Postupy

Jak si vybrat polštář pro těhotné ženy: vlastnosti modelů

Každá žena během těhotenství zažívá zvýšený stres na vnitřní orgány, pohybový aparát, nervový a oběhový systém. V tomto období vznikají standardní potíže – otoky, bolesti zad, křeče a poruchy spánku, přičemž se mění dříve zavedený životní styl a návyky nastávající maminky. Speciální polštáře pro těhotné dokážou zmírnit a vyrovnat se s poruchami spánku a uvolněním svalů.

Polštář pro těhotné – jako základ pro dobrý odpočinek

Kvalitní, dlouhý spánek a správný odpočinek v kteroukoli denní dobu jsou nesmírně důležité pro vynikající pohodu a dobré zdraví každého člověka. Během těhotenství se význam odpočinku a spánku výrazně zvyšuje, protože správný vývoj a zdraví dítěte přímo závisí na jejich kvalitě a trvání. Proč ještě potřebujete těhotenský polštář:

  1. Poskytuje pohodlí a úplnou relaxaci těla v jakékoli poloze: ležení, sezení, leh;
  2. Pomáhá snižovat tlak na rostoucí dělohu, páteř a vnitřní orgány;
  3. Vhodné při řešení problémů s nespavostí, jejíž častou příčinou jsou bolesti, dýchací potíže, křeče, časté noční nutkání na toaletu;
  4. Usnadňuje spánek na boku, zejména v posledních fázích těhotenství;
  5. Pomáhá obnovit normální lymfatický a krevní oběh, aby se zabránilo otokům;
  6. Všestrannost designu umožňuje použití polštáře nejen pro matku během těhotenství, ale také při krmení dítěte a také k ochraně bočnic postele před pádem.

Druhy plniv

K výplni těhotenských polštářů se používají syntetické a přírodní materiály. Výběr konkrétního plniva závisí na osobních preferencích, nepřítomnosti nebo přítomnosti alergické reakce u matky a dítěte při kontaktu s určitým typem suroviny, snadné péči a použití. Nejčastěji se jako syntetická plniva používají holofiber, šidítko, polystyrenová pěna a Thinsulate (umělé labutí peří). Mezi běžná přírodní plniva patří bambusové a pohankové slupky. Holofiber. Praktický materiál v podobě malých spirálek. Často se vyskytuje jako výplň polštářů v cenově dostupném cenovém segmentu. Bezpečné pro matku a dítě, nezpůsobuje alergické reakce. Mezi hlavní výhody patří:

  1. šetrné k životnímu prostředí;
  2. Neabsorbuje pachy, pot a vlhkost;
  3. Hygroskopický;
  4. Snadná péče;
  5. Není nebezpečný pro požár.

Vytvořeno při vysoké teplotě bez použití lepidla. Rychle se vrací do tvaru díky své pružné struktuře. Utěšte se. Typ holofiberu. Má vzhled kulovitých silikonových vláken. Hlavní výhody:

  1. hypoalergenní;
  2. Odolný;
  3. Odolný vůči spórám hub;
  4. Nemění tvar, neroluje se a zachovává si svůj původní vzhled a tvar po dlouhou dobu;
  5. Hygroskopický;
  6. Je bez zápachu;
  7. Jednoduchá péče.

Expandovaný polystyren. Vypadá jako středně husté, malé kuličky o průměru 1 mm, které si dokonale zachovávají svůj původní tvar a mají mírný masážní účinek. výhody:

  1. Nezpůsobuje alergie;
  2. Hygroskopický;
  3. Schopný absorbovat vlhkost;
  4. Není vystaveno mikroorganismům a houbám;
  5. Neprohýbá se.

Při používání vytváří mírný šustivý zvuk, proto není vhodný pro osoby s velmi lehkými spáči. Thinsulate (umělé labutí dolů). Tenká, téměř beztížná silikonizovaná výplň, velmi měkká a příjemná na dotek. Má výhody přirozeného předchůdce, ale postrádá hlavní nevýhodu – vzhled alergické reakce. Zvláštnosti:

  1. Teplý;
  2. Lehké
  3. Hygienické a hygroskopické;
  4. Snadná péče;
  5. Ekologicky čisté.
Přečtěte si více
Nemozol - návod, indikace, způsob podávání tablet a suspenze, kontraindikace pro děti a dospělé, analogy

Bambus. Přírodní materiál oblíbený mezi výrobci a kupujícími. Má vzhled homogenního materiálu rostlinného původu. Je lehký a snadno se udržuje. Polštáře lze prát v pračce a sušit na vzduchu. Hlavní výhody:

  1. Nezpůsobuje alergie;
  2. Má antibakteriální a termoregulační vlastnosti;
  3. Ekologické a hygienické;
  4. Absorbuje vlhkost;
  5. Výborná prodyšnost.

Pohankové slupky. Používali ho naši předkové a je opět na vrcholu oblíbenosti. Je to přírodní plnivo, které má ortopedické vlastnosti. Objem náplně a tvrdost se upraví snížením nebo přidáním množství pohankových slupek. Zvláštnosti:

  1. Ekologické a hygienické;
  2. Poskytuje jemný masážní efekt;
  3. Neabsorbuje vlhkost;
  4. Hygroskopický, neakumuluje teplo;
  5. Není vystaven houbám a mikroorganismům;
  6. Nesbírá prach.

Během provozu vydává mírný šustivý zvuk, proto není vhodný pro osoby s extrémně citlivým spánkem. Široká škála výplní umožňuje vybrat nejvhodnější model. Všechna plniva jsou zdravotně nezávadná a šetrná k životnímu prostředí.

Polštář pro těhotné – oblíbené modely.
Těhotenský polštář je skvělý nákup, protože se hodí nejen v těhotenství, ale i po něm. Mnoho žen pokračuje v používání těhotenských polštářů po porodu a odstavení dítěte. Těhotenský polštář můžete různě polohovat podle svých potřeb. Těhotenské polštáře se dodávají v různých tvarech a velikostech. Ujistěte se, že si vyberete polštář, který vyhovuje vašim individuálním potřebám.
Výběr tvaru polštáře pro těhotnou ženu:

Těhotenský polštář ve tvaru U. Použijte polštář ve tvaru U k podložení celého těla, od hlavy a krku až po záda, břicho, kolena a kotníky. Tento polštář je ideální pro ženy, které jsou zvyklé spát na zádech. Také pro lidi, kteří se v noci přehazují a obracejí, protože polštář nemusíte znovu nastavovat. Těhotenský polštář ve tvaru U bývá nejdražším těhotenským polštářem. Jedná se také o největší těhotenské polštáře. Pokud tedy máte malou postel, možná se vyplatí pořídit si menší těhotenský polštář.

Polštář pro těhotné – rohlík. Polštáře ve tvaru C jsou menší než polštáře ve tvaru U, takže jsou dobré, pokud máte průměrně velkou postel. Tyto polštáře poskytují oporu pro vaši hlavu, krk, záda a oblast pánve. Jsou skvělé pro uvolnění pánevního napětí a snížení zadržování vody v nohách.
Jedinou nevýhodou je, že budete muset polštář během noci upravovat, když se budete převalovat z jedné strany na druhou.

Těhotenský polštářový hůl. Polštář ve tvaru J je podobný polštáři ve tvaru U, jen je menší velikosti. Pokud máte středně velkou postel, podívejte se blíže na tento tvar polštáře. Tento těhotenský polštář je skvělý pro podepření hlavy, krku a zad.

Dlouhý těhotenský polštář ve tvaru I. Tyto polštáře, nazývané také polštáře ve tvaru I, jsou rovné a po délce vašeho těla. Můžete kolem nich obtočit ruce a nohy. Neposkytují však úplnou podporu zad.

Správné použití těhotenského polštáře:

1. Položte si pod břicho polštář. Vleže na boku si pod břicho položte polštář ve tvaru U nebo jakýkoli jiný polštář. To pomůže podepřít vaše břicho a také uvolnit zádové svaly během spánku.

Přečtěte si více
Glycerinové čípky pro děti ze zácpy návod k použití

2. Mezi nohy a ruce si dejte polštář. Omotejte si nohy a ruce kolem polštáře ve tvaru U nebo jiného. Střed polštáře by měl podpírat vaše břicho. Umístění polštáře mezi nohy a paže může pomoci zmírnit napětí v kolenou a kotníky.

3. Omotejte si ho kolem zad. Polštář zabalte do tvaru C, U nebo J podél zad a mezi nohama. Tato poloha vám poskytne oporu pro spodní a horní část zad, stejně jako oporu pro vaši pánev, když spíte. Pokud je vám nepříjemné spát na zádech, tyto polštáře vám zabrání překulit se na záda.

Vyberte si kvalitní těhotenský polštář pro kojení:

1. Vyberte si polštář s hypoalergenní výplní, jako jsou pěnové kuličky nebo syntetické chmýří. Polštáře s tímto typem výplně jsou bezpečné pro děti a ideální na spaní.
Pamatujte, že jakýkoli polštář si vyberete, ujistěte se, že unese vaši váhu a neztratí svůj tvar po celé těhotenství.

2. Těhotenský polštář s kuličkami. Těhotenské polštáře plněné pěnovými kuličkami jsou velmi lehké. Kuličky navíc umožňují polštáři se snadno přizpůsobit vašemu tělu. Jednou z nevýhod je hluk produkovaný výplní při pohybu. Hluk je podobný tomu, který vydává chrastítko. Polštáře s výplní z pěnových perliček se obecně nedají prát v pračce, takže si určitě vyberte polštář se snímatelným potahem, který lze prát.

3. Vyberte si polštář se snímatelným potahem. Polštáře s vyměnitelnými povlaky na polštáře jsou nezbytné, protože velmi snadno udržují polštář čistý. Stačí sundat povlak na polštář a vyprat jej podle návodu. Hledejte polštáře se zipem. Pokud váš polštář nemá náhradní povlak na polštář, ujistěte se, že jej lze prát v pračce a vejde se do vaší pračky.

4. Pozor na velikost. Pokud jste vyšší než průměr, měli byste si koupit těhotenské polštáře delší než 150 cm Pokud máte malou nebo středně velkou postel, určitě si kupte polštář, který není příliš velký.

5. Vyberte si pevný polštář. Hustší polštář poskytne větší oporu a déle si zachová svůj tvar. Zpočátku to může být nepříjemné, ale časem si na to můžete zvyknout.

Těhotenský polštář si můžete objednat na stránkách továrny Monarch. Nabízíme širokou škálu tvarů a barev těhotenských polštářů.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button