Akupunktura: výhody procedury, cena terapie, recenze lidí, jaké existují typy, jak sezení probíhá, lze to udělat doma.

Akupunktura je jednou z metod alternativní medicíny, která ji však nedělá úplně zbytečnou.

Například klinické studie ukazují, že akupunktura může zmírnit bolest a je užitečná při bolestech zad, které nejsou spojeny se závažnými muskuloskeletálními poruchami. Ale nemá smysl ji léčit jinak než bolestí. Je pravda, že poškození při postupu je vzácné.

Pojďme se podívat na to, co je akupunktura, jak funguje a proč se na ni příliš nespoléhat.

Navštivte lékaře

Naše články jsou psány s láskou k medicíně založené na důkazech. Odkazujeme na věrohodné zdroje a s připomínkami chodíme k lékařům s dobrou pověstí. Ale pamatujte: zodpovědnost za vaše zdraví leží na vás a vašem lékaři. Nepíšeme recepty, dáváme doporučení. Spolehněte se na náš úhel pohledu nebo ne – rozhodnete se vy.

Co je akupunktura

Akupunktura (jehlování, akupunktura, reflexní terapie) je metoda léčby vpichováním tenkých jehel do kůže. Termín „akupunktura“ pochází z latinského acus – „jehla“ a punctura – „pronikání“.

Tato technika vznikla v Číně asi před 2000 lety. Celosvětovou oblibu si získal v 1970. letech 113. století a nyní se používá ve XNUMX zemích. WHO proto vyvíjí standardy pro používání akupunktury, aby bylo možné posoudit kvalitu takové péče.

CO POSLOUCHAT
Tento „Priem“ je podcast o zdraví

Říkáme, jak to nebolí a jak se s tím správně zachází. Novinky – každou druhou středu

Druhy akupunktury a jak se zákrok provádí

Tradiční akupunktura. Podstatou procedury je zavedení tenkých kovových jehel do určitých bodů na těle, které jsou umístěny podél 14 meridiánů nebo kanálů.

Tradiční čínská medicína věří, že tyto kanály jsou propojeny s orgány, což znamená, že působením na určité body lze ovlivnit procesy v těle. Neexistuje žádný vědecký důkaz, že by se akupunkturní body nějak lišily od jiných částí těla.

Druhy akupunktury. Někdy se body ovlivňují i ​​jinak: např. pomocí prstů nebo tupé kovové jehly – akupresura, teplem – moxování. Existují i ​​zjednodušené možnosti, například su-jok – dopad pouze na body na rukou a nohou.

Všechny alternativní varianty techniky byly prakticky neprozkoumány nejlépe tradiční akupunkturou.

Akupunkturní léčba: Důkaz výhod pro různé podmínky

Autoritativní mezinárodní referenční kniha pro lékaře, Uptodate, uvádí, že byly provedeny tisíce klinických studií s akupunkturou.

Akupunktura a úleva od bolesti. Nejlépe prozkoumaný účinek této techniky na zmírnění různých typů bolesti je:

• hlava;
• v oblasti krku a dolní části zad;
• pro osteoartrózu kolenního kloubu;
• fibromyalgie;
• pooperační a onkologické.

Kvalita některých studií o účincích akupunktury na zmírnění bolesti je poměrně vysoká. To umožňuje specialistům metodu v některých případech doporučit – nikoli však jako hlavní metodu léčby, ale jako pomocnou. To znamená, že nenahrazuje jiné léčby, ale může je doplňovat.

Například American College of Physicians zahrnula akupunkturu do svých pokynů pro klinickou praxi jako nelékovou léčbu chronické bolesti dolní části zad, ale dokument uvádí, že to bylo založeno na důkazech nízké kvality.

American College of Rheumatology schvaluje použití akupunktury ke snížení bolesti způsobené osteoartrózou kolena, kyčle nebo ruky. Odborníci nevěří, že účinnost metody byla plně prokázána, ale nezakazují ji, protože riziko poškození je nízké.

Akupunktura a chronická onemocnění. Odborníci z Uptodate uvádějí další klinické stavy, u kterých by teoreticky mohla být akupunktura užitečná jako doplňková léčba. Mezi tyto stavy patří návaly horka během menopauzy, deprese, syndrom dráždivého tračníku a sezónní alergická rýma.

Neexistuje však žádný spolehlivý důkaz, že akupunktura je účinná i pro jiné stavy než bolest. Například v Cochranově recenzi

analyzovali 64 studií o účincích akupunktury při léčbě deprese. Ukázalo se, že v tomto případě zatím nelze učinit závěr o účinnosti akupunktury – kvalita provedených studií je příliš nízká a na jejich závěry se nelze spolehnout.

V moderní medicíně založené na důkazech je akupunktura především pomocnou metodou tišení bolesti.

Akupunktura neboli akupunktura je jedním z oborů orientální medicíny.

Akupunktura je pro svůj účinek na hlavní vodivé systémy těla (nervové, cévní, lymfatické) účinnou metodou léčby široké škály onemocnění: neurologických, gastroenterologických, plicních a mnoha dalších.

Nejpříznivější výsledky akupunkturní léčby jsou pozorovány u onemocnění periferního nervového systému s citlivými motorickými poruchami, neuróz, endokrinních poruch, alergických stavů, onemocnění pohybového aparátu, autonomně-cévních poruch, onemocnění oběhového a dýchacího systému, kůže a podkoží, ledviny, játra, žlučník a slinivka břišní.

Má minimum kontraindikací a nemá vedlejší účinky jako jsou alergie a léková intolerance, charakteristické pro medikamentózní terapii. Vlivem akupunktury se zvyšuje aktivita hormonů nadledvin, mění se cévní permeabilita, metabolismus tkání a zlepšují se reologické vlastnosti krve.

Akupunkturou stimulovaná aktivace vnitřních zásob těla napomáhá k úpravě metabolických procesů a hmotnosti, omlazení organismu a k dosažení dobrých výsledků v boji proti špatným návykům (kouření, alkoholismus) a stresu.

Akupunktura

• normalizuje činnost nervového systému;
• zmírňuje neuralgickou bolest;
• zvyšuje odolnost těla vůči infekcím a virům;
• zlepšuje krevní oběh a metabolismus;
• zabraňuje rozvoji zánětlivých procesů;
• příznivě působí na stav svalové tkáně a pokožky

Akupunktura je indikována pro:

• Nemoci nervového systému: centrální a periferní obrna, bolesti hlavy, neurózy, poruchy spánku, neurogenní svědění kůže atd.
• Nemoci trávicího systému: gastritida, vředy, dyskineze (průjem i zácpa), chronická cholecystitida, cholelitiáza a další
• Onemocnění dýchacích cest: bronchitida, pneumonie, bronchiální astma
• Nemoci urogenitálního systému: uretritida, cystitida, cystalgie, inkontinence moči, renální kolika, prostatitida, sexuální poruchy funkční povahy atd.
• Gynekologie: adnexitida, menstruační nepravidelnosti, bolestivá menstruace, neplodnost, mastitida, poruchy laktace, zvracení v těhotenství atd.
• Onemocnění ORL: rýma, včetně vazomotoriky, sinusitida, tonzilitida, laryngitida, faryngitida
• Alergická onemocnění: kopřivka, Quinckeho edém, různé dermatózy
• Dětské nemoci: časté nachlazení (snížená imunita), průduškové astma, chronické, zápal plic, nespavost, gastritida, průjem, zácpa, alergická rýma, neurodermatitida, ekzém, kopřivka, enuréza, špatná chuť k jídlu atd.

Léčba neplodnosti pomocí akupunktury

Díky akupunkturní léčbě je možné zvýšit průtok krve do dělohy, což naopak napomáhá ztluštění její vnitřní vrstvy. Akupunktura také reguluje a normalizuje hladinu hormonů v těle, navíc působí uklidňujícím dojmem a pomáhá překonávat stres. Všechny tyto faktory výrazně zvyšují schopnost ženského těla otěhotnět.

Kromě toho mnoho párů podstupuje kromě běžnějších typů reprodukční terapie, jako je mimotělní oplodnění, i akupunkturní léčbu. Tento komplexní přístup nakonec zvyšuje jejich šance na otěhotnění o 40–60 %.

Akupunktura pro hubnutí

Akupunktura poskytuje možnost upravit metabolismus a regulovat chuť k jídlu.

Naši specialisté na akupunkturu vám poskytnou komplexní léčbu a zaměří se na odstranění příčin poruch ve vašem těle. Akupunktura je součástí programu na hubnutí, akupunktura je velmi užitečná, ale akupunktura jako jediná možnost hubnutí není reálná.

Moderní západní modifikace „akupunktury pro hubnutí“ jsou široce používány v lékařské praxi. Například metoda Falev, která je zaměřena na aktivaci bio-bodů umístěných v oblasti ucha. Tato metoda může být použita pro korekci hmotnosti: během terapie je jehla instalována v místě odpovědném za chuť k jídlu, v důsledku čehož je potlačován pocit hladu.

Zbavit se nadměrné závislosti na jídle vám pomůže i další metoda – Mukhina zlatá jehla nebo tzv. Kouzelná náušnice na hubnutí. Design této jehly připomíná náušnici používanou k propíchnutí. Je instalován v určitém bodě a bezpečně upevněn, po kterém nelze jehlu vyjmout po dobu 6 měsíců.

Akupunktura pro kouření

Akupunktura z kouření pomáhá výrazně zmírnit stav pacienta, což stimuluje uvolňování endogenních opiátů, nahrazuje účinek nikotinu a snižuje touhu po něm.

Kolik akupunkturních sezení je k tomu potřeba? Můžete přestat kouřit po prvním sezení v některých případech touha kouřit zmizí okamžitě během samotného postupu, i když nejčastěji to může vyžadovat 5-6 až 10-12 sezení. Zpravidla se po 1–2 sezeních počet vykouřených cigaret sníží na polovinu, po 5–6 sezeních je asi 70 % kuřáků schopno přestat kouřit. V některých případech jsou k úplnému odvykání kouření nutné 2-3 léčebné kúry.

Přestat kouřit může být skutečně velmi obtížné, ale specialisté z klubu zdraví Zhud-shi s tím mohou pomoci. Budete potřebovat touhu přestat kouřit, garantujeme rozsáhlé zkušenosti a profesionalitu našich reflexologů.

Akupunktura pro osteochondrózu

Osteochondróza je nejčastější bolestivý stav páteře u dospělých. Jeho nepříjemnými následky jsou radikulitida, mezižeberní neuralgie, pseudoanginózní syndrom, lumbago, ischias, bolesti a křeče v lýtkových svalech. Rozvoj osteochondrózy je způsoben nevyhnutelným stárnutím celého organismu. Stárnutí podléhají i kosti páteře – obratle – a meziobratlové chrupavky, jehož rychlost závisí na vašem životním stylu.

Při osteochondróze se ztenčuje chrupavka mezi obratli, na těle obratlů vznikají kostní výrůstky (osteofyty) a zmenšuje se průsvit výstupních kanálků míšních nervů. Při takových změnách (nazývaných degenerativně-dystrofické) se pohyblivost kloubů snižuje a bolest se objevuje i při drobných pohybech.

Aby se kompenzovala zhoršená pohyblivost v kloubech páteře, zádové svaly se křečí a přebírají část zátěže na sebe. V důsledku toho jsou nervy sevřeny, což způsobuje akutní bolest vyzařující do končetin – „lumbago“. Objevují se také bolestivé bolesti v zádech (hrudní oblasti), bolesti v kříži a další nepříjemné pocity.

Je to právě tento syndrom bolesti, proti kterému akupunktura nejúčinněji bojuje. Akupunkturní účinky úžasně rychle zmírňují bolest a uvolňují přetížené svaly. Uvolnění svalů vede ke zlepšení prokrvení páteře. Zlepšuje se metabolismus v chrupavce a kloubech.

Zmírnění svalového křeče je první fází léčby osteochondrózy. Tím se snižuje zatížení meziobratlových chrupavek a uvolňují se stlačené nervové kořeny a tepny.

Chrupavka je jednou z nejplastičtějších buněčných tkání v těle. Regenerace chrupavky je proto při dostatečné výživě a přísunu kyslíku docela možná. Rychlost regenerace závisí na dalších léčebných opatřeních a životním stylu pacienta.

Výhody léčby osteochondrózy akupunkturou (akupunktura)

Procedura akupunktury aktivuje vlastní ochranné a regenerační síly těla.

Akupunktura může být přizpůsobena potřebám jednotlivého pacienta. Účinek na tělo je přísně individuální. K dosažení trvalého účinku je obvykle zapotřebí deset až patnáct sezení, ale po prvním sezení dochází ke znatelným změnám.

1. Reflexní terapie stimuluje tvorbu endogenních opiátů (endorfinů a enkefalinů), které působí analgeticky a pomáhají snižovat intenzitu bolesti. Akupunktura také spouští syntézu serotoninu, který zlepšuje náladu a plní mnoho stejně užitečných funkcí v nervovém systému.

2. Akupunktura pro cervikální osteochondrózu podporuje uvolňování kortizolu do krve. Jedná se o kortikosteroidní hormon, který má výrazný protizánětlivý účinek. Podáváme zevně pomocí paravertebrálních blokád, tak proč nevyužít metodu stimulující tvorbu endogenního kortikosteroidu?

3. Akupunktura zlepšuje mikrocirkulaci a normalizuje arteriální a venózní oběh, čímž snižuje závažnost tkáňového edému u diskogenní radikulitidy a podporuje regenerační procesy u klinicky významného PDS.

4. Kromě toho má akupunktura pro osteochondrózu sedativní účinek a zvyšuje účinnost protizánětlivých léků a analgetik.

Další účinek akupunktury – normalizace svalového tonu a snížení myofixace páteře. Je známo, že bolest způsobuje spasmus paravertebrálních svalů a svalová nerovnováha bolest zvyšuje. Kruh se uzavírá a je to reflexologie, která má tuto patologickou zpětnou vazbu rozbít.

Jak se na sezení připravit?

1. Nemůžete jít na akupunkturu po fyzické aktivitě nebo po nitrožilních injekcích léků. Proceduru není vhodné absolvovat nalačno nebo na plný žaludek. Před 30minutovým sezením se doporučuje vyprázdnit močový měchýř a dostat se do skutečně pohodlné polohy.

2. Během reflexní terapie byste neměli pít alkohol ani zneužívat horká a kořeněná jídla. Před zahájením kurzu informujte svého lékaře o všech lécích (hormony, antidepresiva, analgetika) a fyzioterapeutických procedurách, které užíváte souběžně s akupunkturou. Ženám se doporučuje zdržet se akupunktury během menstruačního krvácení.

Kontraindikace akupunktury

Seznam kontraindikací je malý: těhotné ženy by neměly být propíchnuty jehlami, reflexní terapie je kontraindikována v přítomnosti benigních nebo maligních novotvarů v těle, s chronickými dermatózami, stejně jako v akutním období infekčních onemocnění. Sezení nebude možné provádět pro pacienty s duševním onemocněním, metoda je kontraindikována i při extrémním vyčerpání organismu.

Spinální akupunktura

Jedním ze základních principů starověké čínské medicíny je doktrína vitální energie, která se v lidském těle pohybuje určitými kanály. Tato energie se nazývá Qi, také nazývaná vitální energie. Předpokládá se, že průchodem zajišťuje normální fungování všech vnitřních orgánů člověka. Nemoci vznikají v důsledku narušení nebo zastavení toku této energie.

Na lidském těle je více než tisíc akupunkturních bodů. Předpokládá se, že ovlivněním těchto bodů lze zlepšit nebo obnovit tok vitální energie do konkrétního nemocného orgánu. Akupunktura je navržena tak, aby identifikovala a odstranila „ucpání“ kanálů, kterými se pohybuje vitální energie. V důsledku obnovení normálního pohybu energie v celém těle se člověk zotavuje.

Vzhled intervertebrální kýly. Akupunktura pro kýlu

Intervertebrální kýla se objevuje v důsledku degenerativních procesů probíhajících v páteři. Příčinou těchto změn je zase obvykle osteochondróza.

Intervertebrální kýla je jedním z nejčastějších a nejzávažnějších projevů osteochondrózy. Zároveň se bolesti páteře a zad obecně mohou objevit v dospívání při fyzické aktivitě. Ale obvykle jsou tyto bolesti ignorovány a onemocnění postupně postupuje.

Onemocnění o sobě dává vědět prostřednictvím syndromů silné bolesti, které mají mimo jiné nepříjemnou vlastnost „dávat“ bolest pažím nebo nohám. Bolestivý syndrom se objevuje v důsledku skutečnosti, že herniovaný disk začíná stlačovat nervové kořeny vyčnívající z páteře. V důsledku toho se bolest může šířit podél celého podrážděného nervu.

Metoda akupunktury se používá při léčbě mnoha onemocnění, stejně jako k odstranění bolesti a nepohodlí.

V moderní praxi se léčba akupunkturou používá v kombinaci s metodami tradiční medicíny, fyzioterapeutickými postupy a manuální terapií. Akupunkturní sezení jsou předepsána pro kýlu páteře, osteochondrózu, radikulitidu, myozitidu, neuralgii a další onemocnění a stavy doprovázené bolestí zad.

Při provádění terapeutických opatření si odborník stanoví dva hlavní úkoly: zmírnění záchvatů akutní bolesti, odstranění sevřených nervových zakončení doprovázených zánětlivým procesem a teprve poté lékař přistoupí přímo k léčbě onemocnění. Podle některých pozorování může léčba páteřní kýly akupunkturou spolu s lékovou terapií výrazně urychlit proces hojení, zlepšit celkový stav a pohodu pacienta a odstranit bolest.

Efekt akupunkturních sezení prováděných zkušeným lékařem lze jen těžko přecenit: v důsledku dráždění biologicky aktivních bodů se eliminuje kompenzační svalový spasmus paravertebrálních (paravertebrálních) svalů způsobený změnou polohy poškozené meziobratlové ploténky. Prodloužené svalové křeče a přítomnost svalů ve statickém, imobilizovaném stavu v průběhu času vedou k rozvoji podvýživy a výskytu stagnujících procesů v krevních cévách, což částečně vysvětluje vzhled nepohodlí a bolesti.

V kombinaci s dalšími metodami tradiční a alternativní medicíny umožňuje akupunktura pro herniovaný disk nejen zmírnit svalové křeče, ale také obnovit krevní oběh odstraněním nerovnoměrného tlaku na poškozený disk.

Ceny služeb jsou uvedeny na stránce Ceny.