Ambivalence lidských pocitů: patologie nebo zralost? Ambivalence v psychologii a psychiatrii

Ahoj! Slovo „ambivalence“ se často používá k označení neutrálního postoje vůči něčemu. A to je poměrně závažná chyba, protože tento termín neznamená neutralitu, ale ambivalentní, protichůdný postoj. Dnes si povíme, co je ambivalence v psychologii, jak se projevuje, proč vzniká a jak se jí zbavit.

<strong>Co je ambivalence?</strong>

Z hlediska moderní psychologie je ambivalence dvojí postoj k něčemu, přítomnost protichůdných pocitů, přibližně stejné síly. Může to být přirozené, protože při rozhodování máme tendenci pochybovat a váhat, a možná patologické. Ve druhém případě je obvykle spojena s určitými duševními poruchami a může člověku bránit v rozhodování bez ohledu na jejich závažnost. Tento termín navrhl Eugen Bleuler, švýcarský psychiatr, který věnoval významnou část svého výzkumu schizofrenii. Za hlavní příznak této poruchy považoval ambivalenci. V moderní psychologii je také považován za příznak některých duševních poruch a ambivalentní člověk je považován za pacienta s potřebou vyšetření.

<strong>Příznaky ambivalence</strong>

1. protichůdné myšlenky, které si vzájemně odporují, ale jsou vnímány jako stejně důležité;
2. protichůdný postoj ke stejné osobě;
3. tendence dlouho váhat při výběru;
4. různé touhy a aspirace ve vztahu ke stejnému předmětu.

Uvedené rysy vnímání a chování obvykle narušují člověka a způsobují mu silný stres a nepohodlí. Postupně se tento stres hromadí, způsobuje neurózy a další nežádoucí psycho-emocionální stavy.

<strong>Příklady ambivalence</strong>

Každý člověk se alespoň jednou setkal s ambivalentními stavy, myšlenkami a zkušenostmi. Jistě si vzpomínáte na situaci ve svém životě, kdy jste si nemohli vybrat, protože obě možnosti se vám zdály správné.

Abychom lépe pochopili, co je ambivalence, podívejme se na několik běžných příkladů.

• Žárlivost. Tento stav nás vede k rozporuplnému postoji k našemu milovanému. Myšlenka, že nás může oklamat, vyvolává hněv, který konkuruje milostným zážitkům a dalším vřelým citům. Potlačujeme špatné emoce, ale negativita se postupně hromadí, což v určitém okamžiku vede ke skandálu nebo nervovému zhroucení. To je důvod, proč žárlivost tak ničí vztahy.
• Postoj k rodičům. Pokud bylo dítě vychováváno přísnými metodami, krutě trestajícími za chyby, vytváří to v něm ambivalentní postoj k rodičům. Jak vyrůstá, chce, aby byli hrdí na jeho úspěchy. Ale zároveň se od nich snaží „odpoutat“ a nepustit je do svého života.
• Sympatie a odmítnutí. Představte si situaci: dívka je velmi přitahována chlapem, těší se z jeho pokroků a pozornosti. Zároveň se jí nelíbí (a dokonce ji „rozčiluje“) jeho nezodpovědnost či jiné nedostatky. Nechce ho proto odstrkovat, ale ani se vztahem nesouhlasí.
• Postoj k adoptivním rodičům. Adoptované děti se většinou velmi bojí, že je jejich nová rodina také přestane milovat a opustí je. Ke svým adoptivním rodičům si proto zachovávají ambivalentní postoj: radují se z jejich péče, ale nedovolí se k nim silně připoutat a dokonce je hluboko odstrčit.

<strong>Typy ambivalence</strong>

Výše zmíněný Eugen Bleuler považoval ambivalenci za symptom schizofrenie. Když se na to podívá z tohoto úhlu, identifikuje tři formy ambivalence:

1. Emocionální. Jedná se o ambivalenci emocí nebo pocitů vůči osobě, předmětu nebo události. Téměř všichni lidé se s emoční ambivalencí setkávají v dospívání, kdy vzniká mnoho konfliktů s rodiči a vytváří se k nim ambivalentní postoj.
2. Pevná vůle. Tato forma ambivalence se projevuje neschopností se rozhodovat. Pro člověka může být tak těžké se rozhodnout, že odmítá všechny možnosti.
3. Inteligentní. Tato forma se projevuje střídáním protichůdných myšlenek a názorů. Člověk může považovat dva vzájemně se vylučující výroky za pravdivé a nevšimnout si v tom žádného rozporu.

<strong>Historie termínu</strong>

Termín „ambivalence“ je odvozen z latinských slov ambi (ambivalentní, obojí) a valentia (síla, hodnota). Za jejího autora je považován již zmíněný švýcarský psychiatr Eugen Bleuler, který zavedl tento pojem do psychologie na počátku 20. století. Tento stav považoval za abnormální a označil ho za hlavní příznak schizofrenie.

Naproti tomu Sigmund Freud považoval takovou dualitu emocí nebo myšlenek za normální. Poukázal na to, že každý člověk při narození je již nakloněn prožívání ambivalentních emocí.

Proto věřil, že takové vnitřní rozpory jsou základem osobnosti. Pozitivní emoce a myšlenky jsou na vědomé úrovni.

Nejsme si vědomi těch negativních, ale někdy se „vynoří“, způsobí protichůdné zážitky a nutí člověka dělat podivné věci.

Carl Jung také spojoval dualitu myšlenek a emocí s interakce mezi vědomím a nevědomím. Ve snaze vysvětlit, co je to ambivalence, dospěl k závěru, že se tak projevuje soužití ve vědomí a podvědomí protichůdných pocitů, emocí či tužeb, které jsou ve vzájemném konfliktu.

<strong>Důvody ambivalence</strong>

V moderní psychologii se věří, že ambivalence je příznakem skrytých duševních problémů. Může naznačovat přítomnost schizofrenie nebo jiné duševní poruchy. Proto se lidem s tímto typem vnímání doporučuje podstoupit vyšetření, aby bylo možné rychle identifikovat patologický stav, pokud existuje.

Kromě schizofrenie mohou být ambivalence vyvolány také duševními poruchami a patologickými duševními stavy, jako jsou:

1. psychózy;
2. záchvaty paniky;
3. fobie, úzkost a obsedantní stavy;
4. obsedantně-kompulzivní porucha (OCD);
5. bulimie a další poruchy příjmu potravy.

Ambivalence může také nastat z důvodů, jako jsou:

• perfekcionismus;
• pocit přehnané odpovědnosti vedoucí k tomu, že se člověk bojí udělat chybu;
• patologická nerozhodnost, izolace;
• zvýšená sebekritika;
• strach z pozornosti ostatních.

Pokud ambivalence není spojena s duševní poruchou nebo dočasným duševním stavem, může být důsledkem názorů a přesvědčení člověka, zvláštního chápání morálky a morálky, specifik výchovy a jeho stávajícího hodnotového systému.

<strong>Jak se zbavit ambivalence?</strong>

Je lidskou přirozeností pochybovat, takže umírněnou ambivalenci lze považovat za zcela normální a neškodný jev.

Pokud se však takový stav stane trvalým, může velmi ovlivnit kvalitu života, otráví jej zbytečnými starostmi a zabrání včasnému přijetí důležitých rozhodnutí.

V tomto případě je nejlepší možností obrátit se o pomoc na psychoterapeuta. Pomůže vám najít příčinu ambivalence a odstranit ji.

Zároveň odborníci nedoporučují snažit se tento problém vyřešit sami, protože bez pomoci lékaře nebude člověk schopen správně určit příčinu.

Psychoterapeutické metody, jak se zbavit ambivalence, jsou založeny na identifikaci povahy tohoto stavu. Při rozhovoru s pacientem lékař zkoumá vlastnosti jeho psychiky a určuje, které mechanismy způsobují jeho dualitu vnímání.

Kromě duševní choroby toto může být trauma z dětství, nízké sebevědomí (jak zvýšit sebevědomí – přečtěte si tento článek), bolestivá hyperzodpovědnost nebo jiná duševní vlastnost.

Po identifikaci příčiny začnou psychoterapeut a pacient pracovat na jejím odstranění. K dosažení tohoto cíle lze použít různé techniky ke zvýšení sebeúcty, nápravě emocionálně-volní sféry, rozvoji smyslu pro odpovědnost, snížení úzkosti a boji proti vnitřním strachům. Ve většině případů, pokud nemluvíme o vážném onemocnění, lze problém zcela odstranit.

<strong>Závěr</strong>

Ambivalence je dualita pocitů, zkušeností nebo postojů k něčemu. Každý z nás čelí tomuto stavu v určitých obdobích svého života. Někdy ale ambivalence provází člověka celým životem a způsobuje mu spoustu potíží.

V takových případech se doporučuje konzultovat psychoterapeuta, který dokáže rychle určit příčinu duality vnímání a výrazně zlepšit kvalitu života pacienta.