Jaké jsou nejlepší léky na zvýšení testosteronu?

Mnoho lidí spojuje mužský hormon testosteron především se sexuální aktivitou. Samozřejmě to s tím přímo souvisí, nicméně kromě toho testosteron ovlivňuje i budování svalové hmoty a fyzickou sílu muže. Proto se sportovci, kteří chtějí vážně zvětšit své svaly, někdy uchýlí k lékům na zvýšení testosteronu.

Které jsou lepší, pro koho jsou vhodné a jak se používají? Pojďme si o tom promluvit!

Některé teorie

Umělé zvýšení testosteronu u mužů umožňuje:

formovat působivější a výraznější svaly;
výrazně zvýšit výkon a vytrvalost;
rychleji spalovat přebytečné tukové zásoby;
jako bonus zlepšit potenci a kvalitu sexuálního života.

Ale aby zvolený lék splnil očekávání, potřebuje pomoc. Ujistěte se, že vaše strava je správně vyvážená, délka vašeho spánku je alespoň 7-8 hodin, pokud možno se vyhněte stresu a vzdejte se špatných návyků.

Vězte, že všechny prostředky, které zvyšují testosteron, se dělí na dva typy: některé z nich stimulují produkci vlastního hormonu, jiné jej nahrazují syntetickým analogem.

V každém případě musíte vybrat komplex společně se svým lékařem po absolvování příslušného krevního testu. A to by mělo být provedeno po 25-30 letech, protože před tímto věkem má tělo již dostatek přirozeného testosteronu. Kromě toho má téměř každý lék kontraindikace, což opět naznačuje, že je třeba je vybrat po konzultaci s odborníkem.

Mějte na paměti, že ne vždy je možné takové léky najít v lékárně, doporučujeme je okamžitě vyhledat v online nebo offline obchodech se sportovní výživou.

Recenze 10 nejlepších léků na zvýšení testosteronu

Podívejme se na deset dobrých léků na zvýšení testosteronu u mužů, a to:

Testoboom;
ZM8+;
ZMA Spánek Max;
Tribu-TEC;
kyselina D-asparagová;
ecdysteron;
Z-Force;
ZMA Pro;
Yohimbe;
Myotest.

Testoboom

Jedná se o booster přírodního původu od britské značky Vplab. Obsahuje zinek v citrátové formě, peruánský kořen maca a divoký jam. Sklenice vydrží 3 měsíce.

Užívejte kapsle Testoboom po jídle a zapijte dostatečným množstvím vody. Dávkování je stanoveno individuálně a může se pohybovat od jednoho do tří kusů denně. Celý průběh denního používání je 1 měsíc.

ZM8+

Jedná se o vitamínový a minerální komplex od kanadské značky Mutant. Obsahuje vitamíny D, B6, B12, dále hořčík, zinek, selen, mangan, chrom, patentovanou přísadu +BioPerine® a extrakt z černého pepře. Dóza pojme 45 porcí.

Kapsle ZM8+ musíte užívat na noc, na lačný žaludek, 2-3 kusy, se sklenicí čištěné vody. Kurz trvá dva měsíce, poté je nutná měsíční přestávka.

ZMA Spánek Max

Tento komplex patří také do vitamino-minerálního komplexu a byl vyroben americkou společností Maxler. Receptura obsahuje hořčík, zinek, melatonin, vitamín B6, výtažky z ginkgo biloby a mučenky. Balení je určeno na měsíc používání.

Výrobce doporučuje vypít 3 kapsle ZMA Sleep Max večer, nalačno, asi půl hodiny až hodinu před spaním.

Tribu-TEC

Jedná se o bylinný přípravek ruské značky King Protein. Obsahuje jedinou účinnou látku: extrakt Tribulus terrestis, bohatý na steroidní saponiny. Dóza obsahuje 100 tablet.

Přečtěte si více

Kolik dní pracovní neschopnosti je dáno na cervikální osteochondrózu

Spotřeba závisí na vaší hmotnosti: muži do 80 kg by měli užívat 1-2 tablety denně, asi půl hodiny před jídlem, zapít vodou. Ti, co váží více, pijí 2-3 kusy.

Prášek kyseliny D-asparagové

Jedná se o aminokyselinový práškový booster od tuzemské značky GeneticLab. Jeho vzorec je také založen na jedné složce – kyselině D-asparagové. Balení obsahuje 100 g produktu.

Musíte vzít D-asparagovou kyselinu půl odměrné lžíce a zředit prášek ve sklenici vody. Udělejte to ráno, nalačno nebo ihned po probuzení. Kurz trvá 1-1,5 měsíce.

Ekdysteron

To je také ruský lék od společnosti GeneticLab. Kombinuje rostlinné extrakty a vitamíny. Kompozice obsahuje zejména vitamíny B2, B6 a PP, extrakty z Leuzea světlice a hroznových semen. Dóza obsahuje 60 kapslí.

Výrobce doporučuje užívat jednu kapsli Ecdysteronu denně s jídlem.

Z-Force

Jedná se o vitamínový a minerální komplex americké značky Dymatize Nutrition. Patří sem kyselina askorbová, vitamín E, B6, železo, aspartát hořečnatý, zinek, sodík. Dóza je určena na tři měsíce používání.

Kapsle Z-Force musíte užívat jednou, po třech, večer, 30-40 minut před spaním, ideálně na lačný žaludek.

ZMA Pro

Další americký vitamínový a minerální komplex, tentokrát od značky SAN. Jeho složení obsahuje hořčík, zinek a vitamín B6. Dóza obsahuje 90 kapslí.

Měli byste užívat jednu tobolku dvakrát nebo třikrát denně, nejlépe v přibližně stejných intervalech. Poslední dávka by měla být v noci, půl hodiny před spaním, nalačno. Nekombinujte s příjmem vápníku!

Yohimbe

Jedná se o vitamínový a minerální komplex vyráběný ruskou společností CyberMass. Obsahuje inositol, L-karnitin, cholin, vitamín B6, pikolinát chromitý, limonen. V dóze je 100 kapslí, což vystačí na 50 dní užívání.

Yohimbe musíte užívat dvakrát denně, jeden kus po druhém. Můžete to udělat ráno a na oběd před jídlem, nebo půl hodiny před začátkem tréninku a 30-40 minut před jídlem.

Myotest

A opět posilovač testosteronu z USA, od značky SAN. Obsahuje zinek, kvercetin, icariiny, resveratrol, indol-3-karbinol a extrakt z kopřivy. Balení obsahuje 90 kapslí.

Musíte je pít 3 kusy najednou, dvakrát až třikrát denně, s jídlem. Maximální denní dávku 9 kapslí nelze překročit!

Nyní, pokud si chcete koupit léky na zvýšení testosteronu v lékárně nebo specializovaném obchodě, budete vědět, kterým z nich věnovat pozornost. Hodně štěstí!

Testosteron je hlavní mužský hormon, který ve skutečnosti dělá muže z muže. Tato látka, produkovaná ve varlatech (u mužů), vaječnících (u žen) a v kůře nadledvin, je zodpovědná za tvorbu sekundárních pohlavních znaků mužského typu (růst vlasů, hrubý, tichý hlas atd.), a také podporuje růst svalové hmoty a tvoří libido.

Obsah

Jaký je účinek testosteronu na tělo?
Normy celkového testosteronu u mužů
Jaká je normální hladina testosteronu u žen?

Příznaky nízkého testosteronu

Jak nezávisle určit nízký testosteron?

Jak zvýšit testosteron lidovými prostředky?

Vrchol produkce tohoto hormonu nastává v dospívání, kdy dochází k formování pohlaví a formuje se určitý typ těla. S věkem koncentrace volného testosteronu v krvi mužů klesá a kritického bodu dosahuje zhruba v 50. roce věku Pro zpomalení procesu stárnutí se jako lék používá substituční terapie, to znamená, že se testosteron dostává do mužského těla. tělo zvenčí.

V tomto článku vám my, praktikující specialisté na Hormonální klinice, řekneme:

Proč je testosteron tak důležitý pro normální aktivní život mužů i žen?
Jak udržet jeho hladinu v krvi na normální úrovni bez použití léků?

Jaký je účinek testosteronu na tělo?

Produkce testosteronu v těle u mužů je nejdůležitějším faktorem při vytváření nejen vnějšího obrazu mužského typu, ale má také obrovský dopad na zdraví a pohodu.

Normální hladiny volného testosteronu vám umožňují:

Budujte svalovou hmotu. Mnoho sportovců proto bere léky na testosteron v naději, že co nejdříve získají kýžený svalový korzet.
Zvyšte vytrvalost a schopnost těla odolávat vysoké fyzické zátěži. To je druhý důvod, proč jsou injekce testosteronu v amatérských sportech tak běžné.
Efektivnější je zbavit se tukových usazenin jejich energetickým využitím při fyzické aktivitě.
Udržujte libido na vysoké úrovni. Předpokládá se, že někteří muži (a také ženy) vděčí za vysokou úroveň sexuální aktivity testosteronu. Sex je přitom prvním způsobem, jak zvýšit přirozený testosteron, aniž byste se uchýlili k lékům. To je tak začarovaný kruh!
Udržujte optimální hustotu kostí po mnoho let. Testosteron je vynikající prevencí proti osteoporóze, která s věkem postihuje většinu mužů a žen.
Odolávejte depresi a udržujte si pozitivní přístup a optimismus.
Pracujte aktivně a relaxujte. Obecně platí, že vůdčí vlastnosti lidí závisí více na hladině volného testosteronu v krvi než na výchově a dědičnosti.

Je tedy zřejmé, že testosteron je důležitý nejen pro muže, ale také pro ženy. A i když jeho koncentrace v krvi prvního je mnohem vyšší než u druhého, nelze tento hormon klasifikovat jako „čistě mužský“.

Normy celkového testosteronu u mužů

Není žádným tajemstvím, že hladina testosteronu (a hormonů obecně) v průběhu života a dokonce i v průběhu dne kolísá. U každého bude tato úroveň individuální v závislosti na dědičnosti, zdravotním stavu a mnoha dalších faktorech.

Průměrné normy volného testosteronu u mužů v závislosti na věku jsou uvedeny v tabulce níže.

Věk muže	Hodnota testosteronu v krvi (ng/dl)
0-12 měsíců	0,2-3,1
1-8 let	0,04-0,11
9-10 let	0,04-1,26
11-18 let	0,04-21,8
19-30 let	5,25-19,8
30-45 let	4,85-17,1
45-55 let	4,26-15,6
55-65 let	4,06-13,9
65-75 let	3,47-12,2
75-85 let	3,08-10,5
85-95 let	2,69-8,76
starší 95 let	2,29-7,91

Snížená nebo naopak zvýšená hladina testosteronu u mužů zpočátku prostě zhoršuje kvalitu života, ale pokud se problému nevěnuje náležitá pozornost, může hormonální nerovnováha vyvolat rozvoj skutečných onemocnění.

Jaká je normální hladina testosteronu u žen?

Testosteron je nesmírně důležitý i pro ženy. Mezi hladinou tohoto hormonu a libidem existuje silná souvislost, stejně jako mezi dobrou náladou, fyzickou aktivitou a vůdčími schopnostmi. Moudrá příroda rozhodla, že zvýšená hladina testosteronu u žen není tak častá. Faktem je, že v ženském těle se estrogeny (ženské hormony) snadno syntetizují z testosteronu, proto si ženy nenechají narůst kníry a jejich hlas zůstává poměrně vysoký. Změny koncentrace progesteronu v krvi v závislosti na věku ženy jsou uvedeny v tabulce níže.

Věk	Koncentrace testosteronu (nmol/l)
Před rokem 1	0-2,31
1-6 let	0-1,22
6-11 let	0,49-1,82
11-15 let	0,84-4,46
15-18 let	1,36-4,73
Starší než 18 roky	0,31-3,78
Těhotenství	Indikátor se zvyšuje 3-4krát ve srovnání s obvyklým indikátorem
Při užívání perorální antikoncepce	0,45-2,88
Postmenopause	méně než 1,7

Příznaky nízkého testosteronu

Obvykle jsou příznaky a známky poklesu hladiny testosteronu tak vágní, že je nepravděpodobné, že by člověk mohl nezávisle určit nedostatek mužského hormonu bez laboratorních testů.

Situace se zhoršuje, protože příznaky se postupně zvyšují. Žádný muž nemůže říct, že zrovna včera měl sex 5x denně a o týden později touha úplně zmizela. Kolik let uplyne od prvního do druhého případu, závisí na počáteční hladině hormonu v mládí a na životním stylu jednotlivého pacienta.

Varovné příznaky nedostatku testosteronu jsou:

Snížená koncentrace, zhoršení nálady, deprese.
Snížení intenzity růstu chloupků na těle (mužský vzor) a na obličeji.
Snížení svalové hmoty (nezaměňovat s tělesnou hmotností) a fyzické síly.
Suchá pokožka.
Snížená sexuální touha.
Erektilní dysfunkce (impotence).
Zhoršení kvality noční erekce.
Celkové zhoršení blahobytu.
Rozvoj osteoporózy.
Obezita ženského typu (břišní/abdominální oblast).
Anémie.
Zvýšené pocení.
Gynekomastie (zvětšené mléčné žlázy).
Podrážděnost, nespavost.

Jak nezávisle určit nízký testosteron?

Skutečnost, že hladina testosteronu u mužů po 50 letech neustále klesá, je přirozený proces. V poslední době však byly často zaznamenány případy, kdy byla kritická známka překonána mnohem dříve než v tomto věku.

Aby muži pochopili, že je čas navštívit lékaře, je důležité, aby sami sobě naslouchali a věnovali pozornost následujícímu:

Je menší chuť na sex, mizí noční erotické fantazie. Žádná touha masturbovat.
Přibral hodně na váze kvůli ukládání tuku.
Žádná nálada ani síla.
Po neúspěších se vzdát.
Paměť se zhoršila.

Mimochodem, zvýšení hormonu testosteronu u mužů a žen také negativně ovlivňuje pohodu. To se obvykle projevuje následovně:

1. Problémová pleť. Ne nadarmo to nejhorší akné pokrývá obličej a záda během dospívání, kdy bují hormony.
2. Tendence riskovat a jednat bezohledně. Nadměrné vzrušení.
3. Ženy mohou mít problémy s reprodukční funkcí – nepravidelná menstruace a neplodnost.

Testosteron je jedinečný nástroj, který umožňuje muži vypadat dobře, vést aktivní životní styl a zanechat po sobě mnoho zdravých potomků. Opravdu, příroda odvedla dobrou práci!

Léčba nedostatku testosteronu

Nízké hladiny hormonů se obvykle léčí substituční terapií, to znamená zavedením syntetických analogů do těla v požadovaných množstvích. Kúra léků na zvýšení testosteronu se však nedoporučuje všem!

Pokud se zeptáte muže, téměř každému by po dosažení věku 40-50 let nevadilo znovu získat sílu a nadšení mladého muže. To vede k nekontrolovanému užívání testosteronových léků, což nakonec negativně ovlivňuje pohodu.

Jaká jsou nebezpečí vysoké hladiny testosteronu u mužů? Nedávné studie potvrdily souvislost mezi časnými infarkty a onemocněními kardiovaskulárního systému a hladinou volného testosteronu v krvi. Existují také obavy, že taková hormonální nerovnováha by mohla ve stáří vést k rakovině prostaty.

Test na testosteron se můžete nechat vyšetřit v Chabarovsku na Hormonální klinice zdraví!

Jak zvýšit testosteron lidovými prostředky?

Protože prevence je vždy lepší a účinnější než léčba, lékaři se nikdy neunaví mužům říkat, jak přirozeně zvýšit hladinu testosteronu. K tomu stačí dodržovat zdravý životní styl a dodržovat následující doporučení:

1. Kontrolujte úroveň stresu. Jedná se o dlouhodobá chronická přetížení, při kterých tělo nepovažuje za nutné se rozmnožovat.
2. Vyhýbejte se alkoholu. V kombinaci s prudkým nárůstem tělesné hmotnosti je alkoholismus přímou cestou k impotenci.
3. Zdravé stravování. Mezi potraviny, které zvyšují testosteron, patří ovoce, zelenina, ryby a maso, které nebylo zpracováno.
4. Vysoká (střední s věkem) fyzická aktivita.
5. Aktivní sexuální život.

Je také třeba si uvědomit, že patologie ledvin, kardiovaskulárního systému a jater negativně ovlivňují rovnováhu pohlavních hormonů. Abyste si udrželi vynikající tvar a vynikající zdraví mužů po dlouhou dobu, musíte pravidelně navštěvovat terapeuta a specializované specialisty na prevenci a léčbu chronických onemocnění.

Klinické služby
Zdravotní školy
Fotogalerie
Články, časopisy, knihy
Pouze pro muže
Zprávy
Užitečné Články
Média o nás
Pobočky
Licence

Nařízení o zpracování a ochraně osobních údajů pacientů
Chabarovská regionální asociace endokrinologů
Pronájem konferenční místnosti

Jaké jsou nejlepší léky na zvýšení testosteronu?

Některé teorie