Jak se rychle zbavit modřiny na obličeji doma, jak vyléčit hematom

Termín „černé oko“ se týká změny barvy kolem oka po poranění oka nebo okolní tkáně.

Technicky vzato je černé oko způsobeno poškozením krevních cév pod povrchem kůže. Stejně jako jiné modřiny je černé oko obvykle doprovázeno otokem.

Stejně jako jiné modřiny na těle je černé oko obvykle způsobeno tupým traumatem – nepronikajícím zraněním způsobeným úderem. Ale mohou to být i jiné důvody.

Co je to černé oko?

Klinický termín pro černé oko je periorbitální hematom. Ačkoli je tento lékařský termín obtížnější vyslovit, přesněji popisuje stav: nahromadění krve (hematom) v tkáních obklopujících oko (periorbitální oblast).

Pod okem nebo kolem něj se může objevit modřina.

Když dojde k poranění tupou silou v oční objímce nebo v okolí, malé krevní cévy pod kůží se poškodí a krev začne prosakovat, čímž se vytvoří černé oko.

Vzhledem k tomu, že kůže kolem očí je poměrně tenká a průhledná, i malé množství krve způsobí velmi nápadné zbarvení. Navíc, jelikož je tkáň v této oblasti poměrně volná, krev vytékající z krevních cév se snadno hromadí v okolí oka a vytváří oteklou modřinu pod okem.

Co způsobuje černé oko?

Černé oči jsou obvykle výsledkem poranění, při kterém předmět zasáhne oblast kolem oka.

K těmto zraněním může dojít z různých důvodů, například při sportování nebo při pouhém nárazu do něčeho.

Mezi další běžné příčiny patří kosmetická operace očí, infekce dutin a operace dutin. Černé oko se může objevit i v důsledku stomatologických zákroků nebo zubní infekce.

Závažným stavem, který se může vyvinout s periorbitálním hematomem, je krvácení uvnitř oka, v prostoru mezi zadní plochou rohovky a přední plochou duhovky. Říká se tomu hyphema. Hyphema je lékařská pohotovost, protože pokud se neléčí, může vést k rychlému zvýšení nitroočního tlaku a ztrátě zraku v důsledku glaukomu.

Často je modřina pod okem doprovázena zarudnutím „bílé membrány“ oka (skléry). Toto se nazývá subkonjunktivální krvácení. Subkonjunktivální krvácení často vypadá děsivě, ale obvykle není vážné a obvykle odezní bez léčby během několika týdnů.

Léčba modřiny pod okem

Ve většině případů není černé oko, stejně jako jakákoli jiná modřina, důvodem k extrémním obavám.

Před zahájením samoléčby se však doporučuje, aby černé oko nejprve vyhledal oční lékař.

Chcete-li posoudit závažnost černého oka, zkontrolujte následující příznaky, a pokud se některý z nich objeví, okamžitě kontaktujte svého lékaře:

• Krev uvnitř oka (hyphema)
• Krvácení z ucha nebo nosu
• Závratě, mdloby nebo ztráta vědomí
• Změny vidění, jako je rozmazané vidění, dvojité vidění nebo ztráta zraku
• Vzhled záblesků nebo plováků v očích
• Zvracení
• Neschopnost pohnout okem
• Změny chování nebo letargie
• Těžká bolest
• Modřiny kolem obou očí
• Neustálá bolest hlavy
• Příznaky infekce, jako je teplo, zarudnutí, hnis nebo horečka
• Silný otok nebo otok, který není spojen se zraněním

K léčbě drobného černého oka doma aplikujte studený obklad co nejdříve po poranění. Použití sáčku mraženého zeleného hrášku je účinnější než kostky ledu, protože se snadno přizpůsobí tvaru vašeho obličeje.

Další možností je vychladit kovovou lžičku v lednici a poté jemně přiložit její zadní část na různé části modřiny.

Nikdy neaplikujte syrové maso na černé oko, protože to značně zvyšuje riziko infekce.

Studené obklady lze přikládat každou hodinu po dobu asi 15 až 20 minut. To pomáhá stáhnout krevní cévy a snížit otoky.

Pro zmírnění menších bolestí si můžete vzít volně prodejný lék proti bolesti, jako je paracetamol. (Neužívejte aspirin, který ředí krev a může zhoršit černé oko.)

Pokud máte závažnou černou oku, váš oční lékař vám poskytne další rady ohledně léčby.

Jak se zbavit černého oka

Černé oko obvykle zmizí během několika týdnů. Během období hojení je důležité chránit oko před dalším poškozením; Nepouštějte se do činností, které by mohly způsobit další zranění.

Během hojení si pravděpodobně všimnete změny barvy modřiny. Často se objevují odstíny fialové, modré a dokonce i zelené nebo žluté.

I když neexistuje žádný zázračný lék na černé oko přes noc, můžete urychlit proces hojení, abyste zlepšili vzhled oka a svou pohodu, a to pomocí následujících tipů:

Mírné černé oko se může nejprve jevit jako červené a poté ztmavnout a otok se může časem zvětšit. Když se černé oko začne hojit, může se změnit na fialové, modré, zelené nebo dokonce žluté.

• Začněte aplikací chladu. Aplikujte sáček mraženého zeleného hrášku, vychlazenou lžíci nebo nějakou jinou metodu ke snížení teploty kolem oka co nejdříve po poranění a poté často po dobu prvních 24 hodin.

• Přepněte na teplo. Po jednom až dvou dnech přikládání studených zábalů zkuste na modřinu jemně přikládat teplé (ne horké) obklady. Tím se zvýší průtok krve do poraněné oblasti a podpoří se hojení.

• Jemně masírujte oblast kolem modřiny (ne samotné černé oko) několik dní po poranění. Lehká masáž aktivuje lymfatický systém v blízkosti modřiny, což urychlí proces hojení.

• Jezte ananas. Toto tropické ovoce obsahuje směs enzymů, které snižují zánět a urychlují hojení, což může pomoci vaší lucerně zmizet.

• Vitamin C. Zatímco vitamin C může pomoci snížit riziko vzniku modřin (posilováním krevních cév, aby byly méně poškozeny tupým poraněním), může také urychlit hojení modřin.

• Borůvkový extrakt. Borůvky jsou bobule příbuzné borůvkám a brusinkám; Obsahuje silné antioxidanty, které pomáhají redukovat a eliminovat podlitiny zvýšením účinnosti vitaminu C a posílením kapilár.

Ve většině případů zaznamenáte znatelné zlepšení vzhledu modřiny do týdne.

Jak předejít tmavým kruhům pod očima

Chcete-li snížit riziko vzniku černých očí, vždy používejte ochranné brýle, sportovní brýle nebo dokonce ochrannou pokrývku hlavy s obličejovým štítem, když se účastníte potenciálně nebezpečných činností, včetně sportu.

Používání bezpečnostních pásů je také důležité a povinné a výrazně snižuje riziko modřin při menších nehodách.

Existuje také několik kroků, které můžete udělat doma, abyste zabránili vzniku černého oka. Nenechávejte například žádné předměty na schodech, protože to může snadno vést k pádu a poranění očí. Vždy je také možné zakopnout o koberečky na podlaze, takže se ujistěte, že nejsou zvednuté a aby byly vyhlazeny všechny vrásky.

Stránka zveřejněna v pátek 13. listopadu 2020

Během života se nám pravidelně objevují modřiny a boule. Tato mikrotraumata sama odezní během 2–3 týdnů. Proces lze však urychlit. Existuje několik způsobů, jak zabránit tvorbě hematomu a jak mu pomoci hojit.

Pod kůží se nachází velké množství kapilár – drobných cévek, které se snadno poškodí modřinami nebo silným tlakem. V důsledku mikrotraumat dochází k jejich prasknutí a prosakování krve do okolní tkáňové vrstvy.

Bezprostředně po úrazu dochází k otoku – jde o obrannou reakci, při které ještě není vidět modřina, ale již může začít léčba. Bude zaměřena na omezení šíření krve do hlubokých tkání.

Článek byl zkontrolován dermatologem-kosmetoložkou Isitou Khanalieva

1. Modřina – nahoru

Ihned po úderu je lepší zvednout modřinu nad úroveň srdce. Pokud je vaše noha zraněná, můžete si lehnout na záda a položit nohu na opěradlo pohovky nebo ke zdi. To pomůže vypustit tekutinu. Sníží se tlak na místo poranění, tonus svalů a cévních stěn a v důsledku toho začne bolest ustupovat [1].

2 Ledová terapie

To je možná nejběžnější způsob, jak zabránit modřinám nebo otokům, ale i zde existují triky. Led nebo sáček mražené zeleniny je vhodné nepřikládat přímo na pokožku, ale zabalit do kuchyňské utěrky, aby pokožku nepoškodil. Tento balíček by neměl být aplikován déle než deset minut v kuse a poté nechat modřinu „odpočinout“ a po 20 minutách postup opakovat [2].

Chlad stahuje stěny cév, snižuje se rychlost průtoku krve a snižuje se množství krve, které uniká do okolní tkáně.

3. Obvaz

Pohmožděnou oblast omotejte elastickým obvazem. To stlačí tkáň a zabrání prosakování krevních cév. Použití komprese může snížit závažnost modřiny a pomoci snížit bolest a otok [3].

4. Aloe vera

Bylo prokázáno, že aloe vera obsahuje asi osm prospěšných enzymů, které pomáhají tišit bolest a snižují zánět. Můžete použít buď odříznutý list rostliny, nebo hotový produkt. Nejdůležitější je použít čistý gel, bez přísad [4].

5. Gely a masti na bázi léčivých bylin

Arnika je rostlina, která dokáže snížit zánět nebo otok. Studie z roku 2010 zjistila, že arniková mast byla účinná při snižování tvorby modřin [5].

Další užitečnou rostlinou je kostival lékařský. Je to bylina s modrými a růžovými květy. Často se také používá k léčbě kožních onemocnění a zánětů.

Krémy vyrobené z těchto bylinných přípravků lze aplikovat na modřiny několikrát denně. Ze sušených listů kostivalu se vyrábí také obklad. Chcete-li to provést, musíte listy vařit ve vroucí vodě po dobu deseti minut, poté tekutinu napnout, zabalit zelení do obvazu a přiložit na modřinu [6].

Poté, co se již vytvořila modřina, je třeba změnit taktiku léčby. V tomto okamžiku již krev prostoupila tkáněmi, začal proces koagulace, v důsledku čehož začaly buňky kolabovat. Modřina začíná vlivem hemoglobinu modrat a mění se v hematom. V tomto okamžiku budou vyžadovány finanční prostředky, které zvýší průtok krve a regeneraci tkání.

6. Teplo

Bolavé místo lze udržovat v teple v závislosti na místě a příčině modřiny (v případě pooperačního hematomu je přísně zakázáno dlouhodobé působení tepla).

Vysoké teploty uvolní svalové napětí a sníží bolest. Pomůže nahřívací podložka nebo horká koupel. Zahřívací masti mohou způsobit alergickou reakci.

7. Vitamíny

Vitamíny K a P jsou důležité živiny, které napomáhají srážení krve. Krém s vitamínem K snižuje závažnost modřin po laserové terapii. Účinek bude viditelný, pokud přípravek vetřete do pokožky alespoň dvakrát denně [7].

Vitamin C má také protizánětlivé vlastnosti a používá se k podpoře hojení ran [8]. Lze jej použít zevně, ve formě mastí a gelů, nebo použít jako doplněk. Pokud nechcete brát prášky, zařaďte do svého jídelníčku petržel, tymián, špenát, růžičkovou kapustu, brokolici, černý rybíz, kiwi, jahody, citrony a pomeranče [9].

8. Ananas

Tyto plody obsahují bromelain, prospěšnou látku, která má silné protizánětlivé vlastnosti. Největší množství se ho koncentruje ve stonku ananasu, takže jádro, které se obvykle vyřízne a vyhodí, lze na bolavé místo přiložit v prvních hodinách po modřině. Bromelain lze zakoupit i jako doplněk nebo krém, který také může pomoci s hojením [10].

Modřina se může objevit při sebemenším zranění nebo při poměrně silném. V prvním případě byste neměli spěchat se závěrem, že máte zdravotní problémy, ale pokud dojde k prudkému nárůstu počtu modřin, měli byste se poradit s lékařem.

Komentář lékaře

Isita Khanalieva, dermatolog-kosmetolog diagnostického a léčebného oddělení klinického centra Sechenovské univerzity

Hlavní příčinou modřin a hematomů jsou pohmožděniny – uzavřená poranění měkkých tkání v důsledku úderu nebo pádu.

Kromě modřin mohou být hematomy způsobeny intenzivním stlačováním a protahováním tkání.

Patologie se tvoří, když část krve opouští cévu do okolních tkání. Zároveň se v organismu spustí ochranná reakce (aktivace volných radikálů) směřující k odstranění defektu stěny a zastavení krvácení. Pokud je velikost poškození příliš velká, vzniká hematom, který se může postupně zvětšovat. Krev, která se dostane do tkáně, tkáň dráždí, způsobuje bolest, otok, zarudnutí a další známky zánětu.

Zdravé mladé tělo má dostatečné zdroje pro reabsorbci krve, která se nahromadila v podkoží. Počínaje 25. rokem se zpomalují procesy mitózy a regenerační funkce tkáňových buněk. Postupně se snižuje vliv nervů na tkáně a mikrocirkulaci. Všechny tyto procesy zpomalují mechanismus hojení (resorpci) modřin.