Vitamíny pro prostatu mužů: doplňky stravy pro prostatitidu a adenom

Chcete-li se zbavit prostatitidy, musíte dodržovat doporučení urologa a dodržovat některá pravidla.

S prostatitidou nemůžete:

• mít promiskuitní nebo nepravidelný sexuální život;
• kouření, pití alkoholu;
• vést sedavý životní styl nebo nadměrně cvičit;
• jíst špatně;
• přechladit a přehřát;
• zvedat závaží.

Pokud pacient tyto zákazy dodržuje, pak bude terapie onemocnění účinnější.

Nepravidelný nebo nevyrovnaný sexuální život

U prostatitidy je důležitá pravidelná a mírná sexuální aktivita, ale s exacerbací onemocnění by měl být pohlavní styk dočasně opuštěn. Se svolením urologa se k nim můžete vrátit.

Je velmi žádoucí, aby sex byl se stálým partnerem. Promiskuitní sex, zvláště bez bariérové ​​antikoncepce, výrazně zvyšuje riziko nákazy sexuálně přenosnými chorobami, které zhoršují průběh prostatitidy.

Zároveň s tímto onemocněním nelze odmítnout intimní život (s výjimkou akutního stadia). Nedostatek sexu vede ke stagnaci krve v pánevní oblasti, což zvyšuje tlak na prostatu a vyvolává exacerbaci patologie.

U chronické prostatitidy se doporučuje pravidelný pohlavní styk (ideálně tři až čtyři týdně) se stejným partnerem.

Kouření, pití alkoholu

Potřebné z pití alkoholu. Alkohol snižuje obranyschopnost organismu a zvyšuje zánět. Kromě toho použití alkoholických nápojů vede k vazokonstrikci. V důsledku toho se objevují otoky, stagnující procesy a stlačování prostaty.

Kouření vyvolává vazospazmus a aterosklerózu. Výsledkem je, že tkáně prostaty nedostávají plný objem kyslíku a živin, což je spojeno s progresí prostatitidy a také s rozvojem impotence.

Sedavý způsob života nebo nadměrná fyzická aktivita

Sedavý způsob života zvyšuje stagnující procesy v pánevní oblasti. Škodí však i nadměrná fyzická aktivita.

Muž by se měl vzdát cyklistiky, sprintu, jezdeckého sportu, vzpírání, protože tyto aktivity zvyšují zátěž perineální oblasti, která je plná stlačování prostaty.

Optimálními způsoby fyzické aktivity jsou běhání, chůze, plavání. Taková cvičení stimulují krevní oběh, přispívají k nasycení tkání kyslíkem a zvyšují imunitu.

Podvýživa

Jídelníček by měl být vyvážený. Nemůžete použít:

• smažené
• pečení;
• kyselý;
• uzený;
• klobásy;
• konzervy;
• tuku;
• káva a silný čaj;
• okurky;
• Cukrovinky

Tyto produkty mají špatný vliv na metabolické procesy, stav oběhového systému, který je plný exacerbace onemocnění.

Podchlazení a přehřátí

U prostatitidy se důrazně nedoporučuje:

• posaďte se na studené povrchy;
• zůstat venku po dlouhou dobu za špatného počasí;
• nosit krátké bundy.

V akutním stádiu onemocnění nemůžete jít do vany a sauny, stejně jako horkou koupel, protože pod vlivem vysokých teplot se zvyšuje průtok krve do prostaty, což způsobuje otoky. S remisí patologie je možné jít do vany a sauny, ale zřídka a ne dlouho.

Vzpírání

V akutní fázi onemocnění se nedoporučuje zvedat a přesouvat závaží. Také nemůžete dělat cvičení zaměřená na dřepy s další váhou.

Tato jednoduchá doporučení vám pomohou rychle se vyrovnat s onemocněním a snížit pravděpodobnost komplikací.

Přečtěte si více o onemocnění “Prostatitida” v našem článku.

Domluvte si schůzku

• předchozí
• Návrat ke všem článkům
• Dalším

Může to být zajímavé

Výskyt akutních respiračních virových infekcí je mnohonásobně vyšší než u jiných infekčních onemocnění a vyskytuje se po celém světě. Děti jimi trpí častěji než dospělí. Během „chladného období“ je ARVI diagnostikována u každé třetí osoby.

Ultrazvuk je jednoduchá, informativní, bezbolestná a bezpečná metoda pro diagnostiku onemocnění a patologií brachiocefalických tepen a cév krku, které dodávají krev do mozku.

Arteriální hypertenze se vyskytuje u 30-40 lidí ze 100. Před padesátkou postihuje toto onemocnění nejčastěji muže. Po padesáti letech se vyskytuje především u žen.

Potřebujete pomoc s nahráváním?

zanechte požadavek a náš specialista vás bude kontaktovat do 5 minut