Phenibut: levné analogy a blízké náhražky, ceny ruských a zahraničních léků v tabletách

Kontaktujte nás
Zpět | Dolů | Katalog | Aktualizovat vlákno | Automatická aktualizace
109 | 12 | 43
Zpět | nahoru | Katalog | Žádost o zrušení zákazu | Přihlásit se k odběru vlákna | Aktualizovat vlákno | Automatická aktualizace
109 | 12 | 43
Odpovědět na vlákno
Odpovědět na vlákno

Předmět [au / bi / biz / bo / c / em / fa / fiz / fl / ftb / hh / hi / me / mg / mlp / mo / mov / mu / ne / psy / re / sci / sf / sn / sp / spc / tv / un / w / wh / wm / wp / zog] Kreativita [de / di / diy / mus / pa / p / wrk / trv] Technologie a software [gd / hw / mobi / pr / ra / s/t/web] Hry [bg/cg/ruvn/tes/v/vg/wr] Japonská kultura [a/fd/ja/ma/vn] Různé [d/b/o/soc/media/r/abu /rf] Dospělí [fg/fur/gg/ga/vape/h/ho/hc/e/fet/sex/fag] Politika [int / po / novinky] [ Další nástěnky ]

Všechna práva a autorská práva na této stránce patří jejich příslušným vlastníkům. Plakát (osoba, která nahrála informace) je osobně odpovědná za jakékoli zveřejněné informace. Všechny komentáře jsou ve vlastnictví osob, které je zveřejnily.
Pokud najdete informace zveřejněné v rozporu s pravidly, dejte nám prosím vědět.

Zrcadla Dvach: 2ch.hk, 2ch.pm, 2ch.re, 2ch.tf, 2ch.wf, 2ch.yt, 2-ch.so

Odpověď na vlákno X
Odeslání příspěvku

Nastavení – Dřív to bylo lepší k přizpůsobení formulářů odpovědí
Nemůžete v captcha najít pomeranče? Kupte si přístupový kód.
vk.com/ru2ch — OFICIÁLNÍ skupina VK

Téměř každý článek o nootropikách má komentář ve smyslu: „Tohle všechno je návykové!“ Pokud přestanete pít, váš mozek vyschne/scvrkne! Najednou jsem měla možnost to otestovat a jak to je, žít bez prášků? A tak jsem se po 10 letech kurzů s různými nootropiky rozhodla dát si pauzu.

V telefonu VZESTUP: komunita pro ty, kteří chtějí ze své mozkové činnosti vytěžit více. Něco málo o sobě: Posledních 10 let užívám nootropika a doplňky stravy, začal jsem s klasickým hořčíkem a vitamíny skupiny B s piracetamem a v průběhu posledního roku jsem přešel na nootropní injekce. Také v každém článku píšu, že účinek normálních nootropik přetrvává dlouhodobě. Ať už je to pravda nebo ne, ověřil jsem si to sám.

Odmítnutí odpovědnosti: v žádném případě, bez ohledu na závěry článku, nedoporučuji užívat nootropika, kupovat léky, suplementy atp. NEUŽÍVEJTE NOOTROPIKA, neprovádějte samoléčbu.

Proč jsem brala nootropika a proč jsem se rozhodla je vysadit

Moje cesta k nootropikám začala fascinací myšlenkami transhumanismu a také po přečtení děl Nietzscheho a Baudrillarda. A konečným faktorem byl film Limitless. Navíc jsem v té době trpěl těžkými záchvaty paniky a záchvaty tachykardie. Strach ze smrti byl přirozeným společníkem. A protože jsem byl docela naivní, myslel jsem si, že správný koktejl doplňků mě může těchto hrůz zbavit. „Nikdy jsem se tak nemýlil.jpg“

Co je třeba považovat za nootropika a co je na kurzech speciální

Rakety „Země – Neurogeneze“

Již po 100500 XNUMX: špičkové doplňky paměti nestimulují, nedostávají vás nahoru, neoživují. Klíčovým úkolem nootropik je pomoci člověku vytvořit nová nervová spojení. Inhibuje tak smrt neuronů. Práce na neurogenezi a neuroplasticitě. Klasická nootropika cíleně zlepšují paměť. A povzbuzující účinek je vedlejší účinek.

Kromě klasických nootropik: racetamy, lví hříva, bacopa monnieri jsem brala i prekurzory. Jde o jednoduché látky, ze kterých si tělo potřebné neurohormony buď samo syntetizuje, nebo je vylučuje ledvinami. Vitamíny, adaptogeny, minerály – vše na jedné hromadě. Existovaly také farmaceutické léky: fonturacetam a nootropikum phenibut. Ale brala jsem je podle předpisu mého lékaře.

Pokud jsem zpočátku jasně oddělil měsíc kurzu léků od dvou měsíců „čistoty“, pak jsem časem přešel na trvalý kurz prokládaný novými přísadami. A popisu kurzu je potřeba věnovat celou jednu sekci.

Co jsem pil, co jsem dočasně opustil a jak dlouho jsem žil bez jakýchkoliv doplňků

Základem kurzu byly právě prekurzory a adaptogeny. Docela neškodné přísady, jejichž specifika použití jsou určena samotným tělem. Poslední dva roky užívám Mindbooster pravidelně. Jaké je složení:

• Kofein, pro blbce. Navíc zvyšuje citlivost dopaminových receptorů.
• Tyrosin. Palivo pro syntézu dopaminu a norepinefrinu.
• DMAE. Palivo pro syntézu acetylcholinu.
• Rhodiola rosea — pro pumpování krevních cév a jemnou stimulaci centrálního nervového systému,
• Bakopa Monye. Klasické nootropikum pro rozvoj nervových spojení.
• Theanin. Jako balancér, aby tělo zůstalo v klidu.
• Vitamíny skupiny Bk výživě centrálního nervového systému.
• Piperine. Pro lepší vstřebávání.

2 kapsle denně. Ve skutečnosti se stal náhradou za šálek kávy před prací. Ve skutečnosti je to skvělý komplex pro ty, kteří nemají čas vytvářet si vlastní kurzy a objednávat deset sklenic…

Rozhodl jsem se ho pít pravidelně, protože je dobrý. V tuto chvíli to oživuje. Z dlouhodobého hlediska posiluje neurogenezi. Žádná závislost, žádné vedlejší účinky. Hlava vaří perfektně a složení komplexně pokryje potřeby. Pro mě osobně je to zlatý standard mezi všemi suplementy na podporu mozku.

K tomuto kurzu jsem již „nahrnul náplasti“: hořčík v chelátové formě pro centrální nervový systém, lví hřívu, racetamy. Dále byly přidány antioxidanty: resveratrol, kyselina alfa-lipoová, ginkgo biloba. Výjimkou nejsou ani houby: cordyceps, reishi, chaga. Sportovní výživa a multivitaminy také letěly v balíčcích: zinek před spaním, kreatin a citrulin, beta alanin.

Ale platilo jedno pravidlo: pokud jsem onemocněl, byl kurz nootropik zastaven. Maximum vitamínů, minerálů a všemožných léků proti zánětu a nachlazení. Protože zrychlovat mozek, když jste nachlazení, nic dobrého nepřinese.

A tak, když jsem překonal jedno vleklé nachlazení, pomyslel jsem si: co když úplně přestanu brát prášky? Nechat týden jen vitamíny na uzdravení z nemoci a pak 30 dní nic neužívat, ani kávu, které jsem věnoval jeden, dva a tři články?

A sem mě to zavedlo.

Život po nootropikách

Aby experiment mohl být proveden kompetentněji, zavedl jsem jakési subjektivní hlášení. Zápisník s grafem 5 dílků, od +2 do -2. A každý den si označuji, kolik bodů jsem byl dnes produktivní. Čistě subjektivní pocity, ale s mírnou úpravou pro seznam naplánovaných a splněných úkolů.

Úplně první debuff těla. Chci se vrátit k práškům!

Přesně takhle jsem si začátek experimentu představoval. To se ale nestalo. Když skončilo další nachlazení, vydržel jsem další týden na hořčíku + B6, zinku a vysokých dávkách vitamínu C. Další nuance: při nachlazení chuť na kávu úplně zmizí. Takže bylo docela snadné to vzdát.

O týden později jsem se vrátil do práce a postupně se ponořil do úkolů. Bonusem navíc byly myslím návyky získané při užívání nootropik. Časné vstávání, běžný denní rozvrh a žádné sociální sítě. To vše bylo vždy užitečným pomocníkem pro udržení produktivity. Za úvahu také stojí, že 70 % nootropik, která beru, funguje dlouhodobě.

Nebyla touha brát prášky. Běžný každodenní život, běžná práce, známé a pravidelné činnosti. Nic neobvyklého. Jak ale ukazují grafy, ne všechno je tak jednoduché.

Celkový účinek při vysazení nootropik

Jak jsem se zotavoval z nemoci, zdálo se, že moje produktivita neustále roste. A život sám pokračuje více než normálně. Po týdnu jsem si však začal všímat, že moje obvyklá práce je stále obtížnější. To, co dříve plynulo snadno a nepozorovaně, se stalo pohybem ve vodě.

Podrážděnost začala postupně narůstat. Drobné problémy způsobily silný emocionální výbuch Ega. Nebylo to často, ale určitě se to stalo párkrát do měsíce.

Zde je 30denní graf čisté sebezodpovědnosti. Diagram skáče ze strany na stranu jako zajíc proplétající se trávou. Celkové hodnocení se pohybuje kolem nuly.

Znalosti, dovednosti, schopnosti, vše zůstalo na stejné úrovni. Moje práce se kvantitativně ani kvalitativně nezměnila a moje produktivita zůstala stejná. Ale vnitřní stav a postoj k tomu, co se děje, se změnil.

Zde je graf self-reportingu o nootropikách. Celkové pozadí se srovnalo, došlo k jedné nepříjemné události, která se ale postupně rozvinula a pak se pomalu vrátila na původní úroveň. Také s nootropiky jsem dosahoval maximální produktivity dvakrát častěji, ve srovnání s kurzem bez nich.

Bez nootropik jsem se více škubal, častěji jsem se obával, že věci jdou příliš pomalu. A o měsíc později jsem se vrátil ke svému obvyklému kurzu. Pro budoucnost je myšlenkou subjektivně měřit stupnice produktivity a osobního štěstí. A porovnávat je v průběhu roku. Myslím, že to udělá zajímavý obrázek.

Místo závěru. Proč jste se vrátil k práškům a jak dlouho vám to vydrží?

Jak píšu v každém článku: nootropika vás nelepší, umožňují vám dělat více vašich obvyklých věcí za jednotku času. To, co se prodává ve volném prodeji, funguje jako přídavný palivový prvek, který tělo v případě potřeby používá nebo vylučuje z těla. Nemají žádnou velkou sílu ani efekt „Realms of Darkness“.

Bez nootropik jsem žil normální, pohodlný, obyčejný život. Dělal jsem vše, co bylo potřeba, odpočíval, stresoval, čelil obtížím a řešil je. Ale neměl jsem „vrchol“. Skákat nad hlavou, dokončovat cíle, vstávat v 5:30 a jít na skateboard, psát 2 longready denně – to vše bylo dosaženo s obrovským úsilím a neúspěchy.

Nootropika pomáhají utvářet denní režim, vstřebávat spoustu informací a intenzivněji a hlouběji se ponořit do pracovních úkolů. Neučiní psaní nudné a nezáživné zprávy bez vašeho povšimnutí. Pomohou vám ale rychle a efektivně dělat nepříjemnou práci a přejít na to, co vás zajímá.

Bez nich jsem napsal stejný 1 článek denně a vyčlenil čas na řešení jiných problémů. Ale s nootropiky jsem byl schopen více reagovat na komentáře, vytvářet lepší odkazy mezi články, najít více materiálů na PubMed a dělat koncepty předem. Bez nootropik dokážu napsat článek za den. U nootropik se bude psát od 8 do 12 hodin.

Bez svých prášků jsem se vrátil do stavu, kdy je moje energie plýtvána malicherným otálením, zbytečným přemítáním a mírnou frustrací. Jako by se s lupou trochu pohnulo a sluneční paprsky se už neshlukly do hořícího bodu, ale staly se malým bodem propalujícím povrch.

Takhle dopadla reportáž. Více materiálů o mozku, psychice a vědomí najdete v kanálu Telegram a skupině VK. Přihlaste se k odběru a získejte relevantní materiály jako první!

Autor: Philip Donchev, editor komunity RISE