Dieta pro otravu u dětí: čím krmit dítě, menu, výživa po otravě

Správná, vyvážená strava v kombinaci s dostatkem tekutin může pomoci urychlit vaše zotavení.

Jak je známo, otrava jídlem obvykle začíná náhle, ale zotavení nastává postupně a dokonce trvá dlouho, protože někdy po vymizení příznaků onemocnění mohou být pozorovány gastrointestinální poruchy (nevolnost, poruchy trávení atd.). 1

Snažte se hodně pít, abyste předešli dehydrataci, protože při průjmech a zvracení tělo ztrácí vodu a elektrolyty, což vede k narušení rovnováhy voda-sůl a výrazně zhoršuje celkový stav. 2

Pijte často, po malých doušcích, abyste nevyvolali zvracení. Pokud nemůžete pít, můžete cucat led.

Vyberte si lék na perorální rehydrataci, např. Regidron, Reo, které mají vyvážené složení obsahující esenciální elektrolyty (Sodík, Draslík a Chlor) a některé i glukózu, která urychluje vstřebávání elektrolytů a je dalším zdrojem energie pro buňky.

Co se týče stravy při otravě jídlem, to je velmi individuální otázka, protože někdo může mít nekontrolovatelné zvracení a o jídle pak nemůže být řeč. U ostatních pacientů převažují jiné příznaky onemocnění a jedení nezpůsobuje nepohodlí. Ale hlavní věc, kterou je třeba pamatovat, je zajistit dostatečný příjem tekutin, aby nedošlo k dehydrataci.

<b>Co je součástí softwaru?</b>

Začněte s malými porcemi a postupně je zvyšujte. Toto je nevyslovené pravidlo: méně je lépe, ale častěji. Velké porce totiž mohou způsobit nevolnost nebo zažívací potíže. Doporučuje se jíst každé 2-3 hodiny.

Jezte potraviny, které jsou snadno stravitelné a mají nízký obsah vlákniny, jako jsou:

• Nálev z čaje, heřmánku a šípku,
• Banány, jablečný protlak,
• Ovesné vločky, kroupy, rýže, pohanka,
• Kuřecí vývar, lehké polévky,
• Sušenky, toasty,
• Bramborová kaše bez oleje,
• Dušené cukety,
• Vaječné bílky.

Jednou z variant diet při otravě jídlem je dieta BRAT, která je šetrná k gastrointestinálnímu traktu a skládá se z banánů, rýže, jablečného pyré a toastu. 3 Držte dietu tak dlouho, dokud se necítíte dobře.

I poté, co se budete cítit lépe, hlavní příznaky otravy jídlem zmizely a chcete se vrátit ke své obvyklé stravě, měli byste stále držet dietu.

Postupně rozšiřujte svůj jídelníček a pečlivě sledujte své zdraví. Opatrně zařazujte potraviny z běžné stravy.

Dále můžete do jídelníčku přidat vařené libové maso, nízkotučný tvaroh, želé, dušenou omeletu, libové ryby, jogurt, vařenou mrkev atd.

<b>Zakázané potraviny ve fázi PO a zotavení.</b> <b>2</b>

• Kořeněná, tučná jídla mohou zhoršit příznaky, jako je pálení žáhy a nevolnost.
• Potraviny s vysokým obsahem bílkovin.
• Kyselé okurky.
• Uzené výrobky.
• Kofeinové nápoje a alkohol.
• Mléčné výrobky.
• Potraviny s vysokým obsahem vlákniny, protože hrubá vláknina může způsobit plynatost, nadýmání a křeče.

Také si vezměte sorbenty, když máte problém s jídlem.

V případě otravy jídlem jsou mikroorganismy a jejich odpadní produkty v lumen trávicího traktu, takže musíte vzít sorbenty, abyste je navázali, neutralizovali a odstranili z těla.

Příkladem účinného sorbentu pro použití při PO může být Smecta – originální francouzská droga na bázi diosmektitu. 4 Diosmektit má adsorpční a obalující účinek, což mu umožňuje vázat mikroorganismy a toxiny, které vylučují, a také chránit a obnovovat střevní sliznici. 4

Před užitím léku se poraďte se svým lékařem a přečtěte si návod k použití tohoto produktu.

1. Mayo Clinic, “Otrava jídlem.”
2. 2. Jill L. Jaimes, MD |, „Co jíst a pít, když se zotavujete z otravy jídlem“, 2022
3. Brunilda Nazario. Jaké jsou běžné příznaky otravy jídlem? // WebMD. — 2020. — 12. srpna.
4. Návod k lékařskému použití léčivého přípravku Smecta®.

PŘEČTĚTE SI také

Akutní průjem

Co je průjem? Kdy mluvíme o akutním průjmu? Jaké jsou možné důvody? Zde je to, co potřebujete vědět o průjmu.

Léčba průjmu

Proč by se měl léčit průjem? Jaké potraviny můžete jíst, pokud máte průjem? Jak vybrat léčbu? Shrnutí zásad léčby průjmu!

Smectalia®

Smectalia® je lék, který pomáhá bojovat proti průjmu, ať jste kdekoli!

Před použitím léku si přečtěte pokyny pro lékařské použití a poraďte se se svým lékařem.

Reklama na lékařské povolání. Smecta® Vanilla RP UA/10103/01/01 terminologie pro nedodržení termínu 28.04.2021. Terminologie Smecta® Polunitsia RP UA/16117/01/01 nezávazná od 03.08.2023. Terminologie Smecta® Orange-Vanilla RP UA/7660/01/01 pro nedodržení termínu 23.04.2021. Terminologie Smectaliya® RP UA/16696/01/01 je nezávazná od 28.04.2021. Před zahájením lékařského ošetření se prosím poraďte se svým lékařem a přečtěte si nejnovější pokyny k lékařskému ošetření.