Hmotnost během těhotenství: jak správně měřit, norma, rychlý nárůst hmotnosti

V této době se děloha dále zvětšuje a vyvíjí tlak na močovod, močový měchýř a konečník. Žena může cítit bodavou bolest ve svalech nohou, je to způsobeno tlakem dělohy na nervové pleteně. Ženě se zvedne bránice a může začít dušnost. Vleže nebo vsedě musíte dělat dechová cvičení, střídat hluboké nádechy a výdechy. Množství spotřebovaných tekutin a soli, stejně jako hladiny krevního tlaku, je třeba neustále sledovat. Doporučuje se měřit krevní tlak denně.

V tomto období je nutné zajistit, aby váhový přírůstek nepřesáhl 300 gramů za týden. Výživa by měla být vyvážená. Průměrný přírůstek hmotnosti je asi 12-13 kg. Každá žena má individuální nárůst.

Prsní žlázy se zvětší a z bradavek se může uvolňovat kolostrum (světle zbarvená tekutina). Doporučuje se nosit speciální spodní prádlo, které nestlačuje hrudník. Je lepší nosit obvaz, aby se snížil tlak na děložní čípek, snížilo se zatížení dolní části zad a zabránilo se natažení břišní kůže. Žena může pociťovat pálení žáhy a otoky na obličeji, nohou a pažích. Pokud je otok silný, je nutné snížit množství tekutiny.

Ve třetím trimestru je pro ženu lepší ležet na pravém boku se nedoporučuje kvůli tomu, že děloha v této poloze brání průtoku krve k srdci. Chcete-li fixovat polohu těla během spánku a zmírnit zátěž na zádech, můžete použít speciální polštáře pro těhotné ženy. Musíte vstát plynule bez náhlých pohybů. Pokud pociťujete závratě, bolesti hlavy nebo problémy se zrakem, měli byste to oznámit svému lékaři.

Třetí trimestr těhotenství po týdnu

28. týden. Váha miminka je 1100 g, výška – 35 cm Miminko už vidí světlo, má řasy. Mozek se dále vyvíjí. Poloha miminka může být libovolná, na zaujetí správné polohy má ještě dost času.

29. týden. Váha cca 1250 g, výška 36 cm Miminko je aktivní, tlačí a kope nožičkama, lokty a koleny. Imunitní systém začíná pracovat. Na zubech se objevuje sklovina.

30. týden. Váha – 1400 g, výška – 37 cm Na hlavičce miminka rostou chloupky, oči jsou široce otevřené, rozvíjí se vidění.

31. týden. Váha cca 1600 g, výška 40 cm Pokožka miminka zrůžoví, tělíčko miminka je zaoblené.

32. týden. Hmotnost je asi 1800 g, výška je 42 cm. Vyvíjí se nervový systém. Děloha se již nachází mezi pupkem a hrudní kostí.

33. týden. Výška je přibližně 43 cm, váha cca 2000. Miminko slyší zvuky a dívá se do světla.

34. týden. Váha je cca 2300 g, výška 44 cm Pokožka miminka je hladká a růžová. Děti narozené v této době se neliší od dětí narozených v termínu. V některých případech může lékař nařídit sledování srdeční frekvence dítěte.

35. týden. Hmotnost – 2550 g, výška – 45 cm Dítě aktivně přibírá. Stěny dělohy stahují dítě a je připraveno začít sestupovat.

36. týden. Váha – 2750g, výška – 45 cm Dítě narozené koncem tohoto týdne je považováno za donošené. Děloha dosahuje maximální elevace, její dno se nachází u žeberních oblouků.

37. týden. Váha – 2950 g, výška – 47 cm Miminko je každou chvíli připraveno na svět. Tělo matky se připravuje na porod. Když se plod pohybuje, děloha se začíná stahovat.

38. týden. Hmotnost – 3100 g, výška – 48 cm Na těle nezbyla téměř žádná zbraň, dítě stále přibírá.

39. týden. Hmotnost – 3250 g, výška – 49 cm.

40. týden. Váha – 3400-3500 g, výška – 49-51 cm Matka zažívá pocit tlaku na dělohu. Hlavička miminka klesá a tlačí na pánevní kosti.

Miminko se narodilo, tak mu i jeho mamince přejeme hodně zdraví!