Speedofobie: příčiny, příznaky, pomoc pro pacienta

To vede k chronickému stresu, zvýšenému povědomí o svém zdraví, negativním somatickým projevům bez doprovodných onemocnění (tenzní bolest hlavy, dýchací potíže, letargie atd.); Myšlenky mohou být tak silné, že imunitní systém skutečně trpí a objevují se skutečné známky nemoci.

Co dělat, když mám fobii

Stojí za to pochopit, že pokud NEJSTE injekční uživatelka drog nebo NEMÁTE sex bez bariérové ​​antikoncepce, strach z infekce je s největší pravděpodobností iracionální. To znamená, že za tím nejsou žádné přesvědčivé argumenty; s největší pravděpodobností jste se nemohli nakazit jinak než krví nebo nechráněným sexem. Tento strach je somatický, ale neopodstatněný!

Studium skutečných způsobů přenosu viru již výrazně snižuje úzkost o svůj stav.

„Biologické tekutiny, ve kterých virus je obsažen v maximální koncentraci (nebo koncentraci, dostačující pro infekci): Krev; Spermie; Vaginální, poševní sekret; Mateřské mléko; Mozkomíšní mok.

Biologické tekutiny obsahující virus v nízkých koncentracích a nepředstavují riziko infekce: Moč; Slzy; sliny; sputum; Pot.

Člověk se virem nakazí, když se biologické tekutiny obsahující HIV v maximální koncentraci dostanou do krevního oběhu nebo na sliznici.**

Na nemoc byste si neměli zvykat předem. Náklady ověřit jeho dostupnost!

Koneckonců, výsledek může být negativní. A v tom případě se není čeho bát! To znamená, že příznaky, které infekci „sedí“, s ní nemají nic společného!

V případě skutečného ohrožení se vyplatí okamžitě provést test, jinak si vysvětlete: „tento strach je iracionální, není skutečný, bez nakažení nemohu dostat infekci a v takové situaci jsem nebyl, takže u mě je všechno v pořádku, jsem zdravý člověk.“ Testování jednou za 2-3 roky bude stačit, pokud máte 1 pravidelného sexuálního partnera.

Pokud se ale ocitnete v nebezpečné situaci možné infekce (například při nechráněném pohlavním styku s HIV+ osobou, která nebere terapii), pak s testováním nebo bez něj se infekce již nevratně dostala do krve. Nezbývá než tuto skutečnost přijmout a přizpůsobit svůj život novým okolnostem. Určitě se nechte otestovat a ujistěte se, že máte infekci. Pozitivní test je důvodem, proč kontaktovat lékaře nebo AIDS centrum pro překontrolování a další léčbu. A čím dříve to uděláte, tím lépe pro vaše zdraví a zdraví vašich blízkých.

S tak vážnou fobií by to nebylo na škodu rozptýlit mytologie. Například o tom, že se můžete nakazit z jehel, které vám podstrčí v metru, v tetovacím salonu a podobně. To vše je jeden velký mýtus, který vás nutí věřit v sebe sama, vzbuzuje ještě větší strach, a proto způsobuje paranoidní chování, chronický stres a úzkost.

Boření mýtů: Virus imunodeficience žije mimo tělo několik minut a je také zničen všemi dezinfekčními prostředky, takže myšlenka na vyklouznutí jehel nefunguje. Stejně jako v restauraci od nedbalého kuchaře, v kosmetickém salonu, při manikúře, při piercingu atd. Komáři, vši, štěnice a další „domácí“ krev sající hmyz nepřenášejí HIV!

Pokud jste udělali všechny výše uvedené body, ale strach nezmizí, pak to stojí za to poraďte se s psychiatrem, který bude předepisovat léky proti úzkosti. A také stojí za to kontaktujte psychologa-psychoterapeuta propracovat negativní přesvědčení, promluvit si a pochopit nelogičnost mýtů a naučit se žít bez silného strachu a úzkosti.

Strach a úzkost jsou normální, dokonce zdravé! Strach a úzkost, které zasahují do vašeho života, jsou důvodem, proč kontaktovat odborníka a pomoci si! Buďte zdraví!

klinický psycholog

Brževskaja Ksenia Alexandrovna

(kopírování materiálu je povoleno pouze s uvedením autorství a odkazem na zdroj)

Když člověka začnou pronásledovat obsedantní myšlenky, že ho postihne nějaká nemoc a všechny jeho činy směřují k tomu, aby se tomu vyhnul, máme co do činění s nosofobií.

Nemoc je vyléčena

Co je to za fobii?

Nosofobie je stav, kdy člověk zažívá neustálou úzkost z možného rozvoje určité nemoci. Objektem strachu je zpravidla konkrétní nemoc, ale v některých případech může pacient pociťovat strach z více nemocí najednou. Nejčastěji si nosofobové „vybírají“ nebezpečné nemoci, které se obtížně léčí a mohou vést k invaliditě nebo smrti – tato porucha jde „ruku v ruce“ s dalším strachem – strachem ze smrti.

Jak se cítí člověk s nosofobií?

Pacient s takovou fobií je neustále v úzkostném stavu a obává se o své zdraví. Nejobyčejnější pocity se mu zdají bolestivé; hledá příznaky nemoci a ke své hrůze je nachází. Pokud se „diagnóza“ nepotvrdí, buďte si jisti, že nosofob již vynalezl novou nemoc a netrpí jí méně než tou předchozí.

Nosofobie se zřídka projevuje jako samostatný problém a je spojena s jinými duševními poruchami, jako je deprese. Takoví pacienti vykazují následující somatické příznaky:

• slabost;
• různé pocity bolesti;
• pocení;
• tíha na hrudi;
• palpitace srdce;
• nervozita;
• poruchy spánku;
• zachvění;
• sucho v ústech, nevolnost, poruchy trávení;
• depresivní nálady;
• neustálá sebekontrola.

Nosofobie může vážně otrávit život těch, kteří ji zažijí. S tímto nekontrolovatelným strachem z nemoci a bezmocnosti se můžete vyrovnat pouze s pomocí psychoterapeuta. Pro člověka, který zažívá paniku při pouhé myšlence na nemoc, nebudou mít žádná napomenutí rodiny a přátel, že onemocní každý a většina nemocí se dnes dá úspěšně léčit. Pacient může dokonce souhlasit s racionálními argumenty o neopodstatněnosti svých obav, ale nepřestane se bát.

Čeho se bojí nosofob?

Jako každá fobie může mít strach z nemoci různé podoby. Uvedeme jen některé podtypy nosofobie (čím více nemocí je objeveno, tím širší je prostor pro představivost nosofobů – vždyť nemocí, které věda zná, přibývá).

• Cancerofobie – strach z rakoviny;
• speedofobie – strach z AIDS;
• dementofobie – strach ze zbláznění;
• Kardiofobie – strach ze srdečního infarktu;
• cynofobie – strach ze vztekliny z kousnutí psem;
• Mysofobie – strach ze znečištění.

Existují také „původní“ objekty této fobie: strach ze zácpy, hemoroidy nebo dokonce obyčejná rýma.

Všechny tyto obavy mohou většině z nás připadat naprosto neuvěřitelné a směšné. A přesto stojí za to připomenout, že každá fobie je duševní poruchou. Člověk si strach nevymýšlí sám za sebe – žije v této realitě a skutečně trpí.

Mysofob se ve skutečnosti tolik bojí ušpinění, že když se ocitne v prostředí, které je z jeho pohledu špinavé, zažívá opravdovou paniku. Začne si donekonečna mydlit ruce a přimět ho, aby se například jednoduše dotkl vodovodního kohoutku na veřejné toaletě, je nemožný úkol. Pacient s kancerofobií se nemůže zbavit nutkavé myšlenky, že má rakovinový nádor, nevěří lékařům a věří, že je klamán zatajováním skutečné diagnózy.

Ti nosofobové, kteří jsou „nemocní“ něčím, co moderní věda obecně nezná, zažívají zvláštní muka. Koneckonců, kromě toho, že jsou „vážně nemocní“, jim nikdo nemůže pomoci – vždyť na jejich nemoc prostě neexistuje lék.

Jaký je důvod?

Neexistuje jediný důvod pro rozvoj nosofobie, odborníci však identifikují řadu faktorů, které se mohou stát úrodnou půdou, na níž roste panický strach člověka z nemocí. Jak se často stává, fobie může být způsobena negativními životními zkušenostmi pacienta. V případě nosofobie se může jednat o závažné onemocnění, kterým v minulosti trpěl samotný nosofob nebo někdo z jeho blízkých.

Důležitou roli hrají i osobnostní rysy pacienta – jak je podezřívavý, ovlivnitelný, zda má sklony k pesimismu, zda snadno snáší negativní události nebo se na ně naopak fixuje. Mít „nemoc“ je někdy zoufalým pokusem upoutat pozornost ostatních. To platí zejména pro lidi s nízkým sebevědomím.

K rozšíření této fobie přispěla i dostupnost internetu. Dnes, kdy je World Wide Web přeplněný nejrůznějšími medicínskými zdroji, můžeme snadno zjistit vše o jakékoli nemoci. Je dobré, když tyto informace slouží pouze k rozšíření vašich obzorů. Co když ale na takové stránce skončí člověk se sklonem k nosofobii? Určitě najde pár příznaků, o kterých si právě přečetl.

Léčí se to?

Podle statistik asi 10 % lidí zažívá zoofobii. V tomto případě je nemoc objevena zcela náhodou – zpravidla v procesu pacientova hledání své „nemoci“. Pacient absolvuje řadu vyšetření u různých specialistů, až nakonec skončí v ordinaci psychoterapeuta. Stává se, že mu tato hledání zaberou poměrně dlouhou dobu, během níž fobie postupuje a projevy paniky jsou stále intenzivnější.

Naštěstí je proces rozvoje nosofobie reverzibilní a léčitelný. Důležitou složkou úspěchu je důvěra v lékaře a pravidelný kontakt s ním.

V Best Clinic pracují lékaři nejvyšší kvalifikační kategorie, kteří vědí, jak najít kontakt s pacienty trpícími jakoukoliv fobií. Jejich zkušenosti vám pomohou překonat váš strach – domluvte si schůzku a velmi brzy se budete moci vrátit do klidného života!

Primárním úkolem psychoterapeuta je snížit úroveň úzkosti pacienta a nedovolit mu, aby si ublížil (ostatně ve snaze „vyléčit“ je pacient docela schopen začít užívat různé léky).

V procesu práce s nosofobem psychoterapeut pomocí různých technik identifikuje příčiny zážitků pacienta, pomáhá mu přizpůsobit se stresu a navázat kontakt s vnějším světem. Bohužel ne vždy se člověk dokáže nosofobie úplně zbavit a časem se může vrátit. Nejdůležitější součástí práce ošetřujícího lékaře je proto naučit svého pacienta zvládat příznaky onemocnění, když se objeví.

Některým pacientům jsou kromě psychoterapeutických sezení předepsány léky. Pro zvýšení účinnosti posledně jmenovaného je nosofobii předepsána antidepresiva. Pouze odborník může vybrat správný lék – samoléčba nejen nepomůže, ale může pouze zhoršit stav pacienta.

Psychoterapeuti multidisciplinárního zdravotnického centra Best Clinic jsou připraveni vám pomoci překonat nosofobii. Domluvte si schůzku ještě dnes – nezůstaňte se svým strachem sami!