Dieta pro ekzém: základy výživy, jídelníček, co můžete a nemůžete jíst, včetně dýně, banánů, mléka, hub, léčebný půst

Ekzém kůže rukou, nohou a obličeje se často vyvíjí v důsledku závažných systémových poruch v těle. Kožní projevy onemocnění mohou naznačovat přítomnost vážných problémů ve fungování endokrinního, gastrointestinálního a nervového systému.

Nemoc se často vyvíjí v důsledku nevyvážené stravy a nedostatku vitamínů (zejména vitamínu B6), minerálů a nenasycených mastných kyselin v těle.

Léčba ekzémů kůže rukou, nohou, obličeje či jiných částí těla je zaměřena nejen na odstranění projevů na pokožce rukou, ale i na zlepšení zdravotního stavu organismu jako celku.

Je důležité identifikovat a odstranit vnitřní příčiny onemocnění. Správná výživa pro ekzém vám umožní posílit tělo, nasytit ho nezbytnými látkami a vyčistit ho od nahromaděných toxinů.

Na jídelníčku by měla být zelenina a libové maso

S tímto onemocněním by měly být z nabídky pacienta vyloučeny potraviny, které zvyšují svědění kůže a mohou způsobit relaps. Přednost by měla být dána potravinám, které pomohou zavést metabolické procesy v těle a zlepšit trávicí systém jako celek.

V tomto případě musí být veškeré jídlo pro pacienta připraveno v páře, dušení nebo vaření.

Během exacerbace takové nemoci je lepší jíst různé kaše vařené ve vodě, například pšenici, ovesné vločky nebo pohanku. Také strava pro ekzém na rukou by měla obsahovat všechny druhy zeleninových polévek.

Co se týče masa, můžete jíst libové kuřecí, králičí nebo krůtí. Během nemoci se vyplatí konzumovat kysané mléčné výrobky, jako jsou jogurty, tvaroh, kefír a sražené mléko.

Užitečná by byla i různá zelenina. Dieta pro ekzém na nohou může zahrnovat mrkev, tuřín, zelené fazolky a zelí, ale neměli byste jíst brambory.

Ze zeleniny můžete jíst kopr, salát, celer a také petržel.

Vyplatí se pít různé ovocné šťávy, nejlépe světlé, například hruškové, zelené jablko, hroznové víno nebo ananas.

Ekzém je známkou oslabené imunity

Mezi výživou dospělého a dítěte s tímto onemocněním nejsou velké rozdíly. Speciální strava pro dítě by měla obsahovat stejné cereálie a zeleninové polévky, stejně jako potraviny obsahující velké množství bílkovin (vařené maso nebo ryby).

Dítě by nemělo jíst čokoládu a jiné cukrářské výrobky, stejně jako mléko. Nebo jej můžete použít ve velmi malých množstvích.

Všechny konzervované džusy je lepší nahradit přírodními a do jídla a nápojů můžete přidat i trochu kyseliny askorbové.

Je třeba vzít v úvahu, že onemocnění, jako je ekzém, se nejčastěji projevuje na pozadí snížené imunity, proto by dieta pro suchý ekzém, stejně jako dieta pro plačlivý ekzém, měla vždy obsahovat ty produkty, které pomáhají udržovat imunitu na dobré úrovni. úroveň.

Dobře zvolená strava pomůže vyhnout se exacerbaci takové nemoci a snížit její škodlivé účinky na tělo. Ale je třeba si uvědomit, že taková výživa by se měla stát součástí životního stylu. Pouze jeho systematické používání přispěje k výraznému zlepšení zdravotního stavu pacienta.

Seznam povolených přípravků na kožní onemocnění by měl oznámit lékař se zaměřením na intenzitu ekzému, jeho povahu, příznaky a celkový zdravotní stav.

Každý případ je svým způsobem individuální, takže pokrm, který u jednoho pacienta způsobí exacerbaci onemocnění, může být pro druhého zcela bezpečný.

Jaká by měla být dieta při ekzémech na rukou, nohou a dalších částech těla?

Nejprve je třeba poznamenat optimální způsob vaření. Budete se muset vzdát smažených jídel. V některých případech může být takové odmítnutí dočasné a vstoupí v platnost pouze během období exacerbace onemocnění. Pacientovi se však výrazně zlepší zdravotní stav, pokud smažená jídla vyřadí úplně. Alternativně můžete jíst pečená jídla a v některých případech i grilovaná jídla (tento aspekt by však rozhodně měl konzultovat se svým lékařem).

Pokrmy, které jsou zařazeny do jídelníčku ekzémové diety, se doporučuje vařit nebo vařit v páře. Pokud jde o čerstvou zeleninu a ovoce, jedí se většinou syrové (výjimkou mohou být jablka a hrušky – často se pečou). Zeleninové a ovocné šťávy by neměly obsahovat cukr ani konzervační látky. Pokud jsou šťávy koncentrované, je lepší je zředit vodou. Správná výživa při ekzému Ve většině případů je exacerbace ekzému způsobena bílkovinnými potravinami, pokrmy s vysokým obsahem škrobu a cukru, stejně jako zelenina, bobule a ovoce červené, černé, žluté a oranžové barvy. Protože by však strava měla být vyvážená a kompletní, nemůžete slepě odmítat všechny druhy bílkovinných potravin a sladkostí, abyste zcela přešli na bezpečnou rostlinnou stravu. Proto se nedoporučuje vytvářet si vlastní jídelníček: to by měl provádět kvalifikovaný alergolog, dermatolog nebo odborník na výživu. Sám pacient se přitom musí dostatečně orientovat v povolených i zakázaných výrobcích, aby našel vhodnou náhradu za potenciálně nebezpečné nádobí. Ekzémová dieta: Potenciálně nebezpečné potraviny

Jaké potraviny jsou vhodné pro sestavení dietního jídelníčku při ekzémech a kterým se raději vyhnout? Odpověď najdete v tabulce:

Kromě estetických nevýhod způsobuje ekzém na rukou člověku řadu nepříjemností při vykonávání každodenních domácích prací – vaření, mytí, mytí nádobí.

Ekzém na rukou: dieta Lokalizace onemocnění na dolních končetinách není tak nápadná jako na dolních. Nezpůsobuje však menší (a v některých případech i větší) potíže a potíže. Vzhledem k tomu, že ekzém na nohou může pokrýt velkou plochu, kontakt poškozené kůže s oblečením způsobuje další svědění a nepohodlí. Pro omezení projevů onemocnění se doporučuje dodržovat výše popsaná dietní doporučení.

Ve většině případů dyshidrotická odrůda onemocnění postihuje kůži na rukou a nohou. Je charakterizována tvorbou malé vyrážky na epidermis, naplněné serózní tekutinou. Když tyto puchýřky prasknou, zaschnou a na jejich místě se objeví suché krusty, které hodně svědí a štípou. Léčba a dieta u tohoto typu ekzému jsou předepsány lékařem.

Exacerbaci onemocnění mohou způsobit nejen potravinářské produkty, ale i další alergeny – prach, saponáty a čisticí prostředky, pyl rostlin v období jejich květu.

Abyste situaci nezhoršili, pamatujte na možnost zkřížených reakcí: například pokud jste alergičtí na slepičí vejce, vyřaďte z jídelníčku nejen je, ale i kuřecí maso.

Příčinou tohoto typu onemocnění je poškození kůže patogenními mikroorganismy. Jídelníček pacientů s mikrobiálním ekzémem obvykle zahrnuje kaše vařené ve vodě, bez přidání másla nebo cukru, a také kysané mléčné výrobky.

Tato zákeřná nemoc jen čeká na vhodnou chvíli, aby se projevila jako červené vyrážky na kůži. Není vždy možné určit, co vyvolalo eskalaci, ale je třeba přijmout naléhavá opatření. To platí nejen pro užívání léků, ale i pro dietu.

Dieta pro ekzém zahrnuje vyloučení určitých potravin z nabídky. Patří sem:

Výrobky z kynutého těsta nejen poškozují vaši postavu, ale také vyvolávají exacerbaci ekzému

Pokud se vám podařilo nemoc zastavit, musíte vynaložit veškeré úsilí, abyste zabránili jejímu dalšímu zhoršení. Právě v tomto období se pro pacienta stává výživa nejdůležitějším faktorem.

Neexistuje žádný zásadní rozdíl od výživy během exacerbace, ale je třeba říci, že během tohoto období by hlavní metody přípravy jídla měly být:

• Vaření.
• Kalení.
• Pečení.
• Vaření v páře.

Během období remise se doporučuje zařadit do stravy:

• Arónie černá.
• Ořechy.
• Meloun a meloun.

Všem oblíbené aromatické a šťavnaté ovoce pomůže zpestřit hypoalergenní stravu pro ekzémy

• Maliny, borůvky, rybíz.
• Dýně a tykev.
• Všechny druhy obilovin.
• Vařené vejce, ale ne více než 1 denně.

I během remise budete muset zapomenout na své oblíbené dorty, pečivo a další sladkosti.

Poradenství. Ti, kdo mají chuť na sladké, se budou ptát sami sebe: co si dáte s čajem, když máte ekzém? Odpověď je jednoduchá: sušené ovoce, med, džem. Mimochodem, cukr také není zakázaným produktem.

Také léčba onemocnění, bez ohledu na jeho formu a typ, vyžaduje, aby pacient jedl speciální dietu.

Dietu při ekzému by měl pacientovi předepsat ošetřující lékař. Dieta má následující obecné zásady: ze stravy pacienta jsou vyloučeny všechny produkty schopné vyvolat alergickou reakci (například čokoláda, citrusové plody), stejně jako nezdravé produkty, které mají škodlivý účinek na gastrointestinální trakt: rychlé občerstvení, nadměrně tučná, slaná, kořeněná jídla.

Často kladené dotazy

Jaké potraviny by měly být vyloučeny z jídelníčku pro ekzém?

Z diety pro ekzémy by měly být vyloučeny potenciálně alergenní potraviny jako mléko, vejce, lepek, ořechy, ryby, mořské plody, sójové produkty a citrusové plody. Doporučuje se také omezit konzumaci kořeněných a horkých jídel, alkoholu, kávy a čokolády.

Jaké potraviny se doporučují zařadit do jídelníčku při ekzémech?

Při ekzémech se doporučuje zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako je losos, sardinky, lněný olej, chia semínka. Prospěšná je také konzumace zeleniny, ovoce, zelené listy, celozrnné výrobky, luštěniny, drůbež, mléčné výrobky bez laktózy a zelený čaj.

Může dieta pomoci ekzému?

Ano, správná strava může pomoci zlepšit kožní stavy spojené s ekzémem. Vyloučení potenciálně alergenních potravin a zahrnutí živin, antioxidantů a omega-3 mastných kyselin může snížit zánět, svědění a zlepšit celkové zdraví pokožky.

Užitečné tipy

TIP #1

Odstraňte ze svého jídelníčku potraviny, které mohou vyvolat vzplanutí ekzému, jako jsou citrusové plody, ořechy, mléčné výrobky, vejce, lepek a kořeněná jídla.

TIP #2

Dejte přednost potravinám bohatým na omega-3 mastné kyseliny, jako je losos, lněná semínka, ořechy. Omega-3 pomáhá snižovat záněty v těle.

TIP #3

Zvyšte příjem ovoce a zeleniny bohaté na antioxidanty, jako jsou bobule, špenát, kapusta a mrkev. Antioxidanty mohou pomoci snížit zánět a zlepšit zdraví pokožky.

Zdraví naší pokožky do značné míry závisí na správné výživě, protože jídlo, které jíme, je často hlavním faktorem, který vyvolává a zhoršuje projevy kožních onemocnění. Dieta při dermatitidě, lupénce a dalších kožních problémech je zaměřena především na obnovení rovnováhy v těle a úpravu metabolismu s cílem urychlit proces regenerace a obnovy kožních buněk.

Pokud máte kožní problémy, měla by vaše strava pomáhat normalizovat trávení, odstraňovat z těla odpad a toxiny, být vyvážená, pestrá a neobsahovat vysoce alergenní potraviny. Všechny produkty v naší stravě lze podmíněně rozdělit do tří skupin v závislosti na riziku vzniku alergie.

Vysoce alergenní potraviny

• Čokoláda
• Kravské mléko
• Tukové maso
• Ryby a další mořské plody
• Citrusové plody
• Med
• ořechy
• Exotické ovoce
• Jahody a jahody
• Rajčata
• Pšenice
• Žito

Produkty s průměrným alergickým rizikem

• Brambory
• Vepřové maso
• Turecko
• Marhule
• Broskve
• Rybíz
• Kukuřice
• Rýže
• pepř

Nízkoalergenní produkty

• Libové jehněčí
• Cukety
• jablka
• Огурцы
• Švestky
• Dýně
• Patissons

Korekce výživy pro alergickou dermatitidu zahrnuje vyloučení ze stravy především konkrétních potravin, které způsobily alergickou reakci. Pokud jsou projevy nepotravinové alergie, nebo nebyl zjištěn charakter alergie, pak se doporučuje vyvážená strava a vyloučení jakýchkoli vysoce alergenních potravin z jídelníčku.

Dieta pro atopickou dermatitidu

Povolené produkty

• Kaše: ovesné vločky, krupice, kroupy, rýže
• Žitný chléb, tmavý chléb (třídy 1 a 2), neslazené rýžové vločky, preclíky
• Domácí sýry a nesolený sýr feta
• Fermentované mléčné výrobky: zakysané mléko, kefír, fermentované pečené mléko, domácí živý jogurt
• Kozí mléko
• Libové vařené maso (libové jehněčí, vepřové, hovězí, králičí, krůtí)
• Ryby: sardinky, losos, sleď
• Jakékoli chudé rafinované oleje (olivový, slunečnicový, lněný)
• Zelenina (zelí (téměř všechny druhy), brambory, tykev, dýně, cuketa, mladý zelený hrášek a fazolky, rutabaga, petržel a kopr, tuřín, mořské řasy)
• Zeleninové vývary
• Ovoce a bobule (žlutá a zelená jablka, angrešt, hrušky, švestky, vodní melouny, bílé třešně, rybíz – bílý a červený)
• Černý listový čaj, světlé kompoty z čerstvého nebo sušeného ovoce
• Fruktóza (omezená)
• Sůl (omezené)
• Vyčištěná filtrovaná voda
• Způsob zpracování: dušení a vaření

Zakázané produkty

• Tučné maso a vývary
• Tučné ryby, rybí lahůdky (kaviár, játra), korýši
• Uzené výrobky, konzervy, uzeniny
• Kravské mléko
• Sýry s vysokým obsahem mléčného tuku, kondenzované mléko, zmrzlina
• Sádlo, živočišné tuky, margarín, majonéza
• Vejce
• kakao a čokoláda
• Sladkosti (marshmallows, čokoláda, marmeláda, karamel, med)
• ořechy
• Bobule (zejména jahody, černý rybíz, maliny, lesní jahody)
• Některé druhy zeleniny (rajčata, všechny druhy sladké papriky, lilek, celer, nakládaná zelenina, ředkvičky, křen, červená řepa, mrkev)
• Některé druhy ovoce (citrusy, ananas, tomel, hrozny, meloun, exotické ovoce)
• Sójové produkty
• Obiloviny
• Pečivo, dorty a koláče s krémy, muffiny, kukuřičné tyčinky
• Káva a kakao
• Čajové sáčky s příchutí
• Kvas, nepřirozené limonády, sladká sycená voda
• Různé: ořechy, houby, chipsy, krekry, žvýkačky, alkohol, hořčice, kečup, koření, koření
• Způsob zpracování: smažené jídlo

Limitované produkty

• Čerstvé bílé pečivo, různé druhy těstovin, nekynuté housky z prémiové mouky, kukuřičné lupínky
• Tvrdý sýr, zakysaná smetana, ovocné jogurty
• Některé druhy masa (králičí, jehněčí, krůtí)
• Máslo
• Zelený salát, cibule a česnek
• Banány, brusinky, sušené švestky, borůvky, meruňky a broskve
• Kompoty, čerstvě vymačkané šťávy, šípkový nálev
• Brambory, kukuřice
• Pohanka
• Cukr

Dieta pro psoriázu

Univerzální dieta pro pacienty s psoriázou zahrnuje vzdát se řady potravin, ale zároveň poskytnout vyváženou stravu, která nasytí lidské tělo všemi potřebnými živinami.

Jeden z takových univerzálních výživových systémů navrhl odborník na výživu a vědec John Pagano ve své knize „Léčba psoriázy. „Přirozenou cestou.“ Její hlavní princip: „Diéta pro pacienty s psoriázou by měla zajistit udržení správné acidobazické rovnováhy v těle.“ To je nezbytné k tomu, aby se tělo mohlo očistit a osvobodit od toxinů, které ho natolik přesytily, že praskly a objevily se na kůži v podobě nevzhledných, svědivých a šupinatých psoriatických plaků.

Dr. Pegano věří, že „denní strava lidí s psoriázou by se měla skládat ze 70-80 % zásadotvorných potravin a 20-30 % kyselinotvorných potravin. Jinými slovy, musíte jíst 2-4krát více zásadotvorných potravin než kyselinotvorných.“

Alkalické produkty (70–80 %)

• Šťavnaté ovoce a šťávy z nich, kompoty (zejména: hroznové víno, hruška, meruňka, pomeranč, citron, grapefruit, limetka), pečené ovoce, ovocné pyré, ovocné želé

POZOR!

• Jahody, citrusové plody a jejich šťávy byste neměli jíst, pokud máte psoriatickou artritidu nebo jste na ně alergičtí.
• Syrová jablka, melouny a banány nelze konzumovat společně s jinými produkty, tedy např. jako součást ovocných salátů, kaší apod. Pouze jako samostatné jídlo.
• Citrusové plody (pomeranč, grapefruit, citron, limetka, mandarinka, pomelo) a šťávy z nich by se neměly konzumovat s celozrnnými nebo mléčnými výrobky, stejně jako s jakýmikoli výrobky z bílé mouky, tedy s cereáliemi, chlebem, palačinkami, mlékem, vejce, máslo, jogurt, sýr atd.
• Šťavnatá zelenina a šťávy z ní (zejména: řapíkatý celer, špenát, brokolice, mrkev, řepa, petržel, cibule, čerstvé zelené saláty);

KROMĚ!

• Luštěniny (sušené fazole, hrách, fazole)
• Čočka
• Kukuřice, velká zrna nebo sušená
• Rebarbora
• Velkoplodé dýně (odrůdy Hubbard, Acorn, Butternut)
• Růžičková kapusta

Vyvolávají kyselinotvornou reakci. Můžete je jíst, ale v menším množství!

Alkalické produkty (20–30 %)

• Libové maso (kuřecí, krůtí, jehněčí), grilované, dušené, pečené
• Ryby – tuňák velký, treska, makrela, delfín, platýs, kanic, treska jednoskvrnná, platýs, okoun, chňapal, losos, sardinky, jazyk obecný, jeseter, mečoun, pstruh, tuňák, tielefish, síh
• Mléko – nízkotučné nebo odtučněné, podmáslí, sušené mléko, kozí mléko (zejména na ekzémy), sójové mléko a mandlové mléko (jako náhražka mléka)
• Vejce – spařená vroucí vodou, vařená naměkko nebo natvrdo (ale ne smažená), 2-4 týdně
• Máslo – sladké nebo nesolené, mandlové nebo sezamové
• Margarín – nízkotučný a sůl, lisovaný za studena: oliva, kukuřice, sezam, světlice barvířská, slunečnice
• Sýr – s nízkým obsahem tuku a soli, pouze bílý (feta, tofu)
• Tvaroh a tavený sýr – jednoduchý, se sníženým obsahem tuku a soli
• Kefír a jogurt – obyčejný, nízkotučný nebo bez tuku.
• Obiloviny (oves, ječmen, proso, pohanka, žito, otruby, pšenice (celé, drcené, vločky, lupínky, klíčky), kukuřice a kukuřičná mouka, rýže (hnědá a divoká) a celá semena (dýně, sezam, slunečnice, len). Pro lepší vstřebávání obilí by měla být jejich semena namočená den před jídlem (kromě případů divertikulózy u pacienta)
• Celozrnné pečivo, palačinky a croissanty: oves, otruby, celozrnná a ve vločkách pšeničná, žitná a neprosévaná žitná mouka atd.
• Kaše (s vysokým obsahem vlákniny a/nebo celozrnné): otruby, celozrnná pšenice (vločky, klíčky), proso (proso), oves (vločky, drcené zrno), vařené a sušené pšeničné krupice atd.
• Instantní obilné vločky (müsli) (vařené nebo studené): pšeničné, ovesné, pohankové, rýžové nebo smíšené, bez konzervantů, aromat a jiných továrních přísad
• Těstoviny (pokud jsou vyrobeny z celých zrn nebo zeleniny bez bílé mouky)
• Pizza (celozrnná, nízkotučný sýr, čerstvá zelenina a pár kousků krůtího nebo kuřecího masa)
• Rýže – pouze hnědá nebo divoká
• Nízkotučné nesolené sušenky, nesolené krekry z pšeničných nebo ovesných otrub, nesolené celozrnné preclíky, nesolený popcorn a bez másla
• Med, javorový sirup – jako alternativa cukru
• Oleje (olivový, také v malém množství arašídový, řepkový, kukuřičný, sezamový, slunečnicový, sójový nebo světlicový)
• Hotové, čistě přírodní koření
• Káva bez kofeinu – ne více než 3 šálky denně
• Bylinné čaje (světlice barvířská, heřmánkový, divizna nebo semena melounu)

Vyloučit

• Nightshades (rajčata a jakékoli výrobky z nich, tabák, lilek, brambory, paprika – kromě černé, paprika)
• Tučná drůbež (kachna, husa), smažená a uzená, pečená v těstíčku nebo ve strouhance; se spoustou koření; silně kořeněné nebo podávané s omáčkami
• Jakékoli červené maso kromě jehněčího (hovězí, vepřové, telecí), stejně jako vše z něj vyrobené: hamburgery, párky, klobásy, šunka, solené hovězí maso, klobásy atd.
• Vnitřnosti (srdce, mozek, ledviny, játra atd.);
• Do jednoho jídla s jehněčím byste neměli zahrnout velké množství škrobových potravin (chléb, hrášek, kukuřice, rýže, dýně atd.).
• Ryby (ančovičky, slané nebo naolejované sledě, losos, kaviár, pečené ryby (v těstíčku nebo strouhance), jakékoli solené, sušené, smažené, uzené nebo marinované ryby)
• Korýši a omáčky z nich (humři, krevety, ústřice, krabi, mušle, šneci, mušle, chobotnice)
• Bílá leštěná rýže
• Bílé pečivo a všechny výrobky z bílé mouky
• Pizza (z bílé mouky, se spoustou sýra, rajčatová omáčka, klobása, pálivé koření)
• Jakékoli plnotučné mléčné výrobky
• Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, cukru nebo soli nebo nepřirozené
• Lehká, těžká nebo šlehačka; zmrzlina a mléčný koktejl
• Uměle obarvený sýr
• Solené, zpracované nebo umělé máslo; hydrogenovaný margarín
• Smažená vejce
• Mléčný výrobek s přísadami cukru, umělého sirupu nebo čokolády
• Pudinky a pudinky vyrobené z plnotučného mléka. Směs jakýchkoli mléčných výrobků s citrusovými plody nebo jejich šťávami nebo s dušeným či sušeným ovocem
• Pochutiny obsahující vinný nebo obilný ocet, rajče nebo jiný lilek, pálivé koření
• Výrobky obsahující velké množství konzervačních látek, umělých aromat, barviv atd.
• Sladkosti, které obsahují cukr nebo jiná umělá sladidla (bonbóny, tvrdé bonbony, běžná nebo dietní soda atd.)
• Alkoholické nápoje

Samozřejmě, pokud má člověk trpící lupénkou i potravinovou alergii na konkrétní výrobek, musí být tento výrobek v každém případě vyloučen z jídelníčku.

Pro pacienta s psoriázou je velmi důležité pít tekutiny, zejména čistou vodu: ke všem ostatním nápojům je potřeba vypít 6-8 sklenic čisté vody denně!

Voda je také účinná při potlačování chuti k jídlu. John Pagano: „Když cítíte hlad a před každým jídlem se doporučuje vypít sklenici vody. Do vody můžete přidat citronovou nebo limetkovou šťávu (4–5 čerstvých plodů na 4 litry čisté pramenité, filtrované, pitné nebo minerální vody). Tento nápoj lze vychladit, skladovat v lednici a vypít do 2-3 dnů. To pomůže očistit tělo a posune acidobazickou rovnováhu na alkalickou stranu.“

Dieta pro seboroickou dermatitidu

Hlavním cílem správné výživy u seboroické dermatitidy je normalizace produkce kožního mazu, hlavního faktoru predisponujícího k exacerbaci zánětlivého procesu na kůži.

Zakázané produkty

• Mastná, smažená, solená, nakládaná, uzená jídla a výrobky
• Polotovary
• Pikantní jídla, pokrmy s kořením, kořením a bylinkami
• Rychlé občerstvení (jako rychlé občerstvení a občerstvení – chipsy, krekry atd.)
• Pokrmy a výrobky se zvýrazňovači chuti, barvivy a konzervačními látkami
• Sladkosti (bonbony, džem, dorty, pečivo, buchty, sladké nápoje)
• Alkohol

Limitované produkty

• Potraviny s vysokým obsahem sacharidů (těstoviny, bílý chléb, pečivo, cukr)

Doporučuje se také omezit jídelníček (nebo ještě lépe úplně vyloučit)
vysoce alergenní produkty:

• Čokoláda
• Kravské mléko
• Tukové maso
• Ryby a další mořské plody
• Citrusové plody
• Med
• ořechy
• Exotické ovoce
• Jahody a jahody
• Rajčata
• Pšenice
• Žito

Povolené a potřebné produkty

• Fermentované mléčné výrobky (bez přísad, barviv a konzervantů)
• Zelenina (zejména mrkev, zelí včetně mořského) a z nich čerstvě vymačkané šťávy
• Zeleň
• Ovoce (zejména meruňky, hrušky, jablka), čerstvě vymačkané šťávy, kompoty, ovocné nápoje z nich – domácí
• Bobule (meloun, angrešt, bílá třešeň, brusinka, rybíz)
• Libové maso a ryby (pečené, dušené), želé, želé
• Vejce
• Mořské plody (chobotnice, krevety, mušle, ústřice)
• Otruby a obilí
• Obiloviny (zejména ovesné vločky a pohanka)
• Olej (olivový, lněný, hroznový)
• Čištěná nepřevařená voda, případně s přídavkem citronové šťávy (1,5–2 litry denně)
• Zelený čaj a bylinné čaje (příznivě působí na nervovou soustavu – zejména u seboroické dermatitidy způsobené neurózou)

krém Zinocap ® 0,2 % – 25 a 50 g;

aerosol Zinocap ® 0,2 % – 58 g

© 2025 OTCPharm JSC, 123112, Moskva, vn.ter.g. městská část Presnensky, st. Testovskaya, 10, pokoj. 1/16, [email protected]
RU: LSR-010496/08, LSR-010497/08. Výrobce: Pharmstandard-Leksredstva OJSC

Tato sekce je určena <br />pouze pro lékařské účely <br />a farmaceutických pracovníků

Pokud jste lékař, klikněte na „Přihlásit se“.
nebo farmaceutický pracovník