Jak čistit střeva ricinovým olejem. Pokyny krok za krokem. Colon Cleanse s ricinovým olejem

Přírodní meruňkový olej je organický produkt bohatý na tělu prospěšné prvky: rostlinné tuky, esenciální mastné kyseliny, vitamíny, minerály. Získává se z meruňkových jader lisováním za studena. Používá se ve vaření, kosmetologii, ke zlepšení zdraví těla. Více o výhodách produktu, o tom, jak jej získat a jak jej používat, se dozvíte v článku až do konce.

Jak získáte zdravý meruňkový olej?

• skleněná nádoba,
• snížená životnost,
• údaj o metodě extrakce a nedostatečné rafinaci na etiketě,
• lehká olejová textura a viskózní konzistence,
• světle žlutý odstín,
• lehké ovocné aroma s oříškovým tónem,
• příjemná chuť s mírnou hořkostí.

Je to důležité. V prodeji najdete rafinovaný meruňkový olej; jedná se o vyčištěný produkt bez chuti a vůně, stejně jako většiny živin.

Stručná historie meruňky a oleje z ní

Lidstvo poznalo takovou rostlinu, jako je meruňka, asi před pěti tisíci lety. Jeho domovina se nachází ve starověké Číně a Asii. Ačkoli po mnoho let byl původ kultury mylně připisován územím moderní Arménie, kde se ovoce začalo pěstovat před dvěma tisíci lety.

V Evropě (Anglie a Francie) se o meruňkách učili ve středověku. V 17. století jej poprvé ochutnal král Karel I. Panovník byl chutí pomerančových plodů natolik potěšen, že nařídil majitelům obchodních lodí dodávat zámořský zázrak přímo do dvorské kuchyně a zároveň zakázal volný obchod v meruňky.

První zmínky o těžbě oleje z meruňkových jader pocházejí již ze středověku. Je známo, že jádra se nazývala „léčivé peckovice“, olej z nich byl velmi drahý, a proto byl dostupný pouze bohatým občanům.

Lékaři přípravek předepisovali zástupcům šlechty, významným úředníkům a obchodníkům. Takový „lék“ bylo možné získat pouze od soudních lékařů. Ta na jejím prodeji vydělala značné sumy peněz.

V 17. století se o meruňce a jejích produktech dozvěděli i obyvatelé Ruska.

Meruňkový olej a blahodárné složení

Meruňkový se od ostatních rostlinných olejů liší kombinací kyseliny olejové a linolové, fytosterolů, vitamínu E (6 denních norem na 100 g oleje), acetátu, díky čemuž má přípravek výrazné antioxidační vlastnosti a je vhodný pro péči o pokožku a vlasy. jeho čistá forma.

Kromě výše uvedených složek obsahuje olej z meruňkových jader:

• Vitamíny A, B15, B17, C, D, E, F.
• Železo, draslík, vápník, kobalt, hořčík, mangan, měď, zinek.
• Mastné kyseliny: palmitová 5,2 %; stearová 1,2 %; palmitolejová 0,9 %, olejová 63,7 %; linolová 24,3 %; Omega-6 4,7 %.
• Fosfolipidy.

Meruňkový olej a jeho vlastnosti

Meruňkový olej je díky svému jedinečnému blahodárnému složení aktivně využíván v kosmetických a zdravotních procedurách a produkt si pro jeho chuť a vůni oblíbili kuchaři po celém světě.

Olejové složky a jejich vlastnosti:

Fytosteroly – mají pozitivní vliv na hormonální hladinu, pomáhají snižovat cholesterol a zmírňují záněty.

Steroly – stimulují syntézu kolagenu v buňkách pojivové tkáně, čímž zabraňují předčasnému stárnutí pokožky, zvyšují její pevnost a pružnost.

Nasycené mastné kyseliny jsou pro tělo zdrojem energie. Podporuje pronikání živin, chrání před nepříznivými faktory životního prostředí, má pozitivní vliv na zdraví žen a mužů, schopnost otěhotnět a předchází vzniku hormonální nerovnováhy.

Mononenasycené mastné kyseliny – normalizují činnost centrálního a periferního nervového systému, srdce a cév. Zvlhčuje pokožku a proniká do hlubokých vrstev dermis.

Polynenasycené mastné kyseliny působí protizánětlivě, zpomalují proces stárnutí a zabraňují vzniku předčasných vrásek.

Kosmetologický účinek oleje

Na kůži: osvěžuje, tonizuje, omlazuje, rozjasňuje, hydratuje, vyživuje, stahuje póry, vyrovnává tón, zmírňuje otoky, hojí záněty a rány, redukuje jizvy.

vlasy: odstraňuje lupy, odstraňuje křehkost a roztřepené konečky, obnovuje strukturu vlasových stvolů, podporuje růst.

Má také anticelulitidní a antialergenní účinek, chrání pokožku a vlasy před negativními vlivy prostředí a dalšími vnějšími faktory.

Léčivý účinek oleje

• Má celkově posilující, zklidňující a antioxidační účinek.
• Zvyšuje imunitu.
• Normalizuje činnost vnitřních orgánů a systémů: srdeční sval, ledviny, játra, štítná žláza, nervy.
• Zlepšuje metabolické procesy, metabolismus, hormonální hladiny.
• Podporuje hubnutí.
• Snižuje špatný cholesterol.
• Čistí tělo od odpadních látek, toxinů a odstraňuje přebytečné tekutiny.
• Zvyšuje potenci, zabraňuje neplodnosti.

Meruňkový olej: aplikace

Hlavní oblasti použití oleje z meruňkových jader: vaření, kosmetologie, léčení.

jídlo

Aby pokrmy získaly zvláštní vůni nebo příjemnou chuť, meruňkový olej se používá ke kořenění salátů, přidává se do domácích majonéz, zálivkových omáček, hotových jídel, dezertů a pečiva.

Recept na zdravý salát

Ingredience: dvě čerstvé mrkve, čerstvé okurky, dvě jablka, dvě rajčata, 100 gramů hlávkového salátu, 3-4 lžíce meruňkového oleje, ¼ citronu, sůl a petržel podle chuti.

Příprava: Veškerou zeleninu (kromě rajčat) a jablka nakrájíme na nudličky, 1/2 listů salátu nakrájíme na nudličky. Osolte, vymačkejte citronovou šťávu, přidejte lžíci meruňkového oleje a ingredience důkladně promíchejte.

Podávání: Druhou část listů salátu položte na dno salátové mísy. Krásně se na ně položí připravený salát. Vrch zdobí petrželka a plátky rajčat.

Kosmetologie

Meruňkový olej má téměř okamžitý hydratační, omlazující a protizánětlivý účinek. Dodává pokožce pružnost a samet a vlasům hladkost, ovladatelnost, snadné rozčesávání.

• Pro dosažení výrazného účinku se meruňkový olej přidává do denní kosmetiky (až 10 % hotového složení): krémy, pleťové a tělové masky, šampony a balzámy na vlasy.
• Jako samostatný produkt lze olej použít k odstranění kosmetiky, pro růst řas a obočí, posílení vlasů, péči o rty, popraskanou a omrzlou pokožku.
• Pomocí meruňkového oleje si můžete připravit masky a peelingy na obličej a vlasy, koupele na nehty a obklady na víčka. Je ideální pro anticelulitidní procedury – zábaly a masáže.
• Muži mohou svůj běžný balzám na holení nahradit olejem z meruňkových jader. Okamžitě zmírní podráždění, zacelí rány a mikrotrhlinky a hydratuje pokožku. V tomto případě se olej rychle vstřebá a nezanechá stopy na oblečení.
• Pro citlivou dětskou pokožku. Olej lze použít k léčbě plenkové vyrážky u miminek, namazat dětské tváře a nos před odchodem do chladu a větru a lze jej použít k hojení prasklin a olupování kůže.

Jak používat meruňkový olej?

Pro vlasy: olej vetřete do vlasové pokožky, masírujte dvě minuty, poté rozetřete hřebenem po celé délce vlasů, izolujte igelitovým sáčkem nebo sprchovou čepicí. Po 30 minutách vyjměte. Pro posílení účinku můžete přidat olej do šamponu nebo vlasového kondicionéru. Délka kurzu – až 8 týdnů, frekvence – 1-2 procedury týdně.

Důležité! Meruňkový olej má rozjasňující účinek. Pokud si barvíte vlasy na tmavo, používejte přípravek pouze jako součást hotových masek nebo šamponu.

Pro obličej: Naneste olej v čisté formě na předem vyčištěnou pleť, nechte 15 minut působit. Případné zbytky odstraňte ubrouskem. Tato procedura okamžitě hydratuje, omlazuje a napíná pokožku. Opakujte – jednou za 1 dní. Pro každodenní použití přidejte lžíci oleje do svého denního nebo nočního krému.

Pro oči: Naneste kapku oleje na spodní a horní víčko. Lehkými poklepávacími pohyby vetřete. Přebytek setřete papírovou utěrkou. Frekvence použití: 1-2x týdně. Pro každodenní použití přidejte pár kapek oleje do očního krému. Takové postupy sníží počet vrásek, odstraní otoky a napnou oční víčka.

Na řasy a obočí: Pomocí kartáče naneste olej na vlasy před spaním. Délka kurzu – 7 dní. Vaše řasy budou lépe upravitelné a vaše obočí bude hustší. Zrychlí se jejich růst a omezí se vypadávání vlasů.

Pro tělo: Po sprše naneste olej na pokožku a masírujte, dokud se úplně nevstřebá. Brzy si všimnete, že jeho struktura se stala sametovou a elastickou. Olej lze použít i k anticelulitidní masáži a zábalům, a to samostatně i jako součást speciálních přípravků.

Pro zdraví. Zevní použití – olej použijte na bodové ošetření ran, jizev, akné, vyrážek, peelingů, prasklin. To pomůže zmírnit zánět a svědění, podpoří rychlé hojení a zvlhčí poškozené oblasti pokožky.

Vnitřní použití: ne více než 1 polévková lžíce. lžíce oleje se konzumují perorálně před jídlem nebo během jídla, aby se zlepšila funkce vnitřních orgánů a zlepšilo zdraví.

• děti do 10 let: 1 kapka za rok života, 1krát denně;
• dospívající 10-16 let: ½ čajové lžičky 1krát denně;
• dospělí: 1/2 polévkové lžíce. lžíce 2krát denně nebo 1 polévková lžíce. l. 1 za den.

Pokud nemůžete olej konzumovat v čisté formě, přidejte ho do salátu nebo připraveného pokrmu.

Důležité! Když se přírodní meruňkový olej lisovaný za studena zahřeje, jeho blahodárné vlastnosti zmizí a místo toho se vytvoří karcinogeny. Výrobek se proto ze zdravotních důvodů nedoporučuje ke smažení a přípravě teplých pokrmů.

Indikace pro vnitřní použití oleje:

• snížená imunita, anémie;
• dysfunkce vnitřních orgánů;
• problémy s metabolismem a gastrointestinálním traktem (gastritida, zácpa atd.)
• diabetes mellitus;
• alergie;
• stres, nespavost;
• otoky, křeče;
• rachity;
• onemocnění dýchacích cest, kašel.

Kontraindikace: individuální nesnášenlivost k produktu, těhotenství, kojení.

Důležité! Při nákupu oleje na vaření a vnitřní použití věnujte pozornost etiketě. Je zakázáno konzumovat výrobek určený výhradně pro kosmetické účely.

Podmínky skladování

Přírodní meruňkový olej je nutné skladovat na chladném místě, chráněném před přímým světlem. Při teplotě ne vyšší než +3…+6°С. Ideální variantou je lednička.

Za studena lisovaný surový olej je nutné spotřebovat před datem použitelnosti uvedeným na obalu. Zpravidla je to: 6 měsíců od data výroby a 30 dní po otevření lahvičky.

Při porušení podmínek skladování začíná destrukce látek, které převažují v chemickém složení. Olej ztrácí své výhody a chuť a může být zdraví škodlivý.

_{*Tento článek slouží pouze pro informační účely – před použitím produktu si přečtěte pokyny.}

Toxiny a strusky, látky vznikající v důsledku hniloby, se v lidském těle hromadí v důsledku nezdravého životního stylu, nekvalitní stravy, znečištěného ovzduší a nedostatku přiměřeného odpočinku. Jejich hromadění vede k oslabení organismu a snížení imunity. Proto je vyžadována vysoce kvalitní očista, aby se zabránilo různým nemocem a obnovilo zdraví.

Existuje mnoho návrhů na očistu těla od různých lidových léčitelů. Mnoho pacientů raději důvěřuje názoru lékaře alternativní medicíny Ivana Neumyvakina. Lékař tvrdí, že kvalitní a včasné čištění pomáhá předcházet jakýmkoli onemocněním.
Ivan Neumyvakin je vynikající vědec, letecký lékař a specialista na alternativní medicínu. Pracoval na vývoji systémů pro sledování zdravotního stavu astronautů. V určitém okamžiku se profesor začal navíc zajímat o problematiku léčby a prevence nemocí pomocí domácích prostředků. Posledně jmenované jsou dnes známy mnoha lidem, kteří vyzkoušeli Neumyvakinovy ​​metody, zaznamenali pozitivní účinky.

Neumyvakinova metoda pro úplné čištění těla zahrnuje postupnou práci na vnitřních orgánech. Postupně bude potřeba pročistit střeva, ledviny, játra, klouby a cévy. Dokončení každé fáze bude trvat několik dní až několik týdnů. Proto je třeba k úkolu přistupovat zodpovědně. Abyste dosáhli očekávaného účinku, budete muset pečlivě dodržovat doporučení svého lékaře.
Nemusíte čekat na správný čas a začít s úklidem. Pokud se tato metoda zavádí poprvé, nebo člověk cítí potřebu očisty, není třeba čekat na mimosezónu. Na jaře a na podzim doporučuje profesor Neumyvakin provádět preventivní komplexní čištění.

<strong>Neumyvakinova metoda pro očistu těla</strong>

• Zabraňuje rozvoji onemocnění způsobených viry, plísněmi, bakteriemi a parazity.
• Léčí chronické zánětlivé procesy ústních tkání.
• Zastavuje růst novotvarů.
• Zmírňuje aterosklerózu.
• Zvyšuje obranyschopnost organismu.

<strong>Jaké jsou výhody systému čištění těla Neumyvakin?</strong>

Metoda Ivana Pavloviče Neumyvakina zahrnuje dlouhodobou práci na odstraňování škodlivých látek bez použití léků. Pečlivý přístup vám však umožňuje zbavit se většiny parazitů a vyplatí se s hmatatelnými prospěšnými výsledky.

<strong>Kompletní systém čištění těla podle Neumyvakina</strong>

K odstranění odpadu a toxinů ze střev je nutné pravidelně čtyři týdny dělat speciální klystýry. Chcete-li provést takové užitečné postupy, budete muset připravit roztok z řepy.
Potřebujete nastrouhat 800 gramů řepy. Budete muset přelít 1,5 litru vroucí vody a přivést směs k varu. Vývar vařte dalších 20 minut a vypněte oheň.
Směs bude muset být ponechána sedět po dobu půl hodiny pod přikrývkou. Kapalina musí být filtrována a zředěna dvěma litry vroucí vody. Hotový roztok pro Esmarkův hrnek lze použít po ochlazení na pokojovou teplotu.

<strong>První fáze – střeva</strong>

Tyto očistné postupy je třeba provádět po dobu čtyř týdnů. Pro každou z nich bylo vyvinuto účinné schéma podávání klystýrů. Zpočátku je třeba postup opakovat denně. S nástupem druhého týdne se mezi klystýry dělá jednodenní přestávka. Během třetího týdne budete muset procedury provádět jednou za dva dny. Poslední týden byl věnován pravidelným úklidům každé tři dny.
Procedury čištění střev se doporučuje provádět ráno, před sedmou hodinou ranní.

<strong>Čištění jater podle Neumyvakina</strong>

<strong>Etapa druhá – játra</strong>

Chcete-li očistit játra od toxinů, budete se muset předem vzdát masa. Profesor radí držet vegetariánskou stravu alespoň tři dny před zahájením této fáze. Až do konce této očistné kúry je vhodné držet bezmasou dietu.
První tři dny musíte pít choleretické bylinné čaje. Jednak můžete k přípravě použít vlastní směsi nebo koupit hotové v lékárnách s bylinnými přípravky. Za druhé, budete muset dodatečně provádět čistící klystýry.

Čtvrtý den po jídle musíte užít dvě tablety Allocholu. Měli byste také smíchat olivový olej a citronovou šťávu ve stejném poměru.
Večer je třeba vypít 2 antispasmodické tablety a dát si teplou koupel. Po 20 minutách vodní terapie si člověk lehne na postel s nahřívací podložkou pod pravou stranou a přikryje se dekou. Také v této fázi se pije předem připravená směs oleje a citronové šťávy.
Pokud člověk pečlivě dodržuje pokyny profesora, začne během následujících osmi hodin docházet k očistě jater.

<strong>Stupeň třetí – ledviny</strong>

Ledviny vykonávají obrovské množství práce, která zahrnuje interakci s toxiny. Jsou to přírodní filtry, takže berou jednu z hlavních ran působením nežádoucích látek, které se dostávají do těla. Pro udržení zdraví ledvin se doporučuje provádět tuto očistnou kúru jednou měsíčně.
K očistě je potřeba připravit šípkový odvar. Pět čajových lžiček bobulí se vaří v 0,6 litru vroucí vody. Nápoj bude potřeba nechat vyluhovat přes noc. Druhý den se vývar přefiltruje.
První den byste si měli vzít projímadlo. Druhý den přidejte do předem připraveného šípkového roztoku dvě lžičky sorbitolu. Připravený nápoj je třeba vypít každou hodinu po jednom šálku a poté si lehnout pod teplou přikrývku s nahřívací podložkou.

<strong>Čtvrtá fáze – klouby</strong>

Chcete-li vyčistit klouby z možných toxinů a stimulovat jejich zotavení, budete muset vypít odvar na bázi bobkového listu. Pro přípravu nápoje zalijte pět listů 300 ml vroucí vody a vařte na mírném ohni dalších 20 minut. Horká tekutina se přikryje přikrývkou a nechá se přes noc.
Druhý den je třeba nápoj přecedit a vypít před setměním. Čistící prostředek bude muset být užíván tři dny v řadě a poté si dát týden pauzu. Po krátkém odpočinku stojí za to opakovat kurz znovu.

<strong>Pátá etapa – nádoby</strong>

Správný zázvorový nápoj podle Neumyvakinovy ​​receptury pomáhá čistit cévy. Je třeba přidat 1,5 gramu zázvoru do 1,5 litru vroucí vody a vařit na mírném ohni po dobu 20 minut.
Na posledních 5 minut vaření přidejte špetku černého pepře. Do vychladlého čistícího elixíru přidejte tři lžíce medu a důkladně promíchejte.
Hotový nápoj musí být smíchán s citronovou šťávou a vodou ve stejném poměru a opilý v hrnku třikrát denně před jídlem.

<strong>Užívání sody k čištění těla</strong>

Očistné procedury pomáhají účinně odstranit odpad, toxiny a nečistoty z těla. Tímto způsobem lze zabránit rozvoji mnoha nemocí.
Mezi očistnými metodami, které profesor Neumyvakin doporučuje, zaujímají zvláštní místo léčebné kurzy s použitím sody. Běžná jedlá soda, která se nachází v každé domácnosti, může při vnitřní konzumaci přinést obrovské výhody.
Látka ovlivňuje acidobazickou rovnováhu a pomáhá ji vrátit do normálu. Kromě toho soda pomáhá stimulovat obnovu krevních buněk a normalizovat krevní tlak. Komponenta také pomůže zabránit rozvoji mnoha kardiovaskulárních onemocnění, hromadění a ukládání solí a tvorbě ledvinových kamenů.
Podle profesora Neumyvakina jsou poruchy acidobazické rovnováhy jedním z hlavních důvodů, které vedou k hromadění toxinů v těle. Včasná prevence podle plánů lékaře pomáhá udržovat optimální rovnováhu.

<strong>Schéma čištění pomocí sody podle Neumyvakina</strong>

Chcete-li očistit tělo od toxinů a obnovit acidobazickou rovnováhu, budete muset pravidelně užívat jedlou sodu. Pro znatelný efekt budete muset užívat roztoky sody několikrát denně. Níže je podrobnější popis schématu čištění pomocí sody podle Neumyvakina.

<strong>Střevo</strong>

Kvalitní očistu střev pomocí sody lze provést několika způsoby. Následující algoritmus akcí pomůže rychle odstranit škodlivé látky z těla:

• Na lačný žaludek vypijte sklenici čisté vody.
• Připravte si teplý roztok vody s jednou lžičkou sody.
• Během následující hodiny musíte vypít čtyři sklenice tohoto nápoje.
• Dále je třeba pokračovat v pití sodové vody, ale v menším dávkování – půl lžičky na sklenici teplé vody.
• Musíte pokračovat v pití roztoků, dokud se střeva zcela nevyčistí. To bude indikováno výskytem čisté vody během pohybu střev.

• Příprava roztoku pro klystýry. Budete muset zředit lžíci sody ve dvou litrech syrovátky.
• Ráno prvního dne se provádí klystýr.
• Hodinu před prvním jídlem užijte perorálně 50 ml nálevu z citronu a česneku.
• První den se doporučuje zdržet se jídla. Je povoleno pít kefír, rajčatovou šťávu a vodu.
• Druhý den je třeba klystýr zopakovat a užít citronovo-česnekový nálev.
• Během dne se doporučuje zdržet se jídla a pít pouze jablečnou nebo zeleninovou šťávu.
• Třetí den je třeba znovu vzít 50 gramů infuze a sníst lehkou snídani. Strava by měla obsahovat pouze zeleninu a ovoce.

<strong>játra</strong>

Játra prochází velkým množstvím škodlivých látek a filtruje je. Hromadění toxinů a odpadu bude komplikovat práci orgánu. Preventivní očista sodou pomáhá podporovat funkci jater a stimulovat jejich obnovu. Postup zahrnuje následující hlavní fáze:

• Týden před začátkem očisty je potřeba přejít na rostlinnou stravu, vzdát se masa a nezdravých potravin.
• Roztok sody užívejte po celou dobu čištění. Vyplatí se začít s ¼ čajové lžičky sodíku na sklenici vody. Každé tři dny můžete dávku postupně zvyšovat až na jednu polévkovou lžíci najednou. Tento nápoj se užívá 30 minut před začátkem jídla.
• Když do očisty zbývají tři dny, budete muset vypít pouze jablečný džus.
• Tři dny před hlavní procedurou se zahajují každodenní ranní klystýry. K přípravě roztoku je třeba rozmíchat lžičku sody v litru vody. Očistu je nejlepší provádět ráno, před snídaní.
• Večer před očistou budete muset vypít speciální nápoj vyrobený ze stejných dílů olivového oleje a citronové šťávy. Celkem budete muset spotřebovat 400 gramů tohoto produktu. Připravuje se předem.
• Musíte se přikrýt dekou a na oblast jater přiložit vyhřívací podložku. Připravená směs olivového oleje a citronové šťávy se konzumuje každých 15 minut po třech polévkových lžících. Je důležité vypít celý lék.
• V noci a druhý den ráno musíte udělat klystýr s roztokem sody.

Ledviny také patří do kategorie přírodních filtrů, takže podobně jako játra hromadí odpad a toxiny a snaží se tělo chránit. Preventivní očistu ledvin se doporučuje provádět jednou měsíčně pro zachování jejich funkčnosti a zabránění vzniku chronických onemocnění. Tento postup urychluje odstraňování kamenů. Čištění ledvin lze provést pomocí sody:

• Předběžná příprava týden před očistou, která zahrnuje přechod na vegetariánskou stravu před zahájením léčby. Doporučuje se dodržovat tuto dietu ve všech cyklech očisty podle Neumyvakina.
• Tři dny před očistou je třeba přejít na jablečný džus a ráno si udělat čistící klystýry s roztokem sody (lžička sodíku na litr vody).
• Večer před procedurou si musíte připravit vyhřívací podložku, zakrýt se přikrývkou a každých 15 minut vypít tři lžíce olivového oleje a citronové šťávy smíchané ve stejných poměrech.
• Celkem budete muset vypít 400 gramů čistící směsi a držet zahřívací podložku v oblasti ledvin.
• V noci a ráno musíte udělat klystýry se sodou.

<strong>Ledviny</strong>

Pokud je pacient obtěžován onemocněními kloubů, doporučuje se uchýlit se k léčbě sodou. Účinná látka odstraňuje toxiny a pomáhá normalizovat metabolismus. Lidé s onemocněním kloubů tak budou moci zažít úlevu od příznaků.
Čištění kloubů se provádí podle následujících zásad:

• ¼ čajové lžičky je počáteční dávka sodíku na sklenici vody. Postupně dávku zvyšujte na jednu čajovou lžičku na dávku. Neměli byste konzumovat více než 15 gramů sody najednou.
• Roztok se užívá půl hodiny před jídlem. Po celou dobu očisty se doporučuje přejít na rostlinnou stravu.
• Průběh léčby trvá měsíc, sodový nápoj se konzumuje dvakrát až třikrát denně.

<strong>Spojky</strong>

Díky dříve absolvovaným kurzům očisty těla je prokrvení organismu efektivnější. Buňky jsou aktivněji nasyceny esenciálními mikroelementy, což stimuluje metabolismus. Tento efekt pomáhá udržet speciální dieta a čištění cév.
V období očisty se musíte vzdát sladkostí a potravin, které obsahují cukr, a nejíst tučná nebo uzená jídla. Musíte také vyloučit tavený sýr a alkoholické nápoje. Doporučuje se zařadit do jídelníčku více zeleniny a ovoce.

Léčebný kurz zahrnuje užívání roztoků sody po dobu 30 dnů. Nápoj se užívá 30 minut před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Po užití léku byste měli s jídlem a vodou počkat další půl hodiny.
Pro začátek potřebujete ¼ čajové lžičky sodíku na sklenici vody. Postupně dávku zvyšujte na jednu čajovou lžičku. Po absolvování kurzu můžete užívat profylaktickou dávku jedné sklenice nápoje týdně.
Alternativním řešením byl tento recept: lžičku sody rozpusťte v 750 ml vody a mírně přiveďte k varu. Tento nápoj se konzumuje třikrát denně půl hodiny před jídlem po dobu jednoho měsíce, pokaždé 25 ml.
Podle posledního receptu se připravují koncentrovanější roztoky: jedna polévková lžíce sody se přidá do 500 ml vody. Tyto nápoje se užívají jednou denně ráno nalačno po dobu jednoho týdne, 50 ml. Po použití jakéhokoli roztoku sody byste neměli pít ani jíst po dobu 30 minut.