Podvrtnutí zápěstí: příčiny, příznaky, léčba

Zánět vazů a šlach je patologie, která způsobuje nepohodlí a nepříjemné pocity v oblasti ruky. Jak nemoc postupuje, bolest se stává konstantní a její intenzita se zvyšuje.

Tendinitidu je třeba léčit včas!
V pokročilých případech může člověk zcela ztratit funkčnost ruky.

Příčiny patologie:

• výrony způsobené prací nebo sportem
• oslabení šlach s věkem, nesprávná formace
• doprovodná onemocnění: artritida, osteoartritida, sklerodermie, lupus

Hlavní stížnosti:

• bolest při aktivních pohybech nebo palpaci
• otoky
• zarudnutí, teplo v zanícené oblasti
• křupavý zvuk při provádění rotačních pohybů zápěstí
• omezený pohyb
• vzhled uzlů pod kůží, těsnění

Při včasné léčbě tendonitidy

Po období rekonvalescence se budete moci vrátit ke svým obvyklým a oblíbeným činnostem.

Necítit neustálou bolest.

Obnovte všechny motorické funkce ruky.

Vraťte se ke svému běžnému životnímu stylu.

Věnujte se znovu svému oblíbenému sportu.

Metody léčby tendonitidy

Léčba je předepsána s přihlédnutím k příčinám, které způsobily patologii.
Během této doby se budete muset vyhnout fyzické aktivitě a zajistit, aby postižená ruka odpočívala.
Za tímto účelem je předepsáno nošení flexorů, dlah nebo obvazů.

1. léčení
   Předepisují se léky ke snížení bolesti, zmírnění otoků a protizánětlivé léky.
2. Cvičební terapie a masáže
   Cvičení lze provádět po odeznění akutní bolesti.
3. fyzioterapie
   Mohou být předepsány: ultrazvuk, elektroforéza, magnetická a laserová terapie, ultrafialové ozařování. Kurz se skládá z 10-12 procedur.
4. Chirurgická léčba
   Chirurgický zákrok je indikován v případě neúčinnosti medikamentózní léčby.
   Účel: odstranit jizvu a zhutnění, které se objevilo v zaníceném kloubu.

Je možný integrovaný přístup. Existují kontraindikace, je nutná konzultace s ortopedem.

Náklady na léčbu tendonitidy

Cena závisí na stadiu onemocnění.

Na první konzultaci zjistíte, co se dá dělat ve vašem konkrétním případě.

• konzultace s ortopedem – 1 300 rublů
• injekce – od 2 500 rub pro jednoho
• chirurgická léčba – od 30 000 rub

Pooperační období

Doporučení budou záviset na metodě léčby. Pokud došlo k operaci:

Po dobu 1-2 týdnů musíte na zápěstí nosit speciální obvaz.
Po 1 měsíci musíte udělat terapeutická cvičení a masáž.
Za 3-4 měsíce se budete moci vrátit ke sportovním aktivitám.

Pro účely prevence:

• vyvarujte se přetěžování, dělejte si přestávky v práci (stačí 10-15 minut za hodinu)
• zvolit optimální pracovní polohu
• dělat masáže a gymnastiku pro ruce
• Před zahájením cvičení se vždy zahřejte
• sportovci by měli používat ochranu zápěstí

Garantovaný výsledek

Nejlepší zárukou kvality jsou znalosti a zkušenosti.

Naše klinika zaměstnává kandidáta lékařských věd, traumatologa-ortopeda –
Makarov Alexandr Fedorovič.

Jakákoli bolest je nesnesitelná a vyžaduje reakci. Bolest v zápěstí je však také nepříjemná, protože s sebou nese omezenou pohyblivost ruky a neschopnost provádět jednoduché pohyby. Někdy má pacient potíže se zapínáním knoflíku nebo zvedáním šálku čaje ze stolu.

Co může způsobit bolest v zápěstích při ohýbání? Jak rozlišit příčinu bolesti podle příznaků? Co může pomoci, když vás bolí zápěstí? Odpovědi na tyto a další otázky se dozvíte v tomto článku.

Specialisté naší kliniky se zabývají řešením takových problémů. Ano, můžeme vám pomoci s fyzikální terapií!

Typy bolesti v rukou

Pokud mluvíme o klasifikaci, pak všechny bolestivé pocity v zápěstích lze rozdělit do 2 typů v závislosti na délce:

• periodická bolest v rukou,
• neustálá bolest v rukou.

Periodická bolest má ostřejší charakter a vzniká při pokusu o otočení ruky, sevření prstů nebo jiný pohyb v zápěstním kloubu. Typicky tento typ bolesti naznačuje nedávné zranění, podvrtnutí nebo dislokaci kloubu.

Neustálá bolest, je zase o něco méně intenzivní, ale pronásleduje člověka dlouho. Někdy je bolest tak vysilující, že pacient s artritidou možná bude muset v noci vstát z postele, aby si vzal léky proti bolesti.

Příčiny bolesti v rukou

Existuje mnoho způsobů, jak zranit kloub ruky v každodenním životě. Především provádění dlouhodobé monotónní práce má extrémně negativní vliv na stav tohoto kloubu, takže jsou ohroženi programátoři, testeři a další IT pracovníci.

Takové bolesti často pronásledují sportovce: tenisty, golfisty a lidi, kteří jsou profesionálními veslaři. Při provádění náhlých pohybů rukou – jako je uchopení nebo ohýbání zápěstí – se může zátěž vazivového aparátu stát nadměrnou a vést k poranění vazů. Taková pravidelná mikroúrazy vedou k onemocnění zvanému tendonitida, zánět šlach.

Neméně důležitým faktorem v etiologii onemocnění ruky je fakt, že člověk při pádu reflexivně předkládá ruce, čímž nevědomě vystavuje ruku a zápěstí poranění. Poranění zápěstí je doprovázeno charakteristickými příznaky: ostrá, silná bolest, otok, zarudnutí a zhoršená pohyblivost kloubu. Pokud je po úrazu vizuálně patrná deformace ruky v oblasti zápěstí, pak je nutné rentgenové vyšetření k vyloučení zlomeniny scaphoideu a lunate kosti. To je důležité, protože nediagnostikovaná zlomenina zápěstí může vést k úplné ztrátě pohyblivosti ruky.

Bolest zápěstí může být příznakem následujících stavů:

• Dislokace, podvrtnutí,
• Zlomenina kostí ruky nebo zápěstí,
• Artritida nebo artróza,
• syndrom karpálního tunelu (syndrom karpálního tunelu),
• Deformující se osteoartróza kloubů ruky,
• Neurologické příčiny.

Které lékaře byste měli navštívit, pokud vás bolí zápěstí?

Vyšetření by mělo začít návštěvou ortopedického traumatologa. Zpravidla většina možných příčin bolesti v rukou spadá do oblasti jeho odbornosti. A v případě potřeby vám lékař dá doporučení k lékaři jiné specializace.

Metody diagnostiky a léčby

Při prvním kontaktu s lékařem je nutné zjistit vaši anamnézu a dozvědět se o vašich průvodních chronických onemocněních (kardiovaskulární onemocnění, artritida a artróza jiných kloubů, osteochondróza). Lékař se zeptá, kdy problém začal, s čím ho spojujete a zda došlo k nějakým úderům nebo pádům.

Lékař poté provede vizuální vyšetření kloubu a diagnostické testy, jako je test pasivní flexe a extenze kloubu, palpace a poklep podél nervu.

Důležitou výzkumnou metodou je radiografie. Umožňuje nám posoudit integritu kostí a pomáhá identifikovat jejich posunutí a deformaci. Na základě indikací lze provést rozbor synoviální (kloubní) tekutiny získané punkcí kloubu.

CBCT detailně vizualizuje stav kostních struktur – na vyšší úrovni, umožňuje určit hustotu kosti a její defekty. A MRI vizualizuje měkké tkáně – vazy, šlachy, kloubní pouzdra. Kompetentní odborník předepíše potřebné typy diagnostických postupů a doporučí v případě potřeby konzultaci s lékařem jiné odbornosti.

Léčba bolesti v rukou

Bez ohledu na příčinu by léčba onemocnění zápěstního kloubu měla být komplexní a zaměřená na řešení tří problémů najednou:

• odstranění symptomů bolesti;
• terapie základního onemocnění;
• obnovení funkční mobility.

Bolestivý syndrom zmírňují protizánětlivé léky a léky proti bolesti (analgetika). Měl by je předepsat lékař na naší klinice s přihlédnutím k vaší nemoci a přidruženým potížím.

Lékař také předepisuje léčbu základní příčiny. Pokud se jedná o luxaci nebo zlomeninu, je nutné kloub znehybnit a fixovat ve fixní poloze. Léčbu syndromu karpálního tunelu a dalších nervových onemocnění by měl provádět neurolog. Osteoartróza a artritida by měly být také koordinovány s dalšími odborníky. Fyzioterapie hraje obrovskou roli při usnadnění léčby a obnově kloubu.

Integrovaný přístup k léčbě — poskytuje nejúčinnější výsledek. Přesně takový přístup nabízíme pacientům na Klinice 401.

Terapeutická masáž normalizuje místní krevní oběh, zlepšuje výživu tkání a saturaci kyslíkem a zvyšuje svalový tonus. Masáž je přípravným opatřením pro samotnou fyzioterapii, jejímž cílem je mobilizace kloubu a zlepšení jeho pohyblivosti.

Kromě masáže pomohou obnovit průtok krve a metabolismus další fyzioterapeutické procedury – parafinoterapie, terapeutické bahno, laserová terapie, magnetoterapie, elektroforéza.

Dobré výsledky vykazuje terapie rázovou vlnou. V některých případech jeho včasné použití umožňuje vyhnout se chirurgické léčbě a zabránit exacerbaci onemocnění.

K obnovení kloubu po dislokaci nebo zlomenině se doporučuje terapeutické cvičení, gymnastika a mechanoterapie.

Komplexním přístupem a odpovědným dodržováním doporučení lékařů můžete dosáhnout vynikajících výsledků a zbavit se bolesti rukou.

Prevence bolesti v rukou

• Pokud se v ruce objeví nepříjemné pohyby, je nutné změnit typ zátěže nebo dát kloubu odpočinek a protáhnout ho.
• Při uchopování rozložte zátěž na ruku rovnoměrně: nechytejte pouze prsty, použijte i dlaň.
• Při práci u počítače položte ruce pohodlně, vyberte si pohodlnou polohu a používejte ergonomickou klávesnici a myš.
• Nezvedejte těžké předměty, je zdravější nosit velký náklad po částech.
• Při tenisovém tréninku, golfu a jiných sportovních akcích by bylo dobré chránit zápěstní kloub před zraněním (obvazy, podpora, rukavice s ochranou zápěstí).