Tymián pro potenci u mužů: tinktura, nálev a další účinné recepty

Mnoho bylinných směsí používaných k léčbě a prevenci erektilní dysfunkce obsahuje tymián. Tato bylina je známá pro své blahodárné vlastnosti a je uznávána lidovou i vědeckou medicínou. Některé druhy tymiánu se používají i při vaření jako koření, pěstují se také na ozdobu záhonů a skalek.

Co je tymián, jaké má blahodárné vlastnosti a jak působí na zdraví mužů?

Chemické složení a léčivé vlastnosti

Tymián, také známý jako tymián plazivý, je druh tymiánu. Od ostatních druhů se odlišuje několika vnějšími znaky. Na rozdíl od tymiánu obecného, ​​který roste svisle, se saturejka plazí po zemi a tvoří keře se silnějšími větvemi a kořeny. Jedním z charakteristických rysů tymiánu je jeho silné a specifické aroma, které je způsobeno přítomností silic v rostlině. Kromě toho tato rostlina obsahuje látky jako třísloviny, flavonoidy, vitamíny A, C a B a také různé mikroprvky včetně zinku, hořčíku, draslíku a dalších. Je zajímavé poznamenat, že chemický vzorec tymiánu obsahuje několik vzácných složek, které poskytují jeho jedinečné léčivé vlastnosti.

Látka	Užitečné vlastnosti těla
Thymol	Přírodní antiseptikum, které se ve velkém množství nachází v tymiánovém esenciálním oleji. Má protizánětlivé a analgetické účinky.
Carvacrol	Látka s antibakteriálními vlastnostmi, která inhibuje reprodukci a vývoj patogenních mikroorganismů.
Borneol	Chemická sloučenina obsahující terpenový olej, alkohol a pryskyřici. Má celkový tonizující účinek, podporuje rychlou regeneraci tkání a stimuluje žlázy s vnitřní sekrecí.
kyselina ursolová	V rostlině je přítomen ve směsi s jinými organickými kyselinami. Zlepšuje stav krevních cév, stimuluje činnost myokardu, zabraňuje rozvoji aterosklerózy a maligních novotvarů.
Karotenu	Nenasycený uhlovodík, který zabraňuje hromadění volných radikálů v těle a zlepšuje imunitu.
selen	Mikroelement, který normalizuje složení krve. Předchází trombóze a reguluje hladinu škodlivého cholesterolu.

Tymián má rozmanité chemické složení, díky kterému vykazuje své příznivé vlastnosti. Může pomoci zmírnit bolest, snížit zánět, podpořit hojení ran a má antibakteriální vlastnosti. Používáním odvarů a nálevů z tymiánu můžete zlepšit stav cév, normalizovat krevní obraz a také pozitivně ovlivnit svůj psychický stav a činnost nervové soustavy. Kromě toho se doporučuje užívat tymián jako preventivní opatření proti rakovině.

Jaké jsou výhody pro muže

• Květy a listy tymiánu obsahují selen a zinek, které jsou nezbytné pro tvorbu testosteronu. Zvýšení hladiny těchto androgenů pomáhá zvýšit sexuální touhu, zajišťuje silnou a dlouhotrvající erekci a také zlepšuje kvalitu ejakulátu.
• Tymián pomáhá léčit impotenci tím, že ovlivňuje oběhový systém: rozšiřuje cévy a obnovuje elasticitu stěn žil a tepen, což pomáhá zvýšit průtok krve a rychle naplnit kavernózní tělíska penisu krví.
• Rostlina má baktericidní vlastnosti, které podporují rychlé zotavení z infekčního zánětu prostaty, cystitidy a uretritidy. Užívání tymiánu na prostatitidu pomáhá zbavit se nepříjemných příznaků onemocnění, jako je bolest, otoky a potíže s močením.

Produkty na bázi tymiánu mají také uklidňující účinek při nervovém vypětí a stresu, aktivují imunitní systém a dodávají tělu vitamíny a minerály, což má také pozitivní vliv na potenci.

Pravidla sběru a skladování

V přírodních podmínkách upřednostňuje tymián dobře osvětlená místa s dostatečnou vlhkostí. Kolonie trvalky najdeme na loukách nebo lesních pasekách. Rostlina se snadno pěstuje, takže ji lze pěstovat na zahradě, pokud si to přejete.

Pro sklizeň bylinky je nejlepší sbírat ji během květu. V závislosti na klimatických podmínkách se květy na keřích tymiánu mohou objevit od poloviny července do začátku srpna.

Nadzemní část rostliny slouží k přípravě rostlinných surovin. Větve se pečlivě stříhají zahradnickými nůžkami nebo nůžkami, aniž by došlo k poškození oddenků. Řezané větve jsou položeny v tenké vrstvě na papír nebo látku a pravidelně je obracejí pro lepší sušení. Po vysušení se odstraní stonky, listy a květy, vloží se do skleněné nádoby a přikryjí se víkem.

Vzhledem k tomu, že tymián obsahuje velké množství silic a dalších těkavých látek, lze všechny léčivé vlastnosti rostliny zachovat pouze přirozeným sušením.

Tymián lze užívat pro zlepšení erekce ve formě tinktur, odvarů nebo bylinkového čaje. Rostlinný materiál se používá i k zevnímu použití, například k přípravě oleje a odvaru do léčivých koupelí.

Tinkturní recepty

K přípravě alkoholových tinktur můžete použít víno, vodku, měsíční svit nebo 40% roztok alkoholu.

1. Vinná tinktura. Do skleněné nebo smaltované nádoby vložte 100 gramů sušeného tymiánu a zalijte 500 ml vína. K přípravě tohoto léku je nejlepší použít suché nebo polosuché bílé víno. Umístěte nádobu do vodní lázně a obsah zahřejte, aniž byste jej přivedli k varu. Poté nádobí sejměte z ohně, přikryjte poklicí, zabalte a nechte 5-6 hodin. Poté se tinktura přefiltruje a nalije do skleněné láhve. Nejlepší je skladovat na chladném a tmavém místě. Doporučuje se užívat polévkovou lžíci tohoto léku každé ráno na lačný žaludek.
2. Tymiánová tinktura na vodce. Suchý rostlinný materiál se umístí do skleněné nádoby a naplní vodkou, měsíčním svitem nebo zředěným alkoholem. Poměr složek je následující: na každých 30 gramů nasekané trávy vezměte 150 ml tekutiny.

Produkt je infuzován po dobu dvou týdnů na tmavém místě, denně se protřepává a míchá obsah. Hotový lék se užívá 25-30 kapek třikrát denně. Tinkturu lze přidat do vody, džusu nebo čaje.

Tymián lze užívat jako odvar nebo čaj k léčbě impotence. Pro posílení prospěšných vlastností produktu můžete přidat další léčivé rostliny, jako je heřmánek, máta, šípky a oregano.

Nejjednodušší způsob přípravy odvaru je následující:

• Dvě polévkové lžíce tymiánu se zalijí půl litrem vroucí vody.
• Nádoba se zabalí a nechá se dvě hodiny vyluhovat.
• Ochlazený vývar se filtruje.
• Doporučuje se užívat v 50 ml porcích před každým jídlem.

K léčbě sexuální dysfunkce můžete podstoupit léčebný cyklus s použitím následujícího léku:

• Do suché nádoby dejte 6 lžic tymiánu, 2 lžíce máty a oregana a lžíci šípků a lípy. Tráva se důkladně promíchá a nalije do skleněné nádoby.
• 3 polévkové lžíce směsi se zalijí 250 ml vroucí vody a vyluhují.
• Hotový odvar se přefiltruje, rozdělí na dvě porce a pije ráno a večer před jídlem.

Pro zvýšení potence a celkové posílení organismu můžete použít odvar z tymiánu s kalinou a medem. 500 gramů zralé kaliny se rozdrtí v hmoždíři, přidá se 60 gramů suché trávy a zalijí se 3 litry vroucí vody. Vývar přivedeme k varu ve vodní lázni a odstavíme. Do mírně vychladlé tekutiny přidejte 150 ml tekutého medu a zamíchejte. Odvar se doporučuje užívat ráno nalačno, jedna sklenice denně.

Mužům, kteří jsou často vystaveni stresu, se doporučuje pít bylinkový čaj. K louhování použijte směs: černou, zelenou nebo ohnivou s tymiánem v poměru 5:1. Do čajových lístků můžete přidat i trochu máty nebo meduňky. Nápoj se vaří jako běžný čaj a pije se teplý, jedna sklenice dvakrát denně.

Oil

Tymián může mít také pozitivní vliv na potenci při vnější aplikaci. Pro zlepšení erekce můžete olej z květů rostliny vetřít do perineální oblasti. Hotový extrakt z tymiánového oleje lze zakoupit v lékárně. Chcete-li ji připravit doma, můžete použít následující recept:

• Do skleněné nádoby vložte dvě polévkové lžíce tymiánu.
• 100 ml olivového oleje zahřejeme ve vodní lázni a zalijeme květy.
• Nádoba se uzavře těsným víkem a umístí se na tmavé místo k vyluhování.

Přípravek lze použít k masáži po 10 dnech. Malé množství oleje se nanese na pokožku a krouživými pohyby se vtírá do úplného vstřebání.

Koupele

Bylinné koupele lze užívat jak při léčbě onemocnění urogenitálního systému, tak pro preventivní účely. K přípravě roztoku se tymián vaří takto: 200 gramů suchého rostlinného materiálu se zalije 2 litry vroucí vody, zabalí se a půl hodiny se louhuje. Poté se infuze nalije do vany předem naplněné horkou vodou.

Procedura trvá 10-15 minut. Doporučuje se koupele každý druhý den, kurz by měl zahrnovat 10 procedur.

Co je škodlivé

Než začnete používat tymián v bylinné medicíně, je nutné vyhodnotit přínosy a poškození této rostliny pro každého pacienta. Vzhledem k účinku tymiánu na tělo se jeho použití nedoporučuje v přítomnosti určitých patologií. Mezi hlavní kontraindikace patří:

• zhoršená funkce ledvin a jater;
• srdeční problémy (arytmie, tachykardie);
• chronická gastritida a žaludeční vřed;
• onemocnění štítné žlázy.

Vzhledem k vysokému obsahu silic a dalších chemických sloučenin se léčba tymiánem nedoporučuje kombinovat s užíváním některých léků. Předávkování může způsobit následující nežádoucí účinky: nespavost, gastrointestinální poruchy, zvýšený krevní tlak.

Kromě toho má tymián schopnost akumulovat toxiny z prostředí. Tráva sbíraná v ekologicky nepříznivých oblastech může mít negativní dopad na celkový stav organismu. Pro dosažení očekávaného terapeutického účinku se doporučuje použít tymián zakoupený v lékárně nebo shromážděný nezávisle.

Tymián je pro muže prospěšný v jakékoli podobě. Působí příznivě na potenci, podporuje celkové posílení organismu a zabraňuje rozvoji onemocnění urogenitálního systému. Při správném používání produktů založených na této rostlině můžete dosáhnout znatelných výsledků a obnovit sexuální aktivitu.

Často kladené dotazy

Jaký vliv má tymián na potenci?

Tymián má tonizující a povzbuzující účinek na tělo, což může mít pozitivní vliv na potenci. Zlepšuje krevní oběh, uvolňuje cévy a zvyšuje sexuální touhu.

Jak užívat tymián pro zvýšení potence?

Tymián lze užívat ve formě nálevů, odvarů nebo jako doplněk stravy. Doporučuje se užívat podle pokynů nebo doporučení odborníka. Obecně se doporučuje užívat tymián maximálně 2-3x denně.

Existují nějaké kontraindikace použití tymiánu na potenci?

Navzdory pozitivním vlastnostem tymiánu pro potenci má také kontraindikace. Nedoporučuje se užívat tymián lidem s přecitlivělostí na jeho složky, stejně jako při závažných onemocněních kardiovaskulárního systému nebo jater.

Užitečné tipy

TIP #1

Použijte tymián v jídle. Tymián obsahuje mnoho užitečných látek, které mohou pomoci zlepšit potenci. Přidejte ji do salátů, marinád, omáček nebo ji použijte jako koření při vaření.

TIP #2

Připravte si tymiánový nálev. 1 polévkovou lžíci sušeného tymiánu zalijeme 200 ml vroucí vody a necháme 15-20 minut louhovat. Užívejte 1-2x denně 3 polévkovou lžíci tinktury. To může pomoci zlepšit potenci a zvýšit sexuální aktivitu.

TIP #3

Použijte tymián jako esenciální olej. Přidejte několik kapek tymiánového esenciálního oleje do nosného oleje (jako je olivový nebo mandlový) a před spaním vmasírujte do oblasti dolní části zad a hráze. To může pomoci zlepšit krevní oběh a zvýšit potenci.

Jaká jídla byste měli jíst, abyste zvýšili svou milostnou aktivitu?

Lidstvo odedávna hledalo prostředky k vyvolání a posílení potěšení z fyzické intimity. Řekové pro ně dokonce vymysleli název – afrodiziaka, připomínající jméno řecké bohyně Afrodity. Významné místo mezi nimi mají milostná jídla, která tvoří základ tzv. milostně-erotické kuchyně.

Afrodiziaka plní čtyři funkce současně: aktivují erotické pocity a touhy, omlazují tělo, udržují určité funkce těla na správné úrovni a zvyšují potěšení spojené s intimitou.

Dlouho se věřilo, že produkty se specifickým aktivačním účinkem jsou užitečné pro mužskou aktivitu. V Evropě a Severní Americe byl tento účinek připisován syrovým slepičím vejcím a vlašským ořechům. Na východě se používaly exotičtější produkty: roh nosorožce, hadí krev a varlata různých zvířat.

Dnes vědci zjistili, že pro normální sexuální aktivitu musí lidská strava obsahovat dostatečné množství „reprodukčních vitamínů“ E a A a také vitamínu B, který zvyšuje efektivní vedení vzruchů podél nervů.

Důležité je také množství zkonzumovaného jídla. Přejídání vůbec nepřispívá ke zvýšené smyslnosti. Jedno starověké indické pojednání obsahuje následující záznam: „Polovina žaludku by měla být naplněna jídlem, jedna čtvrtina vodou a jedna čtvrtina by měla zůstat prázdná, aby bylo možné kontrolovat dýchání.

Jaké potraviny byste měli jíst, abyste zvýšili sexuální aktivitu? V první řadě je to rostlinná potrava.

Ořechonosné rostliny: lískové ořechy, arašídy, pistácie, vlašské ořechy.

Ovoce: pomeranče, citrony, fíky, granátová jablka.

Zelenina: všechny druhy cibule – zelená cibule, pórek, cibule, velšská cibule. Už v dobách starověkého Říma Plinius Starší napsal: „Luk tlačí i líné muže do náruče Venuše. A pokud smícháte cibuli s vejci, její zázračná síla se několikanásobně zvýší. Jak vědci dokázali, cibule obnovuje hormonální rovnováhu v těle a obsahuje látky, které posilují potenci.

Pikantní zelenina: portulaka, saturejka, divoká saturejka, třezalka, máta, anýz, kmín, estragon.

Semena tuřínu velmi povzbuzují touhu. Stejný efekt má i vařený tuřín s masem.

Vzpomeňme na Freuda, který poznamenal, že určité mužské schopnosti zvyšují takové potraviny, jako jsou houby, dýňová semínka, kopřivy a žitný chléb.

Zvláště je třeba zmínit pampelišku. Několik listů pampelišky během období květu může výrazně zvýšit mužskou potenci. Francouzi mají dokonce speciální pampeliškovou dietu.

Mléčná jídla: tvaroh, kefír, sýr, jogurt. Tvaroh a sýr se nejlépe používají jako koření do salátů a vinaigret.

Proteinové jídlo. K přípravě erotických pokrmů se nejčastěji používá maso velkého i malého skotu, zvěřina a ryby. Mezi rybami je platýs obzvláště uctíván v milostně-erotické kuchyni. Říká se jí ryba, která probouzí lásku.

Ze zvěře mají přednost bažant a drozd. Kohouti hřebínky jsou považovány za milostnou pochoutku.

Mořské plody jsou velmi užitečné pro zvýšení sexuální aktivity: měkkýši, korýši, mušle, krevety.

Velbloudí žaludek (syřidlo) je jedním z nejúčinnějších posilovačů sexuální potence. Před pohlavním stykem se doporučuje užít 3 g tohoto přípravku (kousek o velikosti hrášku). Síla syřidla je podobná síle kastorea.

Přírodní vinný ocet (stejně jako šťáva z nezralých hroznů) také zvyšuje sexuální touhu.

Sladká jídla mají povzbuzující vlastnosti. Med smíchaný s 300 g mléka, vejce a 1 polévková lžíce. lžíce pivovarských kvasnic poslouží jako dobrá posila po probdělé noci lásky.

Vařená makrela má skvělé vlastnosti. Při časté konzumaci se mužská potence znatelně zvyšuje a jak se praví ve starých lékařských knihách, „semeno se stává hojným“ a u žen se mnohonásobně zvyšuje šance na otěhotnění.

Číňané stále věří, že psí maso ochucené rostlinným olejem a želví krví je jedním z nejúčinnějších prostředků pro zvýšení mužské sexuální potence.

Další čínský erotický recept na vaření: středně tučné vepřové maso – 100 g, chobotnice – 100 g, rajčata – 100 g, česnek – 50 g Vše důkladně promíchejte, zalijte 0,5 l vody a vařte hodinu. Tato směs v uvedeném objemu se má užívat 1x denně v jedné dávce po dobu 13 dnů. Pokud je výsledek zklamáním, proveďte další dva kurzy.

V Indii se před milostnou nocí doporučuje sníst pokrm z rýže uvařené v mléce, vrabčích vajec, dušené cibule a medu.

Zde je recept na erotické jídlo, které osobně připravil francouzský král Ludvík XV. před milostným rande: 6 vajec, 100 g másla, 1 balíček vanilinu, 6 mandlových sušenek, 200 g cukru. Žloutky důkladně vyšleháme s krystalovým cukrem. Zvlášť vyšleháme bílky a smícháme je s dříve vyšlehanými žloutky. Do bílkovo-žloutkové směsi přidáme jemně rozdrcené vanilkové sušenky a vše důkladně promícháme. Rozpálíme pánev, rozpustíme v ní máslo a zlehka v ní orestujeme připravenou směs. Hotový pokrm položte na talíř a posypte vanilkou.

V období renesance byla velmi oblíbená tzv. papežská omáčka, která se připravovala následovně. K několika kouskům telecího masa byla přidána 1 lžička másla, nadrobno nakrájená šunka, celer, cibule, petržel a mrkev. Po nějaké době přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíci bílého vína a vývar, přidáme hřebíček, bylinky, citronovou kůru a pár stroužků česneku. Směs se vařila na mírném ohni. Takto získaná omáčka se podávala na stůl. Podle dochovaných informací dokázal tento produkt doslova zázraky a měl velkou aktivační sílu.

V Rusku se v 2.–1. století často připravoval pokrm zvaný „mužská polévka“ pro zvýšení potence. Chcete-li jej připravit, vezměte 1 polévkové lžíce. lžíce nadrobno nakrájeného masa, malá nasekaná kost, 1 mrkev, 4 cibule, 5 středně velký tuřín, 1-XNUMX čerstvých pampeliškových listů, XNUMX polévková lžíce. lžíce nasekané čerstvé kopřivy, sůl.

Omyté, rozdrcené kosti a maso byly smíchány s jemně nakrájenou mrkví, tuřínem a cibulí. Vše bylo naplněno horkou osolenou vodou, přivedeno k varu a vařeno 10 minut. Poté byla pánev odstraněna z ohně a ponechána vyluhovat 30 minut při teplotě místnosti. Na dno talíře se položily omyté a nakrájené listy pampelišky a kopřivy a na talíř se nalila horká polévka, dochucená zakysanou smetanou.

Staří ruští bylinkáři zmiňují další nápoj lásky, který byl mezi léčiteli velmi oblíbený. Na jeho přípravu jste potřebovali 200 g sušených švestek, 200 g rozinek, 200 g sušených fíků (všechny plody byly vypeckované) a 12 jader vlašských ořechů. Vše nakrájíme najemno, promícháme a uchováme v lednici nebo lednici. Vezměte 2 polévkové lžíce denně. lžíce směsi nejlépe odpoledne. Opláchněte kyselým mlékem, jogurtem nebo kefírem.

Na Sibiři se odedávna používá jiný lék na zvýšení potence. 1 kg šťavnatého česneku nasekejte nadrobno a vložte do třílitrové sklenice. Naplňte až po okraj převařenou vodou, pevně uzavřete víko a umístěte na tmavé místo po dobu 30 dnů. Denně protřepávejte. Užívejte 1 čajovou lžičku na sklenici mléka jednou denně. Pijte, dokud lék nedojde. Lék funguje stejně jako známý starotibetský recept na omlazení. Při užívání se čistí cévy, zlepšuje se sluch a zrak, zvyšuje se potence – tělo omlazuje.

Doporučujeme vám vzít na vědomí několik receptů na moderní milostně-erotické vaření, které nabízí slavný šéfkuchař Vladimir Michajlov.

Pokrm z celeru a muškátového oříšku. Zeleninu a celer vezměte (kořen dobře omyjte), nakrájejte a smažte na pánvi s malým množstvím oleje, mouky a vody. Když je kořen hotový, přidejte kuřecí žloutek a pokrm posypte muškátovým oříškem. Jezte horké.

Tvaroh s mrkví a česnekem. Vezměte 2 polévkové lžíce. lžíce tvarohu, 1 mrkev, 2 stroužky čerstvého česneku. Mrkev nastrouháme nebo nasekáme, smícháme s tvarohem, přidáme nasekaný česnek a posypeme bylinkami. Pokrm se podává u stolu během romantické večeře.

Sýr feta s vejci. Vezměte 2 vejce, 1 polévková lžíce. lžíce strouhaného sýra feta, 1 polévková lžíce. lžíci tvarohu, 1 čerstvou nastrouhanou okurku, 1 cibuli a sůl. Vejce uvaříme do měkka, nastrouháme sýr feta. Vše smícháme s nakrájenou okurkou, cibulí a tvarohem. Podle chuti dosolíme.

Na Západě se nyní rozšířilo jedno romantické jídlo, které dramaticky zvyšuje potenci. To je Barbados pudink, také známý jako “olejové jezero”. Recept je následující: 4 lžičky kakaa bez cukru, 2 polévkové lžíce. lžíce instantní kávy, 8 lžiček cukru, 5 vajec, 5 polévkových lžic. lžíce tmavého rumu, sůl, 0,5 hrnku husté smetany.

Do hrnku na pánvi s horkou vodou nasypte kakao, ve čtvrt hrnku vroucí vody rozpusťte kávu a cukr a důkladně promíchejte. Poté tuto směs za mírného míchání vlijte do kakaa a na mírném ohni 5 minut zahřívejte. Oddělte bílky od žloutků. Zvlášť vyšleháme žloutky a bílky. Do vyšlehaných žloutků přidáme špetku soli, opatrně je spojíme s vyšlehanými bílky a celou žloutkovo-bílkovou směs znovu ušleháme, dokud nevznikne hustá pěna. Poté opatrně přidejte ke směsi kakaa a kávy.

Vzniklý pudink nalijte do velké skleněné misky a dejte do lednice alespoň na 8 hodin. Před podáváním vyšleháme smetanu s 1 polévkovou lžící. lžíce cukru a co nejvíce tmavého stařeného rumu (až 4 polévkové lžíce). Pudink zalijeme rumovým krémem a rozdělíme na malé talířky.

Již dlouho je známo, že alkohol negativně ovlivňuje schopnosti mužů i žen. Neustálá konzumace alkoholu vede k celkovému oslabení organismu, a tedy k mužské neschopnosti. K impotenci dochází nejen v důsledku příjmu neustále se zvyšujících dávek alkoholu, ale také v důsledku poruch výživy alkoholiků, neustálého nedostatku vitamínů (zejména vitamínů A a E).

Velbloudí mléko je považováno za tradiční nápoj lásky. Lze jej nahradit stejně účinnými domácími nápoji.

Instantní lektvar lásky: Šálek horkého mléka s 1 lžičkou ghí, šafránem, vanilkou, skořicí, kokosem nebo kukuřičnými lupínky.

Pijte pro zvýšení libida: do šálku mléka přidejte 3 prameny pravého šafránu, 1 lžičku rozpuštěného másla a cukru a 3 hřebíčky. Vařte 3 minuty a pijte před spaním po dobu 3-4 týdnů.

Povzbuzující nápoj: 1 lžička sušených listů rybízu, 1 polévková lžíce. lžíce heřmánku, 1 lžička nastrouhané černé ředkve, 1 jablko, 1 lžička sušených listů pampelišky, 1 polévková lžíce. lžíci cukru nebo medu. Vše promícháme, přidáme vodu, přivedeme k varu, odstavíme z plotny a necháme 30 minut odležet. Odvar pijte horký po celý den před romantickým rande.

Zeleninový nápoj “Erotický sen”: 1 polévková lžíce. lžíce strouhané ředkvičky, 1 polévková lžíce. lžíce strouhané syrové mrkve, 1 polévková lžíce. lžíce suché kopřivy, 1 sklenice mléka, 4 sklenice vody, 1 lžička medu. K zelenině přidáme kopřivy, zalijeme vodou a dáme na oheň. Přiveďte k varu, stáhněte z ohně, nechte 10 minut odstát, vývar sceďte, smíchejte s teplým mlékem a dochuťte medem.

Jeden ze starých ruských bylinkářů doporučuje následující lektvar pro zvýšení potence. Smíchejte 100 ml šťávy z červeného rybízu, 100 ml jahodové šťávy, 100 ml angreštové šťávy, 50 ml koňaku a cukr podle chuti. Nalijte do sklenice, volně uzavřete a uchovávejte při pokojové teplotě po dobu 14 dnů. Než půjdete na rande, vypijte 1 sklenici (ne více).

Ve střední Asii a na jihu Ruska je běžný následující tonizační nápoj: 1 lžička rozinek, 0,5 lžičky oregana, 1 lžička zeleného čaje a šťáva z půlky citronu. Vše dobře promíchejte, nalijte 1 polévkovou lžíci. lžíci směsi s vroucí vodou a přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíci medu. Tento nápoj je skvělý pro obnovení síly po noci plné lásky a dodá vám energii.

Erotické vaření je především lehké, nízkokalorické jídlo, protože intimita a přejídání a zejména obezita jsou navzájem neslučitelné. V žádném případě nejezte během romantické večeře k prasknutí. Partneři by po večeři neměli být ani hladoví, ani přesycení. Žaludek by neměl být přetěžován těžkým jídlem. Jeho trávení si totiž vyžádá spoustu energie, která by měla být během nadcházející noci nasměrována úplně jiným směrem.