Společné spaní s dítětem: klady a zápory (názor Komarovského, psychologů)

Nejdřív jsem si myslel, že o této problematice moc nevím, spíme spolu tak dlouho. A pak jsem si začal vzpomínat na všechny zdroje k tomuto tématu, které jsem studoval na samém začátku naší cesty. Pak jsem si uvědomil – půst měl být!
Začnu tím, že jsme spolu s dítětem nezačali spát hned, vše se tak nějak stalo i bez mého zvláštního názoru. Více o tom později.
Když jsem byla těhotná, četla jsem ve své první knize od doktora Komarovského:

“Děti krásně spí ve svých postýlkách”

A protože tento odborník je pro mě autoritou již delší dobu a dodnes, za což mu za jeho práci vyjadřuji hluboký vděk, v klidu jsem zaškrtl políčko „spát v postýlce“.
Dokonce jsme dostali tuto postýlku a malý v ní po porodu dokonce skoro celý týden spal.
Od té chvíle jsem si uvědomila, že ne všechny děti chtějí vyrůst podle Komarovského ☝️, ale zpočátku jsem si stále hodně stěžovala, no, jak je to možné, musí spát. Až později jsem se dozvěděla, že takových maminek (myslím těch, které praktikují společné spaní s miminky) je mnohem víc. Pokud vaše miminko po usnutí na prsou nebo v náručí spí pohodlně ve vlastní postýlce a necháte ho spát, patříte k malým 10 % maminek, jejichž děti jsou takto samostatné. Alespoň to jsem slyšela od poradkyně při kojení. Skončili jsme v těch 90% normálních dětí, které se v noci často budí a chtějí k matce.
Jinak souhlasím s názorem W. a M. Searsových, jejichž způsob výchovy dětí je nyní docela populární. Povzbuzují vás, abyste si zkusili vybrat možnost, která vám oběma zajistí dobrý spánek.

A “nebojte se potřeby vzít si dítě do své postele.”

Velmi brzy vyroste a za žádných okolností s vámi nebude chtít spát, i když ho požádáte. A

“Za 25 let budeš stěží vědět, s kým spí.”

Nápad od známého pediatra (Carlo Gonzalez), který se mi moc líbí.
Takhle jsme spolu přišli spát.
V porodnici byl kvůli nízké váze a dalším nuancím, o kterých jsem psala už v příspěvku o kojení, na dokrmování. Nebo zjednodušeně řečeno na směsi. Proto se mu ve „svém“ vládou vydaném průhledném tácu dobře spalo. A první týden doma byl i na dokrmování v dost velkém objemu, o tom jsem také psala.
A protože ta směs je velmi těžce stravitelná, tak spal se mnou, bylo mu v zásadě jedno, kde spal.
Na konci prvního týdne jsem už byla schopná odsát tolik mléka, aby to vydrželo celou noc, a na noc jsem umělé mléko nezaváděla. A pak jsem prudce omezila dokrmování, když jsem začala krmit přes bradavky a uvědomila jsem si, že on sám může jíst víc z prsu. Od té chvíle bylo miminko aktivnější a častěji se budilo na jídlo. A v tomto období se stalo, že se venku již ochladilo, ale topení ještě nebylo zapnuté, vzhledem k tomu, že žaludek už nebyl v noci tak plný, dítě samozřejmě v postýlce umrzlo probudil se a vyděsil se. Odteď spí s námi v jedné posteli. Pro něj byl podle Komarovského speciálně zakoupen potah matrace ze 3 vrstev kokosu. Já sám bych klidně spal na měkčí matraci.

On sice spal, ale můj mozek byl dlouho neklidný. Koneckonců, z ničeho nic se objeví „dobří lidé“, kteří řeknou: „No, můžeš mě rozdrtit ve spánku“.
Až později jsem se dočetl, že třeba v Číně o něčem takovém nikdy neslyšeli. Koncept „náhlé smrti ve vlastní posteli“ je tam rozšířený. A děti vždy spí s rodiči.
Až později začnu narážet na různé materiály „pro“ a „proti“.

Na základě svých zkušeností bych vyzdvihl několik bodů „PRO“ společné spaní

• Absolutní plus, pokud kojíte – je pohodlné krmit.
  Není třeba spěchat v noci do jeho postele. Noční zkušenost z prvních dvou týdnů mi to ve srovnání dobře ukázala. Několikrát jsem například v noci usnula s ním v náručí v křesle. Není jasné, co je pravděpodobnější: upadnout ve snu se spícím dítětem nebo rozdrtit toho, kdo leží vedle ní, vzhledem k tomu, že spánek matky je velmi lehký. Všechny maminky to potvrdí, bez ohledu na to, jak tvrdě spaly před narozením miminka.
• Máma lépe spí.
  To logicky vyplývá z prvního bodu.
  Opět, pokud kojíte. Pokud krmíte z láhve, budete si muset láhev připravit. Ale miminko se může jednoduše probudit, když je mu například zima nebo se bojí, a pak bude muset vstát také.
• Podle moderních psychologů miminko také lépe spí při společném spanía navíc je méně náchylný ke stresu. Nemám to s čím srovnávat, takže to beru jen jako plus.
• Podle dnes populární „teorie připoutání“ pomáhá vytvářet vztah k významnému dospělému. Je to diskutabilní kromě společného spaní jsou zde důležité vztahy; Pokud spolu v noci prostě spíte a přes den ignorujete potřeby svého dítěte, s největší pravděpodobností nevystačíte s pouhým společným spaním.

Pokud se tedy maminka i miminko při společném spánku dobře vyspí, dobře se vyspěte. Pokud však matka nemůže spát, bojí se zhmoždění a je kvůli tomu neustále ve stresu, proč týrat sebe i dítě. Jsou i jiné možnosti.
Například dětská postýlka bez jedné strany je umístěna hned vedle vaší.
Mimochodem, přesně takhle doporučují „přesunout“ dítě do samostatné postýlky, až přijde čas. Zpravidla to není před koncem kojení.

Bezpečnostní opatření, když rodiče a děti spí spolu

• ☝️ Ujistěte se, že okraj, kde dítě spí, je chráněn.. Nyní prodávají speciální nárazníky. Do dětské postýlky můžete dát, pokud jste ji koupili předem a dítě nespalo jako naše. Hned vedle postele můžete umístit pohovku. Hlavní věc je, že máte jistotu, že miminko nemá jedinou šanci upadnout do spánku.
• ☝️ Pro miminko je lepší mít oddělené místo na spaní.. To znamená, že na vašem prostěradle byla jeho plenka a a-la polštář vyrobený z plenky složené na 4 (pokud to považujete za nutné). Doktor Komarovský říká, že do jednoho roku není potřeba polštář vůbec. Ukázali nám to v porodnici a takhle spí s námi, na složené plence na malé vyvýšení. Všiml jsem si, že je pro mě pohodlnější krmit tímto způsobem, než bez zvednutí hlavy.
• ☝️ Žádný alkohol ani jiné látky rozšiřující mysl. To je samozřejmě spíše pro tatínky. I malá dávka a už ztrácíte kontrolu. Nezkoušeli jsme, je lepší věřit doktorům.
• ☝️ Malý životní hack, pokud se stále bojíte rozdrcení, ale chcete spát se svým dítětem. Umístěte své dítě na úroveň obličeje. To znamená, že jeho hlava je naproti vaší. No, je to čistě fyzicky nemožné – to je podle mě nejbezpečnější poloha pro společné spaní s miminkem. A aby bylo krmení pohodlné, pomůže samostatná plenka. Nakrmili jsme ho a přestěhovali. Také jsem si nejprve pod nohy dal polštář, abych ho náhodou nepřejel nohou. A až miminko vyroste, samotná představa, že se dá rozdrtit, se bude zdát přinejmenším zvláštní.
• ☝️ Předpokládá se, že pro dítě je lepší spát na okraji., protože je hostem v posteli svých rodičů a stejně bude muset někdy odejít. Ještě přesně nevím, jak to technicky udělat, protože v noci stále kojím často a z obou prsou. Proto je pro mě snazší skákat přes sebe než dělat kotrmelce, ale dítě musí rozhodně zůstat na hraně. Možná to dokážete lépe.
• ☝️A jako přání nestěhujte tátu z postele.. Jedná se v první řadě o manželské lůžko, ve kterém je dítě ubytováno. Zatím se neví, jak dlouho společné spaní s miminkem potrvá (všechny děti jsou připraveny vystěhovat se v různou dobu) a tatínek možná rád usíná odděleně u televize nebo tabletu.

Jste především rodina. A to je hlavní. Prožíváte spolu všechny radostné i ne zrovna radostné chvíle rodičovství. Pocit zapletení do nočního krmení, přebalování, houpání a ochoty kdykoli pomoci váš manželský vztah jen posílí a upevní, navzdory některým nuancím fyzické intimity. A k tomu jsou ostatně v bytě kromě postele i jiné lokality.

Nyní něco o „francouzské metodě, jak usnout sám“

Francouzská metoda, která pomáhá miminkům usnout sama, se stala na různých fórech a sociálních sítích poměrně populární. Je nepravděpodobné, že by o tom nějaká moderní matka alespoň něco neslyšela.
Jednou naše babička, když viděla, jak znovu ukládám dítě na noc, řekla: “Kdybych si ho teď mohla vzít a sama usnout.” Bylo by hezké…”
Nemůžu říct, že by mě tyhle pobuřující myšlenky nenavštívily, protože některé maminky se chlubí, že jejich děti usnou samy i během denního spánku ☝️
Ale když jsem zjistil, za jakou cenu toho bylo dosaženo, byl jsem jednoduše zděšen.
Podle francouzské metody samostatného usínání, která, jak se později ukázalo, je aktivně kritizována psychology, dítě usíná samo, ale! Po nějakém tréninku.
A dělá se to takhle. Matka je požádána, aby dala dítě do postýlky, usmála se a řekla „jdi spát, jsem tady“, otočila se, odešla z místnosti a zavřela dveře.
Počkejte 5 minut, poté 10, 10, 20. vstupujte do pokoje v těchto intervalech, pokud miminko nespí, řekněte znovu „jdi spát, jsem tady“, v žádném případě ho nevyndávejte z postele . A tak dále, dokud neusne
A nakonec usne. Bude křičet a usne.
Ale to je jen zdání snu. Usne ze zoufalství, že nemá smysl křičet: stejně nikdo nepřijde. A ne proto, že rozumí – potřebuje spát.
Co je to za teorii připoutání?
A přestože je dávno dokázáno, že tato metoda je pro psychiku prostě smrtící, že hladina kortizolu (stresového hormonu) u takových dětí neklesá ani během spánku, sem tam najdu videa šťastných maminek, jak no jejich děti samy po týdnu tréninku. Týden srdceryvného pláče dítěte je cenou za toto štěstí.
Toto je můj osobní názor, sami se rozhodnete, zda jste na takový experiment připraveni nebo ne.
Moje dítě mi usíná na hrudi v náručí a díky tomu se oba cítíme dobře a pohodlně. A máma prožívá ty sladké chvíle samoty se svým dítětem, které jí nikdo nemůže vzít.
Nyní existují poradci pro spánek. Jejich metody jsou humánnější. Ale také mi nevyhovují. Jednou jsem na blogu jedné takové poradkyně četla rady, jak usnout sama. “Neměňte plenky tak dlouho, jak je to možné.” Co kdyby si poradkyně sama oblékla plenku naplněnou vodou a spala tak?
Ne, nenosím lýkové boty a nejím kořínky, moje dítě spí klidně v plence, kterou měním několikrát za noc, aby bylo pohodlné.
A nikdy, nikdy!! Tuto teorii nebudu aplikovat na své dítě.
Stačil mi jeden příspěvek, abych konečně uzavřel téma usínání po svém.
Čas ukáže, jak půjdeme spát později (s knížkou nebo maminkou v postýlce), ale zatím mi dítě usíná sladce na prsu.
A rozhodnete se sami. Hlavní je nastudovat si více materiálů na toto téma, než slepě důvěřovat spánkovému poradci. Jeho účel je znám, ale jak to ovlivní psychiku dítěte, bude známo pouze vám a pravděpodobně mnohem později.

Milujte své děti – kojte!

Jak a kdy odnaučit dítě od společného spaní?

Jak jsem psala výše, společné spaní většinou ustane po dokončení kojení. Níže jsme našli video na toto téma.

Komentáře

Vaskova maminka :
Pokud dítě spí odděleně, spí lépe? Neurolog řekl

Dítě lépe spí bez prsu. To je fakt. A na samostatném účtu. Kontroverzní záležitost. Moje dítě se cítí klidnější, když jsem poblíž.

Super! Spíme stejně! Všichni mají dostatek spánku, není třeba stěhovat manžela a pak není třeba zvykat své dítě na vlastní postel.
Jakoby spolu, a přitom každý na své posteli!

Můj nespí odděleně (8,5 měsíce), zkoušela jsem ho dát do postýlky, když spal, po 5 minutách se vzbudil a *je to*, se spaním je konec. Spí s námi v jedné posteli a v noci se prakticky nebudí (ve spánku ucítí mou ruku nebo obličej dlaní, zkontroluje, že tam jsem, a pak bude spát dál). Přes den, pokud si k němu lehnu, vydrží spát až 1,5 hodiny v kuse, ale jakmile vstanu a odejdu z pokoje, většinou se hned vzbudí.

Svetlana :
Kojíte nebo krmíte umělým mlékem?
Natalia :
Na umělém krmení od 4 měsíců
Svetlana :

Spěte tak, jak se vám líbí, pro vás a vaše dítě.
Skvěle se vyspím, i když kojím 10x. A miminko je v klidu, protože maminka je vždy nablízku

Něco se nepovedlo, dala jsem synovi pod záda polštář, pod něj můžeš dát vyhřívací podložku.
Taky jsme měli pár dní, kdy si v tom jen hrála. i v noci, kdybych ji tam přestěhovala, tak se vzbudila. ale teď naopak jí a převaluje se k sobě Možná jsi to taky odstranil brzy? a tenkrát nám byl skoro rok, byla jsi ještě malá, museli jsme ti dát čas, aby sis zvykl

Dobrý den, řekněte, chápu to správně, že když už jste začala se společným spaním před koncem kojení, je lepší to neměnit a nezačínat stěhovat miminko do postýlky?

S největší pravděpodobností to nebude fungovat. Jinak budete muset ke svému dítěti v noci běžet, abyste ho nakrmili.

Doufal jsem, že možná bude spát déle. Jinak jsme dopadli v partě jako v nějakém článku, že se dítě budí v noci co 2-2,5 hodiny. Pokud 3 spí, už je svátek. A brzy to bude 6 měsíců.
No, to znamená. Nespal jsem skoro šest měsíců. Než usnu, musím zase vstát))) a když mi nedej bože proteče plenka, tak je to – je to na hodinu
a ještě dotaz, může to ovlivnit laktaci? Zmenšit? Plánuji krmit do 1,5 roku.

Spíte normálně)
Ach jo. no dobře. A pak se můj přítel od 3 měsíců vzbudil od 23 do 7 jen jednou

No, měla větší štěstí))
Ale obecně v tomto věku a obecně jsou to normální intervaly, později se mohou zvětšit nebo někdy může dojít k opaku, když se zuby aktivně pohybují

Pokud tě něco trápí, chápu to. V nejlepším případě bude spát 1,5 hodiny. Každopádně chápu, děkuji. Tohle nic nevyřeší.

Cokoli se stane), pokud se teď odstěhujeme, může se to ještě zhoršit
A kojení bylo dlouhé? Na nikoho nevzhlížet. Všechny děti jsou jiné, stejně jako jejich matky.

Vím jistě, že kojila do roku. Ano, má nějaké jedinečné dítě. Narodil se první 3 měsíce. Přes den jsem jen spal na balkóně a jedl každé 3 hodiny 5-10 minut. Ani jsem nebyl vzhůru. Taky mi řekla: budeš mít ztrátu času, on pořád spí. U mě to bylo naopak. První 3 měsíce jsem krmil hodinu každou půl hodinu, protože. mléko se špatně trávilo a všechno jen lítalo jako kachna. Pořád žertujeme: naše 3 měsíce jsou pryč. Nedělat nic

Přátelé často lžou a zkrášlují své osobní zkušenosti))

Pokud vás to nějak rozveselí, ani naše miminko nespí jako vaše kamarádka. Od narození kojíme 4 měsíce a věřte, že do dneška nikdy nespal déle než 2,5 hodiny bez nočního buzení, hlavní je, že je zdravý a najedený, vše ostatní se dá přežít. a spát v důchodu)

Tak je teď pevně držte a užívejte si. Víte, jak rychle děti rostou?
Máma dítěte :

Ráda bych se s vámi podělila o jednu myšlenku, která může předejít některým obavám a možná i obavám, které z bezesných nocí zažívají těhotné ženy nebo i mladé maminky. Toto je jedna z nejčastějších otázek, které dostávám: “Jak spíte?”, “Kolik spíte?” Mohu říci, že tyto otázky mě do jisté míry také znepokojovaly, když jsem byla ještě těhotná. Bála jsem se, že se naruší můj drahocenný spánek, a protože jsem věděla, jak se v takové situaci cítím, měla jsem obavy, že to nezvládnu, protože mi nejspíš nebude fungovat hlava. A moje noční zkušenost, stejně jako zkušenost mnoha lidí, byla spojena buď s nějakým tancem, večírky, přáteli, nebo s nějakými nepříjemnými událostmi, které vás nutí v noci bdít. Čili vždy to byl zážitek, kdy bojujete sami se sebou, bojujete se svým tělem a druhý den na to definitivně doplatíte. A prvních šest týdnů s miminkem mi ukázalo, že může existovat jiný přístup, jiná vize pro noci přerušovaného spánku. Jedna z našich kamarádek nám na začátku těhotenství řekla: „Užívejte si každý okamžik, každou bezesnou noc.“ A to se mnou opravdu zarezonovalo – myšlenka užívat si bezesné noci. A od prvního týdne, kdy byly hormony ještě v plném proudu a tělo dostalo další přirozenou sílu, jsem ke každé noci přistupoval jako k jakémusi posvátnému obřadu. Protože přes den jsou tu další lidé, kteří mohou miminko držet, být s ním, starat se o něj – můj manžel, v mém případě moje úžasná maminka, která pomáhá v prvních týdnech. Takže přes den to není jen váš čas, jste to vy, vaše rodina a vaše miminko, a v noci vy a vaše miminko, jste to vy dva. A tento druh obřadu, když ho posloucháte, když slyšíte jeho dech, když ho krmíte v polotmě, když ho ukolébáte a uspáváte, nebo když ho vezmete do postele nebo oblékáte jeho žaludek a spánek tak na pár hodin – tato doba je tak teplá, tak naplněná láskou a velmi intimním spojením mezi matkou a dítětem, které, myslím, nelze vyčerpat. Nejdřív mě to překvapilo, říkala jsem si, že je to možná hormony, že se třikrát za noc budím a malý může jíst čtyřicet minut a já se druhý den cítím dobře. Ale teď, po šesti týdnech, můžu s jistotou říct, že to nejsou hormony, je to přístup, je to perspektiva, jde o to, jak se na to cítíte. A pokud existuje pohled na bezesné noci jako na posvátný proces vytváření silného pouta, hlubokého odevzdání se tomuto novému člověku, který se právě učí cítit se v tomto světě bezpečně, pak se to může stát velmi naplňujícím a láskyplným časem, velmi intimní chvíle s dítětem a s temnotou. Noc se pro mě stala tak zahalujícím, tak jedinečným teplým světem, kdy se mohu dívat z okna na světla města, když slyším dech dítěte v tichu, když se blíží ráno ve 4-5 hodin. ráno si ho můžu vzít na břicho a chvíli se v něm vyhřívat on se mi vejde na břicho, protože vím, že se na něj brzy nevejde a než vstaneme tak spíme a zahřejeme se. A to jsou tak sladké okamžiky, že o žádné nechci přijít, a proto toho zmeškaného spánku ani trochu nelituji. A samozřejmě v tuto dobu je velmi důležité se během dne podepřít, kdy je velmi důležité si na půl hodiny lehnout, abyste si odpočinuli. A tuto půlhodinu využívám na jógu nidru, ale to je docela dost, pokud k noci přistupujete jemně, chodíte brzy spát a přes den děláte něco jiného pro kvalitní odpočinek, než koukání na Instagram a Facebook, tak to je noční čas , noční probuzení, Noční krmení může být skutečným darem, který si později uchováme ve vzpomínkách.

Mám tři děti. U mých prvních dvou dětí se společné spaní změnilo v neustálé krmení, 3x až 15x za noc se budí. Dva roky jsem je krmila a až po odstavení začali klidně spát celou noc. U prvního dítěte jsem byla celé dva roky naštvaná a strašně nevyspalá, u druhého jsem se snažila být trpělivá a užít si to, ale taky jsem se nevyspala. S třetím dítětem mé bezesné noci skončily v slzách. Neurologická onemocnění, bolesti hlavy až nevolnosti, drahá léčba. Manžel už dlouho spal v kuchyni.

Přidat komentář <small>Zrušit odpověď na komentář</small>

Tato stránka používá Akismet k boji proti spamu. Zjistěte, jak jsou zpracovávána data vašich komentářů.