Kyfóza: Příčiny, příznaky, formy, diagnostika, léčba a cvičení

Jen málo moderních lidí se může pochlubit krásným držením těla. Shrbená záda, svěšená ramena – člověka s kyfózou lze v davu snadno rozpoznat.

Typicky deformace postihuje hrudní a torakolumbální páteř. Lumbální a krční kyfóza jsou vzácné.

Zakřivení může být způsobeno poraněním pohybového aparátu, operacemi, zánětlivými onemocněními páteře.

Dětská kyfóza se vyvíjí na pozadí osteochondropatie (Scheuermann-Meowova choroba), nedostatku fyzické aktivity a nesprávného držení těla u stolu nebo stolu.

U dětí se kyfóza často zhoršuje skoliózou – bočním zakřivením páteře. Tato kombinace se nazývá kyfoskolióza.

Děti s hypotrofií podélných svalů zad mají největší šanci „získat“ kyfózu. Oslabené svaly se rychle unaví, špatně podpírají páteř a způsobují hrbení. Měřeným tělesným cvičením lze odstranit příčinu onemocnění a upravit patologické křivky.

Mírný stupeň zakřivení se téměř nijak neprojevuje. Proto je možné diagnostikovat onemocnění v počátečních stádiích pouze na základě důkladného manuálního vyšetření a radiografie. Kyfóza 2-3 stupňů je patrná i pro nespecialistu: pokleslá ramena, propadlý hrudník, vyčnívající břicho, vyčnívající úhly lopatek. Na tomto pozadí dochází k hyperlordóze bederní oblasti.

Pokud se příznaky neléčí, dětská kyfóza se vyvine v kyfózu dospělých, zhorší se a stane se bolestivou. Zvýšená kyfóza ovlivňuje činnost srdce a plic, což vede k degeneraci plotének, výčnělkům a kýlám.

Je lepší nečekat na nevratné změny, ale při prvních změnách držení těla vyhledat radu v centru Dr. Bubnovského.

Dětskou kyfózu lze upravit. Při pravidelném cvičení mizí vnější projevy patologie a únava odchází. U dospělých je pohybový aparát již vytvořen a nelze ovlivnit stupeň závažnosti úhlu. Je však možné zmírnit bolest a zabránit riziku rozvoje respiračních a srdečních patologií.

Konzervativní léčba kyfózy se obvykle skládá z korzetu a terapeutického cvičení (cvičební terapie). Při používání korzetů se svaly stávají neaktivními, ochabují a ještě více atrofují. A objem zatížení cvičební terapie není vždy dostatečný k ovlivnění stupně deformace.

Ze všech metod léčby kyfózy je nejúčinnější původní metoda profesora Bubnovského. Pomocí kineziterapie můžete snížit úhel zakřivení, snížit bolest a uvolnit napětí.

Před zahájením léčby lékař provádí myofasciální a funkční diagnostiku. Posuzuje rozsah pohybu kloubů, identifikuje bolestivé boule a sleduje, jak reaguje kardiovaskulární systém. A teprve poté sestaví plán léčebných opatření.

Základem léčebného procesu je silově dekompresní cvičení na trenažérech Dr. Bubnovského, rehabilitačních trenažérech a cvičení s vlastním tělem v posilovně.

Multifunkční tréninkové stroje (MTB) Bubnovsky umožňují detailní stanovení zátěže a slouží k tréninku dětí i dospělých. MTB trénink uvolňuje namožené svaly a posiluje ochablé.

Kromě tréninku na MTB a rehabilitačních pomůckách zařazují specialisté centra do programu i cvičení podlahové gymnastiky, které se provádí na gymnastické podložce. Tato možnost gymnasty je vhodná pro nezávislé cvičení doma.

Boj proti kyfóze je komplex opatření. Výcvik je doplněn dechovými technikami, masážemi a cvičením v bazénu.

Pro posílení léčebné gymnastiky při léčbě kyfózy se používá tepelná terapie (sauna) a kryoterapie (oblévání studenou vodou, ponoření do ledové lázně). Jedná se o pasivní způsoby, jak pomoci svalům zotavit se, efektivně distribuovat průtok krve a zlepšit mikrocirkulaci.

Každá lekce je vedena pod dohledem instruktora a kinezioterapeuta. Před zahájením cvičení je pacient poučen o technice provádění cvičení a také o správném bráničním dýchání.

Kyfóza není rozsudek smrti. Pokud se vám nepodařilo vyhnout se hrbení, kontaktujte centrum Dr. Bubnovského. Individuálním přístupem k léčbě je možné zmenšit úhel zakřivení, zbavit se bolesti, minimalizovat zrakové projevy deformace a předejít mnoha onemocněním pohybového aparátu.

Neurolog léčí toto onemocnění.

Domluvit si schůzku
Sdílet:

Přestože je Scheuermann-Mauova choroba dědičná, její cílená léčba může výrazně zlepšit kvalitu života pacientů a vyhnout se invaliditě. Komplex terapeutických opatření nutně zahrnuje léčebný tělocvik, medikamentózní terapii, manuální a kinezioterapeutické techniky.

CMRT specialista říká
Bortněvskij A.E. Radiolog • Vedoucí lékař centra „Teleradiomedicína“ • 20 let praxe

Datum zveřejnění: 17. června 2021 Datum ověření: 12. října 2024 Všechny skutečnosti byly ověřeny lékařem.

Masáž pro juvenilní dorzální kyfózu

• povrchní a hluboké hlazení ke stimulaci nervové aktivity;
• poklepávání a tleskání (uvolnění svalů a odstranění energetických blokád);
• vibrace (zlepšení mikrocirkulace);
• hnětení a tření (eliminující efekt stagnace).

Specifické rysy masáže pro skoliózu páteře: nejšetrnější dopad na oblast postižených „trestních“ obratlů, s přihlédnutím k počátečnímu stavu svalů a prahu bolesti pacienta. Podrobnější informace o typech masážních procedur používaných při léčbě Scheuermannovy choroby naleznete zde.

Manuální terapie

Léčba kyfózy manuální terapií je zaměřena na práci na svalově-vazivovém aparátu a páteřních motorických segmentech. Osteopatická léčba hrudní páteře pomáhá normalizovat myotonus, posiluje hluboké svalstvo, které podpírá obratlové struktury a snížením deformace odstraňuje bolestivé projevy onemocnění.

Při výkonu se využívá mobilizace, měkké manuální techniky a kineziologické metody. Vybírají se individuálně s ohledem na stav pacienta, věk a charakteristiky fyzického vývoje.

Korzety pro kyfózu

Pro eliminaci axiální zátěže a udržení páteře ve fyziologicky správné poloze se doporučuje nosit sklopné korzety. Ortopedický korektor držení těla pro kyfózu je vybaven elastickými ramenními popruhy s nastavitelnou délkou a speciálními výztužnými žebry. Fixují hrudní páteř a normalizují svalový tonus zad a krku.

chirurgická léčba

V případě výrazné odchylky osy páteře o 45–50 stupňů a více je nejoptimálnější metodou chirurgická korekce. Operace kyfózy zahrnuje narovnání zakřivení a jeho přiblížení co nejblíže fyziologické křivce. Během chirurgického zákroku se používají hypoalergenní kovové konstrukce, které jsou připevněny k obratlům pomocí speciálních upevňovacích prvků. Tento přístup nám umožňuje zastavit další klínovitou deformaci, zabránit poškození vnitřních orgánů a poškození páteřních struktur.

Fyzikální terapie a sport pro kyfózu

Nejdůležitější podmínkou pro zvýšení účinnosti konzervativní terapie Scheuermann-Mauovy choroby je využití přiměřené pohybové aktivity. Hlavním cílem cvičební terapie je vytvoření pevného svalového korzetu a správné držení těla. Terapeutická cvičení pro kyfózu by měla být použita ve všech fázích deformace. Individuálně zvolené cviky zabraňují svalové atrofii, stimulují trofismus tkání a regenerační procesy.

Pacientům je přísně zakázáno provozovat sporty, které způsobují aktivní odpružení obratlů (skákání, běh atd.). Z povolených a doporučených pohybových aktivit je třeba u kyfózy vyzdvihnout plavání. Školení by mělo být prováděno 2-3krát týdně, nutně v kombinaci s terapeutickým cvičením. Kromě toho můžete se svolením lékaře cvičit (viset nebo dělat přítahy) na hrazdě každý den po dobu 10–15 sekund. Hrazda na kyfózu pomáhá posílit hluboké zádové svaly a mírně protáhnout páteř.

Rehabilitace páteře: materiál od specialistů z RC „Pohybová laboratoř“

Stáhněte si podrobný rehabilitační program