Zavádění nových potravin do přikrmování během kojení

První rok života každého dítěte není jen bohatý na události, ale je pro něj i jeho rodiče velmi těžký. V prvních 12 měsících prochází tělo obrovským množstvím změn. Během tohoto období se orgány a systémy aktivně rozvíjejí a zlepšují. Zároveň prožívají neustálý zvýšený stres. Je velmi důležité nenarušit přirozené mechanismy a rovnováhu.

Není divu, že se často do popředí dostávají otázky výživy. Právě díky správné výživě jsou zajištěny procesy normálního růstu a vývoje. Bez cenných látek tělo prostě nemůže existovat.

V dnešní době existuje velké množství různých názorů na dětskou výživu. uvádí, že nejlepší dietou je pouze mateřské mléko a v krmení by se mělo pokračovat minimálně do 1–1,5 roku, případně i déle. Jsem přesvědčen, že děti by měly být seznámeny s výživnou stravou co nejdříve.

Podívejme se na problémy související s doplňkovým krmením. Co je to? Kdy zavádět doplňkové potraviny? Jaké potraviny lze dát dítěti jako první po mateřském mléce? Jaká může být reakce dítěte na první krmení?

Co je doplňkové krmení a kdy s ním začít?

Dokrmování zahrnuje zavádění jiných potravin než mateřského mléka a umělé výživy do stravy dítěte. V celkovém nutričním schématu zaujímá zvláštní místo.

Kdy miminku zavést první příkrmy?

Podle doporučení Výzkumného ústavu výživy Ruské akademie lékařských věd se první doplňkové potraviny zavádějí od 4,5–5 měsíců. A proč v tuto dobu? Faktem je, že žaludek a střeva dítěte jsou přizpůsobeny výhradně pro absorpci mateřského mléka a tekuté výživy. Jakékoli pevné jídlo bude jednoduše vytlačeno zpět z krku a úst. Tento mechanismus poskytuje základní ochranu před dýchacími problémy a podrážděním stěn orgánů traktu. Reflex postupně slábne a úplně mizí do konce měsíce života dítěte. Během stejného období jsou orgány traktu a místní imunitní systém připraveny přijímat různé potraviny.

Důležité! Pokud nejsou doplňkové potraviny zavedeny po 6 měsících, dojde k nedostatku živin. Navíc nedostatek doplňkové výživy může zpomalit rozvoj polykání a žvýkání pevných potravin.

Jak můžete určit, kdy je čas zavést doplňkové potraviny? Pozor na dítě! Pokud již dobře drží hlavičku, sedí samostatně nebo s oporou a začalo projevovat zájem o jídlo, můžete mu kromě mateřského mléka a umělé výživy dávat i pevnou, hutnou stravu.

S jakými potravinami začít s doplňkovým krmením?

Doplňkové krmení zpravidla začíná obilovinami a zeleninovými protlaky. Výběr určitých produktů samozřejmě do značné míry závisí na vývojových charakteristikách dítěte a jeho zdravotním stavu. Můžete zkusit dát nejdříve zeleninu. Budou užitečné zejména v případě, že dítě trpí nadváhou a/nebo zácpou. Pokud dostatečně nepřibíráte, můžete zkusit začít přikrmovat obilovinami.

Důležité! Lékař vám řekne, které doplňkové potraviny jsou pro konkrétní dítě nejlepší. Pediatr sledující dítě ví o všech vývojových rysech svého pacienta, jeho stávajících patologických stavech a onemocněních.

V jakém množství bych měl začít a kdy bych měl přidat doplňkové potraviny?

Správné krmení dítěte začíná malými dávkami. Obvykle stačí polovina nebo celá lžička. Pak je důležité sledovat toleranci nové potraviny a případné alergické reakce. Postupně se zvyšuje objem doplňkových potravin. Zároveň je stále rozmanitější.

Důležité! Objem jídla by se měl zvyšovat pouze úměrně váze dítěte a jeho požadavku. Není třeba spěchat. Není však třeba odkládat přikrmování na později. Jak to může být nebezpečné, jsme již psali výše. Pokud je vaše dítě krmeno mateřským mlékem, není nutné se tohoto produktu při zavádění doplňkových potravin náhle vzdávat. Je důležité pochopit, že mléko a umělá výživa mohou pro dítě zůstat po dlouhou dobu důležitým zdrojem všech živin.

Existují nějaké zvláštní rysy zavádění zeleniny a ovoce do jídelníčku?

Rozhodli jsme se tedy, jakými potravinami začít dítě krmit a jak do jídelníčku zařadit ovoce a zeleninu? Které jsou nejbezpečnější?

Pro první doplňkové potraviny je lepší použít cuketu, brokolici, dýni, brambory a mrkev. Je důležité pochopit, že ne vždy se dětem nové produkty líbí hned napoprvé. Například přijetí nové zeleniny často vyžaduje až 10–15 pokusů.

Ovoce se také zavádí postupně a je vhodné je nemíchat dohromady. Měli byste dát svému dítěti vyzkoušet hrušky, jablka a švestky.

Důležité! Ovoce ve stravě je zvláště nutné, pokud má dítě problém se stolicí, jako je zácpa.

Jak správně krmit masem?

Maso může být podáváno dítěti, které dosáhlo věku 6 měsíců. Včasné zařazení tohoto produktu do stravy je velmi důležité, protože je hlavním zdrojem železa, které tělo snadno vstřebává.

Maso by mělo být do jídelníčku zařazováno postupně. Masné výrobky by přitom měly být rozmanité. Měli byste dát svému dítěti ochutnat pyré vepřové, hovězí, králičí, krůtí atd.

Důležité! Pokud je vaše dítě alergické na mléčnou bílkovinu, měli byste se vyhnout konzumaci hovězího masa. Jiné druhy masa však zakázány nejsou.

Kdy se zavedení doplňkových potravin odkládá?

Správné doplňkové krmení by mělo být bezpečné. V některých případech to nelze zajistit, proto se odkládá.

Doplňkové potraviny se nezavádějí:

• Na infekční onemocnění
• 3 dny před očkováním a 3 dny po něm
• Během prázdnin, stěhování a dalších vzrušujících období spojených se změnou prostředí

Jak sledovat reakci těla dítěte na doplňkové potraviny?

Po zavedení prvních doplňkových potravin a jakéhokoli následného produktu musíte pečlivě sledovat stav dítěte. Následující příznaky by vás měly varovat:

• Vyrážka a červené skvrny na kůži
• Otoky rtů a obličeje obecně
• Bledost kůže
• Potíže s dýcháním
• Kašel
• Poruchy trávení s nadměrnou regurgitací
• Průjem
• Nevolnost a zvracení

Pokud se objeví tyto příznaky nesnášenlivosti určitých potravin, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Pokud se příznaky zhorší, zavolejte sanitku.

Důležité! Před spaním (zejména večer) je lepší nezavádět nové potraviny. Tímto způsobem můžete přehlédnout příznaky alergie.

Na co dalšího je vhodné pamatovat rodiče před přikrmováním?

• Je přísně zakázáno krmit dítě násilím. Pokud dítě některé potraviny odmítá, můžete je zkusit dát znovu, ale až po několika dnech
• Spolu s doplňkovými potravinami musíte začít dávat dítěti vodu navíc. Pro tyto účely je ideální obyčejná balená voda s označením „dětská“.
• Nepoužívejte různé vychytávky, které odvádějí pozornost dítěte od krmení. Takže v budoucnu může dítě začít jíst výhradně s elektronickými hračkami.
• Je lepší podávat doplňkové potraviny ne po hlavním krmení mlékem nebo umělou výživou, ale před.
• Je lepší začít zavádět různé potraviny do svého jídelníčku ve formě pyré. V opačném případě se může dítě udusit. Asi v 8–10 měsících života dítěte přecházejí na jemně mletou stravu.
• Sůl a cukr se do doplňkových krmiv nepřidávají. Nespoléhejte na vlastní chuťové preference. Vaše přehnaná péče může poškodit zdraví vašeho dítěte
• Dětem do jednoho roku by se nemělo podávat plnotučné mléko (rostlinné a kravské), ovocné šťávy a nápoje s cukrem. Kulaté bonbóny, hroznové víno, ořechy, popcorn atd. mohou být pro děti nebezpečné.

Každý rodič by měl pochopit, že správné zavádění příkrmů je základem dobrého zdraví miminka do budoucna. Tento proces také určuje normální stravovací chování dítěte. Z tohoto důvodu je třeba k zavádění doplňkových potravin přistupovat co nejzodpovědněji. Je důležité nebát se a nebát se, protože přechod z mateřského mléka nebo umělé výživy na stravu pro dospělé je normální a přirozený proces.

Doufáme, že jste pochopili vlastnosti správného krmení vašeho dítěte. Máte-li další otázky, zeptejte se je specialistům.

Lékaři MEDSI budou hovořit o věku, kdy jsou zdravému dítěti nebo miminku s různými patologickými stavy a onemocněními zaváděny první příkrmy. Specialisté zodpoví všechny vaše dotazy. Zároveň jsou vždy připraveni sledovat stav dítěte při zavádění příkrmů a doporučit vhodné přípravky.

Konzultace jsou možné bez front, v příjemném prostředí. Předběžná registrace u specialistů se provádí ve vhodnou dobu. MEDSI zaměstnává pouze zkušené, kvalifikované lékaře a používá vysoce přesné diagnostické zařízení. To zajišťuje rychlou pomoc i v obtížných případech. V případě potřeby jsou možné testy a instrumentální vyšetření.

Autor článku: Evgenia Aleksandrovna Zuboreva – pediatr.

Zdroje:

• Gorbačovskij P.R., Paramonova N.S., Ukraintsev: načasování podávání, produkty, dlouhodobé účinky. Přehled moderních dat // Pediatriya pojmenovaná po GN Speransky. – 2020. – T. 99. – č. 4.
• Borovik T. E., Skvortsova V. A., Netrebenko ve výživě kojenců // Pediatrie. Časopis pojmenovaný po . – 2008. – T. 87. – č. 4. – S. 79–85.
• Goryacheva O. A., Aljochin O. A., Goryachev. Základní ustanovení // Pediatrická praxe. – 2020. – č. 1. – S. 53–55.
• Borovik T. E. et al. Moderní názory na organizaci přikrmování dětí s potravinovými alergiemi // Otázky dětské dietologie. – 2003. – T. 1. – č. 1. – S. 79–82.

Zavádění prvních příkrmů do jídelníčku miminka není nejjednodušší úkol. Ignorování určitých pravidel může způsobit nepříjemné důsledky pro zdraví dítěte. Jak správně seznámit dítě s „dospělou“ stravou, se můžete naučit z pohodlného doplňkového jídelníčku, který jsme pro vás sestavili

Klíčovým obdobím pro formování zdraví, fyzického a duševního vývoje miminka je první rok života. Dítě roste a zhruba v 6 měsících mu k získávání potřebných látek a energie již nestačí pouze mateřské mléko nebo umělá výživa. Vědomý a zodpovědný přístup rodičů k zavádění příkrmů pomůže položit základy zdravého stravovacího chování dítěte.

V závislosti na typu krmení se normy pro zavádění nových produktů poněkud liší. Pro pohodlí použijte doplňkovou tabulku krmení podle měsíce. To pomůže rodičům zvolit pořadí a množství zaváděných potravin do stravy dítěte a zároveň sledovat reakci dítěte.

Užitečné informace o prvním krmení

Nejlepší období pro zavedení prvních příkrmů je 4 až 6 měsíců.	Předtím může gastrointestinální trakt dítěte trávit pouze mateřské mléko nebo umělou výživu. A zpoždění může vést k nedostatku užitečných živin a v budoucnu ztížit rozvoj dovednosti žvýkat jídlo (1).
První přikrmování se doporučuje zahájit zeleninovým pyré nebo kaší.	Dětem s podváhou je vhodné nabízet cereálie obohacené o mikroživiny. Pro normální lidi a lidi s nadváhou – zeleninové pyré (1).
Načasování zavádění příkrmů pro děti s potravinovými alergiemi	U takových dětí se dokrmování zavádí ve věku 4-6 měsíců, tedy podle obecných pravidel, s výjimkou opatrnějšího přístupu k vysoce alergenním produktům (2).

V jakém věku by se měly kojícím dětem zavádět příkrmy?

Mateřské mléko je považováno za nejlepší výživu pro miminko: obsahuje spoustu živin, vitamínů a minerálů a hlavně protilátky, které chrání miminko před různými nemocemi. Pokud například žena během laktace onemocní ARVI, dítě spolu s mlékem okamžitě dostane protilátky proti tomuto viru a buď se nenakazí, nebo trpí lehčí formou onemocnění.

Další výhodou kojení je zvláštní hmatové a emocionální spojení mezi matkou a dítětem. Když žena kojí své dítě a drží ho něžně v náručí, cítí se klidně. V této době se mezi matkou a dítětem vytváří vazba a důvěra.

Dnes se mezinárodní i domácí autoritativní lékařské organizace shodují na bezpodmínečném přínosu mateřského mléka a doporučují kojit alespoň 6 měsíců (3).

Podle doporučení WHO

Nedostatečná a nezdravá výživa způsobí podle Světové zdravotnické organizace každoročně smrt 2,7 milionu dětí. Proto je kladen velký důraz na výživu kojenců a malých dětí.

Správné krmení zlepšuje míru přežití dětí a podporuje jejich zdravý vývoj. WHO označuje za optimální dobu pro zavedení doplňkových potravin 6 měsíců věku (4).

Je nutné začít s doplňkovým krmením malými porcemi a postupně je zvyšovat. Rovněž stojí za to pečlivě sledovat reakci vašeho dítěte na nové potraviny. A v případě jakýchkoli kontroverzních problémů nebo komplikací musíte vyhledat pomoc specializovaných specialistů.

Podle doporučení Ministerstva zdravotnictví Ruské federace

Za optimální věk pro zavedení prvních příkrmů označuje tuzemské ministerstvo zdravotnictví období od 4 do 6 měsíců. Vše závisí na zdraví a vývojových charakteristikách dítěte.

Seznamování dětí s jídlem se stává skutečnou cestou do světa nových chutí, vůní a textur. Děti tak mají možnost ponořit se do dříve neznámých vjemů, což mimo jiné přispívá k rozvoji dětské psychiky. Díky ostrůvkovému laloku mozkové kůry rozeznáváme chutě. A právě tato část GM se podílí na vnímání signálů z těla a emocí (1).

V jakém věku by měly být příkrmy zavedeny dětem krmeným umělou výživou?

Upravená krmiva jsou alternativou k přirozenému krmení. Přicházejí na pomoc v situacích, kdy matka nemůže z toho či onoho důvodu své dítě kojit. Speciální kojenecká výživa poskytuje dítěti živiny nezbytné pro růst a vývoj.

Obecně platí, že kojené děti a děti krmené z láhve se v projevech aktivity a zvědavosti neliší. A začnou s doplňkovým krmením přibližně ve stejném období – blíže k 6 měsícům. Pokud však dítě nepřibírá dostatečně na váze nebo jsou v těle látkové nedostatky, mohou pediatři doporučit zavedení příkrmů již ve 4-4,5 měsících.

Podle doporučení WHO

Světová zdravotnická organizace uvádí, že zavedení příkrmu by nemělo být doprovázeno odmítnutím přikrmování kojeneckou výživou nebo mateřským mlékem. Pokud je miminko zcela zdravé, pak samotné načasování, zásady a produkty pro první dokrmování dětí krmených z láhve jsou totožné s těmi, které jsou nabízeny dětem, které byly krmeny mateřským mlékem (4).

Pokud má dítě vrozená onemocnění, zvláštnosti trávicího traktu, nebo jiné obtíže, je nutné kontaktovat dětského lékaře. Lékař vám pomůže vytvořit individuální jídelníček pro vaše miminko na základě jeho potřeb.

Podle doporučení Ministerstva zdravotnictví Ruské federace

Podle Národního programu pro optimalizaci výživy dětí v prvním roce života, připraveného na příkaz ruského ministerstva zdravotnictví, lze při krmení z láhve zavádět příkrmy dítěti bez čekání 6 měsíců. Například ve 4,5-5 měsících. Gastrointestinální trakt dětí krmených umělou výživou je nejlépe připraven přijímat nové potraviny. Navíc vyžadují o něco více vitamínů a minerálů než kojené dítě (1).

V jakém věku by se měly dětem se smíšenou výživou zavádět příkrmy?

V některých případech jsou děti krmeny mateřským mlékem v kombinaci s umělou výživou. V otázkách správného výběru kojenecké výživy a stanovení množství přikrmování obvykle pomáhá dětský lékař s přihlédnutím ke všem ukazatelům a vlastnostem dítěte. Mezi hlavní faktory ovlivňující přechod na smíšené krmení patří:

• nedostatek mateřského mléka,
• nemoci u matky,
• nedonošení dítěte (nedostatek hmotnosti).

Stejně jako u kojení je potřeba miminko dokrmovat na požádání.

Podle doporučení WHO

Mezinárodní organizace neuvádí žádné zásadní rozdíly v zavádění příkrmů pro děti na přirozené, umělé nebo smíšené krmení. Níže uvedená tabulka doplňkového krmení obsahuje příklady potravin, které mohou být nabízeny dítěti v určitém věku. Zároveň se nedoporučuje omezovat projevy potravinového zájmu o jídlo z rodinného stolu, pokud miminko snadno žvýká a polyká kousky jídla. Je pravděpodobné, že se jeho reflexy vyvíjejí rychleji, než je popsáno ve standardech WHO (4).

Podle doporučení Ministerstva zdravotnictví Ruské federace

Dnes neexistují žádná přísná pravidla pro zavádění doplňkových potravin. Hlavní věc je vzít v úvahu individuální vlastnosti dítěte a konzultovat všechny otázky, které vyvstanou, s pediatrem.

S jakými potravinami je nejlepší začít s doplňkovým krmením?

Je lepší začít zavádět doplňková jídla s jednosložkovým pyré a postupně přidávat měkké kousky. Na základě údajů z Národního programu optimalizace výživy dětí v prvním roce života, pokud má dítě podváhu a střevní potíže, je lepší jako první doplňkovou potravinu přijímat kaše, nejlépe průmyslově vyráběné bezmléčné, lepkové -volné obiloviny, které obsahují dostatečné množství železa a dalších prospěšných látek (1).

Zeleninové pyré budou ideálním prvním doplňkovým jídlem pro častou zácpu u kojenců a nadváhu: pomohou normalizovat funkci stolice a gastrointestinálního traktu. Jak dítě roste, do jídelníčku dítěte se každý měsíc přidávají bílkovinné a obilné potraviny.

S každým novým měsícem se strava dítěte stává pestřejší, pokud jde o chuť, vůni a konzistenci. „Dospělé“ jídlo bude malého průzkumníka přitahovat stále aktivněji. Pamatujte však, že brzy po zahájení přikrmování se nedoporučuje nahrazovat mateřské mléko nebo speciální výživu běžnou stravou: mateřské mléko nebo upravená výživa obsahuje složky, které pomáhají trávit nové potraviny.

Může to být užitečné

Jak správně zavádět doplňkové potraviny do jídelníčku vašeho dítěte

Hlavním úkolem doplňkového krmení je probudit zájem dítěte o jídlo a připravit jeho gastrointestinální trakt. Aby tento proces probíhal hladce a nevyvolával zdravotní problémy, měli byste věnovat pozornost některým pravidlům, která pomohou správně přizpůsobit dítě a jeho tělo:

• zavedení doplňkových potravin by mělo být doprovázeno předběžnou návštěvou pediatra a vyšetřením – je důležité se ujistit, že dítě je zdravé a jeho tělo je připraveno přijímat nové jídlo;
• Doporučuje se zavádět nové potraviny v první polovině dne: tímto způsobem můžete sledovat sebemenší příznaky alergií;
• přednost by měla být dána jednoduchým výrobkům, které se skládají z jedné složky a mají konzistenci podobnou pyré;
• musíte začít s doplňkovým krmením s malou porcí (půl čajové lžičky) a postupně zvyšovat množství tohoto produktu v průběhu týdne;
• Pro děti do jednoho roku jsou zcela zakázány sladkosti, slazené nápoje, uzená jídla a marinády (3).

Odborná recenze na první krmení dítěte

Toto je důležitá etapa v životě dítěte, která mu představí nové chutě a vůně. Zavádění doplňkových potravin zpravidla nečiní větší potíže. Ale jsou děti, které mají diagnostikovanou potravinovou alergii nebo jsou ohrožené. V tomto případě bude přístup k výběru prvních produktů po mateřském mléce nebo umělém mléce poněkud odlišný od standardního.

A jsou i další situace: například pokud má dítě podváhu nebo naopak přibírá rychleji než jeho vrstevníci.

Jak přistupovat k problematice doplňkového krmení v různých situacích, vysvětluje dětská lékařka Alena Yuzhakova:

— Pokud mluvíme o alergii, je důležité pochopit, jak se projevuje a jaký je její původ. To je nezbytné pro správné zavedení potravin s vysokým obsahem alergenů do stravy dítěte. Některé z nejběžnějších „nebezpečných“ potravin pro děti jsou kravské mléko, pšenice, arašídy a ryby.

Pokud je dítě zdravé, nic ho netrápí, pak se pravidla a načasování přikrmování pro děti s predispozicí k alergii nebo s již zjištěnou alergií neliší od těch, které jsou určeny pro zdravé děti.

Kromě toho je před zavedením příkrmů důležité zjistit nutriční stav dítěte. Pokud máte podváhu a normální stolici, zavádíme především bezmléčné a bezlepkové kaše: pohanková, rýžová, kukuřičná. Pokud máte sklony k zácpě a přibírání na váze, pak je lepší začít se zeleninovými pyré a teprve poté přidat pohankovou nebo kukuřičnou kaši a jako poslední rýži.

V každém případě je vhodné zavádět příkrmy po konzultaci s pediatrem.

Oblíbené otázky a odpovědi

Odpovídá na otázky týkající se hlavních příznaků připravenosti dítěte na seznamování s novými potravinami a také možných potíží, se kterými se mohou rodiče setkat v počátečních fázích přikrmování. dětská lékařka, gastroenteroložka Yana Kapustina.

Je nutné zavádět příkrmy, pokud dítě ještě neprojevuje zájem o „dospěláckou“ stravu?

Zájem o jídlo je jedním z příznaků, že dítě je připraveno na přikrmování. Pokud vaše miminko dokáže držet hlavu nahoře, sedět rovně na židli a nepřepadnout a snadno uchopit a vtáhnout předměty do úst, pak je připraveno seznamovat se s novými chutěmi. A s největší pravděpodobností on sám již projevuje aktivní zájem o jídlo z „dospělého stolu“. Pokud není zájem, tak s přikrmováním zatím nezačínejte, abyste u dítěte nezpůsobili zbytečný stres.

Chcete-li upoutat pozornost dítěte k jídlu do 6 měsíců, je nutné stimulovat touhu dítěte. K tomu ho posaďte ke společnému stolu. Dítě by mělo vidět, jak dospělí jedí a cítit vůně. Pokud je vašemu dítěti více než 6 měsíců a nemá o jídlo zájem, měli byste kontaktovat svého pediatra.

Může mít dítě negativní reakci na doplňkové potraviny?

To se stává. Pokud mluvíme o reakci těla, pak je to nejčastěji:

• akutní kopřivka, která se objeví do hodiny po požití produktu;
• jiné změny na kůži; ale vyrážky a skvrny na kůži nejsou vždy spojeny s jídlem, takže je lepší vyfotit vyrážku a poradit se s alergologem;
• krev ve stolici;
• ztráta váhy;
• zácpa je normální reakce těla spojená se změnou konzistence jídla a motoriky, ale negativní pro dítě i rodiče.

Můžete také zvýraznit psychologickou reakci. Je obtížnější pracovat: lékař se bude moci vypořádat s reakcemi těla rychleji než s negativní asociací s jídlem. Vědět, jak k tomu dochází, pomůže tomu zabránit:

• dítě nemá o jídlo zájem, ale snaží se ho krmit násilím, bez jeho přání;
• dítě je při krmení přidržováno a jsou prováděny pokusy krmit ho podle vynalezených norem.

To vše je považováno za potravinové násilí a způsobuje negativní reakce těla.

A co samokrmení? Je tento přístup užitečný nebo může škodit?

Jinak se tomu říká baby-led weaning, neboli BLW – to je ideální typ přikrmování. Je uznáván všemi předními pediatrickými asociacemi, protože podporuje rozvoj koordinace ruka-oko, žvýkacích dovedností a obratnosti.

Její princip spočívá v tom, že dítě sní přesně tolik, kolik chce. Dítě si samo reguluje množství jídla. Samokrmení seznamuje děti s různými potravinami a texturami. To šetří čas a peníze, protože nemusíte kupovat malé dózy s dětskou výživou.

Nejdůležitější při samokrmení je bezpečnost. Kousky by měly být měkké, jako „zralé maliny“. Žádné velké kusy.

Tento typ přikrmování je vhodný pro děti od 6 měsíců. Každý rodič si určuje, jaký způsob přikrmování pro své miminko zvolí, v závislosti na vlastnostech a potřebách dítěte.

zdroje

1. Směrnice. Program pro optimalizaci výživy dětí v prvním roce života v Ruské federaci. 2019.
   URL: https://nczd.ru/wp-content/uploads/2019/12/Met_rekom_1_god_.pdf
2. Zavádění doplňkových potravin. Unie dětských lékařů Ruska.
   URL: https://www.pediatr-russia.ru/parents_information/soveti-roditelyam/ratsiony-pitaniya-v-razlichnye-vozrastnye-periody/vvedenie-prikorma.php
3. Výživa dítěte do jednoho roku: základní pravidla // Zdravá výživa. Projekt Rospotrebnadzor. 2023.
   URL: https://xn—-8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai/healthy-nutrition/articles/zdorovaya-mama-idealnyy-malysh/?sphrase_id=70649
4. Krmení kojenců a malých dětí. SZO. 2021.
   URL: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding