Dítě v noci neklidně spí: důvody, proč se dítě hodně hází a otáčí, Komarovský, proč je neklidný spánek

Nejčastěji děti pláčou kvůli emočnímu přetížení. Pláč je hysterický, dítě nemusí otevřít oči, není ho slyšet. Když se snaží miminko obejmout nebo pohladit, ohýbá se, brání se a křičí ještě hlasitěji.

Dítě začalo chodit. Máma a táta jsou šťastní, ale jejich emoce se nedají srovnávat s euforií miminka, kterému se otevřely nové obzory, které překonalo gravitaci i vlastní tělo.

Takto silné dojmy nemají čas se během dne „asimilovat“ a v noci mizí. Proto ta náhlá probuzení, děsivé sny atd.

Dítě zkrátka i za ideálních podmínek může v noci nebo při spaní při dalším skoku ve vývoji hořce plakat: začne sedět, plazit se, chodit atd.

Spánek dítěte je jiný než spánek dospělého. Většina z toho se vyskytuje v rychlé fázi. Spánek je tedy povrchní, svaly se mohou stahovat – ruce a nohy se třesou, což někdy dítě probudí.

1 rok je jedním z nejsilnějších skoků ve fyzickém vývoji a emoce dítěte nejsou na takovou zátěž připraveny. Pro tento věk existuje dokonce speciální slovo – batole.

Bohužel dospělí přeceňují „vyspělost“ dítěte a v 90 % případů udělají při výchově batolete alespoň jednu chybu.

1. Hrajte aktivní hry před spaním: lechtání, dohánění, polštářová bitva atd.
2. Sledujte „denní“ kreslené filmy, expresivně, jako v divadle, přečtěte si příběh nebo si vyberte emocionální příběh na noc.
3. Nadávat, trestat dítě nebo se mezi sebou hádat.
4. Zaměstnejte své dítě celý den aktivitami a/nebo zábavou.
5. Umožněte jim, aby během dne sledovali spoustu jasných karikatur a hráli si na telefonu po dlouhou dobu.

Proč? Všechny tyto činnosti vedou k tomu, že se emoce hromadí a nestihnou se asimilovat – proto ruší spánek, noční můry nebo náhlé probuzení a pláč.

Je jasné, že děti ve věku 1–3 roky jsou samy o sobě neklidné a nacházejí tolik dobrodružství, že mají v noci problémy se spánkem. Ale můžete jim pomoci se trochu uklidnit do 21.00:XNUMX:

1. Střídejte vzrušující události a studium tak, aby byly přestávky 1–2 hodiny. Obvykle to stačí ke zpracování emocí. Jak poznáte, že je vaše dítě odpočaté? Po události byl nadšený, pak pasivní nebo rozmarný, pak klidný, pak v klidu diskutoval o události s dospělým (odpovědi však klesají na „ano“, „ne“, protože dítě nemá dostatek slov).
2. Pro den vyberte vzdělávací, srozumitelné, zajímavé, ale klidné kreslené filmy: „Malé děti“, „Woods“, „Mimimishki“ atd. A omezte čas strávený na obrazovce na 15–20 minut denně.
3. Emotivní nebo ovlivnitelné děti by vůbec neměly mít kreslené filmy. Maximálně – 1 epizoda denně. Čas budete muset nahradit společnou kreativitou v kuchyni, procházkou nebo domácím sportovním areálem.
4. Buďte pozorní, jako Stirlitz, a začněte balit při prvních známkách únavy. Někdy je to 10 minut, které potřebujete vyčerpat.
5. Odmítejte popravy v noci. Vyjádřete svou nespokojenost a okamžitě se s dítětem smiřte. Jinak se nestihnete dostatečně vyspat: v noci vás probudí vyděšený pláč, který bude těžké zastavit.
6. Před spaním se klidně projděte po domě – čerstvý vzduch, monotónní krok a stejná krajina ukolébá i dospělého ke spánku.
7. Vyberte a dodržujte rituál „dobré noci“.

Emocionální, vzrušivé a zejména hyperaktivní povahy vyžadují zvláštní trpělivost. Nejlepší je pro ně neochvějný rituál prodloužený v průběhu času.

Pro sangviniky a flegmatiky takový problém neexistuje. Citově silným dětem stačí 30 minut na přepnutí do nočního režimu a klidně si lehnou pod peřinu.

1. Zahrajte si například Twister.
2. Podívejte se na část karikatury.
3. Vyčistěte si zuby.
4. Podívejte se na druhý díl kresleného filmu a vypijte teplé mléko.
5. Umyjte.
6. Dokončete sledování karikatury a jděte spát.
7. Připomeňte si všechny události dne a diskutujte o jejich významu.
8. Poslechněte si písničku a usněte.

1. Sbírejte hračky.
2. Vyčistěte si zuby a umyjte se.
3. Polib tatínka / mámu / babičku / kočku na dobrou noc.
4. Lehněte si do postele a poslouchejte pohádku.
5. Usnout.

co to je? To je, když se dítě probudí a nemůže okamžitě pochopit, kde je, kdo je poblíž nebo co se děje. Nejčastěji se to stane, pokud je dítě během přechodu do hlubokého spánku náhle probuzeno.

Kdo ho probudí? Sám. Děti ve věku 1 roku často hodně házejí a otáčí se, dokonce i sedí a méně často chodí. Pak REM fáze spánku ustupuje hlubokému spánku a dítě spořádaně neleží, ale padá nebo začíná padat – prudce se probouzí – ztrácí se – pláče.

Druhá varianta dezorientace je, když se dítěti zdál zlý sen, probudilo se, ale ještě ne úplně. Zdá se mu, že hrozná situace pokračuje. To způsobuje nejzoufalejší a nejhysteričtější pláč.

Kromě snů a emocí dítě často probouzejí nemoci:

1. Potíže s dýcháním:
▪ kvůli rýmě nebo alergiím;
▪ zvětšené adenoidy;
▪ otok hrdla v důsledku alergie nebo laryngitidy;
▪ zánět a otok hrdla v důsledku nahromaděné rýmy v důsledku akutních respiračních virových infekcí / akutních respiračních infekcí / faryngitidy.
2. Bolest při polykání.
3. Kolika nebo silná tvorba plynu ve střevech.
4. Stav podobný gastritidě nebo podráždění žaludku.
5. Svědění z bodnutí hmyzem nebo alergie.
6. Vysoká teplota, horečka.
7. Bolest dásní v důsledku prořezávání zoubků.

Nepovažuje se to za patologii, ale klíčení nervových zakončení může být velmi bolestivé. Tento důvod je zřídka zapsán v referenčních knihách, ale stává se. Poznáte to podle skoku v hmatové citlivosti: nosili jste cokoli, teď pláčete z vlny nebo i jen z hrubého flanelu, spali jste pod jakoukoliv přikrývkou, teď jen pod saténem. Toto dítě nemá rádo žebrované punčocháče, neustále si upravuje nebo sundává ponožky a stěžuje si na šev na špičkách.

Někdy svaly nestihnou růst za kostmi nebo naopak – i to může být bolestivé nebo bolestivé. Během dne dítě problém nevnímá, protože je unášeno jinými věcmi, ale v noci se pocity stávají vyhrocenějšími.

Nezapomeňte na tento faktor. Dítěti je zima, má mokrou postel nebo vlhký, ucpaný polštář, dítěti je horko nebo je zamotané v dece, v místnosti je málo vzduchu.

Dítě může být hysterické, házet, otáčet a škubat rukama a nohama. Může plakat zdlouhavě nebo přerušovaně, bez probuzení, házet a otáčet se a vyklenout.

Co dělat při hysterii

Nočnímu pláči se bohužel se zárukou vyhnout nelze. Co dělat, když dítě v noci pláče, plácá se v posteli, křičí?

Nejprve vylučte emocionální důvody:

1. Hlaďte dítě po hlavě, konečky prstů – nad hřbetem nosu, po tváři nebo uchu. Zde jsou „uklidňující“ zóny.
2. Buďte nablízku, pojistěte dítě, aby se neuhodilo, můžete ho uložit do své postele, pokud je čistá a dítě je v pyžamu.
3. Po dobu 10–15 minut monotónně a láskyplně opakujte jeho jméno, přečtěte si básničku, modlitbu nebo si pobrukujte písničku, při které dítě obvykle usne. Něco, co uklidní vás i jeho.
4. Zkontrolujte, zda je postýlka suchá a rovná, není-li v místnosti dusno a zima, zda není miminko zamotané do přikrývky, zda má nos zabořený v polštáři nebo přikrývce, aby nemohlo dýchat. Zkontrolujte, zda nos klidně dýchá, zda nepřekáží otok nebo rýma (zjišťuje se chrápáním, smrkáním, někdy si děti zoufale třou nos, aniž by se probudily – snaží se ulehčit dýchání).
5. Pokud je v postýlce a pokojíčku vše v pořádku a zklidnění nepomohlo, zkontrolujte si čelo rty, prohmatejte břicho a nohy. Možná má dítě horečku, koliku nebo ho něco bolí.

1. Studené nohy – navlékněte si ponožky.
2. Studené nohy a horké čelo – oblečte si ponožky a změřte teplotu. Poslouchejte svůj dech.
3. Ucpaný nos – položte polštář na pohovku tak, abyste měli hlavu výše než nohy. Pokud dítě umí, přesvědčte ho, aby se vysmrkalo. Položte vedle něj přípravek s eukalyptem (dospělý člověk vnímá vůni jako slabou, neštípe v očích – to stačí).
4. Na koliku hodně pomáhá, když miminko položíte na břicho. Pro jistotu si maminka lehne zády na polštář – takže v polosedě si dobře odpočine, ale nebude hluboce usínat a ucítí, jestli jí dítě klouže pod bokem.
5. Teplá nahřívací podložka pomáhá i na koliku, ale kdo by ji držel půl noci na bolavém bříšku?
6. Bohužel, noční záchvaty vzteku ne vždy rychle odezní. Lékaři vám dovolují vážně se znepokojovat až po hodině nepřetržitého, srdceryvného pláče. Ale i tak musíte tuto hodinu přežít.

Shrnující rady rodičům ročního dítěte – dodržujte odměřený denní režim a noční rituál, buďte sami vnitřně klidní, aby se vaše sebevědomí přeneslo na dítě. Hlavní pro miminko je vaše láska a podpora. Zbytek přijde se zkušenostmi.

Podívejte se na další novinky

Když se narodí dítě, byt se promění, a to je přirozené. V tomto článku jsme sestavili kontrolní seznam toho, co bude užitečné pro dítě a matku v prvním měsíci, jak nakupovat, aniž by to zkrachovalo, a jak zajistit, aby byl byt bezpečný.

31. července 2020

Jakákoli hysterie má své důvody a zkušení rodiče navrhli několik způsobů, jak se jim vyhnout nebo je překonat. Pokud máte nějaké další triky, podělte se o ně v komentářích.

28. července 2020

Pokud cizí těleso zablokovalo dýchací cesty, máte 4 minuty na záchranu dítěte. Není to moc času, ale není to ani tak málo – takže nepropadejte panice.