Zavinování novorozence: „PRO“ a „PROTI“: typy zavinování

Mnoho matek je znepokojeno otázkou, zda se potřebují zavinout novorozený dítě? Opravdu pomáhá zavinování vašemu dítěti lépe spát? Kdy začít a kdy přestat se zavinováním? Jak se zbavit zavinování? Pojďme na to společně přijít!

Zajímavá fakta o zavinování

Zavinovačka se v péči o miminko používá už tisíce let!

— Existují důkazy, že Alexandr Veliký, Julius Caesar a Ježíš byli v dětství zavinuti

— V Alžírsku se zavinovali na ochranu před průvanem a zlými silami

— Ve středověku v Evropě rodiče první čtyři až devět měsíců své děti pevně zavinovali

— Znak Americké akademie pediatrie zobrazuje zavinuté dítě z Itálie patnáctého století

S největší pravděpodobností existuje zavinování tak dlouho z ekonomických důvodů – ne každý si může dovolit oblečení a děti rostou velmi rychle. Jedna plenka může být používána až šest měsíců. Pevné zavinutí navíc matce umožnilo nepřibližovat se k dítěti tak často. V moderním světě je pevné zavinování spíše pozůstatkem minulosti a existuje mnoho studií dokazujících jeho škodlivost.

Zavinout se nebo ne?

Kolem zavinování je poměrně hodně kontroverzí. Nyní, v době plen a hojnosti výrobků pro miminka, není striktně potřeba zavinování. Lékaři nedávají konkrétní doporučení, rozhodnutí o používání plen leží na bedrech samotné matky. Zároveň existují názory pro i proti zavinutí novorozence.

Věříme, že pokud se zavinování provádí bezpečně, je to jednoduché. způsob, jak zlepšit spánek, zejména pro úzkostné a snadno vznětlivé děti. Doporučujeme vyzkoušet volné zavinování na spaní od narození do 5-6 měsíců.

Proč zavinování pomáhá vašemu dítěti lépe spát?

1) Volné zavinování funguje dobře v kombinaci s bílý šum a jakoby pro dítě znovu vytváří pocity podobné těm v matčině lůně – mírné stlačení, zvuk krve, teplo, pohodlí.

2) Zavinování zjemňuje Moro reflex – přirozené nedobrovolné úleky, které se objevují během spánku a probouzejí dítě. Pokud si všimnete těchto úleků u svého dítěte, zavinování pomůže zmírnit je a přejít z jednoho spánkového cyklu do druhého.

Druhy zavinování

Existuje mnoho druhů zavinování. V otevřených zdrojích můžete najít několik video návodů na zavinování, ale pamatujte na bezpečnost. Doporučujeme věnovat pozornost doporučení Mezinárodního institutu dysplazie kyčelního kloubu a zhlédnout video návod na zavinování z oficiálních stránek institutu http://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/hip-healthy-swaddling/

Spánek dítěte od 0 do 3 měsíců

Bezpečnost při zavinování

Připomínáme, že při zavinování je DŮLEŽITÉ dodržovat bezpečnostní předpisy:

1) Těsné zavinování je nebezpečné a může vést k dysplazii a špatnému prokrvení, zvolte volné zavinování, při kterém nejsou nožky příliš stlačeny plenkou.

2) Přehřátí je nebezpečné! Na zavinování zvolte plenku nebo tenkou deku, dbejte na to, aby se miminko nepřehřálo!

3) Vždy položte své dítě na záda a ujistěte se, že se během spánku nepřetočí na břicho. Pamatujte na jednoduché pravidlo – spěte na zádech, hrajte na břiše.

4) Při zavinování se ujistěte, že nemáte zakrytý nos, ústa a uši plenou

5) Nenechávejte v postýlce cizí předměty – deky, polštáře, hračky, nárazníky, do kterých se může zavinuté miminko zahrabat a udusit.

Kdy byste měli přestat zavinovat?

Stává se, že miminka od narození odolávají zavinování. Netrvejte na tom, toto je nezávazné doporučení. Stává se, že děti stárnou 5-6 měsíců Sami dávají signály, že je čas skončit se zavinováním – během zavinování se stávají rozmarnými nebo se již mohou samy svléknout.

Nejčastěji nás ale rodiče žádají, abychom jim pomohli miminko od zavinování odnaučit. Zavinování se totiž stává zvykem, bez kterého se miminko jen těžko naladí na spánek.

Strategie pro zastavení zavinování.

Pokud se rozhodnete, že je čas vzdát se zavinování, pak mějte na paměti, že miminko bude potřebovat nějaký čas, aby se adaptovalo. Zvyknout si na nové podmínky spánku trvá 7 až 14 dní. A s největší pravděpodobností bude spánek bez plenky po celou dobu adaptace neklidnější.

Existuje několik strategií, jak zastavit zavinování:

1) Postupné selhání. Začněte zavinovat pouze jednu paži. A pokud vše půjde dobře, pak nemůžete zavinout obě ruce a pak plenku úplně opustit.

2) Přejděte na spací pytel. Při přechodu ze zavinování do spacího pytle můžete použít postupný přístup:

– zaviňte dítě a vložte ho do spacího pytle
– nezakrývejte jednoručky, nechejte paži ve spacáku
– nezakrývejte obě paže a nechte je ve spacáku
– zkuste pustit jednu ruku ze spacáku
— uvolněte obě ruce ze spacího pytle.

3) Tvorba nových spánkové asociace. Když se zavinování stalo spánkovým zvykem, stojí za to pracovat na vytváření nových spánkových asociací, jako je zpěv, čtení knih, hudba nebo něco, co dítěti řekne, že je čas spát.

4) Náhlé odmítnutí zavinout se. Vzdát se zavinování během jednoho dne, ale zároveň je potřeba dítěti pomoci se uklidnit, najít nový způsob, jak se uklidnit a usnout.

Mladí rodiče se budou muset rozhodnout sami: zavinout dítě nebo ho obléknout do krásných obleků od prvních dnů. V tomto článku jsme shromáždili všechny výhody a nevýhody pevného zavinutí miminka a pokusili jsme se podrobně popsat, jak miminko správně zavinout.

Ještě před 20 lety se každá maminka v porodnici učila, jak miminko zavinout. V některých porodnicích dnes sestry stále vedou mistrovské kurzy pro matky, jak zavinout miminko. Zdá se však, že otázka, zda stojí za to omezovat pohyby a zavinování dítěte, nebyla dříve vznesena. Mladí rodiče často neměli možnost koupit dítěti jiné kojenecké oblečení než dupačky, bylo těžké sehnat dupačky a plenky ve velikosti novorozence – byly stvořeny pro starší děti.

Seznam oblečení v dětských obchodech pro novorozence samozřejmě není jediným důvodem, proč lékaři doporučovali miminka zavinovat. A nyní existují dva protichůdné názory, z nichž každý má své vlastní pádné argumenty pro zavinutí dítěte spíše než navlékání plenky. Je zřejmé, že například kokonová zavinovačka ochrání miminko před náhodným poraněním: miminko si rozhodně nepoškrábe kůži a nezalekne se nechtěného prudkého pohybu při spánku, bdění nebo kojení.

Zavinovačka je super praktický kousek do dětského šatníku. Látka miminko často zahřeje více než obleky nebo svetry a šikovná maminka dokáže novorozence zabalit rychleji, než přebalit. Navíc jsou levnější než dětské oblečení a plenky.

Odpůrci zavinování tvrdí, že těsná látka zbavuje novorozence svobody a přirozené dětské aktivity. Novorozenec se necítí jako „pán“ svého těla a trvá mu déle, než přijde na to, jak jej ovládat. Ti, kteří sdílejí tento názor na zavinování, také nepřesvědčí starý argument, že miminko je umístěno do prostředí, na které si 9 měsíců zvyklo – těsné a teplé látky. Nelze to říci s jistotou, i když někteří lidé zjišťují, že zavinutí dítěte je uklidňuje.

Mýtus, že těsné zavinutí podporuje správný růst paží a nohou, byl zcela vyvrácen. Mezi vývojem tělíčka miminka a zabalením do látky není žádná souvislost. Těsné zavinutí do látky může naopak ublížit: zavinování může stlačovat hrudník a bránit volnému dýchání, stahovat bříško a omezovat pohyb kyčelního kloubu.

O volném zavinování rozhodují rodiče sami, pozorujíce novorozence. Pokud je při volném zavinování neklidný, vyplatí se jej nahradit oblekem. Některá batolata však těžko usnou, pokud nejsou zabalená v teplé obálce včetně rukou a nohou.

Kdy se doporučuje zavinout novorozence?

• Při čištění uší a nosu, aby dítě náhodou neucuklo
• Na lékařské prohlídce
• Pokud potřebujete uklidnit své dítě (nefunguje u každého)
• Pokud potřebujete rychle zahřát své dítě

Některá miminka spí lépe se zavinutými hlavami. S tím je potřeba počítat i v případech, kdy není možné uspat miminko přes den nebo v noci, pak je lepší novorozence zavinout rukama a nohama. Uvnitř se vytváří a udržuje optimální teplota, která umožňuje nejen zahřát, ale i ukolébat miminko ke spánku.

Jak vybrat správnou plenku pro vaše miminko?

Absolutním pravidlem je, že musí být vyrobeno z přírodních tkanin. Jeho velikost závisí na výšce a hmotnosti dítěte:

• Hlavičku a ramena miminka můžete zabalit do zavinovaček 120×120 cm.
• menší – 100×100 / 80×95 – vhodné pro děti do 3-4 měsíců.
• Maminkám se doporučuje vzít s sebou do porodnice malé – 60×60 centimetrů.

Hustota se volí v závislosti na ročním období a teplotě v bytě. Plíce jsou ušity z cambrické tkaniny, která dobře propouští vzduch, a chintzu. K šití teplých používají flanel, který skvěle saje vlhkost, měkké a hřejivé úplety nebo nejteplejší materiál – patku.

Podívejme se blíže na vlastnosti hlavních materiálů plen:

• kaliko — nejoblíbenější, lze je ve většině případů použít k zavinování. Jsou ze 100% bavlny, materiál je prodyšný, měkký, vhodný na léto;
• flanel – jsou stejně oblíbené jako chintzové, ale k zavinování se používají hlavně v chladném období. Tyto plenky jsou také jemné k pokožce a příjemné na dotek a dobře absorbují vlhkost;
• mušelín – snad jsou ty nejměkčí a nejlehčí a vlastnosti materiálu jsou zachovány i po 10 cyklech praní a sušení. V teplém počasí nejsou horké a jsou ideální pro jemnou dětskou pokožku;
• pletené — jsou vyrobeny z přírodní bavlny, ale vyznačují se tím, že se lépe roztahují. Proto se častěji používají pro těsné zavinutí, protože to bude pohodlnější;
• flanel – skvělá volba na zimu. Tyto plenky jsou teplé, měkké, docela lehké a mají klky na obou stranách, což jim umožňuje lépe udržet teplo;
• bambus — jsou vyrobeny z umělého vlákna, jsou měkké, hedvábné a materiál je hypoalergenní.

Podle vzhledu se plenky dělí na opakovaně použitelné a jednorázové, voděodolné, které mají uvnitř vrstvu odolnou proti vlhkosti. Samostatně stojí za zmínku kokon – je to volba pro ty, kteří nevědí, jak zabalit. Kokon je také vyroben z různých materiálů – mušelín, chintz atd. Takové modely se vyznačují tím, že jsou navrženy ve formě jakési kukly a mají také zip nebo suchý zip.

Někteří rodiče raději používají kombinézu-obálku, která se od kokonu liší tím, že má dvě nohy a také panely, které se dají omotat kolem těla. Často se používají místo osušky.

Kolik plen si mám koupit?

Při nákupu mějte prosím na paměti, že v prvních týdnech života dítě často zašpiní oblečení. Abyste se doma vyhnuli nekonečnému praní, je lepší se zásobit alespoň dvaceti plenkami různé tloušťky. Je třeba vzít v úvahu i roční období. Například pro zimní dítě je lepší připravit trochu více flanelu, pro letní dítě – chintz.

Co si připravit na zavinování?

Je lepší pořídit přebalovací pult. Maminka bude moci dát vše, co k přebalování miminka potřebuje, na jedno místo. To znamená, že z něj nespustí oči a nenechá ho samotného.

Na přebalovacím pultu je potřeba rozložit plenku (nebo dvě, v závislosti na ročním období a typu zavinování). Připravte si body a plenku na přebalování miminka.

Také je třeba připravit a mít po ruce kosmetiku – dětský pudr, krém, plenkový krém. Krém na plenky vytváří na pokožce dítěte kluzký film pro spolehlivou ochranu před oděrem. A prášek může být použit k ošetření těla dítěte – záhyby na rukou a nohou, na krku a tříslech. Krémový prášek „My Sunshine“ se pro tyto účely osvědčil. Obsahuje oxid zinečnatý, rychle se mění na hedvábný mastek a nikdy se nesroluje do záhybů dětské pokožky. Přípravek rychle a účinně vysušuje pokožku a udržuje ji zdravou.

Těsné zavinutí hlavy

Tento typ zavinování hlavou se obvykle používá u novorozenců. V této verzi jsou ruce a nohy narovnány a pevně zabaleny do látky a kyčelní kloub je fixován.

Jak takto zavinout novorozeně?

1. Připravte si dvě plenky: první rozložte vodorovně a druhou položte navrch do tvaru „kosočtverce“. Roh horního okraje je potřeba ohnout pod zadní část hlavičky dítěte.
2. Umístěte dítě tak, aby jeden okraj plenky byl o něco delší.
3. Nejprve zabalte dítě do toho horního. Přitiskněte levou paži k hrudi a levý konec obtočte kolem dítěte. Tak, aby okraj končil v podpaží.
4. Spodní část přehoďte přes břicho a okraj zastrčte za pravé rameno.
5. Zajistěte miminko pravým okrajem – obtočte kolem miminka a konec zastrčte do záhybů látky.
6. Nyní se pojďme zabývat tím spodním. Pomocí horní části látky vytvořte kapuci na hlavičce dítěte. Poté opakujte vzor s první plenkou.

Proč je důležité miminko zvednout a v jakých bezpečných polohách ho můžete držet, dokud se nenaučí samo držet hlavičku nahoře, zjistíte v našem článku. Možná se vám bude hodit návod pro mladé maminky a tatínky „Jak přebalovat miminko“.

Klasické zavinování

V této variantě zůstává hlava nezakrytá. Tento typ zavinování je vhodný po koupání, kdy oblékání dudlíků není příliš pohodlné. Ale mějte na paměti, že dítě bude znehybněno a omezeno. Pediatři proto doporučují používat spíše volné zavinutí než klasickou těsnou variantu.

Ale pojďme zjistit, jak jednat:

1. Rozložte plenu do tvaru kosočtverce a přehněte horní roh dolů asi o ⅔.
2. Umístěte dítě blíže k horní části, jednu stranu plenky nechte delší.
3. Omotejte levý krátký okraj kolem těla dítěte a zastrčte látku pod záda.
4. Vyhlaďte všechny záhyby látky, aby nedošlo k přílišnému tlaku na pokožku vašeho dítěte.
5. Zvedněte spodní okraj a zasuňte jej za pravé rameno dítěte.
6. Omotejte dlouhou část plenky kolem dítěte a zajistěte ji.

Zavinování zdarma

Při této technice se ruce a nohy miminka volně pohybují, ale zůstávají v zavinovačce – miminko je v teple, nebude se děsit prudkými pohyby při spánku a kojení.

1. Rozložte velkou plenu vodorovně.
2. Přeložte horní okraj směrem ke středu o 10-15 centimetrů.
3. Umístěte dítě doprostřed, zvedněte levou paži tak, aby byla pěst v horním záhybu plenky.
4. Jemně omotejte levou část plenky kolem dítěte a zastrčte okraj za jeho záda.
5. Opakujte akci symetricky s pravou částí plenky.
6. Opatrně přehněte spodní část látky pod záda dítěte.

Široké zavalení

Tato metoda se používá podle předpisu pediatra ke správné fixaci nohou a pánve dítěte. Nohy miminka má roztažené jako žába.

Uzavřené zavinování

Vhodné na procházky s miminkem. Připravte si plenku, dvě tílka, čepici a dupačku, dvě zavinovačky a deku.

1. Dejte miminku plenku, vestu – nejdřív tenkou, pak tlustou – a čepici.
2. Nezapomeňte vyhladit všechny záhyby.
3. Omotejte pravou stranu plenky kolem dítěte a uvolněte levou nohu (pravá zůstane pod plenkou). To je nezbytné, aby nedošlo k tření pokožky.
4. Miminko zabalte druhou stranou plenky, látku pevně nestahujte.
5. Narovnejte spodní část plenky a položte ji přes bříško. Neopravujte.
6. Druhá plenka je fixována pevněji, spodní část plenky musí být zajištěna látkou, aby se miminko nemohlo otevřít.
7. Stejným způsobem zabalte miminko do deky.

Každý rodič se sám rozhodne, zda jeho miminko potřebuje zavinout nebo se bez něj obejde. Ale pokud se stále potřebujete zavinout, pak vám praxe pomůže pochopit, která metoda je pro vás ta pravá. Na rozdíl od zavinování není o péči o dětskou pokožku pochyb – důležité je udržovat ji zdravou. K tomu je nutné včas vyměnit plenky nebo mokré plenky a pravidelně organizovat vzduchové lázně. A samozřejmě používat vhodná změkčovadla a pečující přípravky.

Například Baby Oil Gentle Care „My Sunshine®“ je vhodný pro miminka od prvních dnů života. Obsahuje slunečnicový a olivový olej, vitamín E, který umožňuje jemnou péči, intenzivní hydrataci dětské pokožky, díky čemuž je jemná a hedvábná.