Tablety na pálení žáhy. Jak se toho zbavit v těhotenství. Co pomáhá při pálení žáhy

4 způsoby, jak se vypořádat s pálením žáhy během těhotenství

Téměř každá těhotná žena zažívá tento hrozný pocit pálení. Můžete si vzít prášky nebo změnit některé své návyky, aby tento jev zmizel z vašeho života.

Těhotenství je jednou z nejvíce vzrušujících událostí v životě ženy, ale jak víme, toto období také přichází s mnoha problémy, které se liší žena od ženy. Tělo se mění, objevuje se nevolnost, přibývá na váze, zvyšuje se únava, objevují se bolesti zad, otoky, pálení žáhy.

Pálení žáhy je nejčastějším příznakem u těhotných žen. Více než polovina z nich hlásí pálení žáhy, které se zvyšuje s postupem těhotenství.

Pálení v jícnu je způsobeno přirozeným mechanismem těla, který má zabránit tomu, aby se žaludeční kyselina dostala do jícnu, aby správně nefungoval. Pálení žáhy je příznakem onemocnění zvaného gastroezofageální refluxní choroba. S postupujícím těhotenstvím a přibývající hmotností se zvyšuje tlak dělohy na žaludek a tlak žaludku na jícen, takže klesá schopnost jícnového svěrače bránit návratu žaludeční šťávy. Tento jev mohou provázet další příznaky: pocit knedlíku v krku, říhání, škytavka, poruchy spánku, potíže s polykáním a dokonce i bolest na hrudi, která není srdečního původu.

Většina, ale ne nutně vždy, se pocit pálení žáhy mění během třetího trimestru, protože břicho klesá směrem k pánvi a snižuje tlak na dolní jícnový svěrač. Je nepravděpodobné, že by se pálení žáhy opakovalo se stejnou intenzitou u žen, které ho zažily pouze během těhotenství.

Pálení žáhy lze léčit změnou životního stylu a stravovacích návyků a také použitím jednoduchých léků, jako jsou antacida. V Izraeli je k dispozici řada účinných antacidů. U závažnějších případů pálení žáhy lze použít léky na předpis, které zpomalují tvorbu kyseliny v žaludku. V této souvislosti je důležité poznamenat, že užívání takových léků je bezpečné i během těhotenství.

<strong>Co dalšího můžete udělat, abyste zvládli pálení žáhy během těhotenství?</strong>

Snažte se vyhnout konzumaci kořeněných a mastných jídel.. Tyto potraviny jsou spouštěčem pálení žáhy i bez těhotenství a o to více v těhotenství. Tyto potraviny snižují tlak vytvářený dolním jícnovým svěračem, čímž zvyšují návrat žaludeční šťávy do jícnu.

Alkoholu se samozřejmě vyhněte. (nezávisle na pálení žáhy, ale také v souvislosti s pálením žáhy) a omezte příjem sycených a kofeinových nápojů.

První 4 hodiny po jídle se doporučuje neležet.. Po jídle se doporučuje chvíli pracovat nebo se projít. Sedět po jídle je lepší než ležet, takže proti pálení žáhy mohou pomoci i polštáře, které udrží tělo ve vzpřímené poloze.

Pravidelné cvičení a udržování zdravé tělesné hmotnosti může také pomoci proti pálení žáhy v těhotenství. Během těhotenství se tělesná hmotnost přirozeně zvyšuje, takže byste s tím měli počítat. Na vzniku pálení žáhy se významně podílí nadváha. Pravděpodobnost vzniku pálení žáhy je vyšší u lidí s nadváhou než u lidí s vyváženou váhou.

I po porodu se může objevit pálení žáhy a naše doporučení každému, kdo trpí nadváhou, je pokusit se vrátit na normální váhu, neboť vyrovnaná váha je spojena s prevencí mnoha dalších zdravotních problémů.

Autorem článku je profesor Ram Dikman, zástupce přednosty gastroenterologického oddělení v Medical Center pojmenovaném po Rabina, nemocnice Beilinson

• administrátor
• Zprávy z lékařského centra

Pocit pálení nebo horka, který se objevuje za hrudní kostí nebo v horní části břicha, je mnohým známý. Důvodem takových nepříjemných pocitů je pálení žáhy. Trpí jí 30 až 60 % Rusů, mladých i starých. Kandidát lékařských věd, gastroenterolog na klinice rodinného lékaře Olesya Anatolyevna Molodkina hovoří o tom, proč dochází k pálení žáhy, jak ho léčit a jak se jeho výskytu vyhnout.

Jak vzniká pálení žáhy?

Nejčastěji k pálení žáhy dochází, když kyselá žaludeční šťáva postihne sliznici jícnu. K tomu dochází, když obsah žaludku refluxuje (vědecky reflux) do jícnu. Důvodem takového nepřirozeného procesu je neúplné uzavření svěrače (chlopně, která normálně odděluje jícen a žaludek). Agresivní žaludeční šťáva dráždí stěnu jícnu, což se projevuje pálením.

<i>Důležité! Pálení žáhy může být způsobeno také refluxem obsahu dvanáctníku do jícnu, který je smíchán se žlučí a pankreatickými enzymy. Nejedná se o méně silné dráždivé látky pro jemnou sliznici jícnu než žaludeční šťáva.</i>

Příčiny pálení žáhy

1. Hiátová kýla

Normálně prochází jícen otvorem v bránici (sval, který odděluje hrudník a břicho). Pokud je větší, než je nutné, pak přes něj část žaludku vyčnívá do hrudní dutiny. Tento výčnělek se nazývá kýla.

O.A. Molodkina: „Nejčastější stížností na hiátovou kýlu je pálení žáhy. Objevuje se v noci, po jídle nebo cvičení.“

2. Chronická gastritida se zvýšenou sekrecí

Pálení žáhy vzniká v důsledku toho, že se v žaludku tvoří příliš mnoho kyseliny chlorovodíkové.

O.A. Molodkina: „Nadměrnou sekreci kyselin vyvolává konzumace tučných, smažených a kořeněných jídel, marinád, studených mís, vzácných i těžkých jídel. Pálení žáhy se v tomto případě kombinuje s bolestí v horní části břicha bezprostředně po jídle.“

3. Žaludeční a duodenální vředy

Na žaludeční výstelce se objeví defekt (vřed), který jí brání v normálním stahování a vytlačování potravy do střev. Potrava se zadržuje v žaludku, značně se natahuje a zvyšuje se v něm tlak. To vše dále zhoršuje reflux do jícnu.

4. Achylie a achlorhydrie

S těmito patologiemi žaludeční šťáva neobsahuje kyselinu chlorovodíkovou a pepsin (enzym, který štěpí snědené bílkoviny). K pálení žáhy dochází proto, že kyselina mléčná a máselná, které vznikají při fermentaci potravy v žaludku, jsou vhazovány do jícnu.

5. Onemocnění operovaného žaludku

Vyskytuje se u lidí, kterým byla odstraněna část žaludku a dvanáctníku, například kvůli vředu nebo nádoru. Pálení žáhy je v tomto případě způsobeno trávicí šťávou obsahující pankreatické enzymy a žluč, která se dostává do jícnu.

6. Léky

Důležité! Aspirin a některé nesteroidní protizánětlivé léky poškozují jícen a žaludek, což vede k pálení žáhy.

O.A. Molodkina: „Nitráty, antispasmodika, sedativa, hypnotika a trankvilizéry mohou vést k pálení žáhy.“

<b>7. Některé produkty</b>

O.A. Molodkina: „Pálení žáhy se může objevit i u zdravých lidí po silném přejídání, konzumaci sladkostí, černého pečiva, čerstvého pečiva, kořeněných a tučných jídel, mléčných výrobků, alkoholu, čokolády, černého čaje, kávy, kyselých jablek nebo švestek, citronů, rajčat, rajčatové omáčky.“

Pálení žáhy během těhotenství

Nastávající maminky často pociťují pálení žáhy v pozdním těhotenství. Důvodů je několik.

• Rostoucí děloha tlačí na žaludek a posouvá jej nahoru, kde zaujímá nepřirozenou polohu.
• Těhotenským hormonem je progesteron, který uvolňuje mnoho hladkých svalů v těle a výjimkou není ani jícnový svěrač. To vše vede k tomu, že se svěrač zcela neuzavře a žaludeční šťáva vstupuje do jícnu.

Léky na pálení žáhy

Gastroenterologové pro pálení žáhy předepisují následující skupiny léků:

• Antacida. Obsahují hořečnaté, vápenaté a hlinité soli, které neutralizují kyselinu chlorovodíkovou. Nyní obsah žaludku, který vstupuje do jícnu, nedráždí jeho sliznici.
• Algináty. V kyselém prostředí žaludku tvoří algináty gelovou bariéru, která snižuje množství refluxu žaludečního obsahu do jícnu.
• Antisekreční léky. Potlačují tvorbu kyseliny chlorovodíkové v žaludku a obsah vhozený do jícnu již není tak agresivní.
• Prokinetika. Tyto léky způsobují aktivnější kontrakci jícnu, zvyšují tonus svěrače (nyní dobře uzavírá otvor mezi jícnem a žaludkem) a také urychlují pohyb potravy ze žaludku do střev.

Lidové léky na pálení žáhy

K lidovým lékům se můžete uchýlit pouze tehdy, pokud nejsou po ruce žádné léky.

Existuje mnoho receptů na pálení žáhy, ale ne všechny jsou účinné. Nejčastěji se používá:

• Mléko. Kyselinu chlorovodíkovou neutralizuje jen na chvíli, obalí žaludek a vytvoří dojem, že je vše v pořádku. Ale po utišení mléko stimuluje tvorbu žaludeční šťávy a to se jen zhoršuje.
• Roztok sody. Mnoho lidí, když je pálí žáha, okamžitě pije sodu. Samozřejmě efekt bude, ale bude velmi krátkodobý. Když soda vstoupí do žaludku, vytvoří se hodně oxidu uhličitého, který natáhne orgán a prudce zvýší tlak v něm. To vše vyvolává opakované pálení žáhy. Důležité! Při pálení žáhy byste neměli pravidelně pít sodu, protože to narušuje poměr solí a vody v těle (tzv. rovnováha voda-sůl).
• Brambor. Tato zelenina je dobrá na pálení žáhy. Můžete žvýkat kousky syrových brambor nebo pít čerstvě vymačkanou šťávu.
• Mátový odvar. Máta na pálení žáhy nepomůže, ale jen uškodí. Uvolňuje totiž svěrač mezi jícnem a žaludkem a ještě aktivněji se do jícnu řítí kyselina chlorovodíková.

Prevence pálení žáhy

Aby vás pálení žáhy netrápilo, dodržujte některá pravidla.

Změňte svůj životní styl:

• po jídle se neohýbejte;
• neležte ihned po jídle (musíte počkat 1,5-2 hodiny);
• spát na dvou polštářích;
• nenoste těsné oblečení, těsné pásy, obvazy nebo korzety;
• nezvedejte těžké věci;
• vzdát se cigaret;
• přemýšlejte o hubnutí, pokud máte nadváhu.

Změňte svůj jídelníček:

• nepřejídat se;
• nejezte příliš horké nebo příliš studené jídlo;
• nepřejídejte se v noci (večeře by měla být 3 hodiny před spaním);
• snažte se nejíst tučná, smažená, nakládaná, kořeněná jídla, stejně jako citrusové plody, cibuli, česnek, kyselé ovoce a čokoládu;
• snažte se nepít alkohol, kávu, silný čaj, kyselé džusy a ovocné nápoje.

Neužívejte léky, které způsobují pálení žáhy.

Informace pro vás připravil:

Molodkina Olesya Anatolyevna – gastroenterolog, přední specialista kliniky, Ph.D. Vede recepce v budově kliniky na Usachev.

Můžete si domluvit schůzku s gastroenterologem v Moskvě zavoláním na kontaktní centrum kliniky +7 (495) 775 75 66. Využijte službu online objednávek nebo kontaktujte recepci kliniky.