Lidové léky na léčbu jater: přehled nejúčinnějších

Jakýkoli vnitřní orgán je pro správné fungování těla nepostradatelný. Pokud si však lidé vždy pamatují, jak důležité je zdravé srdce nebo plíce, pak se často zapomíná na orgány trávicí soustavy. V našem článku vám řekneme, proč a jak je třeba pečovat o normální stav jedné z nejdůležitějších žláz těla – jater.

Potřebují vaše játra „očištění“ od toxinů?

Játra lze přirovnat k filtru, který neutralizuje látky nebezpečné pro tělo:

• alkohol;
• metabolické produkty (bilirubin, amoniak);
• léky, potravinářské přísady, chemické sloučeniny atd.

Ve zdravém těle probíhá „čištění“ jater neustále a velmi efektivně. Játra produkují žluč. Žluč se podílí na trávení a spolu s ní se z jater odstraňuje vše nepotřebné.

Některé statistiky
1,5 litru krve za minutu prochází játry; 70 % krve pochází ze střev a břišních orgánů; Denně se vyprodukuje 600 ml žluči.

Toxiny a metabolické produkty, když se nahromadí, mohou zničit jaterní buňky přímo nebo nepřímo prostřednictvím zánětu. Zánět a smrt jaterních buněk způsobuje aktivní proliferaci pojivové tkáně v orgánu – fibrózu. Pojivová tkáň nahrazuje normální jaterní buňky, čímž se snižuje její schopnost vykonávat funkce. V pokročilých stádiích, kdy se změny stávají nevratnými, dochází k rozvoji cirhózy. Proto je velmi důležité odstranit zánět jater a zabránit rozvoji fibrózy.

Játra mají velmi velkou míru bezpečnosti a mohou pracovat po dlouhou dobu na pozadí existujících problémů. Jaké příznaky se mohou objevit, když játra nezvládají zátěž?

• Bolest v pravém hypochondriu;
• Oční bělmo nejprve získá žlutý odstín a poté kůže;
• moč ztmavne, výkaly jsou světlejší;
• svědění;
• edém;
• pavoučí žíly v horní části těla;
• krvácející;
• únava, apatie, zhoršení paměti;
• potřesení rukou, změny v rukopisu.

Tyto příznaky se vyskytují nejen u onemocnění jater. Chcete-li zjistit příčinu, je nejlepší poradit se s lékařem. Mnozí by se však rádi obešli bez léčby a naučili se čistit játra sami.

Je možné „vyčistit“ játra doma?

Můžete najít popisy metod pro udržení zdraví doma. Účinnost a bezpečnost většiny těchto postupů a „léků“ však nebyla prokázána a mají i své kontraindikace.

Buďte opatrní
Mnoho léků na „čištění“ jater zvyšuje produkci a zlepšuje vylučování žluči. To může vést k tvorbě žlučových kamenů nebo způsobit přesun stávajících kamenů ze žlučníku do žlučových cest. V některých případech bude jediným způsobem odstranění kamene naléhavá operace.

Neměli byste „čistit“ játra za následujících podmínek:

• akutní cholecystitida, pankreatitida nebo hepatitida;
• exacerbace chronických procesů;
• žlučové kameny, bez ohledu na jejich velikost;
• odtok žluči je narušen z jiných důvodů (nádor, operace na žlučových cestách atd.);
• těhotenství a kojení.

Ne vždy je možné rozpoznat přítomnost problémů v těle podle vnějších znaků. Abyste předešli poškození, měli byste se poradit s lékařem – může to být terapeut nebo gastroenterolog. V případě potřeby vás lékař odešle na další vyšetření – ultrazvuk, rentgen nebo duodenální intubaci.

Příprava na postup

Před ultrazvukovou procedurou a rentgenem jater a žlučových cest musíte dodržovat dietu. Cílem je snížit rušení plynem ve střevech. Na 3 dny vyloučit:

• mléčné výrobky;
• hrách, fazole a jiné luštěniny;
• zelenina, která dráždí sliznici – ředkvičky, ředkvičky, cibule, česnek;
• sladkosti a sycené nápoje;
• čerstvý chléb a pečivo obsahující droždí.

Můžete také užívat aktivní uhlí (1 tabletu na 10 kg tělesné hmotnosti) nebo jiné enterosorbenty. Před procedurou můžete vypít malé množství vody. Studie se provádí na prázdný žaludek.

Existuje postup pro duodenální intubaci, kdy se do duodena zavede sonda. S jeho pomocí se získávají vzorky žluči pro výzkum nebo se podávají léky. Tento postup se provádí pouze podle pokynů a pod dohledem lékaře. Pro duodenální intubaci není nutná žádná speciální dieta.

Jak vyčistit játra a obnovit jejich funkce?

Většina problémů s onemocněními jater je spojena právě s působením metabolických produktů, které postižená játra nestihnou odstranit. Lidé proto hledají způsob, jak si játra vyčistit doma. Zdá se, že jej můžete „vysát“ jako špinavý koberec a bude schopen dále filtrovat krev. Bohužel to není tak jednoduché. Neexistuje žádný definitivní závěr o účinnosti léků, domácí léčby a bylinných infuzí na „čištění“ jater.

Hlavní funkce jater jsou spojeny s prací jejích buněk – hepatocytů. Pro jejich běžnou činnost je nutné vytvořit jim ty nejlepší životní podmínky. Zajistěte vyváženou stravu, zbavte se škodlivých faktorů a přestaňte pít alkohol. Pokud je příčinou virus hepatitidy, musíte s ním bojovat pod kontrolou specialisty na infekční onemocnění. Pokud dojde k poškození jater v důsledku stagnace žluči, pomohou choleretické léky a postupy předepsané lékařem.

Léky na obnovu jater

Hepatoprotektory chránit jaterní buňky před poškozením. Často jsou součástí komplexní terapie a používají se k prevenci.

• kyselina lipoová. Reguluje metabolismus sacharidů a cholesterolu. Potlačuje tvorbu oxidu dusnatého, v důsledku toho chrání hepatocyty před toxickým poškozením.
• Kyselina glycyrrhizová. Snižuje zánět, chrání jaterní buňky díky antioxidačnímu působení. Stimuluje produkci interferonu a imunitní aktivitu, působí protizánětlivě.
• Ademetionin. Podílí se na metabolických procesech v játrech, syntéze aminokyselin, pomáhá neutralizovat a uvolňovat žlučové kyseliny do žlučového systému.
• Esenciální fosfolipidy. Jsou součástí membrán jaterních buněk, přispívají k zachování a obnově jejich struktury.
• Ursodeoxycholová kyselina. Stabilizuje membrány hepatocytů, urychluje eliminaci toxických žlučových kyselin.

Přípravky na cholagogu zvýšit produkci žluči nebo zlepšit její vylučování.

• přípravy na bázi žlučových kyselin a jejich kombinace s enzymy („Allohol“, „Hologon“, „Holenzym“, „Decholin“ atd.).
• syntetické látky (hydroxymethylnikotinamid, osalmid, cyklovalon, hymekromon, fenypentol atd.).
• minerální soli (síran hořečnatý nebo magnézie, karlovarská sůl, minerální vody).
• Vícesytné alkoholy (xylitol, mannitol, sorbitol).

Antispasmodika působí na hladké svaly žlučových cest, zlepšují odtok žluči a snižují bolest. Nejčastěji používanými látkami jsou papaverin a drotaverin.

Bylinné přípravky a bylinky pro obnovu jater

• Výtažek z plodů ostropestřce mariánského. Obsahuje několik účinných látek, z nichž hlavní je silibinin. Chrání jaterní buňky před pronikáním toxinů do nich. Stimuluje syntézu bílkovin.
• Dřišťál, berberin bisulfát. Zvyšuje tvorbu žluči, vylučování žluči, uvolňuje hladké svaly.
• Sandy slaměnka. Zvyšuje sekreci žluči, žaludeční šťávy a sekretu slinivky břišní. Navíc bojuje proti bakteriím.
• Kukuřice Silt. Mají choleretický a diuretický účinek, zlepšují srážlivost krve díky vitamínu K.
• Rosehips. Zvyšuje produkci žluči, snižuje tonus žlučových cest.
• Artyčok. Má choleretické, diuretické a hepatoprotektivní účinky.
• Tansy obyčejná. Zvyšuje sekreci a snižuje viskozitu žluči, působí proti Giardii.

Lidové léky na „čištění“ jater

• Citrón. Často se vyskytuje v tipech na čištění jater spolu s olivovým olejem. Ale účinek citronové šťávy na játra nemá dostatečné důkazy. Pokus na potkanech odhalil pozitivní vliv citronového extraktu na toxické poškození jater. Bylo to způsobeno účinkem antioxidantů obsažených v citronu. Díky nim došlo ke snížení peroxidace lipidů a vlivu volných radikálů [1].
• Rostlinné oleje (olivový, ricinový a další). Výhodou rostlinných olejů je, že obsahují prospěšné mastné kyseliny a fosfolipidy. Ke stimulaci vylučování žluči stačí malé množství tuku. Existují rady ohledně konzumace 100 a více ml rostlinného oleje najednou, ale to nedává smysl a může to být škodlivé. Tělo nestihne vyprodukovat tak velké množství žluči na trávení oleje. Výsledkem je přebytečný tuk vstupující do těla a průjem.
• Zeleninové šťávyředkvičky nebo syrová řepa, jsou někdy klasifikovány jako choleretika. Působení těchto látek je založeno na podráždění sliznice dvanáctníku. Účinek je však nižší než u tuků. Nedoporučuje se při gastritidě, žaludečních a střevních vředech.
• Tubazhnebo slepá duodenální intubace. V domácích podmínkách se ke stimulaci toku žluči používá kombinace tepla a choleretických látek. Procedura se provádí ráno, před jídlem. Pijte choleretikum dle vlastního výběru (teplá minerální voda, šípkový nálev atd.). Dále si musíte lehnout na pravou stranu, ohnout kolena a mírně je přivést k žaludku. Na pravé hypochondrium je umístěna horká vyhřívací podložka zabalená v ručníku. Vliv teploty pomáhá zmírnit křeče žlučových cest. Procedura trvá od 40 minut do 2 hodin. Tento postup nelze provést u akutních onemocnění a cholelitiázy.

Dieta pro obnovu jater

Slovo „dieta“ vyvolává systém přísných omezení. Ale pro prakticky zdravého člověka tato cesta není úplně vhodná. Nejlepší způsob, jak obnovit játra, je jíst pestrou stravu, vypočítat poměr bílkovin, tuků a sacharidů a kontrolovat kalorie.

• Poměr bílkovin, tuků a sacharidů. V případě potřeby mohou játra přeměnit glukózu na aminokyseliny a tuky. A pokud strava obsahuje příliš mnoho tuku nebo cukru a málo bílkovin nebo naopak, pak je to pro jaterní buňky další zátěž. Normou není méně než 15 % bílkovin, ne více než 30 % tuku. Až 60 % energie pochází z komplexních sacharidů.
• Frakční jídla. Produkce žluči je nepřetržitá, ale k jejímu uvolňování obvykle dochází při jídle. Proto byste neměli hladovět, je třeba si rozdělit jídelníček do 4-6 jídel.
• Ve složení tuků by měly převládat rostlinné oleje a ořechy. Je třeba snížit množství živočišných tuků.
• Nedoporučuje se jíst kořeněná, uzená jídla nebo jídla s výraznou chutí. Zejména při zánětlivých onemocněních jater, slinivky břišní, žaludku a střev.
• Alkohol je lepší vyloučit.

Při zhoršení jaterních potíží mohou být pravidla výživy přísnější v souladu s dietou č. 5 nebo 5a.

Přestat s alkoholem, jíst správně a starat se o své zdraví může být tím nejlepším způsobem, jak obnovit vaše játra a pomoci udržet jejich funkce po dlouhou dobu.

Existuje mnoho technik a metod, které mohou pomoci očistit játra. Musíte si však pamatovat, že než vyzkoušíte kteroukoli z možností, musíte se poradit se svým lékařem. Také stojí za to poslouchat názory odborníků ohledně užívání jakýchkoli léků.

• 1 Shefalee K. Bhavsar, Paulomi Joshi, Mamta B. Shah & D. D. Santani (2008) Investigation into Hepatoprotective Activity of Citrus citron., Pharmaceutical Biology, 45:4, 303-311, DOI: 10.1080/13880200701214995
• Gastroenterologie: národní průvodce / ed. V.T.Ivashkina, T.L.Lapina. – M.:GEOTAR-Media, 2008.
• Klinická farmakologie: národní průvodce / ed. Yu. B. Belousova, V. G. Kukesa, V. K. Lepakhina, V. I. Petrova. – M.: GEOTAR-Media, 2009.

Amelekhin Leonid Aleksandrovich Vedoucí redaktor

Pamatujte, že kyseliny se podílejí na trávení lipidů, takže potraviny s vysokým obsahem tuku způsobují reflexní sekreci žluči. Patří sem vaječné žloutky, tučné maso a mléčné výrobky a rostlinné oleje. Buďte opatrní při nadměrné konzumaci takových produktů.

Přečtěte si také

Co dělat, když vás silně bolí játra? Prevence a obnova funkcí

Známky a příznaky onemocnění jater

Léky na játra: přehled nejlepších léků

© 2023 Argumenty a Fakty JSC Generální ředitel Ruslan Novikov. Michail Čkanikov, šéfredaktor týdeníku Argumenty i Fakty. Denis Khalaimov, ředitel pro rozvoj digitálního směru a nových médií na AiF.ru. Šéfredaktor webu AiF.ru Vladimir Shushkin.

Mediální výstup aif.ru je registrován u Federální služby pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (ROSKOMNADZOR), registrační číslo El No. FS 77-78200 ze dne 06. dubna 2020. Zakladatel: Arguments and Facts JSC. Webová stránka aif.ru funguje s finanční podporou Federální agentury pro tisk a masovou komunikaci.

Hlavní redaktor webu: Shushkin V.S. e-mail: [email protected], tel. 8 495 783 83 57. 16+

Všechna práva vyhrazena. Kopírování a používání úplných materiálů je zakázáno, částečná citace je možná pouze s hypertextovým odkazem na stránku aif.ru.

Játra jsou nesmírně složitý orgán zodpovědný mimo jiné za filtraci krve a odbourávání škodlivých látek, a to jak těch, které se do těla dostávají zvenčí, tak těch, které jsou vedlejšími produkty metabolismu. Potřebuje pečlivé a pozorné zacházení. Často slýcháme, že pravidelné čištění jater může mít pozitivní vliv i na pozadí zdravého životního stylu.

Takzvaná očista od toxinů je opředena mnoha mýty. Abyste svému tělu neškodili a nepřetěžovali játra biologicky aktivními a ne vždy neškodnými látkami, je nutné přistupovat k problematice komplexně, aniž byste se nechali unášet hledáním jediného rychle působícího léku. Pojďme se společně podívat, jaké způsoby řešení problému existují.

Potřebují vaše játra očistit od odpadu a toxinů?

Toxiny jsou konečnými produkty metabolismu. Toxiny jsou škodlivé složky, které se dostávají do těla zvenčí nebo se v něm tvoří. Obojí, hromadící se v našem těle, způsobuje vnitřní opilost, která se může projevit zvýšenou únavou, bolestmi hlavy a kloubů, kožními vyrážkami, alergiemi a zvýšenou tělesnou teplotou. Škodliviny, které se tvoří v játrech (tuky) nebo se do nich dostávají zvenčí (jedy, alkohol, některé léky), navíc působí škodlivě na samotná játra, způsobují jejich obezitu, záněty, fibrózu a v důsledku toho dysfunkci. V důsledku toho se játra špatně vyrovnávají se svými úkoly včasného odstraňování toxických látek a všechny tyto negativní procesy se zintenzivňují.

Stojí za zmínku, že problémy s fungováním jater do té či oné míry jsou vlastní téměř každému dospělému obyvateli metropole v důsledku umělých, environmentálních a sociálních faktorů, které jsou zhoršovány špatnými návyky – pití alkoholu, kouření, rychlé stravování. jídlo.

Často se navrhují různé metody „čištění“ jater od odpadu a toxinů. Okamžitě stojí za to říci, že „čištění“ jater v zásadě neexistuje a všechny navrhované metody jsou v nejlepším případě neprozkoumané a v nejhorším případě šarlatánství.

Je možné „vyčistit“ játra doma?

Na internetu najdete mnoho číslovaných seznamů s „metodami“ a „způsoby“ pročištění jater. Přiznejme si, že samotné položení této otázky je absurdní. Játra nejsou houba, která se dá vyždímat, ani hadr, který se dá vyprat, ani filtr v našem každodenním chápání. Játra samotná jsou zodpovědná za vlastní samočištění, stejně jako za očistu celého těla jako celku. Pokud se vyrovná s úkolem, který jí zadala příroda, nejlepší pomocí bude dodržování pravidel zdravého životního stylu. Pokud jsou funkce z toho či onoho důvodu narušeny, je nutná úprava životního stylu, výživy a často i medikamentózní terapie. Pokud játra přestanou plnit svou hlavní funkci, je nutná seriózní léčba drogami. Chcete-li zjistit stav jater, musíte se poradit s terapeutem nebo gastroenterologem (hepatologem) a podstoupit diagnostické postupy (ultrazvuk, biochemické a sérologické krevní testy).

Příprava na postup

Kromě neúčinných metod „čištění“ jater jsou často nabízeny stejně pochybné postupy pro přípravu na ně.

Doporučuje se tedy držet několik dní vegetariánskou stravu, čistit střeva klystýrem nebo užívat med rozpuštěný v teplé vodě denně po dobu několika týdnů.

Jak vyčistit játra a obnovit jejich funkce? Metody a prostředky

Níže je popsáno několik lidových léků, pomocí kterých můžete získat „čistá“ funkční játra. Neměli byste podlehnout pokušení a použít jakýkoli recept z internetu, jako je „čištění jater“, aniž byste se podívali. Přistupujte k problému jako dospělý.

Lidové prostředky

Tradiční medicína nabízí spoustu prostředků na očistu jater. Například ostropestřecový med, dýňová semínka a olej, ořechy a další. Kromě neprokázané účinnosti mohou mít také kontraindikace. Med je tedy u cukrovky kontraindikován.

V některých případech někteří lékaři zmiňují metodu zvanou tubage – užívání choleretických látek (minerální voda, bylinné odvary, lněné semínko nebo olivový olej s citronovou šťávou) při současném prohřívání oblasti jater běžným nahřívacím polštářkem 1-2x týdně po dobu jednoho měsíce. . Účelem tubage je způsobit kontrakci žlučníku, aby se zabránilo stagnaci žluči. Agresivní provedení postupu může vyústit v dávivý reflex.

Obecně je postoj oficiální medicíny k tomuto postupu spíše negativní. Navíc se netýká ani tak jater, jako žlučových cest. Od falešných lékařů můžete slýchat takové rady, jako je například popíjení čerstvého extra panenského olivového oleje s čerstvě vymačkanou citronovou šťávou po částech během dne, dokud se nedostaví nevolnost. První polovina věty zní život potvrzující, ale druhá. – pokud ji implementujete, můžete si poškodit (až prasknout) žlučník, zvláště pokud jsou v něm kameny.

Konečně jakýkoli tuk, nejen extra panenský olivový olej, způsobuje stažení žlučníku – čím vyšší dávka, tím silnější křeče – ale pokud je cílem spustit dávivý reflex, nezáleží na tom, co jej způsobuje.

A ještě něco: doma by se měl žlučník stimulovat přirozeně a pouze před jídlem nebo během jídla – žluč by měla plnit svou funkci, a ne dodatečně otravovat tělo. A nikdy se neuchylujte k zahřívání jater bez přísných a jednoznačných pokynů lékaře: můžete vyvolat vnitřní krvácení, které zase povede ke smrti.

Je přísně zakázáno zahřívat oblast jater v přítomnosti gastritidy, vředů a zánětlivých procesů slinivky břišní.

Dieta pro obnovu jater

Stojí za to se psychicky připravit na skutečnost, že obnovení jater od vás bude vyžadovat vážné dobrovolné úsilí. Dobrou zprávou je, že dieta by v žádném případě neměla být „hladová“, spíše budete trpět nedostatkem „chutného jídla“.

Minimálně na jeden týden tedy musíte ze svého jídelníčku vyloučit bílé pečivo, cukr, kořeněná, smažená, tučná a slaná jídla. Alkohol a kouření jsou přísně kontraindikovány. Mezi doporučené potraviny patří krekry, zeleninové polévky, libové maso a drůbež, cereálie, nekyselá zelenina a ovoce, med, čaj, šípkový nálev a čerstvě vymačkané šťávy (zejména zeleninové). Pozitivně na játra působí například koktejl ze šťávy z červené řepy, jablka, okurky a citronu, ochucený lžičkou olivového oleje. Postačí vypít 1/3 sklenice této směsi nalačno denně. Nejlépe je jíst podle schváleného plánu, pětkrát denně a v malých porcích. Takzvané diety č. 5 (č. 5a), č. 7, č. 15 a jejich kombinace jsou již desítky let předepisovány pacientům s jaterními potížemi, pomáhají také čistit játra.

Charakteristickými rysy lékařské stravy jsou frakční jídla (6-7krát denně), dušená a pyré a vysoký obsah bílkovin. Pro pacienty s chronickou hepatitidou je tabulka č. 5 předepsána trvale. Ve stejném období má smysl používat dietu č. 7 bez soli.

Pokud jde o výživu, musíte dodržovat několik přísných pravidel:

1. Jídlo si připravujte pouze sami, vyhýbejte se průmyslovým omáčkám.
2. Kupujte pouze nezpracované potraviny (kousky masa, ne mleté ​​maso).
3. Připravte si kysané mléčné výrobky doma (většina jogurtů, kefíru a dalších podobných výrobků obsahuje modifikovaný škrob – „zabiják“ slinivky břišní).
4. Nekonzumujte tuky neživočišného původu, pokud jsou uměle syntetizovány (např. margarín je od roku 2008 vyloučen ze schválené stravy vojenského personálu ruské armády a švábi ho nejedí od jeho vzniku).
5. Konzumované tuky by měly být v poměru 70 (živočišné) ku 30 (rostlinné), jinak tělo přestane přijímat a vstřebávat životně důležité vitamíny a mikroelementy.
6. Pro zlepšení metabolismu nahraďte glukózu fruktózou (medem).
7. Nepřehánějte vegetariánská jídla – nadměrná konzumace sacharidů vede ke ztučnění jater.
8. Jezte co nejpestřejší stravu.
9. Vypijte alespoň 3 litry tekutin denně (v jakékoli formě, včetně prvních chodů).
10. Výrobek spotřebujte během prvních 1–2 dnů po jeho výrobě.
11. Zbývající pravidla jsou podrobně popsána v dietě č. 5.

Úlohu správné výživy při obnově jater je těžké přeceňovat. Samozřejmě je psychicky těžké vzdát se svých oblíbených jídel na dlouhou dobu. Úleva od tíže břicha, snížená únava a svěží vzhled po několika dnech dodržování diety a užívání léků však pomáhají pacientům tento test obstát. Pokud se mentálně distancujete od přemrštěné potřeby nezdravého jídla a touhy se hýčkat, brzy si uvědomíte, že se bez něj obejdete, jak dlouho budete chtít.

Léky

K obnovení normální funkce jater jsou předepsány především dva typy léků – hepatoprotektory a choleretické léky, které poskytují ochranu a obnovu jaterních buněk a také normální odtok žluči. Hepatoprotektory používají aktivní složky, jako jsou esenciální fosfolipidy, flavonoidy, kyselina glycyrrhizová a další. Choleretické přípravky jsou vytvářeny na bázi lékařské žluči živočišného původu a/nebo rostlinných složek, které zvyšují sekreci žlučníku. Je třeba si uvědomit, že všechny orgány gastrointestinálního traktu jsou úzce propojeny, což znamená, že porucha funkce jater může být způsobena poruchami ve fungování žaludku, střev a různých žláz kromě jater. Proto je medikamentózní terapie založena na principech komplexnosti.