Proč vlasy po porodu při kojení vypadávají a jaké metody léčby existují?

Tato stránka neposkytuje žádná prohlášení ani záruky, výslovné ani předpokládané, týkající se úplnosti, přesnosti, platnosti nebo vhodnosti obsahu tohoto blogu pro jakýkoli konkrétní účel. Ohledně jakýchkoli lékařských a zdravotních diagnóz a léčebných postupů se prosím poraďte se svým lékařem. Informace na tomto blogu by neměly být považovány za náhradu konzultace s lékařem.

• 27.05.2021/4/XNUMX komentáře: XNUMX

➦Ztráta vlasů po porodu: příčiny
➦Příznaky vypadávání vlasů po porodu
➦Jak dlouho trvá vypadávání vlasů po porodu
➦Jak zastavit vypadávání vlasů?
➦Ztráta vlasů po porodu: léčba
➦ Péče o vlasy po porodu
➦Rady dermatologů pro čerstvé maminky
Jedna věc, za kterou musíme poděkovat hormonu estrogenu, je jeho vliv na vlasy těhotných žen. V prvních měsících rychle rostou, stávají se elastickými a lesklými. S růstem plodu, již ve 3. trimestru těhotenství, může žena pociťovat nedostatek mikroelementů, což tuto idylku mírně zhoršuje. Některé dívky pociťují intenzivnější vypadávání vlasů při nošení dítěte. Bohužel po porodu se tento proces může ještě zhoršit. Narození miminka je totiž obrovský stres pro celé tělo!

Vypadávání vlasů po porodu: příčiny

➣ Stres Péče o novorozence je stresující, vyčerpávající doba, která může stejně jako kojení váš organismus hodně zatížit. Začněte tím, že zajistíte normální hladinu krevního cukru, železa, feritinu, zinku a vitaminu D, pak se snažte minimalizovat stres. Při péči o miminko se to rozhodně snáze řekne, než udělá, ale doporučujeme do procesu zapojit co nejvíce přátel a rodinných příslušníků. Pomoc vás zbaví stresu a pomůže vám najít čas na relaxaci a zotavení. Doporučuje se dodržovat zdravou stravu s dostatkem bílkovin, které napomáhají procesu růstu vlasů. ➣ Nedostatek vitamínů a živin Zahrnutí různých druhů ovoce, zeleniny a zdravých bílkovin do vaší stravy je nejlepší způsob, jak zajistit, aby vaše tělo dostalo všechny živiny, které potřebuje. Někteří doporučují potraviny pro zlepšení zdraví vlasů, včetně tmavé listové zeleniny (pro železo a vitamín C), sladkých brambor a mrkve (pro beta-karoten), vajec (pro vitamin D) a ryb (pro omega-3 a hořčík). Vitamíny by neměly nahrazovat pestrou stravu, zvláště pokud jste mladá maminka a staráte se o dítě. Mohou ale pomoci jako doplněk, pokud vaše strava není vyvážená. I když nebylo prokázáno, že by žádné konkrétní vitamíny ovlivňovaly vypadávání vlasů, jsou důležité pro celkové zdraví. Často se doporučuje pokračovat v užívání prenatálních vitamínů i po narození dítěte, zvláště pokud kojíte. ➣ Androgenetická alopecie (alopecie) Androgeny jsou hormony steroidního typu. Jsou typické pro mužské tělo, proto se v ženském těle vyskytují minimálně. Nadměrné hladiny těchto hormonů vedou k poruchám v těle, včetně závažných změn ve vlasech. Chloupky se mohou zahojit, mohou začít růst na nečekaných místech, nebo naopak zřídnout a začít vypadávat. Příznaky androgenní alopecie u žen zpočátku připomínají nejčastější sezónní vypadávání vlasů, čehož se není třeba obávat. Pokud náhle po umytí vlasů objevíte na hřebeni příliš mnoho vlasů, měli byste se poradit s lékařem. Sledování hormonů po těhotenství vám pomůže vyhnout se nepříjemným příznakům spojeným s hormonální nerovnováhou. Pokud se situace zhorší, kontaktujte profesionálního trichologa, který bude schopen vyváženě poradit. ➣ Hormonální poruchy Hormonální nerovnováha je častou příčinou změn v růstu vlasů u žen, které právě porodily. Tělo potřebuje nějaký čas na obnovení normálních parametrů. Vysoká hladina estrogenu v těhotenství chrání tělo před poškozením, ale po porodu začne klesat, což způsobuje lámavost vlasů. Vlasy mohou náhle začít vypadávat v mnohem větších shlucích než obvykle. Celkový objem vaší plešatosti se zvětší, ale je možné, že je to tím, že jde o staré pramínky, které v těhotenství nestihly vypadnout. Poporodní vypadávání vlasů může začít každý den po narození dítěte. Obvykle dosahuje svého vrcholu asi v šesti měsících života dítěte a pak náhle odezní. Pokud stále pociťujete nepříjemné pocity z vypadávání vlasů, jednoduše se poraďte se svým rodinným lékařem.

Příznaky vypadávání vlasů po porodu

Pokud najdete na polštáři přebytečné prameny nebo jste přesvědčeni, že si ucpáváte odtok ve sprše, nepřemýšlejte nad tím. Pokud jste ještě neměli miminko, je normální, že vám denně vypadne asi 80 vlasů, ale čerstvým maminkám vypadne asi 400 za den. Šest měsíců po porodu by se mělo vypadávání vlasů zpomalit na úroveň před otěhotněním. Pokud máte pocit, že se vaše línání nezpomaluje, můžete mít jiné zdravotní problémy. Těhotenství může změnit vaše hladiny feritinu (protein v krvinkách, který pomáhá tělu ukládat železo) a narušit vaši štítnou žlázu. Ujistěte se tedy, že svému lékaři řekněte, že jste si všimli silného vypadávání vlasů, a požádejte ho, aby se objednal na krevní testy, aby zkontroloval obojí. Pokud jste potvrdili, že vaše krev je normální, zvažte konzultaci s dermatologem nebo certifikovaným trichologem. Možnosti léčby mohou zahrnovat léky, terapie ke snížení zánětu kolem vlasových folikulů a dokonce i lasery, které stimulují růst nových vlasů.

Jak dlouho trvá vypadávání vlasů po porodu

Maminky hned po porodu vidí znatelnou ztrátu vlasů, která může pokračovat i při kojení. To je normální – a není to skutečné vypadávání vlasů. Dermatologové tomuto stavu říkají falešné vypadávání vlasů. Koneckonců, většinou vidíte prameny, které už dávno přežily svou užitečnost, ale prostě ještě nevypadly. Pokud vás svědí hlava, vypadávají vám vlasy v chomáčích, cítíte sucho nebo nepohodlí. Všechny tyto nadměrné příznaky mohou být způsobeny poklesem hladiny estrogenu v krvi. Dobrou zprávou je, že je to dočasné. Stačí si udělat nějaké výživné masky, vydechnout a možná absolvovat kurz vitamínů na vlasy. Bezprostředně po těhotenství mohou být nečekané změny ve vašem těle velmi děsivé. Většina žen nebude mít problém získat své krásné zámky zpět do konce prvního roku jejich dítěte. Možná budete mít i štěstí a vše se uzdraví mnohem dříve.

Jak zastavit vypadávání vlasů?

Konzervativní terapie pomůže rychle zachránit vlasy po těhotenství. K tomuto účelu se používají vitamíny, které se aplikují přímo na pokožku, nebo růstové stimulanty. Pomáhají vypořádat se se zámky, které hodně vypadávají a vyvolávají růst folikulů. Takové prostředky jsou po porodu zcela bezpečné, protože se aplikují zevně a nenarušují kojení. Pokud je však problém mnohem závažnější, pak budete muset užívat léky vnitřně na posílení pramenů. Lidové recepty patří do sekce alternativní medicíny. Přestože mají určitý přínos, většina přípravků a masek vyživuje vlasy po celé jejich délce a pomáhá rychle obnovit jejich předchozí objem. Je důležité pochopit, proč vlasy začaly strašně vypadávat a hlava ztratila svůj bývalý vzhled. Jestli je problém v oslabení organismu těhotenstvím, to je jedna věc, ale pokud je na vině hormonální nerovnováha a dysfunkce orgánů, tak druhá.

Vypadávání vlasů po porodu: léčba

⤧ Mezoterapie. Tato nová účinná metoda pomáhá rychle obnovit vlasové prameny. Je zaměřen na boj s poškozenými oblastmi, kde vlasy vypadávají v chuchvalcích. Injekce mesococtelu do pokožky hlavy zlepšují krevní oběh a snižují lokální účinek androgenů na vlasové folikuly. Metoda však není zaměřena na boj se základní příčinou – nerovnováhou androgenů v krvi, a proto vyžaduje další hormonální monitorování endokrinologem. ⤧ Fyzioterapie. Všechny metody pomáhají šetřit vlasy a zastavit jejich destrukci v pokročilé fázi onemocnění. Fyzioterapie zahrnuje: darsonvalizaci, iontoforézu, magnetoterapii. V kombinaci s masáží vlasové pokožky a správnou péčí pomáhají vyrovnat se s problémem vypadávání vlasů. ⤧ Neinvazivní léky. Nejlepší léčba během těhotenství. Takové prostředky vám umožní nestarat se o abstinenční syndrom. Mezi ně obvykle patří aktivátory růstu vlasů, což jsou všemožná přírodní nebo umělá séra, vody a balzámy. Účinnost takových přípravků nebyla plně prokázána, i když to většina studií potvrzuje. Ale s tímto typem léčby nebudete muset brát vitamíny a vyčerpávat se dietami.

Vypadávání vlasů po porodu je nepříjemnost, se kterou se setkává asi polovina všech mladých maminek. Snížení počtu chloupků se obvykle projevuje poměrně intenzivně a začíná až po nějaké době (od měsíce do šesti měsíců po porodu). Tento proces lékaři uznávají jako přirozený fyziologický proces, který nezpůsobuje žádné zvláštní obavy. V normálním stavu je asi 85 % vlasů ve fázi růstu a zbytek je ve fázi odpočinku.

Každých pár měsíců vypadnou vlasy, které jsou v klidovém režimu. Na jejich místě začnou růst nové chloupky. Během období vývoje dítěte v děloze a po narození je mnoho procesů v těle ženy narušeno, takže jsou možné vedlejší účinky. Pokud obvykle vypadne až sto vlasů za den, pak v poporodním období může toto číslo dosáhnout 500, což je pro mladé matky velmi znepokojující. I když je vypadávání vlasů po porodu jedním z mnoha dočasných problémů způsobených změnami na těle, v zájmu zachování krásy by ženy měly dbát na některá doporučení ohledně péče a stravování.

Vypadávání vlasů u žen po porodu

Často se aktivní vypadávání vlasů po porodu vyskytuje v období po 3 měsících. V těhotenství je hladina hormonů výrazně vyšší, což zabraňuje přirozenému vypadávání vlasů. A když se po porodu sníží množství estrogenu a obnoví se hormonální rovnováha, vlasy začnou intenzivněji vypadávat. Proces je patrný, protože téměř současně vypadnou všechny chloupky, jejichž životnost byla uměle prodloužena. Podle statistik více vlasů vypadává u žen, které odmítají kojit.

Během těhotenství přechází 50-60 % vlasů do klidové fáze. Obnovení přirozeného růstu vlasů může trvat šest měsíců až rok. Pokud aktivní vypadávání vlasů po porodu pokračuje i po roce, měli byste se poradit s lékařem. Potřebné vyšetření může provést dermatolog nebo terapeut. Možná důvodem není těhotenství, ale nedostatek určitých užitečných prvků, jako je železo.

Vypadávání vlasů po porodu: příčiny

Vypadávání vlasů po porodu vyžaduje léčbu a speciální péči, aby se proces obnovy organismu co nejvíce urychlil. Pokud nebudete konzumovat dostatek minerálů a vitamínů, vypadávání vlasů bude výraznější. Negativní vliv má také nízký krevní tlak a nízká hladina hemoglobinu. Chcete-li nepříjemný proces zastavit nebo učinit méně děsivě intenzivní, musíte znát příčiny a pokusit se je odstranit. Za jeden z nejčastějších provokujících faktorů je považována hormonální nestabilita. Časem se poruchy zastaví a tělo se vrátí do předchozího stavu.

Mléko obsahuje více vitamínů, minerálů a dalších živin pro miminko. Proto bychom neměli zapomínat na doplnění tohoto nedostatku čerstvým ovocem a zeleninou a zdravou výživou. Krevní ztráta při porodu, zvláště pokud byl proveden císařský řez, navíc přispívá k nedostatku vitamínů a anémii. Vypadávání vlasů po porodu může být způsobeno nervovým vyčerpáním, neustálým nedostatkem spánku, únavou a starostmi o péči o dítě.

Silný stres na nervový systém způsobuje oslabení vlasů a jejich ztrátu ve velkém množství. Množství vypadávání vlasů může být ovlivněno i vysazením perorální antikoncepce nebo jiných hormonálních léků. Léčba vypadávání vlasů po porodu by měla být vybrána individuálně v závislosti na počátečních provokujících faktorech. Nejlépe by bylo poradit se o stravě a zdravém životním stylu s lékařem.

Jak zastavit vypadávání vlasů po porodu?

Zde je několik jednoduchých tipů, které vám pomohou zastavit vypadávání vlasů po porodu:

1. Udržujte své účesy jednoduché a nepoškozujte vlasy. Vyhněte se nošení upnutých culíků a copánků.
2. Vyhněte se používání kovových šperků nebo těsných elastických pásků, abyste snížili vypadávání vlasů po porodu.
3. Jezte potraviny bohaté na přírodní antioxidanty – stimulují růst vlasů a chrání vlasové folikuly. Čerstvé ovoce, zelenina a zelený čaj jsou zdrojem užitečných mikroelementů a vitamínů.
4. Vitamínové komplexy mohou také pomoci doplnit zásoby vitamínů v těle.
5. Hřeben by se měl měnit co nejčastěji. Po použití by se měl umýt v teplé vodě a mýdlem, aby se zabránilo šíření choroboplodných zárodků.
6. Nemůžete česat mokré vlasy, musíte počkat, až uschnou.
7. Používání šamponů a kondicionérů s biotinem a vitamíny pomůže zabránit vypadávání vlasů po porodu.

Vypadávání vlasů po porodu: léčba

Existuje několik účinných metod léčby vypadávání vlasů po porodu, které doporučují lékaři a kosmetologové. Mezi ně patří kryomasáž hlavy, která posiluje vlasový kořenový systém a stimuluje růst nových vlasů. Dobře mohou pomoci i lidové prostředky.

Zvláště účinné jsou masky s přídavkem cibulové slupky, olivového oleje, medu a vaječných žloutků. Na noc si můžete vyrobit dlouhé obklady z cedrového, lopuchového, mandlového nebo ricinového oleje.

Vlasy jsou posíleny oplachovými nálevy z bylin, jako je oregano, kopřiva, bobkový list, lichořeřišnice, heřmánek, lopuch, jitrocel, kalamus a šalvěj.

Dále Vám doporučujeme podstoupit zdravotní prohlídku žen podle programu speciálně vyvinutého lékaři Anadolu pro ženy ve věku 18 až 39 let.

Léčba v lékařském centru:

• Řízení těhotenství a porod
• USA
• Porodnictví a gynekologie