Trypofobie – strach z děr | Univerzitní klinika

Trypofobie je relativně nedávno popsaný jev, který zahrnuje strach nebo znechucení při pohledu na shluky děr nebo otvorů. Navzdory slovu „fobie“ v názvu není trypofobie v současnosti klasifikována jako fobie ani duševní porucha. Tento stav však negativně ovlivňuje pohodlí těch, kteří s ním bojují, a může vést k neuróze.

Trypofobie – co to je?

Termín „tryptofobie“ pochází z řeckého slova „trypo“ – vrtat a „phobos“ – strach. Tryptofobie není přesně strach z dutin nebo děr, ale spíše nepříjemný pocit při pohledu na jejich shluk. Lidé trpící tryptofobií se například nebojí poklopů šachet, ale bojí se shluků malých děr a v těžkých případech fobie – opakujících se vzorů s vysokým kontrastem (skvrnitá látka).

Tryptofobie je nediagnostikovaný stav, ačkoli existují studie popisující případy závažných forem této poruchy. Mnoho vědců zpochybňuje status tryptofobie jakožto skutečné fobie a tvrdí, že je pravděpodobnější, že je ovlivněna sugescí. Termín „tryptofobie“ byl poprvé použit v roce 2005 na anglicky psaném fóru a obrázky údajně vyvolávající tuto fobii se staly velmi populárními a široce sdílenými online.

Fobie jsou neurotické poruchy charakterizované přetrvávajícím strachem z konkrétních obrazů, zvuků, událostí nebo předmětů. Aby bylo možné prokázat, že osoba má fobii, musí být strach iracionální a významně narušovat fungování.

Fobická úzkost může vzniknout spojením objektu s hrozbou. Například po nehodě na motorce se pacient bojí zvuků, které vozidlo vydává. Nemusí to však mít ani jasnou příčinu. Předpokládá se, že oblíbené fobie mají evoluční význam a adaptivní funkci – například vrozený strach z pavouků pomáhá vyhnout se potenciálně jedovatým kousnutím.

Výzkum ukazuje, že 16 % lidí pociťuje nepříjemné pocity, když vidí díry nebo shluky dírek. Drtivá většina této skupiny však netrpí fobií v klinickém smyslu. Za zmínku také stojí, že mnoho obrázků „trypofobie“ nalezených na internetu bylo upraveno tak, aby vyvolalo strach, což ztěžuje jejich diagnostiku.

Trypofobie – co to je

Trypofobie – příčiny

Vzhledem ke složité povaze tryptofobie je obtížné určit její přesné příčiny.

Problém je v tom, že termín „tryptofobie“ se nejčastěji používá k popisu nepohodlí nebo znechucení, které pociťuje část populace po prohlížení obrázků děr, spíše než k popisu skutečných případů těžké fobie z děr. Případy těžké fobické poruchy jsou vzácné.

Neexistují také přesvědčivé důkazy o tom, že všechny fobie jsou vrozené a získané během lidské evoluce. Takové hypotézy existují, ale mnoho studií ukázalo, že předškolní děti (3-6 let) se nebojí potenciálně nebezpečných zvířat, jako jsou hadi nebo pavouci, pokud je nevyděsí nějaká hrozba.

Studie podporující tezi o vrozeném znechucení byly provedeny dokonce i na dětech již od jednoho roku, přičemž se měřily reakce, jako je srdeční frekvence a rozšíření zornic. Kojenci navíc nereagují na obrázky nebezpečných zvířat způsobem, který by se dal jasně považovat za signál, že dítě trpí úzkostí. Je však možné, že taková závislost existuje.

Pokud je trypofobie založena na evoluční psychologii, pak by shluky děr mohly připomínat léze, hmyzí hnízda nebo vzory nalezené na jedovatých zvířatech.

Trypofobie se také někdy označuje jako strach z tělesných děr a mnoho pozměněných obrázků, které se objevují na webových stránkách spojených s touto poruchou, zobrazují díry v lidském těle. To zase může souviset s běžným parazitem z tropické Afriky, jehož larvy se vyvíjejí v tělech savců.

Mezi nimi je Cordylobia anthropophaga (mucha mangová), běžný parazit, který v současnosti postihuje především toulavá a divoká zvířata. V nakaženém psu nebo kočce se může vyvinout až několik stovek larev. I jiné druhy much, jako například ovádi, kladou vajíčka do savců.

Dalším podobným parazitárním onemocněním je tungiáza, kterou způsobuje písečná blecha a která se vyskytuje také v tropických oblastech. Písečná blecha postihuje primárně nohy a paže, kde způsobuje vředy a záněty v místě parazita. Oblasti napadené několika parazity mohou připomínat shluky děr.

Je možné, že i když tryptofobie není evolučním mechanismem, může se jednat o získanou averzi prostřednictvím spojení s parazity. To by vysvětlovalo, proč mnoho lidí pociťuje znechucení, ale ne nutně strach, když jsou vystaveni „tryptofobním obrazům“.

Existují studie, které naznačují, že tryptofobie může souviset se sociální úzkostí, která si shluky dírek spojuje s lidskými zornicemi. Vzhledem k tomu, že dívání se do očí ostatních je sociální normou, může být tryptofobie způsobena spojováním tmavých děr se stresem nebo úzkostí. Lidé se sociální fobií skutečně dosahují v testech, které měří tryptofobii, vyšších výsledků.

Kromě lidí se sociální úzkostí je tryptofobie častější u žen, lidí s bipolární poruchou a lidí s generalizovanou úzkostnou poruchou.

Příznaky bipolární poruchy

Trypofobie – příznaky

Hlavním příznakem tryptofobie je odpor k malým otvorům.

Tryptofobie, jelikož není rozpoznávána jako nemoc, není klinicky diagnostikována. Lze ji považovat pouze za typ specifické fobie. Existují však nástroje k určení úrovně tryptofobie. Nejautoritativnější je Dotazník tryptofobie (TQ), který určuje úroveň averze k obrazům, které tryptofobii aktivují.

Respondent je požádán, aby uvedl, kolik sekund byl daný grafický objekt (neutrální nebo obsahující shluky děr) zobrazen. Čím větší je rozdíl mezi schopností správně reagovat na neutrální obrázek a obrázek, který fobii způsobuje, tím vyšší je skóre na škále tryptofobie. Tryptofobie tedy způsobuje roztržitost v důsledku úzkosti nebo jiných negativních pocitů.

Běžné příznaky tryptofobie, která se vyskytuje v reakci na obrazy shluků děr

• úzkost;
• hnus;
• husí kůže;
• problémy s koncentrací;
• touha vyhnout se budoucímu kontaktu s tímto typem obrazu.

Obrázky zobrazující díry v těle obvykle vyvolávají silnější psychologické reakce. Tryptofobie, vyvinutá do té míry, že ji lze považovat za typ specifické fobie, je vzácná.

Mírná tryptofobie může způsobovat příznaky, jako je intenzivní odpor a nevolnost, svědění kůže nebo úzkost. Těžká, destruktivní tryptofobie je nejčastěji diagnostikována u dětí školního věku.

Lidé s těžkou tryptofobií mohou pociťovat úzkost i při pohledu na póry v chlebu nebo díry v sýru, stejně jako na jakékoli předměty s tečkami nebo skvrnami. Tento typ tryptofobie se může projevovat formou panických záchvatů, kdy tělo silně reaguje na úzkost – zvýšená tepová frekvence, zvýšené pocení, sucho v ústech, nevolnost a zvracení atd. Postižený se chce za každou cenu vyhnout kontaktu s předměty, které tryptofobii způsobují.

Rozvoj fobie může být také spojen s dalšími problémy. Lidé s těžkou tryptofobií mají řadu depresivních symptomů a také generalizovanou úzkostnou poruchu. Děti s diagnostikovanou tryptofobií jako specifickou fobií mají problémy se spánkem (nespavost), prožívají jiné typy úzkosti (separační úzkost) nebo sociální fobii.

Jak léčit trypofobii?

Tryptofobie se neléčí, pokud nezpůsobuje problémy s normálním fungováním nebo neztěžuje život.

Pokud se fobie zhoršuje, je nutné navštívit psychoterapeuta nebo psychiatra. Používá se farmakoterapie – především léky snižující úzkost – antidepresiva SSRI (sertralin, fluoxetin), antagonisté alfa-2 receptorů (mianserin) nebo inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (venlafaxin).

Doporučuje se také kognitivně behaviorální terapie a další metody.

• Kognitivně behaviorální terapie. Pomáhá osobě s fobií zkoumat a zpochybňovat její přesvědčení prostřednictvím behaviorálních cvičení. Využívá kognitivní terapii, která zahrnuje zkoumání myšlenek a emocí, a behaviorální terapii, která zkoumá, jak dané podněty (vnější nebo vnitřní) ovlivňují jednání. Proces léčby fobií je založen na předpokladu, že myšlenky, pocity a jednání jsou vzájemně propojeny a že negativní myšlenky a emoce se mohou navzájem posilovat, což problém zhoršuje. Hlavním cílem tohoto terapeutického přístupu je umožnit osobě s fobií potlačit úzkostné záchvaty v zárodku a poskytnout jí znalosti a nástroje k dosažení úplného uzdravení.
• Expoziční terapie. Na druhou stranu expoziční terapie zahrnuje povzbuzování osoby s fobií k opakovanému setkávání s objektem nebo situací, která jí způsobuje úzkost. Expoziční terapie je důležitou součástí kognitivně behaviorálního přístupu k léčbě fobií.
• Hypersenzitivita. Založena na teorii učení, konkrétně na modelech inhibičního učení. Podle teorie učení je vymizení strachu formou asociativního učení. Když je člověk opakovaně vystaven podnětu vyvolávajícímu strach bez následků strachu, očekávání ohledně tohoto podnětu se mění.

Teorie inhibičního učení v psychiatrii však naznačuje, že počáteční asociace s hrozbou (tj. fobií) není novým procesem učení (desenzibilizace) vymazána. Místo toho se stimul, který fobii spouští, stává nejednoznačným a v paměti pacienta zůstávají dva významy, které soupeří o dominanci. To znamená, že úzkost se může opakovat i po účinné léčbě a pacient musí pravidelně hlásit povahu své reakce.

Autor Nikita Sagan Doba čtení 14 min Zobrazení 1.1 tis. Publikováno 31.08.2023. 31.10.2023. XNUMX Aktualizováno XNUMX. XNUMX. XNUMX
Lékařské informace jsou spolehlivé – ověřené odborníkem!

Psychiatr-narkolog
Více o expertovi

V životě každého člověka existuje pocit strachu a to je považováno za naprosto normální. Taková reakce má ochranný charakter a pomáhá vyhnout se nebezpečným situacím, které s sebou nesou vážná zranění nebo smrt. Pud sebezáchovy umožňuje každé živé bytosti přežít v obtížných podmínkách. A strach v přítomnosti skutečné hrozby pro život a zdraví je vědomý, logický. Pokud se však vyskytuje příliš často, bez zvláštního důvodu, pak již mluvíme o fobii – závažné duševní poruše, která vyžaduje léčbu. Jinak pacient nemůže žít, pracovat a komunikovat s ostatními lidmi.

Fobie – co to je?

Fobie jsou poruchy doprovázené stavem hrůzy a paniky, který nemá žádný základ. Obvykle se vyskytují při kontaktu s předměty, v určitých situacích nebo při provádění určitých akcí. Někdy se příznaky objevují i při pomyšlení na objekt strachu. A čím vyvinutější je představivost, tím intenzivnější je panika. Zároveň si člověk v takovém stavu plně uvědomuje absurdnost a nepřiměřenost reakce. Vědci v současnosti počítají asi 300 typů fobií. Toto číslo však zcela neodpovídá realitě; ve skutečnosti jich je mnohem více, než je uvedeno v jakémkoli seznamu.

Výrazně projevené fobie s těžkými klinickými projevy se vyskytují přibližně u 1 % lidí na planetě. Dopad těchto poruch na život člověka závisí na typu patologického strachu, charakteristice symptomů a četnosti kontaktu s objektem, který poruchu způsobuje. U žen se fobie vyskytuje přibližně dvakrát častěji než u mužů. Věk pacientů s touto diagnózou je podle různých zdrojů od 15 do 35-40 let. První projev onemocnění u lidí starších 40-45 let je velmi vzácný.

POTŘEBUJETE POMOC?
Zanechte požadavek na webových stránkách a kontaktujte našeho konzultanta
zavoláme vám zpět do 3 minut.
Pokračováním souhlasíte se zpracováním osobních údajů

Příčiny lidské fobie

Skutečná příčina vzniku fobie je stále neznámá a je stále předmětem debat mezi vědci. Existuje několik předpokladů o původu této duševní poruchy:

• genetická predispozice;
• narušení biochemických procesů v těle;
• vliv psychologických faktorů.

Osoba s fobií má často příbuzné s duševními poruchami a sklon k nim se přenáší geny s pravděpodobností až 45 %. Biochemickou teorii vzniku patologie potvrzuje přítomnost zvýšené koncentrace zánětlivých markerů u pacienta. Nerovnováha řady účinných látek může být získaná nebo zděděná.

Pacienti s patologickým strachem vykazují zvýšenou produkci katecholaminů, blokádu produkce látek zodpovědných za inhibiční procesy v těle a aktivaci beta-adrenergních receptorů. Již bylo prokázáno, že vysoké hladiny kortizolu a nízké hladiny testosteronu způsobují sociální úzkost. Pravděpodobnost vzniku fobie se zvyšuje, pokud člověk užívá alkohol a drogy.

Mezi psychologické příčiny rozvoje fobické poruchy patří:

• sklon interpretovat životní situace negativně;
• fixace na špatné události;
• stres a psychická traumata prožitá v dětství a dospívání;
• charakterové vlastnosti: plachost, nadměrná opatrnost, vysoká úroveň úzkosti, vnímavost, nedostatek rozhodnosti.

Psychoterapeuti hovoří o fobii jako o obranném mechanismu, který pomáhá reflektovat některé vnitřní zákazy pacienta a kontrolovat jeho vnitřní úzkost. Rušící objekt, pokud jej člověk nemůže ovlivnit, je vytlačen na úroveň podvědomí a poté přenesen na jiný, ale podobný, a stává se viditelnou příčinou poruchy. Například klaustrofobie vzniká z pocitu nespokojenosti s vlastním postavením ve vztahu k ostatním lidem.

Jiní odborníci hovoří o patologickém strachu jako o fixní destruktivní reakci na určitý podnět. Člověk, který jednou pocítil v duši paniku, si tento stav udržuje a při opakovaném setkání s tímto objektem znovu prožívá hrůzu. K odstranění takové reakce je nutné se přeškolit a zafixovat novou, normální reakci na tento podnět.

Důležité! Bez ohledu na příčinu, která fobii způsobuje, vyžaduje tento stav kompletní léčbu. Chcete-li zjistit, co je třeba udělat pro odstranění patologie, vytočte naše číslo a získejte bezplatnou odbornou konzultaci.

Fobie a jejich významy

Iracionální pocit strachu má vždy svůj význam. Často vzniká z předmětů a situací, které ve skutečnosti nepředstavují hrozbu. Téměř ve všech případech se u člověka rozvine panický záchvat, ale každý typ poruchy má své specifické příznaky. Pojďme se podívat na nejčastější typy fobií, jejich projevy a vnitřní význam.

Agorafobie se vyskytuje u lidí, kteří se bojí, že v případě možného nebezpečí nenajdou úkryt nebo že jej odejdou bez povšimnutí. Pacienti se necítí dobře na velkém náměstí, široké ulici, v divadle, na vlakových nádražích a dalších místech. Závažnost příznaků se může lišit, někteří lidé pokračují v běžném životě, zatímco jiní s takovou poruchou přestávají vycházet z domu.

Opakem tohoto stavu je strach z uzavřených prostor neboli klaustrofobie. Vyskytuje se v jakékoli místnosti – ve výtahu, zkušební kabince, kupé vlaku. Důvodem je prvotní strach z nemožnosti rychlého útěku v případě nebezpečí. Mnoho lékařů poukazuje na přítomnost traumatických zážitků v dětství. Může se jednat o trest v uzavřeném prostoru, pokus o sexuální nebo fyzické násilí.

Strach z hmyzu, který postrádá racionální základ, se nazývá insektofobie. Může se jednat o strach ze všech druhů hmyzu nebo z určitého druhu:

• apifobie – včely;
• isopterofobie – termiti a jiný hmyz žijící v dřevě;
• myrmekofobie – spojená s mravenci;
• Cnidofobie – strach z bodavého hmyzu.

V dávných dobách mohli lidé při kontaktu s těmito jedinci vážně onemocnět nebo dokonce zemřít na kousnutí, což se u moderních lidí někdy projevuje jako fobie. Někdy se vyvine po negativní zkušenosti s kontaktem s hmyzem. Kromě známek paniky při pohledu na předmět strachu se člověk s takovou poruchou dopouští iracionálních činů k zajištění bezpečnosti – neustále nosí ochranné oblečení, postřikuje prostory toxickými látkami a provádí další podivné činy.

V současné době není povaha rozšířeného strachu z pavouků – arachnofobie – plně prozkoumána. Nepříjemné pocity u člověka vznikají nejen v přítomnosti pavouka, ale také v místnosti s pavučinou a dalšími produkty životní činnosti hmyzu. Předpokládá se, že tento druh hrůzy je přehnanou instinktivní reakcí, která dříve pomáhala lidem přežít ve volné přírodě, nebo se jedná o kulturní fenomén, který se stal akceptovaným v evropské společnosti.

Strach z výšek neboli akrofobie je z hlediska evoluce zcela pochopitelný. Pomohlo to nezemřít při dosažení výšky, chovat se v takové situaci co nejopatrněji. Příčinou patologické hrůzy je nadměrná citlivost a tendence fixovat se na určité momenty spojené s výškami. Dalším důvodem strachu z výšek je porušení vestibulárního aparátu pacienta. Taková odchylka je doprovázena závratěmi i v malé nadmořské výšce.

Nyktofobie neboli nepřiměřený strach z tmy je projev strachu v temné místnosti nebo jiném prostoru, na neosvětlené ulici. Ve skutečnosti se člověk nebojí absence světla, ale toho, co se může skrývat za tmou. Představivost mu kreslí různé obrazy a ty jsou pro něj téměř reálné. Za normálních okolností absence světla způsobuje mírné nepohodlí, ale zároveň mysl zůstává jasná a logika jednání není narušena. S fobií pacient prožívá paniku, přestává chápat, jak se chovat, a obvykle utíká tam, kde je světlo.

Nyktofobie se obvykle projevuje následovně:

• strach z toho, že večer a v noci zůstanete sami doma;
• vyhýbání se tmavým ulicím a parkům;
• náhlý výpadek proudu je doprovázen hrůzou, pocitem beznaděje, ztrátou kontroly, panikou.

Strach ze tmy pochází ze starověku, kdy neschopnost včas rozpoznat nebezpečí vedla ke zranění nebo smrti. Neschopnost plně ovládat situaci, zranitelnost a neznámé stále způsobují strach. V případě fobie se však reakce stává patologickou a jednání nelogickým.

Důležité! V naší klinice se můžete úspěšně zbavit jakéhokoli, i toho nejzávažnějšího typu fobie. Chcete-li si domluvit schůzku nebo zavolat lékaři domů, stačí vytočit číslo a sdělit svůj problém.

Panický strach z děr a dírek se nazývá trypofobie. A čím více děr člověk vidí, tím silnější je jeho strach. I jeden druh porézní čokolády nebo plástve negativně ovlivňuje stav pacienta.

Odborníci se domnívají, že patologickou reakci způsobují samotné otvory a buňky a možné asociace s nimi, které budou u každého pacienta individuální. Předpokládá se, že trypofobii vyvolává:

• negativní zkušenosti s terapií kožních onemocnění;
• hormonální nerovnováha;
• dědičná predispozice;
• silně projevené znechucení.

Strach z hloubky neboli talasofobie je spojen s pocitem hrůzy při pohledu na moře, oceán, jezero a dokonce i bazén. Tento stav by se neměl zaměňovat s jinou patologickou poruchou – akvafobií neboli strachem z vody, tato verze fobie se vyvíjí při pohledu na vodu jako takovou a talasofobie je způsobena tloušťkou a rozlehlostí nádrže. Příčina panického stavu se do značné míry vysvětluje evoluční reakcí, kdy nevíte, jaké nebezpečí na vás v hlubinách čeká, nebo kulturním vlivem.

POTŘEBUJETE POMOC?
Zanechte požadavek na webových stránkách a kontaktujte našeho konzultanta
zavoláme vám zpět do 3 minut.
Pokračováním souhlasíte se zpracováním osobních údajů

Charakterizována strachem z upoutání pozornosti společnosti, před posouzením vlastní osobnosti a jednání. Sociální fobie je v moderní společnosti velmi běžná, v mírné formě se vyskytuje u 16 % lidí a klinicky významné projevy jsou zaznamenány u 3 %. Často se kombinuje s jinými fobiemi a duševními poruchami (neuróza, úzkost, deprese, obsedantní stavy). Obvykle se u sociální fobie rozvíjejí různé závislosti: alkoholismus, drogová závislost, drogová závislost, závislost na hazardních hrách.

Důvody jeho vzhledu jsou:

• genetická predispozice;
• nesprávná výchova v dětství (nadměrná péče nebo úplný nedostatek pozornosti ze strany rodičů);
• časté konflikty s ostatními dětmi ve skupině;
• vysoká úroveň úzkosti u pacienta.

Člověk s takovou fobií se bojí jakýchkoli sociálních situací. Zažívá paniku, pokud jde o veřejné vystupování, rozhovory s nadřízenými, kontaktování cizích lidí nebo účast na pracovním pohovoru. Jakákoli akce v přítomnosti ostatních se stává nemožnou a pobyt na veřejném místě také způsobuje negativní příznaky. Postupem času se pacient vyhýbá jakékoli situaci, která vyvolává silný strach, a distancuje se. V obzvláště závažných případech se od společnosti zcela izoluje.

Důležité! Neztrácejte čas a nečekejte, až patologický strach sám od sebe odezní. V budoucnu se nemoc bude jen zhoršovat a přinese člověku utrpení a nové duševní poruchy. Zavolejte na kliniku hned teď, naši lékaři již vyléčili mnoho lidí z fobií a vrátili jim radost z normálního života.

Autofobie neboli strach ze samoty se objevuje u těch, o které se rodiče kdysi silně starali nebo je odmítali. Toto onemocnění je kombinováno s naprostou nedůvěrou v sebe sama a neschopností přizpůsobit se životu. Často se porucha projevuje na pozadí provokujícího faktoru v přítomnosti negativní zkušenosti s osamělostí v minulosti. Pokud pacient ztratí blízké, pak se u něj vyvine:

• deprese;
• sebevražedné chování;
• obsedantní stavy;
• melancholie a duševní bolest, které s časem neodezní;
• Špatná nálada;
• nepohodlí se sebou samým;
• úzkost;
• touha pomáhat druhým, i když k tomu není síla a příležitost.

V adolescenci si člověk s autofobií často vybírá špatnou společnost, což ho vede k užívání psychoaktivních látek, alkoholu. Pro pacienta je snazší dělat cokoli v davu, i kdyby to byl trestný čin, jen aby se vyhnul samotě.

Velmi závažnou formou poruchy je strach ze smrti neboli thanatofobie. Normálně je takový strach v člověku zakořeněn na podvědomé úrovni. To mu umožňuje přežít, být opatrnější, pud sebezáchovy chrání před extrémními činy. Absence strachu o vlastní život se nepovažuje za normální, takový člověk bezmyšlenkovitě vstoupí do ohrožující situace a rychle zemře. Neoprávněný a iracionální strach ze smrti se však týká patologických stavů. Projevuje se ve formě strachu z pohřbu, kremace nebo očekávání vlastní smrti.

Krev, jakožto životně důležité prostředí těla, má velký význam. Její vzhled naznačuje ohrožení života, a proto někteří lidé při jejím pohledu pociťují paniku. Gamtofobie zahrnuje strach z vlastní, cizí, zvířecí nebo jakékoli krve. Často je doprovázena strachem z infekce nebo silné bolesti. Pacienti reagují negativně a nedostatečně i při krájení masa, po kterém často odmítají takové produkty jíst.

Pokud se hemofobie kombinuje se strachem z bolesti, člověk odmítá léčbu v nemocnici a obrací se na „lidové léčitele“. V těžkých případech poruchy si pacient z domu vynáší vše, co ho může zranit a bolet. Tak se objevuje další typ patologie – aichmofobie neboli strach z propichování a řezání předmětů.

Důležité! Pokud se člověk bojí bolesti, lékařů a nemocnic, nebude souhlasit s vyhledáním odborné pomoci sám. Péče o jeho zdraví se stává problémem i pro jeho blízké. Stačí nám zavolat, nejlepším řešením situace bude zavolat lékaře k vám domů. Ten bude schopen pacienta přesvědčit k podstoupení léčby.

Cynofobie neboli strach ze psů je velmi častá a začíná v dětství. Příčiny jsou:

• rodiče reagují prudce, když se k dítěti blíží zvíře, a dítě si pak vyvine zvyk panikařit při pohledu na psa;
• zákaz komunikace se čtyřnohým přítelem a „strašidelné historky“ o tom, jak může kousat, způsobovat bolest a utrpení;
• demonstrace stop po kousnutí a jizev a příběh o negativním setkání se zvířetem od významných osob, přátel, sousedů.

Cynofobie může mít úzké podoby, například se člověk může bát pouze velkých nebo malých psů, být opatrný vůči určitému plemeni nebo zažívat hrůzu při setkání se smečkou.

Test fobií

Porucha se diagnostikuje studiem anamnézy, kterou vypráví sám pacient nebo jeho příbuzní. K objasnění patologie specialisté používají různé pomocné testy. Stupeň úzkosti a deprese lze posoudit pomocí Beckovy škály a celkový obraz doplní Zungova škála pro posouzení depresivní poruchy. Nakonec se fobie diagnostikuje podle kritérií DSM-4.

Jak se zbavit fobie?

Mírné formy fobie lze eliminovat samostatně, stačí jednoduše projevit pevnou vůli. To se ale stává, když člověk dokáže ovládat své chování, když čelí vzrušujícímu tématu nebo situaci. Pokud ho panika a zoufalství, deprese a melancholie zcela pohltí a donutí ho distancovat se, měl by se okamžitě poradit s lékařem.

Jinak pacient přijde o práci, přestane komunikovat s přáteli a bude maximálně omezen ve svých možnostech. Nemluvě o tom, že záchvat může skončit velmi špatně, zejména pro ty, kteří trpí vysokým krevním tlakem, ischemií myokardu a dalšími chronickými onemocněními. Pouze zkušený lékař může určit příčinu obav a předepsat individuální komplexní léčbu.

Účinná léčba strachů a fobií v Moskvě

Nejúčinnějším způsobem, jak odstranit patologický strach, je kognitivně behaviorální terapie. Mnoha pacientům pomáhá systémová desenzibilizace se současnou svalovou relaxací. Nejprve se člověk naučí relaxaci a poté začne pomalu a postupně vstupovat do situace, která ho děsí.

Psychoterapeuti se domnívají, že fobie není nic jiného než pokus vyjádřit vnitřní odpor prostřednictvím symptomů strachu. K identifikaci skutečné příčiny je třeba spolupracovat s odborníky, vést otevřené rozhovory a analyzovat sny. To pomáhá nejen odhalit a zpracovat konflikt, ale také posílit schopnost adaptivně reagovat na stres a eliminovat patologické symptomy spojené s objektem strachu.

Léčba fobií je pomocnou metodou, pomáhá zvládat závažné projevy deprese, úzkosti a poruch spánku, které toto onemocnění často doprovázejí. Pro zmírnění stavu lékař doporučuje užívat antidepresiva, sedativa a trankvilizéry v krátkých kúrách. Psychoterapeuti také věnují pozornost příbuzným pacienta, vedou rozhovor o tom, jak se chovat a co dělat pro upevnění výsledku léčby. Podpora blízkých, laskavost a pochopení problému osoby, která prožívá patologický strach, mají velký význam pro zbavení se fobie.