Příčiny výskytu, stejně jako metody boje proti pocení během menopauzy: životní styl, výživa, strava a léky

Každá žena v reprodukčním věku ví, co je to menstruační cyklus. Hormonální změny jsou v těle pozorovány každý měsíc. Vyskytují se v souladu s určitými fázemi (obdobími), na které se dělí menstruační cyklus.

Endometrium je hormonálně citlivá tkáň, která se nachází na vnitřní sliznici dutiny děložní. Při početí je endometrium platformou pro embryo a později se z endometria vytvoří placenta.

Spolu s dalšími změnami spojenými s menstruačním cyklem se mění stav endometria. Tloušťka endometriální vrstvy určuje možnost početí a úspěch dalšího těhotenství. V souladu s tím je před nástupem menstruace pozorována nejtlustší vrstva endometria. Se začátkem nového menstruačního cyklu, při absenci početí, je endometriální vrstva tělem odmítnuta. To je vyjádřeno krvácením a výtokem.

Když mluvíme o endometriálním cyklu, nejčastěji se myslí jeho tloušťka (růst) v závislosti na fázi menstruačního cyklu. Existují určité standardy růstu. Pokud tloušťka endometria není normální, pak můžeme mluvit o vývoji patologie. Takové porušení může vést k problémům s koncepcí a dokonce k neplodnosti. Existuje něco jako „tenké endometrium“ a v důsledku tohoto stavu mohou nastat problémy i při umělém oplodnění (IVF)1.

Tloušťka endometria může být spojena s menstruačním cyklem, který se skládá z:

Ze tří hlavních fází plynoucích do sebe.
Menstruační cyklus začíná odmítnutím endometria (menstruace)2.
Ze tří hlavních fází plynoucích do sebe.
Začíná menstruační cyklus

menstruační fáze

1. den menstruačního cyklu je začátkem další menstruace. Funkční vrstva dělohy je odtržena a opouští dutinu. K tomu obvykle dochází každých 28 dní a trvá 3 až 6 dní. V prvních dnech po začátku krvácení (desquamation) je tloušťka endometria 5–9 mm, v dalších dnech (regenerace) je zaznamenávána minimální hodnota 2–5 mm. Bezprostředně po odmítnutí endometria se pod vlivem ženských hormonů začne vyvíjet několik folikulů ve vaječnících2.

Proliferativní fáze (ovulační)

Začátek proliferační fáze znamená významný růst jednoho z folikulů ve vaječníku a zánik zbytku. Tělo začne uvolňovat luteinizační hormon (LH), v důsledku čehož je folikul plně vytvořen. Dále dojde k prasknutí folikulu a uvolnění vajíčka – toto období se nazývá ovulace.

V průměru trvá proliferační fáze asi 6 dní. Paralelně s růstem folikulu se začíná tvořit endometriální vrstva. 5.–7. den menstruačního cyklu je tloušťka endometria 3–7 mm, 8.–10. den dosahuje tloušťka 7–10 mm, 11.–14. den je tloušťka fixována na 10–14 mm2.

Sekreční fáze (luteální)

Tato fáze trvá 12–14 dní a zabírá období mezi ovulací a začátkem nového menstruačního cyklu. Po uvolnění vajíčka se v místě folikulu vytvoří žluté tělísko, které je zodpovědné za produkci hormonů – progesteronu, estradiolu a androgenů. Pod vlivem progesteronu a obecně zvýšeného estrogenu se aktivně rozvíjí endometriální vrstva, která připravuje dělohu na přijetí oplodněného vajíčka. Pokud došlo k početí a embryo se připojilo k endometriu, corpus luteum produkuje potřebný progesteron, dokud se z endometria nevyvine placenta. V této fázi dosahuje endometriální vrstva svých maximálních hodnot, její tloušťka se pohybuje od 10 do 17 mm2.

Věděl jsi? Proces odmítnutí endometria v nepřítomnosti těhotenství je nepříjemný pro každou ženu. Tělo umožňuje rychlejší kontrakci tepen, což vede k nadměrnému krvácení přes poškozené stěny. Krev se dostává na povrch endometria a endometrium je postupně odmítnuto, přičemž žena ztrácí asi 35 ml. krev.

Pokud žena během menstruačního cyklu pociťuje nepohodlí nebo bolest, naznačuje to možnou hormonální nerovnováhu. Měli byste také věnovat pozornost délce menstruace a zaznamenat případné odchylky. Při jakýchkoli problémech souvisejících s menstruačním cyklem je lepší kontaktovat gynekologa, aby se předešlo dalším komplikacím. Více o bolestivé menstruaci si můžete přečíst na našem webu.

reference

• Krasnopolskaya, K. Moderní přístupy k hodnocení receptivity endometria / K.V. Krasnopolskaja, T.A. Nazarenko, I.Yu Ershova // Problémy reprodukce – 2016 sh. – T. 22. – Ne. 5. – s. 61–69.
• Tkachenko B. Fyziologie člověka. Kompendium. / B.I. Tkačenko, V.B. Brin, Yu.M. Zacharov, V.O. Nedospasov, V.F. Pyatin // M.: GEOTAR-Media, – 2009 – S. 496.
• Gynekologie: národní průvodce / ed. G.M. Savelyeva, G.T. Sukhikh, V.N. Serova, V.E. Radzinsky, I.B. Manukhina // 2. vydání, revidováno. a doplňkové – M.: GEOTAR-Media, 2017 – S. 1008.

RUS2235422 (v1.0)
Nemohl jsem najít rozložení pro tento blok
endometrióza
Těhotenství

Doporučujeme:

Slovník reprodukčního lékaře

Slovník reprodukčního lékaře

Slovník reprodukčního lékaře

Slovník reprodukčního lékaře

ZÍSKEJTE KONZULTACI ODBORNÍKA V BLÍZKOSTI SVÉHO DOMOVA

UDĚLEJTE TEST A ZJISTĚTE SVŮJ STAV

Užívejte si těhotenství
Těhotenství

Těhotenství je úžasné období v životě ženy. Těhotenství je úžasné období v životě ženy. Těhotenství je úžasné období v životě ženy. Toto je čas oslav věnovaný novému životu, růstu.

Slovník reprodukčního lékaře
Návštěva specialisty na plodnost, zvláště ta první, je vždy vzrušujícím okamžikem.

Co potřebujete vědět o endometriálním cyklu
Endometrióza
Každá žena v reprodukčním věku zná.

Moderní druhy antikoncepce
Antikoncepce
Úžasný fakt: teď, když jsou k dispozici jakékoli informace.

Příčiny nadměrného pocení u žen a jak se s tím vypořádat

Nadměrné pocení neboli hyperhidróza (HH) způsobuje v přechodu menopauzy značné nepříjemnosti, zbavuje ženu sebevědomí a způsobuje fyzické nepohodlí. Zároveň může být silné pocení příznakem hormonálních změn nebo patologického stavu, který vyžaduje diagnostiku a léčbu. V tomto článku zvažujeme možné příčiny hyperhidrózy a způsoby, jak s ní bojovat.

Pocení a menopauza

Pocení je nedílnou součástí termoregulace těla. Termoregulace je komplexní proces, který je řízen periferním a centrálním nervovým systémem za účasti endokrinního systému, metabolických a dalších faktorů. Hlavní centrum termoregulace se nachází v hypotalamu, části mozku, která přijímá informace z jiných částí nervového systému zapojených do udržování teplotní rovnováhy 1 . Termoregulaci ovlivňují hormony štítné žlázy, nadledvin a vaječníků 2, 3. V reprodukčním věku si zdravé ženy udržují hormonální rovnováhu, která podporuje normální termoregulaci. Ale v předvečer menopauzy se sekrece pohlavních hormonů (estrogenů a progesteronu) začíná snižovat, což vede k vazomotorickým poruchám, které zahrnují zvýšené pocení 4 . Předpokládá se, že nedostatek pohlavních hormonů v krvi vede k podráždění neuronů odpovědných za vnímání teploty, v důsledku čehož dochází k narušení procesů v hypotalamu: zužuje se termoregulační zóna, mozek se stává náchylnějším i k drobným dráždivým vlivům, vzniká neadekvátní reakce – objevují se návaly horka, které jsou doprovázeny pocením. K tomu může dojít zejména v noci (noční pocení) 2 . Délka každé epizody je v průměru 3-4 minuty, někdy záchvat trvá až hodinu. Vazomotorické příznaky mohou ženu obtěžovat asi 7 let, v některých případech přetrvávají až 10 a více let 4 . Prevalence vazomotorických symptomů u žen během menopauzy je 75 %. Hyperhidróza, návaly horka a další poruchy mohou vyvolat patologie kardiovaskulárního systému, poruchy psycho-emocionálního stavu a významně snížit kvalitu života 4 .

Další možné příčiny hyperhidrózy

• primární. V tomto případě je zvýšené pocení spojeno s velkým počtem potních žláz a jejich přecitlivělostí na běžné podněty. Tato forma poruchy se projevuje v dětství, zesiluje po pubertě, stejně jako během menopauzy;
• sekundární. Intenzivní pocení je způsobeno patologií, která ovlivňuje termoregulaci. Mohou to být onemocnění štítné žlázy, polyneuropatie, onemocnění periferních cév a nervových zakončení a další léze nervového systému.

Poruchy funkce potních žláz vyžadují lékařskou péči – je nutné diagnostikovat jejich příčinu a předepsat adekvátní léčbu, která může zahrnovat užívání léků, operace a používání lokální kosmetiky 5 .

Jak se vypořádat s nadměrným pocením během menopauzy

K léčbě hyperhidrózy, která se objevuje během menopauzy, byste se měli nejprve poradit s gynekologem nebo gynekologem-endokrinologem. Po odběru anamnézy a komplexní diagnostice může lékař navrhnout následující možnosti léčby 4:

• menopauzální hormonální terapie (MHT). Užívání ženských pohlavních hormonů částečně kompenzuje jejich nedostatek v krvi a stabilizuje hormonální pozadí. Vasomotorické příznaky v důsledku toho slábnou nebo úplně vymizí. MHT působí systémově, zpomaluje nežádoucí změny v nervovém, kardiovaskulárním, endokrinním a imunitním systému, ke kterým dochází během menopauzy. HRT se ukázala jako nejúčinnější léčba symptomů menopauzy4,6. Výběr léků a přípravu léčebného režimu provádí pouze lékař s přihlédnutím k zásadě minimálních účinných dávek. Perorální MHT obsahující 17-beta estradiol snižuje závažnost návalů horka a pocení již po 1 týdnech, účinnost snížení vazomotorických projevů je až 3 % 95;
• nehormonální léková terapie. Nehormonální léky jsou předepsány v případech, kdy existují kontraindikace HRT nebo žena odmítá užívat hormonální léky z jiných důvodů. Ke zmírnění vazomotorických příznaků se používají selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI), látky na bázi beta-alaninu, polypeptidy bovinní epifýzy a fytoestrogeny.

Fytoestrogeny jsou přípravky na bázi rostlinných sloučenin (např. přípravky z oddenků černé rasce), které jsou svou strukturou a účinkem podobné estrogenům. Pozitivním účinkem fytoestrogenů je snížení frekvence návalů horka a odstranění nadměrného pocení, zlepšení kvality spánku a zmírnění dalších vazomotorických příznaků 8 . Existuje sublingvální sprej na bázi fytoestrogenu trans-resveratrol, který pomáhá rychle zmírnit záchvat a také pomáhá předcházet epizodám silného pocení v noci.

Prevence záchvatů pocení

Pro boj s nadměrným pocením během přechodu menopauzy se doporučují 4:

• vrátit tělesnou hmotnost zpět do normálu. Je prokázáno, že s nadváhou či obezitou je závažnost vazomotorických projevů silnější a vyšší je i riziko rozvoje metabolických poruch. 5-10% ztráta hmotnosti může zlepšit váš stav a zpomalit patologické procesy, které se vyvíjejí během menopauzy;
• pravidelně cvičit. Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, psycho-emocionální stav, metabolismus a pomáhá snižovat frekvenci návalů horka a souvisejícího pocení. Optimální je 150 minut středně intenzivního aerobního cvičení nebo 75 minut vysoce intenzivního cvičení denně;
• Přestat kouřit, omezit konzumaci alkoholu. Bylo prokázáno, že kouření vede k dřívější menopauze a závažnějšímu průběhu menopauzy. Alkohol také negativně ovlivňuje vazomotorické příznaky;
• vyvážit svůj jídelníček. Nabídka by měla být pestrá, aby bylo zajištěno, že tělo dostane užitečné živiny. Denní strava by měla obsahovat zeleninu a ovoce, rostlinné oleje a celozrnné výrobky. Ryby alespoň dvakrát týdně. Musíte omezit živočišné tuky, sůl, lahůdky a uzeniny, smažená a uzená jídla.

Je vhodné dát přednost volnému oblečení z přírodních, prodyšných tkanin. Obléct byste se měli ve více vrstvách (například místo jednoho teplého svetru je lepší si vzít základní tričko a bundu), abyste se v případě zvýšení okolní teploty mohli svléknout. Je vhodné vytvořit v místnosti optimální mikroklima, několikrát během dne a před spaním ji vyvětrat.

Hyperhidróza během menopauzy může významně ovlivnit každodenní aktivity a způsobit psychické i fyzické problémy. Nesmiřte se s tím – pro diagnostiku a léčbu nadměrného pocení navštivte lékaře.

Menopauza – CO POTŘEBUJETE VĚDĚT O CLIMAX

Doba čtení: 6 minut

Klimakterický (menopauzální) syndrom, také známý jako menopauza, je komplex poruch a symptomů, které se objevují v důsledku poklesu hladiny pohlavních hormonů. Rozvoj menopauzy je úzce spjat s obdobím stárnutí reprodukčního systému a také s ukončením menstruace – menopauzou.

Více než 50 % pacientek v menopauze má klimakterický syndrom. Někdy se menopauza objeví bez varování, s nejasnými příznaky. Ale ve většině případů jsou jeho projevy stále patrné – způsobují nepohodlí ženě a ovlivňují její pohodu.

Co je menopauza

Menopauza je období v životě ženy, které je charakterizováno koncem menstruačních cyklů a ztrátou schopnosti otěhotnět, obvykle nastává po 45. Je to důsledek snížené produkce hormonů estrogenu a progesteronu ve vaječnících. Období postupného přechodu do menopauzy je známé jako perimenopauza.

Hlavní příznaky menopauzy:

1. Nepravidelná menstruace.
2. Návaly horka.
3. Noční pocení.
4. Vaginální suchost.
5. Bolest při pohlavním styku.
6. Snížené libido.
7. Změny nálady, včetně podrážděnosti a úzkosti.
8. Snížená koncentrace a paměť.
9. Zhoršení kvality pokožky a vlasů.
10. Zvýšení tělesné hmotnosti.
11. Bolest kloubů a svalů.
12. Snížení kostní hmoty, zvýšené riziko osteoporózy.

Návaly horka a noční pocení jsou nejčastější příznaky, se kterými se mnoho žen potýká. Vaginální suchost může způsobit nepohodlí a snížené hladiny estrogenu ovlivňují pokožku. Kromě toho mohou změny hormonálních hladin vést k poruchám spánku a změnám nálady. Pro udržení zdraví a kvality života v tomto období je důležité, aby ženy hrály aktivní roli: staraly se o stravu, cvičily a pravidelně se konzultovaly se svým lékařem.

Jaký je rozdíl mezi menopauzou a menopauzou?

Climax, na rozdíl od menopauzy, označuje celé období přechodu z reprodukčního věku do fáze stárnutí. Jedná se o složitý biologický proces, který zahrnuje změny hormonální rovnováhy a ovlivňuje všechny tělesné systémy. Menopauza se neomezuje pouze na absenci menstruace, její projevy jsou rozsáhlejší.

Je třeba si uvědomit, že menopauza je pouze částí klimakteria, bodu, kdy žena zcela ztrácí reprodukční funkci. Menopauza zase ovlivňuje i psychický stav: s tímto obdobím mohou být spojeny změny nálad, snížená koncentrace, nespavost. Proto je důležité udržovat zdravý životní styl a lékařskou podporu po celou dobu menopauzy.

Kdy začíná menopauza?

Průměrný věk menopauzy v Rusku je od 49 do 51 let. Genetika hraje klíčovou roli při určování věku, ve kterém ženy prožívají menopauzu: pokud matka nebo babička prodělala menopauzu brzy, pravděpodobnost, že dcera nebo vnučka zažije totéž, je vysoká.

Kouření cigaret urychluje nástup tohoto stavu, protože chemikálie v tabáku ničí vajíčka. Menopauzu může urychlit i nízká tělesná hmotnost a nedostatečný příjem vápníku. Naopak ženy, které mají při první menstruaci pozdější věk, mívají menopauzu později. Konečně, některé léky a operace, jako je odstranění vaječníků, mohou způsobit předčasnou menopauzu.

Všechny faktory ovlivňující věk menopauzy a projevy menopauzy:

1. Dědičnost je genetická predispozice k časnému nebo pozdnímu vyblednutí reprodukční funkce. Můžete ji posuzovat podle její ženské linie: její matka, babička, sestry.
2. Chronická onemocnění – v případě patologií reprodukčního, nervového, kardiovaskulárního nebo jiného systému může menopauza začít dříve a být závažnější.
3. Životní styl – nízká fyzická aktivita, nedostatek spánku, stres, strava bohatá na tučná a sladká jídla a přepracování zesilují příznaky menopauzy.
4. Špatné návyky – kouření, drogy, zneužívání alkoholu – způsobují předčasnou menopauzu.
5. Gynekologická onemocnění a procedury – nepravidelný menstruační cyklus v důsledku patologií, jako je syndrom polycystických vaječníků, stejně jako nesprávné užívání hormonálních léků, umělé a spontánní potraty mají negativní dopad na reprodukční systém.
6. Reprodukční anamnéza – absence těhotenství a porodů může urychlit nástup menopauzy a rozvoj menopauzy.

Známky a příznaky menopauzy

Vzhledem k tomu, že tkáně citlivé na estrogen jsou přítomny v celém ženském těle, může mít menopauza mnoho projevů: od zvýšeného pocení až po zvýšenou chuť k jídlu. Příznaky menopauzy lze rozdělit na vazomotorické (související s tónem cév), psychoemoční, urogenitální, muskuloskeletální a metabolicko-endokrinní.

Každá skupina příznaků je spojena s určitými změnami, ke kterým dochází v důsledku nedostatku ženských pohlavních hormonů. Menopauza však ženu nezůstává do konce života. Některé příznaky se časem stanou méně patrné nebo úplně zmizí, když si tělo zvykne na nové hormonální pozadí.

Vazomotorické projevy menopauzy

Vazomotorické projevy menopauzy jsou spojeny se změnami ve fungování cév. Hormonální změny ovlivňují cévní systém, což se nejčastěji projevuje v podobě návalů horka. Při návalu horka kůže obličeje, krku a hrudníku zčervená, často doprovázená pocením a pocitem horka.

• příliv a odliv,
• zimnice,
• porucha termoregulace,
• nadměrné pocení
• kardiopalmus,
• časté bolesti hlavy,
• nevysvětlitelný tinnitus,
• vysoký krevní tlak.

Urogenitální projevy menopauzy

Urogenitální projevy menopauzy ovlivňují urogenitální systém a genitálie. Snížené hladiny estrogenu způsobují ztenčení vaginální výstelky, což může způsobit suchost, svědění a nepohodlí při pohlavním styku a také zvýšit riziko infekcí močových cest.

• pocit vaginální suchosti,
• bolest při vaginálním styku,
• časté nutkání močit,
• částečná inkontinence moči.

Metabolické a endokrinní projevy menopauzy

Metabolické a endokrinní projevy menopauzy jsou spojeny se změnami metabolismu a hormonální rovnováhy. Snížená hladina estrogenu může podpořit hromadění tuku, zejména v oblasti břicha, a zvýšit riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky.

• vysoká hladina glukózy a cholesterolu v krvi;
• zrychlená tvorba aterosklerotických plátů v krevních cévách;
• nadváha, ukládání tuku na břiše;
• ztenčení a vysušení sliznic;
• onemocnění dásní;
• bolesti kloubů;
• ochablá kůže, vrásky.

Muskuloskeletální projevy menopauzy

Muskuloskeletální projevy menopauzy postihují kosti a svaly. Snížená hladina estrogenu ovlivňuje hustotu kostí, což může vést k osteoporóze. Pro toto období jsou také charakteristické bolesti kloubů a svalů a také úbytek svalové hmoty.

• snížená hustota kostí, osteoporóza;
• zlomeniny;
• zubní patologie: odštípnuté zuby, praskliny, kazy, kořenové infekce.

Psycho-emocionální příznaky a symptomy menopauzy

Hormonální změny mohou způsobit změny nálad, podrážděnost, úzkost a deprese. Snížená koncentrace, zapomnětlivost a nespavost mohou také ovlivnit kvalitu života během menopauzy.

• emoční nestabilita;
• slzotvornost;
• podrážděnost;
• problémy s pamětí;
• roztržitost, snížená koncentrace;
• poruchy spánku, nespavost;
• apatie;
• úzkost;
• snížená sexuální touha.

Komplikace menopauzy

Sama menopauza je komplikací období menopauzy: může se stát základem pro různá onemocnění, která výrazně ovlivňují životní styl pacientek a v některých případech vytvářejí riziko invalidity a neschopnosti se o sebe postarat.

Nemoci kostí
Narušení metabolismu a syntézy kolagenu vede k osteoporóze – snížení hustoty kostí.

Endokrinní onemocnění
Kvůli sníženým hladinám pohlavních hormonů ženy v menopauze často přibírají na váze a mají zvýšenou hladinu cukru v krvi. To může vést k rozvoji inzulínové rezistence – necitlivosti buněk na hormon inzulín, který se podílí na metabolismu glukózy.

Metabolický syndrom
Komplex příznaků, včetně tukových usazenin v břiše a břišních orgánech, a stabilní zvýšení hladiny glukózy a krevního tlaku.

Cukrovka
Vyvíjí se, když buňky nereagují na inzulín

Diagnóza menopauzy

Primární diagnostiku menopauzy a klimakterického syndromu provádí gynekolog. K posouzení rizika komplikací může být také nutná konzultace s endokrinologem, kardiologem a revmatologem.

Je také nutné se ujistit, že pacient nemá onemocnění štítné žlázy. Narušují menstruační cyklus a příznaky jsou podobné návalům horka v menopauze.

Léčba menopauzy

Menopauza sama o sobě je komplex příznaků, nikoli nemoc. Vzniká pod vlivem mnoha faktorů, závisí na životním stylu pacienta, genetických dispozicích i onemocněních získaných během života.

Hlavním cílem léčby klimakterického syndromu je zajistit, aby se žena cítila dobře a zmírnit příznaky, které ji trápí. Způsob léčby závisí na věku, ve kterém menopauza začala a jak je závažná. Jsou dvě možnosti: neléková a medikamentózní terapie.

Neléková terapie

Pokud se menopauza projevuje středně těžkými příznaky, obejdete se bez léků.

Při problémech se spánkem tedy pomáhají bylinkové čaje s heřmánkem, kořenem kozlíku lékařského, pivoňkou, tymiánem nebo mateřídouškou.

Pro udržení svalového tonusu a kontrolu hmotnosti je užitečné se více hýbat, vést aktivní životní styl a jíst pestrou stravu. Zvyšte například množství zeleniny ve svém jídelníčku a omezte konzumaci tučných a kalorických jídel na minimum. Cvičit byste měli také pro celkové zdraví a pro posílení svalového rámce – pomůže to zmírnit stres vašich kostí a sníží riziko zlomenin. Chcete-li ovládat své emoce a neztratit schopnost pracovat, doporučuje se dodržovat denní režim a jít spát před půlnocí.

Místo na spaní by mělo být klidné, bez zbytečných světelných zdrojů – to napomáhá rychlejšímu usínání. Pro zmírnění návalů se doporučuje ložnici před spaním vyvětrat nebo nechat okno mírně otevřené, aby do místnosti neustále vstupoval čerstvý vzduch.

Správný výběr pečující kosmetiky (krémy, pleťová mléka, séra) podle věku pomůže zlepšit stav pleti. V případě potřeby se můžete poradit s kosmetologem a podstoupit různé procedury.

Do stravy můžete také zavést vitamínové a minerální komplexy, ale pouze po konzultaci s lékařem. Užívání vhodně vybraných doplňků stravy může zmírnit příznaky menopauzy a oddálit rozvoj osteoporózy.

Lékařská terapie

Pokud jsou příznaky menopauzy závažné a narušují normální životní styl pacientky, může lékař doporučit užívání léků. V případě časné menopauzy, stejně jako v případě výrazných urogenitálních příznaků, může lékař předepsat hormonální substituční terapii. Využívá umělé ženské pohlavní hormony podobné těm přirozeným.

Hormonální substituční léčba menopauzy pomáhá zmírnit příznaky menopauzy. Užívání hormonálních léků zmírňuje pocit suchosti v pochvě, pomáhá vyrovnat se s inkontinencí moči a také snižuje frekvenci a sílu návalů horka a oddaluje rozvoj osteoporózy. Výkyvy nálady se také vyrovnávají hormonální terapií. V průměru trvá hormonální léčba 5–7 let.

Existují ale i nevýhody – substituční léčba se například nepředepisuje pacientům s endokrinními a kardiovaskulárními chorobami. Kromě toho může dlouhodobé užívání hormonů vytvořit další riziko rozvoje rakoviny prsu nebo hluboké žilní trombózy.

Pro zmírnění vaginální suchosti může lékař doporučit krémy, gely nebo vaginální čípky. Pomáhají sliznici udržet vlhkost, udržovat normální mikroflóru a zmírňovat záněty.

U osteoporózy může endokrinolog předepsat bisfosfonáty (zastavují destrukci kostí), stejně jako doplňky vápníku, vitamín D a analgetika ke zmírnění příznaků bolesti.

Vysoký krevní tlak (hypertenze) a ischemická choroba srdeční léčí kardiolog. Předepisuje dietu na snížení cholesterolu s dostatkem zeleniny, pravidelným cvičením a léky, které normalizují krevní tlak a zabraňují vzniku krevních sraženin.

V některých případech, například při rozvoji srdečního infarktu, může být nutná chirurgická léčba. Jednou z možností je rozšíření lumen cévy s přístupem k ní žilou (angioplastika, stenting).

Endokrinní poruchy jako inzulinová rezistence, metabolický syndrom a diabetes mellitus 2. typu se upravují nízkosacharidovou dietou, vyloučením cukru ze stravy, cvičením a hypoglykemickými léky.

Individuální léčebný plán sestavují specializovaní lékaři po vyšetření a vyhodnocení výsledků výzkumu. V každém případě je terapie vybrána individuálně. Záleží na závažnosti menopauzy, doprovodných onemocněních a dalších faktorech.

Volbu terapie určuje individuálně gynekolog po komplexním vyšetření.