Výživa a strava pro zápal plic: co může a mělo by se jíst s pneumonií, dietní jídla doma

Pneumonie neboli zápal plic je akutní infekční onemocnění, které postihuje samotnou plicní tkáň. V závislosti na patogenu, velikosti zánětlivého ložiska, věku pacienta a přítomnosti doprovodných onemocnění se klinický obraz pneumonie může velmi lišit. U starších pacientů s komorbiditou se tedy pneumonie vyskytuje ve vymazané formě, bez akutního nástupu onemocnění a prudkého nárůstu teploty. U naprosté většiny pacientů se však při včas zahájené plné léčbě teplota normalizuje a infiltrativní změny na plicích vymizí do 3 až 4 týdnů. V této době pacient dostává kúru antibiotik, mukolytik, nebulizační a inhalační terapie, protidestičkové látky a vitamíny. Dietní výživa pomáhá obnovit sílu vynaloženou na boj s infekcí.

V případě potřeby může lékař předepsat fyzioterapeutické postupy k podpoře rychlé resorpce zánětlivého ložiska plicní tkáně. Například elektroforéza s léky umožňuje dodávat koncentrované protizánětlivé léky přímo do postižené oblasti bez poškození kůže a sliznic. Studie prokázaly možnost určitého zlepšení funkce plic a snížení příznaků zánětu při provádění dechových cvičení. Dechová cvičení jsou zaměřena na boj s kongescí v plicích. Akupunkturu a masáže může ošetřující lékař zařadit do individuálního rehabilitačního programu pacienta k odstranění bronchospasmu, snížení zánětu a výtoku sputa.

Cíle léčebné rehabilitace po zápalu plic

1. Lokalizovat zánětlivý proces, snížit riziko relapsu.
2. Zlepšit drenážní funkci průdušek, usnadnit výtok sputa.
3. Odstraňte zbytkové účinky: kašel, dušnost.
4. Stimulujte resorpci zánětlivého substrátu.
5. Posílit imunitu pacienta, zvýšit odolnost organismu.
6. Vraťte pacienta do normálního životního stylu.

Co nedělat, když máte zápal plic

Léčba zápalu plic, v závislosti na závažnosti jeho průběhu, může probíhat doma nebo v nemocnici. Existuje řada akcí, které mohou onemocnění zhoršit. Tyto zahrnují:

1. Nadměrná fyzická aktivita. Intenzivní cvičení je pro tělo během nemoci velkým stresem.
2. Pití alkoholických nápojů. Alkohol je škodlivý pro plíce, zvláště ty zanícené. Pokud je tělo dehydratované, pití alkoholu brání plicní tkáni v hojení a rychlejším zotavení.
3. Horké koupele, návštěva sauny, lázeňského domu. To může vést k přehřátí a zvýšení tělesné teploty. Ale můžete se osprchovat, s teplotou vody ne příliš horkou, pokud se cítíte normálně a nemáte horečku.
4. Špatná výživa. Konzumace cukru, tučných, smažených a uzených jídel během nemoci zvyšuje zátěž organismu a nutí ho trávit vysoce kalorická a těžká jídla, když je nutné bojovat se zápalem plic.
5. Být nervózní. Během zápalu plic není vhodné se znepokojovat, protože stresový hormon kortizol narušuje obnovu plic.

Na schůzce lékař řekne pacientovi, co nemá dělat po zápalu plic. Za prvé, není vhodné se měsíc opalovat nebo navštěvovat lázně nebo saunu. Obecně byste měli být opatrní, protože tělo je po nemoci oslabené. Je vhodné dobře jíst, hodně odpočívat a pít alespoň 2 litry vody denně.

Známky zotavení ze zápalu plic

Následující příznaky naznačují zotavení z nemoci:

• normalizace tělesné teploty;
• zvýšená energie, lepší spánek;
• vymizení známek intoxikace a respiračního selhání;
• vzhled chuti k jídlu;
• vyrovnání dýchání, jeho normální frekvence.

Pokud byl zápal plic nekomplikovaný, pak jeho projevy vymizí do 10-15 dnů. Plíce jsou zcela obnoveny za 3-6 měsíců.

Během fáze zotavení se objeví hluboký, vlhký kašel, při kterém se sputum dobře vyčistí. Při auskultaci může být místy slyšet drsné dýchání, ale bez sípání nebo krepitu.

Opakované rentgenové snímky neodhalí oblasti zánětu. Laboratorní testy jsou normalizovány, nedochází k patologickému zvýšení leukocytů a ESR.

Následky zápalu plic

Aby se minimalizovalo riziko komplikací po pneumonii, provádějí se obnovující opatření. Výsledky jsou hodnoceny na základě dynamiky stavu pacienta. Rehabilitační program je vypracován s ohledem na stav a věk pacienta. Zpravidla zahrnuje: masáže, fyzioterapii, cvičební terapii.

Fyzioterapie redukuje patologické léze v plicích po pneumonii, odstraňuje otoky tkání a normalizuje místní krevní oběh. Po nemoci jsou předepsány: magnetoterapie, magnetická laserová terapie, mikrovlnná terapie, medicinální elektroforéza, ultrafialové záření. Dále se doporučují: inhalace, balneoterapie, tlaková komora.

Na masáž můžete jít po úlevě od dýchacích poruch a normalizaci tělesné teploty. Během sezení se zvyšuje průtok krve do postižené oblasti, zlepšuje se průtok lymfy, což zvyšuje počet imunitních buněk v lézi. U předčasně narozených dětí, které prodělaly zápal plic, se doporučují akupresurní techniky.

Aby se zabránilo následkům pneumonie, je předepsána cvičební terapie, která je založena na dechových cvičeních. Jejich provedení zabraňuje vzniku srůstů a vzniku atelektázy. Pro děti jsou hodiny vedeny hravou formou. Patří mezi ně: nafukování balónků, foukání vzduchu brčkem a další cvičení.

Zbytkový kašel po zápalu plic

Zbytkový kašel po zápalu plic vás může trápit několik týdnů nebo dokonce měsíců, ale postupně odezní. Je to dáno tím, že po zánětu zůstává v průduškách exsudát, který kašlem opouští dýchací soustavu.

Zbytkový kašel se objevuje také proto, že se plicní tkáň dostatečně nezotavila. Vyvolává ji opakované akutní respirační infekce, kouření (aktivní i pasivní), fyzická aktivita a vdechování studeného vzduchu.

Nejčastěji je kašel po zápalu plic důsledkem nemoci, ale může být způsoben probíhajícím zánětem a rozvojem komplikací. Chcete-li odstranit nebezpečné následky onemocnění, musíte po něm pravidelně navštěvovat lékaře. Je důležité dodržovat všechna jeho doporučení.

Pacientům se obvykle doporučuje provádět dechová cvičení, aby se vyrovnali s kašlem a zotavili se ze zápalu plic. Lékař může předepsat fyzioterapii, imunostimulanty, komplex vitamínů a minerálů, expektorancia, protizánětlivé léky a antitusika.

Domluvte si schůzku

• předchozí
• Návrat ke všem článkům
• Dalším

Může to být zajímavé

Výskyt akutních respiračních virových infekcí je mnohonásobně vyšší než u jiných infekčních onemocnění a vyskytuje se po celém světě. Děti jimi trpí častěji než dospělí. Během „chladného období“ je ARVI diagnostikována u každé třetí osoby.

Ultrazvuk je jednoduchá, informativní, bezbolestná a bezpečná metoda pro diagnostiku onemocnění a patologií brachiocefalických tepen a cév krku, které dodávají krev do mozku.

Arteriální hypertenze se vyskytuje u 30-40 lidí ze 100. Před padesátkou postihuje toto onemocnění nejčastěji muže. Po padesáti letech se vyskytuje především u žen.

Potřebujete pomoc s nahráváním?

zanechte požadavek a náš specialista vás bude kontaktovat do 5 minut

Komunitní pneumonie je akutní onemocnění, které vzniklo mimo nemocnici nebo bylo diagnostikováno během prvních 2 dnů od hospitalizace. Akutní zápal plic (pneumonie) je infekční onemocnění, při kterém se plíce účastní zánětlivého procesu. V závažných případech může být zápal plic smrtelný. Komunitní zápal plic je u nás poměrně častým onemocněním. Za poslední 2 roky došlo k nárůstu počtu nemocí. Obvykle se komunitní pneumonie rozvíjí v období stoupajícího výskytu akutních respiračních virových infekcí a chřipky, ale jak vidíte, výskyt lze zaznamenat v kteroukoli roční dobu, dokonce i v létě.

Hlavní skupina mikroorganismů, které mohou způsobit komunitní pneumonii: pneumokoky, Haemophilus influenzae, Klebsiella, chlamydie, mykoplazma, Legionella, respirační viry.

Některé patogeny mají své vlastní charakteristiky z hlediska zdrojů infekce nebo průběhu onemocnění. Plicní onemocnění, která způsobují, se nazývají pneumonie s atypickým patogenem (nezaměňovat s „atypickou pneumonií“) Těmito patogeny jsou chlamydie, mykoplazma, legionella.

Zdrojem nákazy je nemocný člověk se známkami infekce dýchacích cest, dále lidé s asymptomatickým průběhem infekce, bez klinických příznaků onemocnění.

Hlavní cestou přenosu jsou kapénky ve vzduchu (kýchání, kašel, mluvení, dýchání). Zdrojem infekce u chlamydiové pneumonie může být drůbež (papoušci, slepice, kachny). Legionella může „žít“ v klimatizacích, pokud nejsou řádně udržovány. Mykoplazmóza dýchacích cest je infekční onemocnění způsobené mikrobem, které se skupinově šíří úzkým kontaktem s nemocnou osobou. Mykoplazma často způsobuje zápal plic, podobný chřipce. Obavy ze suchého kašle, horečky, dušnosti.

Akutní zápal plic se v typických případech projevuje následujícími příznaky: zvýšená tělesná teplota, zimnice, kašel, který může být zprvu suchý a následně mokvající se sputem, dušnost – pocit ztíženého dýchání, bolest na hrudi. Pacienta mohou obtěžovat i celkové příznaky, zvláště v těžkých případech: silná slabost, nechutenství.

Bohužel kvůli vlastnostem samotných mikroorganismů, stejně jako kvůli negramotnému a nesprávnému nekontrolovanému používání antibiotik, například u akutních virových onemocnění dýchacích cest (ARVI nebo akutní respirační infekce), se mnoho bakterií stává odolných vůči řadě antibiotik. . Léčba je předepsána pouze lékařem.

U zápalu plic způsobeného „atypickým patogenem“ nemusí být horečka, celkový stav nemusí být závažný, ale projevy plicního selhání – dušnost, zrychlený tep, slabost a nechutenství – by měly pacienta upozornit.

Základní doporučení pro prevenci zápalu plic. Velmi důležitou roli zde hraje prevence respiračních virových infekcí:

1. Dodržujte hygienu rukou. Myjte si ruce mýdlem a vodou tak často, jak je to možné, zvláště po kašlání nebo kýchání. Účinné jsou také dezinfekční prostředky na ruce na bázi alkoholu.
2. Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa a nos kapesníkem, nikoli rukama.
3. Je nutné vést zdravý životní styl: zapojit se do fyzického cvičení a sportu, dělat časté procházky na čerstvém vzduchu. Je velmi důležité nekouřit v místnosti, kde se mohou nacházet lidé: pasivní kouření má škodlivý vliv na funkci průdušek a imunitu.
4. Nezbytná je zdravá, výživná strava s dostatkem bílkovin, mikroprvků a vitamínů (ve stravě by měla být denně čerstvá zelenina, ovoce, maso, ryby, mléko a mléčné výrobky).
5. Než nastane chladné počasí a přibudou infekce dýchacích cest, měli byste se nechat očkovat proti chřipce, protože zápal plic je častou komplikací chřipky. I když očkovaní lidé mohou dostat i zápal plic, jejich onemocnění je mírnější než u neočkovaných lidí.
6. V chladném období se musíte oblékat podle počasí, vyhnout se podchlazení a v létě – průvanu.
7. Je třeba dodržovat režimy větrání a mokrého čištění v prostorách.
8. Myjte si ruce tak často, jak je to možné, a proplachujte si nosní průchody solnými roztoky (Aqualor, Aquamaris, Quix atd.)
9. V období stoupajícího výskytu chřipky se doporučuje vyhýbat se kontaktu s nemocnými lidmi, používat roušku k ochraně dýchacího ústrojí a zdržet se návštěv míst s velkými davy lidí.
10. Je možné užívat imunomodulační léky, které lze užívat pouze podle pokynů lékaře.
11. Je důležité pamatovat na to, že pokud chcete chránit sebe a své děti před nemocí, sledujte svůj zdravotní stav, protože rodiče jsou pro dítě často zdrojem infekce, zejména u těch nemocí, které se přenášejí blízkým kontaktem (mykoplazmová infekce, stafylokok, mnoho virových infekcí).
12. Máte-li doma nebo v ústavu, kde dlouhodobě pobýváte klimatizaci, ujistěte se, že je čistá.
13. Každý, kdo byl v kontaktu s pacienty s komunitní pneumonií, je umístěn pod lékařský dohled po dobu 21 dnů (vyšetření, dotazování, lékařské pozorování) od okamžiku izolace pacienta.
14. Všem kontaktním osobám jsou předepsána nouzová preventivní opatření od ošetřujícího lékaře, včetně antivirových, antibakteriálních, imunomodulačních a polyovitaminových léků. Chcete-li to provést, musíte navštívit svého lékaře.

Je nutné pamatovat: pokud jste vy nebo vaše dítě nemocní, neměli byste své dítě vodit do školky nebo školy, ale poradit se s lékařem. V případě vážného stavu je nutné volat lékaře domů, v žádném případě neprovádět samoléčbu.

Zdraví pro vás a vaše blízké!

Lékařka epidemioložka Nadyrová O.N.