Jak masírovat novorozené dítě: od jakého věku může dítě

Pro zlepšení zdravotního stavu kojenců se doporučuje masáž. V jakých případech stačí, když to rodiče dělají doma, a v jakých případech je lepší miminko svěřit odborníkovi? Odpovíme na oblíbené otázky a řekneme vám, jak správně masírovat novorozence

Masáž pomáhá zdravému miminku zklidnit se a zbavit se nepříjemných pocitů v břiše. Masáž doma je navíc dalším fyzickým a emocionálním kontaktem mezi rodičem a dítětem, což je užitečné zejména pro děti krmené z láhve. Pomáhá také nervovému systému přizpůsobit se novým životním podmínkám a posiluje imunitní systém (1).

Pokud miminko nemá žádné potíže ani specifické indikace, je pro něj vhodná zdravotní masáž, kterou zvládnou rodiče sami. K tomu je však vhodné získat základní znalosti o masáži, poradit se s lékařem, v ideálním případě pozorovat odborníka při práci a zúčastnit se mistrovské třídy.

Ale různé typy léčebné masáže předepsané lékařem za účelem nápravy jakýchkoli podmínek musí být prováděny odborníkem.

Pojďme zjistit, jaké druhy masáží jsou vhodné pro kojence, jak se provádějí a jak správně masírovat novorozence doma.

Užitečné informace o masáži novorozenců

Tento postup má svá pravidla, indikace a kontraindikace. Zvláště důležité je sledovat je ve vztahu k kojencům, protože tělo dítěte se teprve přizpůsobuje životu ve velkém světě a oni sami ještě nemohou říci, kdy je nepohodlné nebo bolí. Proto je třeba před zahájením masáže vzít v úvahu všechny nuance.

V jakém věku můžete začít s masáží?	2-3 týdny (pokud neexistují žádné vývojové zvláštnosti)
Jak dlouho relace trvá?	V závislosti na věku to může být 15, 20, 30 minut – společně s gymnastikou
Základní pohledy	Lékařské, zlepšující zdraví
V jakém čase je nejlepší masáž?	V první polovině dne. 30-40 minut před krmením nebo 40-60 minut po krmení. A večer před spaním si můžete dát relaxační masáž.
Co nemůžete masírovat	Oblast fontanely, podpaží, třísla, vnitřní plocha nohou
Výhody wellness masáže a gymnastiky	• Posílení muskuloskeletálního systému; • rozvoj motorických dovedností; • normalizace svalového tonusu; • relaxace před spaním; • zlepšit trávení; • prevence nebo pomoc při střevní kolike
Kdy nemasírovat	Při vysokých horečkách, infekcích a jakýchkoli akutních onemocněních. Pokud jsou kožní léze a krvácení. V případě silné křivice, pupeční kýly, těžkých srdečních vad

Jaká masáž existuje pro miminko?

Podle indikací existují zdravotní a léčebné masáže. První je zaměřena na utváření a rozvoj senzoricko-motorických spojení (různé druhy citlivosti), prevenci křivice, posílení pohybového aparátu, posílení spojení mezi rodičem a dítětem.

Terapeutická masáž se používá u dětí s neurologickými, ortopedickými a jinými poruchami.

Nejprve se používají pouze hladící pohyby, poté se přidávají další techniky.

Wellness masáž

Říká se mu také obecný (restorativní), vývojový nebo klasický. Tento typ masáže se doporučuje i zcela zdravým dětem a má mnoho výhod.

• Jedná se o psychologický, emocionální a hmatový kontakt s dítětem. V prvních měsících života je pro něj obzvláště důležité cítit tyto „signály“ péče.
• Pomocí masáže můžete snadno vzrušivé dítě uklidnit (nebo ho jednoduše připravit na spánek) a naladit příliš letargické miminko správným tempem a masážními pohyby.
• Zdravotní masáž je preventivním opatřením proti křivici a posílením pohybového aparátu, který musí odolávat velké zátěži (v prvním roce života se tělesná hmotnost zvyšuje trojnásobně).
• Masáž pomáhá miminku zbavit se nepříjemných a bolestivých pocitů v břiše a má příznivý vliv na celkový stav.
• V prvních měsících života pomohou lehké hlazení pohyby zmírnit zvýšený svalový tonus typický pro kojence.
• Předpokládá se, že pocity zažité během sezení pomohou člověku cítit se chráněný a milovaný po celý život. Díky masáži prováděné v raném věku se harmonicky a komplexně rozvíjejí všechny oblasti osobnosti: mentální, emoční, intelektuální (2).

Masážní terapie

Předepisuje lékař po zhojení pupeční rány. Tuto masáž lze doporučit jako samostatný postup, stejně jako v kombinaci s lékovou terapií, fyzioterapií a jinými prostředky.

Terapeutická masáž, jak už z názvu snadno uhodnete, se používá při nutnosti vyrovnat se s nějakou nemocí a je prováděna pod vedením odborného lékaře. Indikace mohou zahrnovat problémy s muskuloskeletálním systémem, nervovým systémem a vnitřními orgány.

• Ortopedická masáž je indikována u kojenců s onemocněním pohybového aparátu, jako je torticollis a dysplazie kyčelního kloubu.
• Drenážní (poklepová) masáž je relevantní pro onemocnění dýchacího systému, aby se usnadnil výtok sputa a zmírnil kašel.
• Dakryomasáž je předepsána při dakryocystitidě – zánětu slzných váčků, který zhoršuje průchodnost nazolakrimálních cest. Provádí se v oblasti slzného vaku a slzného kanálu ke zmírnění otoků a obnovení jejich průchodnosti. Před takovou masáží je nutná konzultace s oftalmologem – může být kontraindikována u některých očních onemocnění.

Proč masírovat a dělat gymnastiku pro miminko

Pokud mluvíme o léčbě, pak je vše zřejmé – je potřeba pomoci dítěti zbavit se konkrétní nemoci nebo snížit její příznaky.

Výhodou zdravotní masáže je, že se miminko vyvíjí a cítí se lépe.

Proč jinak stojí za to dělat masáže a gymnastiku?

• Pro uklidnění dítěte a příznivý účinek na jeho nervový systém,
• normalizovat svalový tonus,
• připravit pohybový aparát dítěte na budoucí zátěž spojenou s pohybem,
• ovlivnit normalizaci gastrointestinálního traktu, mikrocirkulaci a prokrvení,
• udělej si pořádek ve spánku,
• předcházet poruchám fyzického vývoje.

Kontraindikace při masáži

Obecně není mnoho důvodů, proč se lekce vzdát. Hlavní kontraindikace:

• vysoká tělesná teplota (horečka),
• akutní infekční onemocnění,
• kožní vyrážky jakékoli etiologie,
• těžká somatická onemocnění,
• velké kýly: pupeční, tříselné, stehenní.

Musíte však pochopit, že v každém případě mohou existovat další kontraindikace, zejména pokud mluvíme o terapeutické masáži. Proto je důležité poradit se s lékaři a svěřit speciální masáž do rukou profesionála.

Jak správně masírovat bříško novorozence

Dítě je umístěno na zádech. Proveďte 5-6 hlazení krouživými pohyby s dlaněmi na břiše ve směru hodinových ručiček. Netlačte příliš!

Dále hlaďte tělo dítěte dlaněmi diagonálně od spodní části zad k oblasti pupku. Jedná se o masážní účinek na šikmé břišní svaly. Po provedení 5-6 takových pohybů můžete chodit po směru hodinových ručiček v kruhu ještě 2-3krát.

Masáž bříška je pro miminko nezbytná k usnadnění vyprazdňování a prevenci střevní koliky. Mimochodem, pokud vaše dítě pociťuje křeče, můžete jednou rukou provádět masážní pohyby od žeber dolů k pupku, zatímco druhou rukou držte nohy dítěte zvednuté. Poté musíte 3-4krát ohnout nohy dítěte směrem k žaludku. A opakujte několikrát.

Při masáži bříška se musíte vyhnout oblasti jaterní projekce (pravé hypochondrium) a genitálií dítěte.

Jak správně masírovat záda novorozence

K tomu jsou vhodné i hladící pohyby: zdola nahoru hřbetem ruky a shora dolů dlaní. Cca 5-6 opakování.

Ve 3-4 měsících můžete k hlazení přidat masážní techniky, jako je tření, poplácání a štípání. Ale bez školení by se rodiče neměli uchýlit k takovým experimentům sami, aby nepoškodili dítě.

Při masáži zad novorozence se nedotýkejte páteře a neklepejte na bederní oblast.

Jak správně masírovat ruce novorozence

Používají se jemné techniky bez náhlých pohybů nebo natahování pokožky dítěte.

• Nejprve nechte dítě uchopit váš palec, kterým pak začneme masírovat dlaň dítěte pohybem od okraje ke středu, přičemž opatrně třeme každý prst od základny ke špičce.
• Poté pohladíme celou ruku od prstů až po zápěstní kloub a poté pohybem po dlani „otevřeme“, tedy masírujeme ruku od zápěstního kloubu k prstům.
• Palcem hněteme dlaň, začínáme od palce dítěte k jeho malíčku („nakreslete“ slunce), poté ke každému prstu („paprsky slunce“).

Podívejte se také

Jak správně masírovat nohy novorozence

Provádíme hladící pohyby od chodidla ke stehnu, nohu držíme jednou rukou za chodidlo. 6-8 úderů od nohy nahoru. Ale nedotýkejte se vnitřní strany stehna!

Zvláštní pozornost by měla být věnována nohám, které obsahují mnoho nervových zakončení – masáž této oblasti se doporučuje pro posílení nervového systému. Lehkými pohyby třete chodidlo, tahejte palcem od paty k malíčku a od malíčku k palci, nakreslete na chodidlo „osmičku“. Poté jsme hranou dlaně „viděli“ přes klenbu chodidla a poplácali. A tak dále s oběma nohama střídavě.

Jak správně masírovat slzný kanál novorozence

Technika je jednoduchá, ale bez minimální předběžné přípravy se neobejde. Lékař zpravidla ukazuje rodičům, co a jak mají dělat, a oni sami se pak úspěšně vyrovnávají.

Dakryo masáž je působení jednoho prstu na bod mezi vnitřním koutkem oka a nosem. Pravidelně na něj zatlačte a přesuňte prst do vnějšího rohu a zpět. Nebo jiná možnost: lehce zatlačte na bod mezi nosem a okem, proveďte několik krouživých pohybů v tomto místě a poté se pohybujte po nose, jako byste nakreslili středník.

Masáž lze provádět oboustranně najednou nebo střídavě z každé strany, nejdříve po nakapání lékařem předepsaných kapek do koutku oka. Postup se opakuje pětkrát v jednom přístupu. Dakryomasáž se provádí 3-4x denně po několik dní.

Recenze odborníků na masáž novorozenců

komentáře dětská lékařka Ekaterina Zhukova:

— Masáž a gymnastika pro miminko jsou neoddělitelné pojmy. Prostřednictvím gymnastiky se stimulují motorické dovednosti. Ale pokud lze masáž zahájit od 2-3 týdnů od narození (a nejprve je to pouze hlazení), pak minimální gymnastika – od 1,5 měsíce.

Zdravému dítěti postačí, když rodiče zejména v prvních měsících života provádějí masáž a gymnastiku sami doma. Pokud existují neurologické nebo ortopedické poruchy, třídy s dítětem vede odborník.

Rodiče, když sami doma pracují s miminky, často své děti přehnaně „ochraní“, nemotivují je ke cvičení a ukončí masáže a gymnastiku, jakmile dítě začne při cvičení plakat. Pokud ale chcete svému dítěti prospět, musíte udělat vše pro to, aby se toho přestalo bát a postupně si zvyklo. Pro rodiče je samozřejmě lepší absolvovat školení kojenecké masáže.

Sdílí svůj názor Alexey Tarasov, dětský masážní terapeut v lékařském centru SM-Clinic:

— Pokud se bavíme o masáži jako o obecné posilovací proceduře, pak je vhodné s ní začít, když jsou dítěti již 3 měsíce a váží více než 5 kg. Ale u některých stavů, jako je pupeční kýla, torticollis a obvyklá rotace hlavy, může být masáž indikována dříve.

Každý novorozenec potřebuje masáž – urychluje jeho vývoj, fyzický i psychický. Navíc je to jeden z prostředků jeho komunikace s dospělými, což je prospěšné pro socializaci dítěte.

Z vlastní zkušenosti mohu říci, že po masáži dítě lépe spí, jí, má lepší stolici. Začíná vrčet, aktivně se dotýká a sbírá hračky a okolní předměty a komunikace mu přináší radost.

Ale rodiče by měli být opatrní s internetovými zdroji. Po zhlédnutí videí o masáži, dynamické gymnastice, plavání a potápění mnozí z nich přeceňují své schopnosti a v důsledku toho mohou způsobit nenapravitelné poškození zdraví dítěte.

Oblíbené otázky a odpovědi

Masáž je užitečná procedura. Ale musíte mít určité znalosti, aby třídy alespoň neškodily a přinášely užitek. Naši odborníci odpovídají na oblíbené otázky o masáži novorozenců.

Jak často je třeba masírovat novorozence?

Každé tři měsíce se doporučuje provádět kurzy 10 procedur. Zpravidla (pamatujte na věková omezení) se masáž kombinuje s gymnastickými cvičeními – samozřejmě pokud nemluvíme o specifickém typu jako je masáž slzných cest.

Pokud děláte takový masážní a gymnastický kurz častěji, pak pro zdravé dítě, které nepotřebuje další stimulaci motorického vývoje, budou takové třídy neproduktivní. Při masáži může dítě ještě s potěšením ležet – hladí ho, hnětou, je to příjemné, ale při cvičení může začít být miminko vrtošivé.

Jiná věc je, když existují náznaky, které vyžadují povinné třídy. Například takové, které stimulují rozvoj motoriky u dětí s vývojovým opožděním. V takových případech určuje frekvenci a trvání kurzu lékař.

Kdy můžete narozené miminko namasírovat sami a kdy je lepší zapojit odborníka?

Rodiče mohou provádět preventivní masáž pro své dítě sami, ale zpočátku je lepší svěřit to odborníkovi. Pokud otec nebo matka nejsou připraveni, nemohou objektivně posoudit správnost svého jednání, protože neznají kritéria pro toto posouzení.

Jako možnost: alespoň jednou zajděte k masážnímu specialistovi, který vás naučí činnosti, které nejsou pro dítě nebezpečné. Při práci s dítětem doma sami by rodiče měli být opatrní a postupně zvyšovat zátěž, aniž by uspěchali vývoj dítěte.

Pokud je stanovena diagnóza, která vyžaduje masáž jako léčebný postup, měli byste se poradit s odborníkem. Nesprávné pohyby mohou malým dětem ublížit.

Co dělat, když novorozené miminko masáž nemá rádo?

Specialista, který přišel zákrok provést, by měl dát dítěti příležitost zvyknout si na nového člověka a podívat se na něj zvenčí. To znamená, že nemusíte běžet k dítěti hned od dveří.

Pokud dítě pláče, musíte pochopit důvod. Někdy může dítě přenášet úzkost rodiče, který stojí poblíž a trápí se. Pokud je to tak, dítě přestane plakat, jakmile ho maminka nebo tatínek zvednou. To znamená, že dospělý se musí starat méně, aby se dítě při masáži chovalo klidně. Pokud je vrtošivé, můžete při masáži zaměstnat pozornost dítěte hračkami.

Často je otázkou času, kdy dítě masáž vnímá pozitivně. Po několika sezeních si zvykne, méně pláče nebo zákrok snáší zcela bez slz.

zdroje

1. Terapeutická masáž pro děti v prvním roce života. Fenlar K. Petrohrad. 2013.
   URL: https://litera.spb.ru/images/ebooks/Fenlar_K_Lechebnyy_massazh_detey
   _first_year_of_life/Fenlar_K_Lechebnyy_massazh_detey_pervogo_goda_zhizni.pdf
2. Gymnastika a masáže pro nejmenší. Golubeva L.G.
   URL: https://www.cpkmed.ru/materials/El_Biblio/AktualDoc/massazh/5.pdf

Masáž je všestranný a extrémně silný faktor v terapeutickém působení na dětský organismus. Správný vývoj dítěte přímo souvisí s fyzickou aktivitou, která naopak nepřímo ovlivňuje vývoj centrálního nervového systému.

Masáže a gymnastika začínají jednoduchými technikami a cviky, které se postupně stávají složitějšími a zavádějí se nové prvky. Zvláštností komplexu terapeutického tělesného tréninku (TPT) je kombinace souboru aktivních cvičení založených na vrozených reflexech a pasivních, které jsou prováděny s pomocí dospělého.

První dětské lékařské centrum poskytuje dětské masérské služby v Saratově za přijatelnou cenu. V našem Centru provádějí zákrok masérské sestry s bohatými zkušenostmi. Nabízíme služby vysoce kvalifikovaných masérů. Vaše dítě díky nim rychle roste a vyvíjí se a vy se můžete jen radovat.

Proč miminko potřebuje masáž?

Pro děti do 1 roku je to prostě nutné. Stimuluje reflexy, pokud své miminko sami masírujete.

Pravidelné masážní procedury miminka pomohou vašemu miminku naučit se nejprve držet hlavičku, přetáčet se na bříško, sbírat hračky a později se k radosti svých natěšených maminek a tatínků plazit, běhat a skákat.

To je důvod, proč je tak důležité v prvním roce života pomáhat dítěti provádět všechny tyto činnosti správně a snadno, a tím vytvořit základ pro jeho zdraví.

Kdy a jak masírovat miminko?

Masáž a gymnastika pro zdravé dítě začíná ve věku 1,5-2 měsíců. Jsou dodržována následující pravidla: masáž provádějte denně, nejdříve 60-90 minut po jídle, nebo 30 minut před jídlem.

Vlastnosti masáže v kojeneckém věku

1 až 3 měsíců U dětí dochází k hypertonicitě flexorových svalů paží a nohou, což je zcela normální jev. V prvních měsících života by proto masáž miminek měla být zaměřena na uvolnění těchto svalů. Délka sezení je 5-10 minut.

Od 4 měsíců hypertonicita zmizí a můžete začít s různými pasivními cvičeními, která posilují svaly končetin. Důležitá je především masáž dlaní a prstů – mimo jiné stimuluje rozvoj řeči a jemné motoriky. V tomto věku můžete začít dělat gymnastiku pro kojence. Délku masáží lze prodloužit až na 20 minut.

Od 6 měsíců dítě již umí samostatně sedět a převalovat se. Proto je masáž v tomto období zaměřena na rozvoj potřebných zádových a břišních svalů.

Za 9 měsíců Dítě už dělá první pokusy s chůzí a cviky by měly zpevnit celé tělo – malý človíček se totiž bude muset velmi brzy naučit chodit.

Do 12. měsíce Dítě už nebaví klidné ležení při masáži, takže je lepší vést sezení hravou formou, zabavit dítě říkankami a říkankami pro počítání. Masáže a cvičení by měly nejen posilovat svaly, ale také rozvíjet koordinaci.

U kojenecké masáže je gymnastika neoddělitelná od masáže a zabírá 30 až 60 % celého sezení. V pozdějším věku se léčebný tělocvik používá odděleně od masáže a začíná zabírat stále více času, počínaje 10-15 minutami v raném dětství až po 30-40 minut v dospívání. Kromě toho se od 6 let přidávají třídy ve sportovních sekcích, pokud to zdraví dítěte dovolí.

Mění se i struktura masáže. Pokud je v kojeneckém věku povinná celková masáž, masáž jednotlivých oblastí těla je možná i v pozdějším věku. Ale i pro starší děti je obecná masáž stále velmi relevantní, protože tělo dítěte zpravidla reaguje na nepříznivé faktory jako celek, se všemi orgánovými systémy.

Role diagnostiky v dynamice je v dětské masáži velmi důležitá, a to nejen před začátkem masérského kurzu. Před každým dalším sezením je vhodné provést diagnostiku změn, protože tělo dítěte reaguje na fyzikální metody ovlivnění mnohem rychleji než tělo dospělého.

Dětská masáž v Saratově

Masáž prováděná specialisty v První dětské lékařské péči pomáhá miminkům:

• zlepšit imunitu, aktivitu mozkových oblastí, motorické a motorické funkce;
• odstranit křeče, tiky, bolest;
• snížit excitabilitu;
• normalizovat fungování vnitřních orgánů.

Lékaři naší kliniky vybírají individuální programy pro každého pacienta. Všechny podmínky byly vytvořeny pro zajištění pohodlného pobytu – žádné fronty, hřiště, útulná atmosféra.

Chcete-li si domluvit schůzku s dětským masérem v Saratově, kontaktujte nás telefonicky na čísle (8452) 244-000.