Koncept postmenopauzy a způsoby zmírnění stavu

Téměř každá žena v určitém okamžiku čelí stavu zvanému menopauza. Tento termín označuje postupné vyblednutí sexuálních funkcí, v důsledku čehož ženské tělo ztrácí schopnost rodit děti. Menopauzu lze považovat za dosaženou, pokud menstruace chybí jeden rok nebo déle.

Období potlačení reprodukční funkce u žen zahrnuje následující fáze:

• perimenopauza – časové období, během kterého se menstruace stávají nepravidelnými;
• postmenopauza – období, které začíná jeden rok po začátku poslední menstruace.

Samotnou menopauzu lze považovat za dobu úplně poslední menstruace, po které již žena nezažívá periodické krvácení.

Období před a po menopauze se také nazývá klimakterium.

Důvody menopauzy jsou zcela pochopitelné a jsou spojeny s tím, že žena dosáhne určitého věku: obvykle 45-55 let. Pokles sexuálních funkcí před 40-45 rokem věku je považován za časnou menopauzu a po 55. roce za pozdní menopauzu.

Příznaky menopauzy

Každá žena by měla mít představu o příznacích menopauzy, aby na jedné straně adekvátně vnímala nástup fyziologických změn v těle a na druhé straně si nenechala ujít první známky výskytu vážná onemocnění.

Mezi nejčastější příznaky menopauzy patří:

• návaly horka;
• nadměrné pocení, zejména v noci;
• nestabilita nálady;
• snížená sexuální touha;
• narušení periodicity menstruace;
• suchost vaginálních stěn;
• zhoršení kvality spánku, nespavost;
• tachykardie a další kardiovaskulární poruchy;
• osteoporóza – snížená hustota kostí;
• známky močové inkontinence;
• zvýšení hmotnosti;
• bolesti hlavy.

Z výše uvedených projevů jsou úplně prvními příznaky menopauzy obvykle návaly horka, nepravidelná menstruace a změny nálad, včetně zvýšené podrážděnosti.

Metody průzkumu

Jen málokterá žena, která překročila hranici 45 let, se může pochlubit téměř úplnou absencí známek menopauzy. Všichni ostatní jsou nuceni snášet nepříjemnosti a zažívat nepříjemné pocity během menopauzy.

Specialisté kliniky „Medicine and Beauty on Paveletskaya“ doporučují kontaktovat specialisty v následujících případech:

• časná menopauza;
• abnormální (nadměrně silné nebo prodloužené) krvácení během menopauzy;
• zhoršení celkového fyzického stavu ženy;
• bolest během menopauzy;
• drastické změny vzhledu: nadměrně suchá kůže, vypadávání vlasů, lámavé nehty atd.

Pokud se objeví tyto a další příznaky, lze pro stanovení přesné diagnózy doporučit následující vyšetřovací metody:

• stanovení hladiny různých hormonů (pohlaví, štítná žláza);
• biochemický krevní test;
• vyšetření mléčných žláz (ultrazvuk, mamografie);
• Ultrazvuk dělohy a vaječníků;
• stanovení hustoty kostí (osteodenzitometrie);
• cytologické vyšetření stěrů odebraných z děložního čípku.

Léčba

Na základě výsledků vyšetření sestaví lékaři kliniky pro každou ženu samostatný léčebný plán. Na vývoji léčebných opatření se podílejí nejen specialisté v ženské gynekologii, ale také endokrinolog, kardiolog, urolog, mamolog a revmatolog. Potřeba účasti lékařů tohoto profilu je způsobena skutečností, že během menopauzy trpí i další systémy a orgány ženského těla, zejména endokrinní a kardiovaskulární systém, stejně jako ledviny a kostní tkáň.

V případě komplexního přístupu zpracovaný léčebný plán zohledňuje všechny faktory: stav srdce a cév, činnost štítné žlázy, hustotu kostí, stav nervové soustavy atp.

V případě výrazného klimakterického syndromu lze doporučit následující léčebné metody:

• předepisování léků na hormonální substituční terapii s přihlédnutím k nezbytným indikacím pro použití;
• léčba souběžných gynekologických onemocnění (děložní polypy nebo myomy, endometrióza atd.);
• užívání léků ke zlepšení srdeční funkce;
• hormonální korekce funkce štítné žlázy;
• předepisování léků ke snížení příznaků menopauzy: návaly horka, bolesti hlavy, snížená sexuální touha;
• užívání drog ke zlepšení emočního stavu.

Specialisté kliniky také poskytnou doporučení ohledně optimálního stravování, úrovně přijatelné fyzické aktivity a zodpoví další otázky týkající se životního stylu ženy v klimakteriu, aby vám pomohli udržet si kvalitu života v tomto náročném období.

Diagnostika a léčba na klinice Medicine and Beauty

Všichni lékaři naší kliniky ovládají moderní metody včasné diagnostiky a léčby širokého spektra onemocnění v oblastech gynekologie, urologie, chirurgie, proktologie, dermatovenerologie, gastroenterologie atd. Disponují dovednostmi funkční a ultrazvukové diagnostiky, endoskopie metody výzkumu.

Klinika je vybavena špičkovým diagnostickým a léčebným zařízením od předních evropských, japonských, korejských a ruských výrobců registrovaných u Roszdravnadzor: PENTAX, MEDISON, ARAMO, SAMSUNG, UNIKOS, MATRIX atd. Spolupracujeme s předními laboratořemi a nabízíme kompletní sortiment laboratorních testů. Pracujeme sedm dní v týdnu a svátky, každý den od 8.00:21.00 do XNUMX:XNUMX.

To poskytuje našim pacientům následující výhody:

1. Účinnost a bezpečnost. Profesionalita našich lékařů zaručuje vysokou účinnost a naprostou bezpečnost při léčbě nemocí. Naše klinika zaměstnává lékaře nejvyšší kategorie, kandidáty věd s více než 10letou praxí.
2. Diagnostická přesnost. Klinika je vybavena špičkovým vybavením a nabízí celou řadu moderních laboratorních testů z předních laboratoří v Moskvě za nejnižší ceny.
3. Pohodlí a přijatelné ceny. Výhodná poloha v centru Moskvy a minimální ceny za diagnostiku a léčbu činí naši kliniku dostupnou každému pacientovi.
4. Nejnovější metody léčby. Originální léčebné metody a přísné dodržování standardů lékařské péče zaručují nejrychlejší a nejefektivnější léčbu pro každého pacienta.

Garantujeme vysokou kvalitu služeb, efektivitu diagnostiky a léčby. Kontaktujte nás, vždy vám rádi pomůžeme! Příjem a přihlášení ke konzultaci – telefonicky +7 (499) 372-05-62.

Domluvit si schůzku

Naši lékaři diagnostikují a léčí různá onemocnění pomocí moderních technologií.

Vedení kliniky přijímá veškerá opatření k včasné aktualizaci ceníku zveřejněného na webových stránkách.

Ukončení menstruace po 45–50 letech znamená, že pro ženu začala nová etapa jejího života – postmenopauza. Během tohoto období žena pokračuje ve svém obvyklém životním stylu. Pro udržení vysoké kvality života však potřebujete znát některé rysy ženského těla a způsoby, jak odstranit nepříjemné projevy.

obsah

• V jakém věku nastává postmenopauza?
• Známky a příznaky postmenopauzy
• Udržování zdraví žen v postmenopauze
• Prevence pozdních postmenopauzálních příznaků
• Populární dotazy

Informace v tomto článku nenahrazují lékařskou radu.

V jakém věku nastává postmenopauza?

Menopauza (poslední menstruace) běžně nastává u ženy po 45. roce života. Tato událost nastává v reakci na pokles funkce vaječníků a celého reprodukčního systému, který byl zodpovědný za plození dítěte.

Podívejte se na toto krátké video o menopauze:

Dozvíte se o 3 obdobích menopauzy, o tom, jak se projevují příznaky menopauzy, a také o fytoestrogenech, které kompenzují nedostatek vlastních ženských pohlavních hormonů a pomáhají eliminovat nepříjemné projevy menopauzy.

Po 12 měsících bez menstruace nastává menstruace tzv postmenopauza 1.

Postmenopauza trvá dlouhou dobu, během níž dochází v ženském těle k významným změnám. Proto, aby zvolili tu nejlepší taktiku, se vědci v roce 2011 rozhodli rozdělit postmenopauzu na další 2 období: časnou a pozdní postmenopauzu.

• Časná postmenopauza trvá 6 let od okamžiku poslední spontánní menstruace
• Pozdní postmenopauza začíná po 6 letech absence menstruace a pokračuje až do konce života ženy 2

Známky a příznaky postmenopauzy

Všechny projevy menopauzy jsou spojeny s tím, že neaktivní vaječníky přestávají produkovat potřebné množství ženských pohlavních hormonů – estrogenů.

Estrogeny se přímo podílejí na udržování zdraví kardiovaskulárního systému, mozku, kostí, urogenitálních orgánů, kůže, nehtů, vlasů a mají příznivý vliv na metabolismus, náladu a emoce. Proto je nedostatek estrogenu u žen spojen s negativními důsledky pro fyzické a emocionální zdraví 1-4.

Příznaky časné, střední a pozdní menopauzy

Odborníci rozdělili příznaky spojené s menopauzou do 3 skupin:

• Brzy (návaly horka, nadměrné pocení, zimnice, poruchy spánku, emoční nestabilita, časté změny nálad, únava atd.)

• Střednědobý (suchost pochvy, sexuální dysfunkce, přibírání na váze atd.)
• Pozdě (nedostatek kostní hmoty (osteoporóza), atrofické změny na kůži genitálií a pochvy (vulvovaginální atrofie), poruchy močení, problémy s pamětí a některé další) 1,5,6

Postmenopauza je obvykle spojena se střednědobými a pozdními příznaky poklesu ženské reprodukční funkce. K nejvýznamnějším hormonálním změnám dochází přibližně 3 roky před a 3 roky po menopauze. Po této době přichází na řadu celkový úpadek organismu a projevy, které jsou spojeny s hlubokým nedostatkem estrogenů.

Podívejte se na toto krátké video o návalech horka během menopauzy:

Z videa se dozvíte, co jsou návaly horka, proč vznikají, jak se projevují a jakými prostředky lze nepříjemné příznaky zmírnit.

Příznaky vulvovaginální atrofie

Estrogeny působí v celém těle pomocí svých receptorů, speciálních proteinů, které „předávají“ hormony do buněk. Velké množství receptorů se nachází v orgánech genitourinárního systému: vagína, močový měchýř, močovod. V podmínkách nedostatku estrogenu se stěny těchto orgánů ztenčují, ztrácejí elasticitu a ochranné vlastnosti proti patogenním mikrobům. S věkem se také mění složení mikroflóry genitourinárního traktu, počet „užitečných“ bakterií prudce klesá, proto často dochází k infekcím. To vše vede k suchosti v pochvě, suchosti při pohlavním styku (která je nejčastěji spojena s bolestí při pohlavním styku). Kromě toho dochází k častému a bolestivému močení, svědění a nepohodlí v oblasti vnějších genitálií.

Sexuální dysfunkce (nedostatek sexuální touhy, neschopnost dosáhnout orgasmu, změny sexuálních preferencí) je přímým důsledkem jak nedostatku estrogenu, tak výše uvedených příznaků, které významně ovlivňují intimní život 1,6,7.

Přibývání na váze

Zvýšení hmotnosti je pozorováno u různých žen v různých obdobích menopauzy: některé si to všimnou ještě před ukončením menstruace, některé po. Nejčastěji dochází ke zvýšení již v postmenopauzálním období, což je způsobeno změnami metabolismu souvisejícími s věkem a nedostatkem pozitivního účinku estrogenů na něj.

Kromě nárůstu čísla na váze si ženy často všimnou změny charakteru svých tukových zásob: tuk se ukládá převážně v horní části trupu (zejména na břiše). Když není v těle dostatek estrogenu, přebytečný tuk kolem pasu se dále zhoršuje narušeným metabolismem glukózy a dalších sacharidů a tuků 8 .

Osteoporóza

Po 30 letech dochází v lidském těle k postupnému úbytku kostní tkáně. U žen je tento proces spojen s vlivem estrogenů a jednoznačně souvisí s jejich množstvím v různých věkových obdobích. Čím déle žena trpí nedostatkem estrogenu a čím déle je postmenopauzální, tím vyšší je úbytek kostní hmoty 9 . Počáteční stadium nedostatku hmoty kostní tkáně (osteopenie) postupně přechází v její nedostatek (osteoporóza). To zvyšuje riziko zlomenin.

Každá žena prožívá postmenopauzální příznaky jinak. Nejčastěji rané známky nedostatku estrogenu časem odezní a zmizí, zatímco pozdější naopak progredují. Zůstává však procento žen, u kterých časné projevy menopauzy (včetně návalů horka, pocení) trvají až 10 a více let 1,2.

Udržování zdraví žen v postmenopauze

Studie ukazují, že mnoho žen, které zažily nejzávažnější rané příznaky menopauzy (návaly horka a pocení, zimnice, náhlé změny nálady a poruchy spánku), věří, že nemá smysl zabývat se pozdějšími příznaky, protože souvisejí spíše s věkem. než hormonální změny.. Ženy po menopauze však stále potřebují podporu, včetně různých léků a prostředků, které zmírňují pozdní projevy menopauzy a zlepšují kvalitu života žen.

Hormonální terapie menopauzy (MHT)

Když žena poprvé pociťuje příznaky menopauzy, může jí lékař doporučit hormonální léčbu menopauzy (MHT). Cílem MHT je částečně nahradit nedostatek estrogenu a léčit symptomy s ním spojené 1,6.

Doba trvání MHT se může lišit, ale nejčastěji je taková podpora předepisována ženám v prvních letech od začátku příznaků. Po snížení závažnosti klimakterických příznaků se používají udržovací nebo minimální dávky léků.

MHT však není vhodný pro všechny ženy kvůli existujícím omezením a kontraindikacím jeho použití.

Kontraindikace MHT jsou:

• trombóza
• zhoubné nádory prsu
• krvavý výtok z genitálního traktu bez zjištěné příčiny
• benigní onemocnění dělohy: myomy s uzlinami většími než 3 cm nebo s uzlem v dutině děložní, polypy a hyperplazie endometria (proliferace děložní sliznice)
• onemocnění jater
• alergie na složky MHT

MHT by měl být předepisován opatrně ženám s:

• сахарным диабетом
• obézní
• dědičná predispozice k trombóze a onemocněním kardiovaskulárního systému nebo karcinomu prsu 1,6

Použití MHT v postmenopauze je omezeno takzvaným „oknem příležitosti“. Tato strategie je založena na zvážení přínosů a rizik jejího použití. Pokud menopauza trvá déle než 10 let nebo věk ženy přesáhne 60 let, pak se v takových případech nedoporučuje provádět hormonální léčbu.

Nehormonální léky pro ženy po menopauze

U žen s kontraindikací MHT nebo s prodlouženou postmenopauzou přicházejí na řadu přírodní bylinné komplexy, které jsou ve svém působení analogy estrogenů, ke zlepšení pohody a zmírnění mnoha nepříjemných příznaků 1 . Mezi tyto látky patří fytoestrogeny, zejména isoflavony získané ze suchého extraktu jetele červeného.

To je známo Isoflavony červeného jetele v časné postmenopauze přispívají k:

• zmírnění návalů horka
• zlepšit spánek
• udržování dobré nálady

Během časné a pozdní postmenopauzy přispívají isoflavony červeného jetele k:

• zlepšení celkového stavu ženy
• udržení kvality pokožky, vlasů a nehtů

Také Účinek isoflavonů je zaměřen na:

• zachování kostní hmoty přiměřené věku a ochrana muskuloskeletálního systému
• udržování kardiovaskulárního zdraví 10-14

Izoflavony mají obecný posilující účinek: pomáhají zvyšovat hustotu a pevnost kostní tkáně a mají další protinádorové a protizánětlivé účinky 15.

Právě isoflavony červeného jetele jsou hlavní účinnou látkou bylinného léku. Feminal ® Premium. Tento doplněk stravy je široce používán jak u žen s časnými známkami menopauzy, tak u žen v pozdní postmenopauze. Chcete-li dosáhnout znatelného účinku, musíte užívat jednu až tři kapsle denně. Feminal ® Premium. Průběh podávání je stanoven individuálně a doba užívání může přesáhnout 12 měsíců bez negativního vlivu na zdraví ženy 16.

Feminal® Premium

Nehormonální přípravek na podporu organismu v období menopauzy na bázi červeného jetele.