné přísady ve stejných částech, oddělte 2 polévkové lžíce. lžíce směsi a zalijte sklenicí vroucí vody. Nechte alespoň hodinu působit. Vezměte 150 ml filtrovaného a ohřátého nápoje před spaním.
Maximálního léčebného výsledku při léčbě kašle je dosaženo po použití předem usazeného roztoku lipového květu. K tomu je třeba nalít množství suroviny požadované podle receptury studenou vařenou vodou a nechat hodinu a půl. Během této doby se do vody uvolňují polysacharidy, které mají hlenotvorné vlastnosti a poskytují obalující a expektorační účinek. Následně se právě tato tekutina musí použít k přípravě lipového čaje.
Lípa na vlasy – recepty
Lípu malolistou lze s jistotou nazvat univerzálním stromem. S pomocí jeho složek si můžete nejen udržet dobré zdraví, ale také zdůraznit svou vnější přitažlivost.
Přípravky založené na této rostlině se zvláště často používají ke zlepšení struktury a stavu vlasů. Po maskách a kondicionérech vyrobených z lipového květu se vlasy stávají objemnějšími, mizí přebytečná mastnota a získávají krásný lesklý odstín.
Lipový nálev na vlasy
Pro přípravu přírodní ústní vody nasypte 2 polévkové lžíce. lžíce květů 500 ml vroucí vody. Roztok by měl sedět při pokojové teplotě, dokud se neohřeje. Poté musí být filtrován a použit k opláchnutí vlhkých, čistě umytých vlasů.
Procedura by se měla opakovat minimálně 3x týdně a pokaždé je nutné připravit novou porci.
Lipový odvar do léčivých koupelí
Léčebné koupele s lipovým květem se doporučují při zvýšené podrážděnosti, nespavosti nebo nekontrolovatelných návalech vzteku. Kromě toho, že takovéto vodní procedury zklidňují nervový systém, mohou sloužit jako další přírodní lék na uvolnění střevních křečí nebo snížení dnavých a revmatických bolestí.
Recept 1. 5 plných hrstí lipového květu spařte litrem vroucí vody, nechte přirozeně vychladnout na přijatelnou teplotu, sceďte a přidejte do vody ke koupání. Před spaním byste si měli dát relaxační bylinnou koupel. Jeho trvání by nemělo přesáhnout čtvrt hodiny.
Recept 2. 100 g rozdrcených květů povařte 5 minut ve 2 litrech vody, zchlaďte, přefiltrujte a použijte na koupel nohou nebo rukou při kloubních onemocněních. Stejný lipový roztok lze nalít do velké nádoby na koupel, pokud trpíte svalovými křečemi. Doba procedury je stejná – maximálně 15 minut.
Lipový med – složení a léčivé vlastnosti
Lipový med je jedinečný dar přírody. Je považován za jeden z nejlepších pro své organoleptické vlastnosti – vynikající chuť, jemné aroma, jemnou konzistenci a průhlednou barvu. Kromě toho může být bezpečně nazýván přírodním léčitelem. Koneckonců, med shromážděný včelami z lipových květů obsahuje tyto složky:
- fruktóza, glukóza a maltóza;
- vitamíny B, kyselina askorbová, niacin, biotin, tokoferol;
- obrovské množství mikro a makroprvků – Ca, R, Cu, I, S, Al, Ni, P, Cl, Mg, Mn, Zn, Co. Celkem jde o asi 40 titulů;
- organické a anorganické kyseliny – citrónová, jablečná, glukonová, mléčná, vinná, jantarová, fosforečná, linolenová;
- proteiny a aminokyseliny.
Pro svůj bohatý obsah užitečných látek se lipový med používá k prevenci a léčbě nachlazení, gastrointestinálních onemocnění, problémů s ledvinami a močovými cestami. Pravidelné používání tohoto produktu také pomáhá posilovat imunitní systém a kardiovaskulární systém, úspěšně bojuje s neurotickými stavy, zlepšuje stav pokožky a vlasů.
Linden – kontraindikace a poškození
Dlouhodobá a nekontrolovaná konzumace bylinných nápojů s lípou může negativně ovlivnit vaši pohodu a vést k oslabení zraku, přebuzení nervového systému, narušení srdečního svalu a skokům v krevním tlaku. Nezapomeňte také, že lipový květ, stejně jako jakákoli jiná rostlina, může způsobit individuální nesnášenlivost.