Edém během menopauzy: proč dochází k zadržování tekutin

Žena během svého života čelí několika hormonálním změnám – puberta, těhotenství, poporodní období a menopauza.

<strong>Co je vrchol</strong>

K vyblednutí ženských funkcí dochází postupně, někdy v průběhu 10 let. Menopauza se skládá ze tří fází:

• perimenopauza;
• menopauza;
• postmenopauza.

Před koncem menstruace se u ženy začínají objevovat časté návaly horka, nepravidelnosti menstruačního cyklu a emoční nestabilita. Obvykle se nepříjemné příznaky objevují ve věku 45-50 let. Tento stav trvá až do poslední menstruace.

Začátek samotného klimakterického období se určuje zpětně, tedy na základě předchozích znamení. Pokud není období po dobu 12 měsíců, začala menopauza. V této fázi žena ztrácí reprodukční schopnost a vaječníky přestávají fungovat.

Postmenopauza je stav absence menstruace po mnoho let. Ženské tělo má velmi nízkou hladinu estrogenu.

<strong>Syndrom vulvovaginální atrofie v menopauze</strong>

Vulvovaginální atrofie (VVA) dramaticky snižuje kvalitu života žen během menopauzy.

VVA postihuje 15 % perimenopauzálních žen a 40–57 % postmenopauzálních žen. 41 % žen ve věku 50–79 let má alespoň jeden příznak VVA.

• vaginální suchost (27-55 %);
• pálení a svědění (18 %);
• bolest a nepohodlí při pohlavním styku (33–41 %);
• zvýšená náchylnost k infekčním onemocněním pánevních orgánů.

<strong>Význam vnější intimní vulvální hygieny během menopauzy</strong>

Vulvální kůže, bez ohledu na věk ženy, se liší od kůže jiných částí těla 2:

• vyšší citlivost na úroveň vlhkosti;
• zvýšená náchylnost ke tření;
• zvýšená propustnost;
• zvýšený sklon k podráždění;
• zvýšená náchylnost k místním činitelům;
• zvýšená propustnost než keratinizovaná kůže, což usnadňuje pronikání mikrobů a dalších látek.

Podle mezinárodních doporučení 1 je každodenní jemné čištění vulvy důležité pro ženskou hygienu a intimní zdraví, protože:

• V klimakterickém období se zvyšuje citlivost na chemické a fyzikální dráždivé látky, mechanické poškození a infekce;
• Vulvovaginální atrofie způsobuje svědění, otok a bolest;
• Vulva je první obrannou linií, která chrání genitální trakt před infekcí 1 ;
• Kontaminanty se často shromažďují v záhybech vulvy 1 .

<strong>Pravidla intimní hygieny během menopauzy</strong>

Pro eliminaci nebo dokonce prevenci infekce přes genitálie je důležité dodržovat základní pravidla intimní hygieny v období menopauzy. Zde jsou některé z nich:

1. Myjte si genitálie alespoň dvakrát denně, voda by měla být teplá.
2. Na pochvu nepoužívejte silný proud vody, mohlo by dojít ke smytí veškerého ochranného maziva a zvýšení rizika infekce.
3. Aby nedošlo k traumatu perinea, nepoužívejte při mytí tvrdé houby nebo žínky.
4. Čistěte si genitálie pomocí pohybů zepředu dozadu, ne naopak.
5. Odložte měkký, čistý ručník speciálně pro osušení po umytí.
6. Čistěte pouze zevní genitál, nedotýkejte se pochvy K čištění používejte speciální přípravky s přírodními složkami, v žádném případě mýdlo – alkalizuje prostředí a vysušuje citlivou pokožku.
7. Hygienický přípravek napěňte a opláchněte do 60 sekund, delší mytí vede k podráždění jemné pokožky.
8. Po proceduře hydratujte pokožku perinea krémem nebo olejem, protože přirozené mazání již není tak hojné.
9. Vyberte si volné spodní prádlo vyrobené z přírodních tkanin, abyste zabránili tření a zánětu.
10. Pokud trpíte inkontinencí moči, používejte inkontinenční vložky a myjte se 3-4krát denně.
11. Během menopauzy je lepší vyhnout se používání syntetických slipových vložek, aby nedošlo k zánětu.

Udržování intimní hygieny pomocí specializovaných přípravků pomůže snížit riziko zánětu, nikoli však příznaky spojené s nedostatečnou produkcí estrogenu v období menopauzy. Chcete-li napravit nedostatek estrogenu, musíte navštívit gynekologa.

Jaký je nejlepší způsob, jak se umýt během menopauzy?

Pro pohodlnou a účinnou očistu zevního genitálu je důležitý výběr správných přípravků intimní hygieny. Zde jsou kritéria, která je třeba hledat:

• přítomnost kyseliny mléčné;
• přírodní ingredience;
• věková skupina.

Když menstruace ustane, pH stoupne na 6-7. Pro intimní hygienu v období menopauzy proto nejsou vhodná mýdla, gely a oleje, které alkalizují intimní oblast. Produkty obsahující kyselinu mléčnou pomáhají snižovat pH a riziko infekce patogenními mikroorganismy a záněty.

Během menopauzy se intimní partie stává velmi citlivou na jakékoli podráždění a alergeny. Proto stojí za to věnovat pozornost původu složek produktu. Všechny musí být přírodní a nezpůsobovat alergické reakce (chemická barviva, vůně). Pokud je gel pestře zbarvený a má silný nepříjemný zápach, určitě obsahuje chemikálie.

Všechny intimní produkty jsou určeny pro konkrétní věkové skupiny. Výběrem gelů a mýdel s označením 45+ můžete své pokožce poskytnout tu nejlepší péči. Vývojáři vzali v úvahu všechny potřeby ženy během tohoto období a do kompozice zahrnuli další přísady.

<strong><strong>Osvědčené produkty pro intimní hygienu</strong></strong>

Některé ženy se raději myjí bylinkovým nálevem, jako naše babičky. Lidové léky mají samozřejmě mnoho prospěšných vlastností pro zralé ženy, ale stále je lepší používat osvědčené prostředky z lékárny. Například Lactacyd je přípravek speciálně určený pro intimní péči po 45. Je založen na kyselině mléčné a obsahuje přírodní a zjemňující složky. Gel naneste na zevní genitál, lehce vmasírujte a opláchněte teplou vodou. K zajištění hygieny stačí Lactacid užívat 1-2x denně.

1. Bruning E, Chen Y, McCue KA, Rubino JR, Wilkinson JE, Brown ADG. 28denní klinické hodnocení antimikrobiálního gelu na intimní mytí obsahující kyselinu mléčnou na kožní toleranci a dopad na mikrobiom vulvy. Antibiotika (Basilej). 2020; 9(2):55. Publikováno 2020. února 1.
2. Chen Y, Bruning E, Rubino J, Eder SE. Role ženské intimní hygieny ve vulvovaginálním zdraví: Globální hygienické postupy a použití produktů. Zdraví žen (Lond). 2017;13(3):58-67.
3. Ermakova E.I., Balan V.E., Tikhomirova E.V., Lazareva I.N., Lapina A.V., Panina E.M. Genitourinární menopauzální syndrom: diagnostika a principy léčby (stručné klinické pokyny). Ruský Bulletin porodníka-gynekologa. 2017;17(6):89-95.

Během menopauzy dochází ke změnám v celém těle ženy: klesá imunita, zvyšuje se riziko autoimunitních onemocnění a zrychluje se proces stárnutí. Všechny tyto procesy se vyskytují u žen na pozadí vyblednutí hormonální funkce vaječníků a obecné involuce těla související s věkem. Menopauza je důvodem, proč věnovat zvýšenou pozornost svému zdraví.

Osteopenie, osteoporóza

Charakteristickými příznaky osteoporózy jsou zvýšená lámavost nehtů, řídnutí

a vypadávání vlasů, zvýšená kazivost a kazivost zubů. Varovat

Osteoporóze mohou pomoci měsíční preventivní kúry vápníku s vitamínem D3.

Revmatologická onemocnění

S věkem související pokles funkce chondrocytů a syntézy kolagenu, stejně jako

Zánětlivé procesy často ničí tkáň chrupavky. Toto způsobuje

progrese onemocnění, jako je osteoartritida a artritida, dysplazie

klouby, intervertebrální kýly.

Tato onemocnění se často projevují jako tupá bolestivá bolest při změně počasí.

nebo ostrá bolest při chůzi nebo při jakémkoli neopatrném pohybu.

V časných stádiích osteoartrózy jsou často postiženy terminální falangy.

prsty, klouby otékají. U osteoartrózy to nejsou vždy starší lidé

stěžují si na bolest, protože v průběhu let receptory často ztrácejí citlivost

a práh bolesti se snižuje. Současně se zaznamenává obecný krevní test

mírně zvýšené ESR (rychlost sedimentace erytrocytů), což svědčí

Dna

S touto chorobou je narušen metabolismus purinů – a soli kyseliny močové

se nevyplavují z těla, ale ukládají se především v chrupavce,

kloubů a měkkých tkání. V posledních desetiletích se výskyt dny zvýšil

se ve vyspělých zemích značně zvýšil a stále častěji se vyskytuje u žen.

Při dně se metatarzofalangeální kloub nejčastěji zanítí brzy ráno.

palec u nohy a okolní tkáně. Kloub oteče a zčervená,

vzniká v něm ostrá bolest. Při chronické dně dochází k bolesti v postižených oblastech

klouby mohou být střední. Takové příznaky vyžadují návštěvu lékaře,

kdo bude předepisovat dietu a léky.

Cévní patologie

Hormonální změny související s věkem a snížená elasticita

cév zvyšuje riziko cévních onemocnění dolních končetin. Stěny

Cévy se stávají křehkými a dochází k poškození chlopňového aparátu žil. Na holeni

a spodní části stehna se objevují cévní sítě a ztluštění

a křečové žíly, do večera nohy bolí a otékají. Pokud to nebudete řešit včas

léčba se může vyvinout kongesce, rozvine se tromboflebitida,

trombóza, tvoří se trofické vředy.

Dysfunkce štítné žlázy

Funkční poruchy štítné žlázy se vyskytují u 5–20 % lidí

starší. Vyjadřují se v přetrvávajícím nedostatku hormonů štítné žlázy.

v těle (hypotyreóza), které se naopak podílejí na produkci

řada buněčných enzymů.

Při hypotyreóze kůže často získává nažloutlý odstín a ztlušťuje.

Rysy obličeje mohou být poněkud hrubší a lze pozorovat nárůst hmotnosti.

otok. Dysfunkce štítné žlázy může být také vyjádřena v

zvýšená sekrece hormonu štítné žlázy (hypertyreóza, tyreotoxikóza). Na

ženy s hypertyreózou jsou emocionálně nestabilní,

vysoce podrážděný, plačtivý. Toto onemocnění se často projevuje

mírný exoftalmus, nezdravý lesk v očích.

Kardiovaskulární onemocnění

Hormonální změny mohou často vést ke kardiovaskulární patologii

systémů – zvyšuje se riziko vzniku ischemické choroby srdeční a

Pokud se bolest vyskytuje za hrudní kostí a je spojena s fyzickou námahou, je nutná

Trvalé zvýšení krevního tlaku může způsobit akutní

cerebrální oběh, angina pectoris, srdeční infarkt, vážné poškození zraku.

Mezi příznaky hypertenze patří bolesti hlavy, závratě a bolesti v oblasti srdce.

Vysoký krevní tlak se nejčastěji vyskytuje u obézních lidí.

Cukrovka

Dnes se tato nemoc nejen rozšířila, ale i výrazně

omlazený. Výskyt cukrovky je způsoben nedostatkem produkce

inzulín beta buňkami slinivky břišní.

Sucho v ústech, náhlý pocit nepohodlí může naznačovat onemocnění.

hlad, zvýšená slabost, svědění kůže, žízeň.

Neoplazma

Jak ženy stárnou, zvyšuje se u nich riziko vzniku rakoviny.

mléčné žlázy, rakovina těla dělohy, vaječníků. Existuje také riziko výskytu

melanom. Často dlouho před klinickým vývojem nádorového procesu

v důsledku nahromadění v kloubech se objeví mírné otoky

tekutin – synovitida. Pokud máte takové příznaky, měli byste navštívit revmatologa, a pokud jím předepsaná terapie nepomůže, můžete mít podezření

Příznaky rakoviny mohou zahrnovat náhlou ztrátu hmotnosti

bez zjevného důvodu, horečka, slabost, únava, bolestivý

pocity. Jakékoli místní změny je třeba brát velmi vážně.

barvy kůže – mohou být příznakem zhoubných nádorů,

a také sledovat stav krtků. Neměl by zůstat bez pozornosti

a případná těsnění.

Z kategorie Nezařazeno, Novinky

© Státní rozpočtový zdravotnický ústav Moskevské oblasti „Nemocnice Dolgoprudnenskaja“, 2025
Všechna práva k materiálům umístěným na stránce jsou chráněna v souladu s právními předpisy Ruské federace
Při publikování materiálů webu je vyžadován odkaz na zdroj.