Zotavení po operaci artroskopie kolena: recenze, rehabilitace, léčebný tělocvik

Kompletní rehabilitace je pro obnovení funkce kolenního kloubu a celé dolní končetiny neméně důležitá než kvalitní operace. Umožňuje kompletní obnovu pohyblivosti, hluboké citlivosti, stability, koordinace a svalové síly. Doba zotavení se výrazně liší v závislosti na typu zásahu. Například po resekci menisku může člověk získat výsledky blízké konečným již za 3 měsíce, zatímco po rekonstrukci předního zkříženého vazu je tato doba minimálně 6 měsíců. Bez ohledu na to, jakou operaci jste podstoupili, můžete absolvovat rehabilitaci na klinice Dr. Glazkova.

Zotavení po artroskopii kolena: ceny na klinice doktora Glazkova v Moskvě

Kompletní rehabilitace je pro obnovení funkce kolenního kloubu a celé dolní končetiny neméně důležitá než kvalitní operace. Umožňuje kompletní obnovu pohyblivosti, hluboké citlivosti, stability, koordinace a svalové síly. Doba zotavení se výrazně liší v závislosti na typu zásahu. Například po resekci menisku může člověk získat výsledky blízké konečným již za 3 měsíce, zatímco po rekonstrukci předního zkříženého vazu je tato doba minimálně 6 měsíců. Bez ohledu na to, jakou operaci jste podstoupili, můžete absolvovat rehabilitaci na klinice Dr. Glazkova.

Časté příznaky:
Ostrá bolest s kroutivými pohyby
Akutní bolest při pohybu
Pocit cizího tělesa v kloubu
Nepohodlí
Žádný účinek konzervativní léčby
Moderní nemocnice
Lokální anestezie. Žádná bolest
24 hodin na klinice
Rehabilitace od 7 dnů

• Levný schůzka s traumatologem-ortopedem, Ph.D. od 6000 rublů
• Naléhavě Rychlá domluva ve stejný den
• Zavřít 8 minut od stanice metra Alekseevskaya
• Pohodlné Individuální domluva po domluvě

Kompletní rehabilitace je pro obnovení funkce kolenního kloubu a celé dolní končetiny neméně důležitá než kvalitní operace. Umožňuje kompletní obnovu pohyblivosti, hluboké citlivosti, stability, koordinace a svalové síly. Doba zotavení se výrazně liší v závislosti na typu zásahu. Například po resekci menisku může člověk získat výsledky blízké konečným již za 3 měsíce, zatímco po rekonstrukci předního zkříženého vazu je tato doba minimálně 6 měsíců. Bez ohledu na to, jakou operaci jste podstoupili, můžete absolvovat rehabilitaci na klinice Dr. Glazkova.

Naše klinika je odborným multidisciplinárním centrem traumatologie a ortopedie v Moskvě, které neordinuje zbytečnou léčbu.

Specializujeme se na léčbu onemocnění pohybového aparátu již více než 20 let a přesně víme, která metoda pomůže ve vaší situaci.

Glazkov Jurij Konstantinovič
– přednosta kliniky,
traumatolog-ortoped

Autor článku

Glazkov Jurij Konstantinovič Hlavní lékař

• traumatolog-ortoped
• úrazový chirurg
• sportovní traumatolog
• ortoped

Pooperační zotavení

Artroskopie je minimálně invazivní intervence, mnohem šetrnější než artrotomie, která zahrnuje otevření kloubní dutiny. Téměř všechny operace kolenního kloubu jsou prováděny na klinice Dr. Glazkova artroskopickou metodou. Po tomto typu intervence je rehabilitace pacienta snazší, zejména v časném pooperačním období.

V některých případech se také zkracuje celková doba rekonvalescence, především u operací, které zahrnují pouze odstranění tkáně, bez šití, bez repozice kostních fragmentů atd. Například při odstraňování části menisku, extrakci chondrálních tělísek, leštění chrupavky při artróze atp. Pokud však byla operace provedena kvůli ruptuře šlachy, lékaři sešívali meniskus nebo fixovali zlomené kosti, pak je celková doba rehabilitace určena dobou hojení těchto anatomických struktur, a nikoli měkkých tkání v oblasti chirurgický přístup. Proto i po artroskopické operaci může doba zotavení dosáhnout 6-12 měsíců.

Časné období rehabilitace

Časné rehabilitační období trvá 7-10 dní. V tomto období jsou hlavními problémy bolest a otoky. Mezi cíle rehabilitačních opatření patří prevence komplikací, především infekcí a tromboembolie.

V časném pooperačním období je koleno znehybněno sádrou nebo ortézou. Možnosti aktivní rehabilitace jsou omezené. Některá cvičení může pacient provádět 2-3 dny po operaci, ale většina rehabilitačních aktivit probíhá v pasivním režimu.

Boj s otoky. Jedním z hlavních problémů raného rehabilitačního období je otok tkání. Jeho odstraněním můžete snížit syndrom bolesti. Chlazení končetiny (kryoterapie), nesteroidní antirevmatika, lymfodrenážní masáž a lymfatický kineziotaping pomáhají tento problém zvládnout. Posledně jmenovaná technika spočívá v aplikaci lepicích pásek speciálním způsobem tak, že zvednou kůži nad vrstvu podkožního tuku, rozšíří cévy, sníží tlak na tkáně a stimulují lymfodrenáž.

Prevence komplikací. Během časného rehabilitačního období pacient často dostává léky, aby se zabránilo komplikacím. Obvykle se jedná o antikoagulancia, která jsou zvláště důležitá po traumatických operacích. Někteří pacienti vyžadují také antibiotika jako prevenci infekčních komplikací, ale ne každý je potřebuje, pouze pokud existuje zvýšené riziko takových komplikací: například při cukrovce nebo problémech s imunitním systémem.

Cvičení. Od 2.-3. dne pacient začíná provádět cvičení 3-4krát denně. Jedná se o izometrickou kontrakci svalů končetin, dechová cvičení a obecná posilovací cvičení. Cvičení pro svaly operované končetiny pomáhá snižovat stupeň svalové atrofie po skončení období imobilizace, zlepšuje krevní oběh a pomáhá bojovat s otoky. Svaly zodpovědné za pohyby v kolenním kloubu zatím člověk trénovat nemůže, ale je možné svaly napínat bez pohybů v kloubech a je zachována i možnost pohybu v jiných oblastech dolní končetiny.

Předčasné načítání. Trend moderní rehabilitace. Včasné cvičení zlepšuje krevní oběh, snižuje riziko kontraktur, pomáhá bojovat s otoky, snižuje pravděpodobnost komplikací a usnadňuje rehabilitaci ve všech následujících obdobích. Pacient je co nejdříve aktivován, nucen chodit o berlích a postupem času je operovaná noha částečně zatížena.

Imobilizace v raném období. Konzervativní přístup spočívá v dlouhodobé a rigidní imobilizaci končetiny po operaci. To je to, co dělali ve 1. století. Ale v 2. století se lékaři snaží, aby období imobilizace bylo co nejkratší. Někteří lékaři sádru vůbec neaplikují, preferují ortézy, které pohyb v koleni omezují, ale ne zcela eliminují. Dalším používaným přístupem je zpočátku aplikace sádrové dlahy, která je však po XNUMX-XNUMX týdnech nahrazena ortézou.

Elektromyostimulace. Lékaři používají speciální zařízení, které vysílá elektrické impulsy do svalů a způsobuje jejich kontrakci proti vaší vůli. Je to pomocný nástroj pro budování svalů a zlepšení krevního oběhu. Je to zvláště důležité v prvních dnech, kdy je člověk v posteli a nemůže provádět cvičení kvůli imobilizaci. Se zavedením aktivnějšího tréninku se snižuje role elektrické stimulace svalů.

Rehabilitace po 2-3 týdnech

Od 2-3 týdnů se léčebný tělocvik postupně stává hlavním prostředkem rehabilitace. Čím blíže je rehabilitace ke konci, tím je důležitější a ostatní rehabilitační opatření jsou méně důležitá.

Cvičení. Pacient již může částečně zatěžovat operovanou nohu. Je důležité cvičit pod vedením instruktora, aby nedošlo k poškození kolenního kloubu. Škodí jak naprostý nedostatek zátěží v tomto období, tak nadměrná zátěž přesahující funkční možnosti nedávno operovaného kloubu. Přestože se měkké tkáně hojí již po 2-3 týdnech, obnova chrupavek, kostní tkáně a šlach uvnitř kolena pokračuje a bude trvat dlouho. Po tréninku může noha otékat. Fyzioterapie, masáže a kinesiotaping pomáhají vyrovnat se s otoky.

Fyzioterapie. Jestliže se v prvních dnech po operaci používaly především ochlazovací procedury, nyní lékaři využívají magnetoterapii, nízkointenzivní laser, terapii rázovou vlnou a další metody. Elektroforéza a ultrazvuk se používají k podávání léků, jako jsou protizánětlivé léky. Fyzioterapie zlepšuje krevní oběh a stimuluje regeneraci tkání.

Buněčná terapie. Nejedná se o standardní rehabilitační nástroj, ale lze jej v některých případech použít ke stimulaci regenerace tkání. Pomáhá řešit dva problémy: urychlit hojení a zajistit regeneraci v případech, kdy je příliš pomalá a problematická. Buněčnou terapii lze například použít po operaci nitrokloubních zlomenin kolena, pokud se kosti nehojí dobře, nebo po sešití menisku, protože metabolismus v ní je velmi pomalý a ne vždy po sešití dochází ke fúzi. Pro buněčnou terapii lékaři používají plazmu bohatou na krevní destičky nebo kmenové buňky, které se injekčně aplikují do kolena.

Imobilizace. Stále pokračuje po 2-3 týdnech a může trvat až 2 měsíce po některých artroskopických operacích. Ale postupně se stává šetrnějším dát pacientovi příležitost cvičit a rozvíjet koleno.

Mechanoterapie. Užitečný, i když ne nezbytný nástroj, který zahrnuje pasivní rozvoj kolenního kloubu. Hlavním cílem je zvýšit rozsah pohybu a zabránit vzniku kontraktur. Procedura zlepšuje krevní oběh a snižuje otoky. Její účinnost byla potvrzena, ale mechanoterapie nepřináší žádné výhody ve srovnání s taktikou časného zatěžování operované končetiny, která umožňuje dosahovat podobných terapeutických cílů.

Konečné období zotavení

Po 1,5-3 měsících, v závislosti na typu provedeného chirurgického zákroku, může člověk na koleno naložit zátěž, která se blíží maximu. Stále nemůžete skákat, běhat ani dělat žádné náhlé pohyby, ale už umíte plavat, používat stacionární kolo a při chůzi se plně spoléhat na operovanou končetinu.

Cvičení. Přebírají vedoucí roli v procesu rehabilitace. Pacient buduje svaly, zvyšuje svou sílu, pracuje na koordinaci, schopnosti udržet rovnováhu, utváří správný stereotyp chůze. Postupně přejděte na cvičení s maximální intenzitou a obnovte sportovní dovednosti.

Fyzioterapie a masáže. Pomocné nástroje, které se používají před a po tréninku. Může být používán nepřetržitě nebo když se objeví příznaky, jako je bolest a otok po cvičení.

Kinesio tejping. V období po imobilizaci omezují lepicí pásky nežádoucí pohyby v kolenním kloubu a snižují riziko opětovného zranění při přechodu na intenzivnější trénink.

Pro rehabilitaci po artroskopii kontaktujte kliniku Dr. Glazkova. Využíváme nové programy pro rekonvalescenci pacienta s časným zatížením končetiny, s šetrnou a krátkodobou imobilizací, s využitím moderních technik: buněčná terapie, terapie rázovou vlnou, tejpování a další. Naše centrum má vše, co potřebujete k plné obnově funkce operované končetiny v co nejkratším čase.

Dobrý den. Jmenuji se Edgar, je mi 32 let, jsem lékař z Moskvy. 7 let jsem měl po neúspěšné operaci v Ústředním traumatologickém a ortopedickém ústavu vážné problémy s kolenním kloubem. Konzultováno v USA, Izraeli, Německu. Všude říkali, že jedinou možností je výměna kolena.

Před šesti lety se v německém městě Cáchy pokusili kloub zachránit, provedli operaci, ale verdikt byl stejný – endoprotéza. Rok od roku byla situace horší a horší, nakonec jsem začal velmi kulhat a chůze byla možná jen na 200-300 metrů, po kterých bylo nutné si sednout a odpočinout si. A to vše bylo doprovázeno velmi silnou bolestí, každým krokem, každým ohnutím kloubu. V noci při otáčení jsem se jedním slovem probudil z bolesti, nebyl to život, ale muka;

Nikdy jsem se nerozhodl pro endoprotetiku a chtěl jsem operaci co nejdéle odložit. Nakonec jsem se rozhodla pro operaci a díky zahraničním kolegům jsem se dozvěděla o Endoklinice v Hamburku. Navíc jsem se o této klinice dozvěděl od samotných výrobců endoprotéz. A nelitoval jsem. V dubnu 2015 jsem byla na operaci na Endoklinice. Jsem spokojená se samotnou klinikou, službami i lékaři. Vyhlášená německá preciznost a pořádek ve všem.

Přišel jsem na kliniku bez prostředníků, což způsobilo určité potíže, takže jedinou nevýhodou této kliniky je, že všechny informace jsou v němčině, ačkoli všichni lékaři mluví perfektně anglicky, což mě zachránilo. Týden po operaci jsem ležela v nemocnici, od prvního dne jsem začala spolupracovat s fyzioterapeutkou, která mi vysvětluje a ukazuje, jak správně chodit o berlích, jak vstát z postele, osprchovat se.

Po hospitalizaci je nezbytně nutné podstoupit rehabilitaci. A to je velmi důležitý bod, říkám to jako lékař. Řekl bych, že 70 % úspěchu závisí na správně provedené rehabilitaci, což je v Rusku velký problém. Tady jsem měl prostě velké štěstí, protože jsem ještě v nemocnici potkal fyzioterapeuta a skvělého člověka Sergeje Karstena. Doporučil mi to chirurg, který mě operoval, doktor Klauser.

Sergej mě pozval na rehabilitaci do jeho centra, které se nachází 5 minut jízdy od kliniky. Cena byla výrazně levnější než na klinice samotné, ale to není to hlavní. Hlavní věc je, že v jeho rehabilitačním centru je každému pacientovi s endoprotézou kolena přiděleno 3-4 hodiny denně jednotlivých sezení. A na Endoklinice jsou hodiny většinou skupinové a na individuální sezení je vyhrazeno pouze 20-30 minut denně. A všichni Sergeyovi zaměstnanci mluví rusky, což usnadňuje vysvětlování problémů a kde a jak to bolí.

Sám Sergej tráví každý den hodinu nebo dvě s každým pacientem, zbytek času probíhá s jeho kolegy. Chtěl bych jim všem moc poděkovat, je to velmi profesionální tým, a proto tak skvělé výsledky. Všichni, kdo se mnou prošli rehabilitací, byli velmi spokojeni. Další velmi důležitá věc je, že Sergej má přímý a dobrý kontakt se všemi profesory Endokliniky a v případě potřeby se zařídí a vezme vás k nim na konzultaci v co nejkratším čase. Pokud to uděláte sami, budete muset počkat několik dní, než uvidíte profesora.

Závěrem bych rád doporučil Endokliniku v Hamburku a Sergeje Karstena a jeho tým všem, kteří trpí problémy s klouby. Všechny mé otázky, lékařské i ne, byly vyřešeny jasně a rychle, za což jsem velmi vděčný.

Děkuji moc všem, kteří se podíleli na mém uzdravení, a zvláštní DÍKY patří Sergeji. Zapomněl jsem na tu strašnou bolest, která mě sužovala 7 let. Pokud mohu nějak pomoci, klidně volejte +79032228681, podělím se o další podrobnosti.

• Endoprotetika kloubů
• Pooperační rehabilitace
• Organizace léčby v Německu
• Recenze léčby v Německu
• Naši lékaři
• Zprávy
• Fotogalerie
• Ceny
• Kontakty