Struktura lidského hrdla, jeho anatomie a schéma a zařízení 2020

Ultrafialové (UV) záření není vidět ani cítit. Každý člověk je vystaven UV záření ze slunce a někteří lidé přicházejí do styku i s umělými zdroji (lékařské, průmyslové, dezinfekční přístroje a kosmetické přístroje). Úroveň slunečního UV záření je ovlivněna několika faktory:

• výška slunce nad obzorem: čím vyšší slunce, tím vyšší úroveň UV záření. Intenzita UV záření se mění v průběhu dne a podle ročních období;
• zeměpisná šířka: čím blíže k rovníku, tím vyšší je úroveň UV záření;
• nadmořská výška: úrovně UV záření se zvyšují s nadmořskou výškou, protože tenčí atmosféra absorbuje méně UV paprsků;
• podmínky oblačnosti: úrovně UV jsou nejvyšší, když je jasná obloha, ale mohou být vysoké, když jsou mraky;
• Ozón: Ozón absorbuje část slunečního UV záření. S klesajícími koncentracemi ozonu se zvyšuje podíl UV záření dopadajícího na zemský povrch;
• Odraz UV: Úrovně UV záření jsou vyšší v přítomnosti reflexních povrchů, jako je voda, písek a čerstvě napadaný sníh;
• Očekává se, že změny klimatu, včetně změn koncentrací ozonu a oblačnosti, ovlivní úroveň UV záření dopadajícího na zemský povrch.

Dopad na zdraví

V malých dávkách je UV záření zdraví prospěšné a hraje klíčovou roli při tvorbě vitaminu D. Nadbytek UV záření však může vést k negativním zdravotním účinkům, protože je pro člověka karcinogenní.

Účinky na kůži

Akutní účinky UV záření zahrnují poškození DNA, spálení sluncem, fototoxické a fotoalergické reakce a potlačení imunitního systému. Snížená imunitní účinnost může být považována za rizikový faktor rakoviny a může také vést k reaktivaci viru (např. horečka horečka).

Mezi chronické účinky expozice UV záření na kůži a rty patří:

• kožní melanom je život ohrožující maligní nádor kůže;
• spinocelulární karcinom (SCC) je maligní nádor, který se obvykle nevyvíjí tak rychle jako melanom a je méně pravděpodobné, že způsobí smrt;
• bazaliom (BCC) je pomalu rostoucí rakovina kůže, která se vyskytuje především u starších lidí; A
• předčasné stárnutí kůže – ztráta elasticity kůže v mladém věku a snížení rychlosti její obnovy po poškození.

V roce 2020 měla nadměrná expozice UV záření na svědomí přibližně 1,2 milionu nových případů nemelanomových kožních nádorů (NST a NSC) a 325 000 případů kožního melanomu, stejně jako 64 000 předčasných úmrtí na nemelanomové kožní nádory a 57 000 úmrtí na melanom.

Účinky na oči

Mezi akutní účinky UV záření patří fotokeratitida a fotokonjunktivitida (zánět rohovky, respektive spojivky). Tyto účinky jsou reverzibilní, lze jim snadno předejít nošením slunečních brýlí a obvykle nezpůsobují dlouhodobé poškození, ale jsou bolestivé a mohou vyžadovat lékařskou péči.

Mezi chronické účinky UV záření patří:

• šedý zákal (oční onemocnění, při kterém se čočka postupně zakalí, což vede k rozmazanému vidění a nakonec ke slepotě);
• pterygium (tvorba masitého výrůstku, který může částečně pokrývat rohovku); A
• maligní nádor (bazocelulární karcinom, spinocelulární karcinom nebo melanom) oka nebo okolní tkáně.

Ultrafialové záření také přispívá k rozvoji věkem podmíněné makulární degenerace (AMD).

Odhaduje se, že asi 15 milionů lidí na celém světě trpí slepotou v důsledku šedého zákalu; Asi 10 % takových případů může být způsobeno vystavením UV záření.

Produkce vitaminu D

V malých dávkách je UV záření pro zdraví důležité, protože stimuluje tvorbu vitamínu D v těle. Vitamin D posiluje kostní tkáň a pohybový aparát. Lidé, kteří dostávají velmi málo slunečního světla, jako jsou ti, kteří žijí v uzavřených institucích nebo nemohou opustit své domovy, lidé s vysoce pigmentovanou kůží v oblastech s vyšší zeměpisnou šířkou a ti, kteří z náboženských nebo kulturních důvodů nosí při pobytu venku celotělové oblečení , se doporučuje užívat perorální léky k doplnění nedostatku vitaminu D.

Vysoce rizikové skupiny

Děti a dospívající jsou vzhledem ke struktuře kůže a zrakových orgánů zvláště náchylní ke škodlivým účinkům UV záření. Spálení sluncem v dětství zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže později v životě. Sítnice dítěte je navíc náchylnější k UV záření a poškození, které způsobuje.

Lidé se světlou pletí se ve srovnání s lidmi tmavé pleti častěji spálí a mají zvýšené riziko vzniku rakoviny kůže; rakovina kůže se však vyskytuje i u lidí s tmavší pletí. Je však důležité, aby všichni lidé zvážili riziko poškození zraku.

Mezi osoby se zvýšeným rizikem patří lidé s velkým počtem mateřských znamének na těle, pacienti užívající léky zvyšující fotosenzitivitu a lidé, kteří mají v rodinné anamnéze rakovinu kůže.

Jedinci, kteří jsou vystaveni slunečnímu UV záření při práci venku, jsou vystaveni zvýšenému riziku vzniku nemelanomové rakoviny kůže.

Ochranná opatření

Rakovině kůže se dá do značné míry předejít. Pro ochranu před nadměrným UV zářením WHO doporučuje dodržovat tato pravidla:

• trávit méně času na slunci během poledních hodin;
• snažte se zůstat ve stínu;
• nosit ochranný oděv proti slunci;
• nosit klobouk se širokou krempou na ochranu očí, obličeje, uší a krku;
• nosit sluneční brýle s boční ochranou, které blokují 99–100 % UVA a UVB paprsků;
• Aplikujte širokospektrální opalovací krém na oblasti pokožky, které nelze zakrýt oděvem. Pobyt ve stínu a oblečení poskytuje lepší ochranu před sluncem než nošení opalovacích krémů. Takové krémy by se neměly používat k prodloužení pobytu na slunci;
• Nepoužívejte umělé opalovací zařízení. Návštěva solária zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže. Umělé opalování by nemělo být považováno za způsob, jak dodat tělu vitamín D. Několik zemí přijalo legislativu zakazující nebo omezující používání solárií.

Děti by měly být povzbuzovány, aby dodržovaly tato jednoduchá pravidla, protože jim to pomůže vyhnout se krátkodobým a dlouhodobým zdravotním následkům, aniž by obětovaly zábavné venkovní aktivity.

Činnosti WHO

WHO pracuje na snížení zátěže nemocí způsobených expozicí UV záření. Organizace podporuje výzkum, doporučení a nástroje pro vzdělávání veřejnosti, jednotlivců vystavených v zaměstnání a pacientů o účinných opatřeních na ochranu před UV zářením.

WHO, Program OSN pro životní prostředí (UNEP), Světová meteorologická organizace (WMO) a Mezinárodní komise pro ochranu před neionizujícím zářením (ICNIRP) vyvinuly globální index slunečního ultrafialového záření (UVI) – informativní ukazatel charakterizující úroveň slunečního záření. UV záření na povrchu Země.

UVR nám umožňuje posoudit nebezpečí škodlivých účinků UV záření na lidskou pokožku. Signalizuje nutnost dodržovat pravidla ochrany proti UV záření. Čím vyšší je hodnota UV záření, tím vyšší je pravděpodobnost poškození kůže a očí a tím kratší je doba, za kterou dojde k poškození. Když je UVI 3 nebo vyšší, doporučuje se ochrana před sluncem.

horká linka pro dotazy přechod na nový systém
Správa TKO

Co jsou koronaviry a jak se před nimi chránit

Pocit únavy, potíže s dýcháním, vysoká horečka, kašel a/nebo bolest v krku. Příznaky jsou velmi podobné mnoha onemocněním dýchacích cest, často napodobují běžné nachlazení a mohou připomínat chřipku.

Pokud máte podobné příznaky, zvažte následující:

— Navštívili jste v posledních dvou týdnech vysoce rizikové oblasti (Čínu a okolní regiony)?

— Byli jste v kontaktu s někým, kdo v posledních dvou týdnech navštívil vysoce rizikové oblasti (Čínu a okolní oblasti)?

Pokud je odpověď na tyto otázky kladná, symptomy by měly být brány co nejpečlivěji.

Stejně jako jiné respirační viry, koronavirus šíří se kapénkami, které vznikají, když infikovaná osoba kašle nebo kýchá. Navíc se může šířit, když se někdo dotkne jakéhokoli kontaminovaného povrchu, jako je klika u dveří. Lidé se nakazí, když se dotknou úst, nosu nebo očí kontaminovanýma rukama.

Zpočátku ohnisko pocházelo ze zvířat, pravděpodobně zdrojem byl trh s mořskými plody ve Wu-chanu, kde probíhal aktivní obchod nejen s rybami, ale také se zvířaty, jako jsou svišti, hadi a netopýři.

Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, abyste se ochránili, je udržovat své ruce a povrchy čisté. Udržujte své ruce čisté tím, že si je často myjte mýdlem a vodou nebo používejte dezinfekci na ruce. Snažte se také nedotýkat se nemytýma rukama úst, nosu nebo očí (obvykle se jich nevědomě dotýkáme v průměru 15krát za hodinu). Noste s sebou dezinfekci na ruce, abyste si mohli čistit ruce v jakémkoli prostředí. Před jídlem si vždy umyjte ruce. Buďte obzvláště opatrní v přeplněných oblastech, na letištích a v jiných systémech veřejné dopravy. Co nejvíce omezte dotyk povrchů a předmětů v těchto oblastech a nedotýkejte se obličeje.

Noste s sebou jednorázové kapesníčky a vždy si zakryjte nos a ústa, když kašlete nebo kýcháte, a po použití je nezapomeňte zlikvidovat.

Nejezte jídlo (oříšky, hranolky, sušenky a jiné občerstvení) ze společných nádob nebo náčiní, pokud si do nich ostatní lidé namočili prsty. Vyhněte se podání ruky na pozdrav a polibkům na tvář. V práci – pravidelně čistěte povrchy a zařízení, kterých se dotýkáte (klávesnice počítačů, běžné panely kancelářského vybavení, obrazovky chytrých telefonů, dálkové ovladače, kliky dveří a zábradlí).

Pečlivě si zakryjte nos a ústa maskou a zajistěte ji, aby se zmenšila mezera mezi obličejem a maskou. Během používání se masky nedotýkejte. Po dotyku s použitou maskou, například k jejímu sejmutí, si umyjte ruce. Jakmile je maska ​​vlhká nebo špinavá, nasaďte si novou čistou a suchou masku. Nepoužívejte opakovaně jednorázové masky. Po každém použití by měly být zlikvidovány a zlikvidovány ihned po odstranění.

Řekněte svým dětem o prevenci koronavirus. Děti a dospívající jsou vystaveni vyššímu riziku nákazy, často spolu úzce spolupracují a nejsou standardem pro udržování čistoty. Vysvětlete dětem, jak se šíří bacily a proč je důležitá správná hygiena rukou a obličeje. Ujistěte se, že každý v rodině má svůj vlastní ručník, a připomeňte jim, aby nesdíleli zubní kartáčky a další osobní hygienické potřeby. Místnost často větrejte.

Dnes se většina nemocných uzdraví. Je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Lékař Vás dle indikací hospitalizuje a předepíše léčbu.

Pro nové neexistuje žádné specifické antivirotikum koronavirus – stejně jako neexistuje žádná specifická léčba pro většinu ostatních respiračních virů, které způsobují nachlazení. Existují však léčebné režimy a léky, které vám pomohou zotavit se. Nejnebezpečnější komplikací je virový zápal plic. Chcete-li zahájit léčbu včas, musíte včas vyhledat lékařskou pomoc.

Lidé všech věkových kategorií jsou vystaveni riziku nákazy virem. Zdravotní komise ve Wu-chanu v prohlášení uvedla, že případy většinou postihly lidi starší 50 let. Stejně jako u většiny jiných virových respiračních onemocnění jsou však ohroženi lidé s oslabeným imunitním systémem a základními zdravotními stavy.

V současné době žádná taková vakcína neexistuje, nicméně vývojové práce již v řadě zemí začaly.

Coronavirus a virus chřipky může mít podobné příznaky, ale geneticky jsou zcela odlišné. Chřipkové viry se množí velmi rychle – příznaky se objevují dva až tři dny po nákaze, a koronavirus To trvá až 14 dní.

Španělská chřipka způsobená virem H1N1 zůstává nejničivější pandemií chřipky v moderní historii. Tato nemoc se v roce 1918 rozšířila po celém světě a odhaduje se, že zabila 50 až 100 milionů lidí. Propuknutí prasečí chřipky v roce 2009 zabilo 575,400 1957 lidí. Asijská chřipka v roce 11 zabila odhadem dva miliony lidí a hongkongská chřipka o XNUMX let později zabila jeden milion.

Coronavirus 2019 nCoV – maska ​​pomůže!

V současné situaci, s ohledem na nárůst potenciálního rizika zavlečení a šíření nového viru na území Ruské federace, koronavirus 2019 — nCoV, připomínáme, že je vhodné používat jednorázovou lékařskou masku jako účinné opatření k prevenci infekce a šíření infekce. Koronavirus 2019 – nCoV Přenáší se z člověka na člověka blízkým kontaktem, prostřednictvím mikrokapiček respiračního sekretu, které se tvoří, když infikovaní lidé mluví, kýchají nebo kašle. K infekci může také dojít v důsledku přímého nebo nepřímého kontaktu zdravého člověka s respiračními sekrety infikované osoby. Použití jednorázové lékařské masky zabraňuje tomu, aby se kapénky sekretu dýchacích cest, které mohou obsahovat viry, dostaly do těla zdravého člověka nosem a ústy. Při péči o člena rodiny s příznaky virového respiračního onemocnění noste roušku. Pokud jste nemocní nebo máte příznaky virového respiračního onemocnění, noste masku, než se přiblížíte k jiným lidem. Pokud máte příznaky virového onemocnění dýchacích cest a potřebujete navštívit lékaře, nasaďte si předem masku, abyste ochránili ostatní v čekárně. Na přeplněných místech noste masku. Použijte masku jednou, opakované použití masky není povoleno. Masku měňte každé 2-3 hodiny nebo častěji. Pokud maska ​​zvlhne, je třeba ji vyměnit za novou. Po použití masku vyhoďte a umyjte si ruce. Jednorázová lékařská maska ​​je při správném použití spolehlivou a účinnou metodou snížení rizika infekce. koronavirus a zabránit šíření chřipky.