Proč levá ruka znecitliví: je to pro člověka nebezpečné, léčba

Probuzení se ztuhlou rukou může být velmi znepokojující a dokonce děsivé, zvláště pokud se to stává často. Různé faktory způsobují necitlivost nebo pocit mravenčení po probuzení. Někdy má necitlivost jednoduchou příčinu, jako je poloha ve spánku. V takových případech je zaznamenána necitlivost pravé nebo levé ruky. Ale v jiných případech je necitlivost známkou poškození nervů, zranění, nedostatku výživy nebo jiného vážného onemocnění, pak je častější, že obě ruce znecitliví současně nebo střídavě.

Necitlivost není pro většinu lidí důvodem k obavám. Pokud vám však příznaky brání ve spánku, přetrvávají po celý den nebo se objevují po dlouhou dobu, měli byste navštívit svého lékaře, aby určil příčinu vaší necitlivosti v noci a probral možné způsoby léčby.

Hlavní důvody

Existuje mnoho možných příčin znecitlivění rukou během spánku, od menších až po vážnější.

Nepohodlná poloha na spaní

Určité polohy jsou nejčastější příčinou necitlivosti. Spánek s paží nebo rukou zastrčenou pod tělem nebo polštářem, s ohnutými lokty nebo zápěstími nebo s rukama zvednutými nad hlavou může způsobit kompresi nervů. To ovlivňuje krevní oběh, což má za následek necitlivost, brnění nebo nepříjemný pocit mravenčení.

Obvykle k vyřešení problému stačí změnit polohu spánku. Zvažte spaní na boku nebo na zádech s rukama v bok, abyste předešli znecitlivění.

Komprese nervů

Syndrom karpálního tunelu nastává, když se stlačí střední nerv, který prochází zápěstím. Opakované každodenní pohyby rukou (jako je používání počítačové myši), těhotenství a některé stavy, které způsobují otoky zápěstí nebo ruky (jako je artritida), mohou vést k syndromu karpálního tunelu.

Necitlivost po ránu je často prvním příznakem syndromu karpálního tunelu. Jak nemoc postupuje, mnoho lidí uvádí, že se v noci probouzí kvůli necitlivosti a bolesti spojené se syndromem karpálního tunelu. Spolu s necitlivostí a brněním příznaky syndromu karpálního tunelu zahrnují:

• pocit bušení nebo pálení v paži;
• bolest nebo brnění začínající v ruce a šířící se po paži;
• slabost v paži, která ztěžuje provádění každodenních činností, jako je zapínání knoflíků na oblečení nebo psaní perem.

Poruchy krevního oběhu

Cervikální spondylóza vzniká v důsledku věkem podmíněné degenerace plotének a/nebo kloubů na krku. Někdy normální, fyziologické „opotřebování“ páteře zužuje míšní kanál, kterým procházejí mícha a nervové kořeny, aby se dostaly do zbytku těla. Pokud jsou nervové kořeny sevřeny nebo stlačeny, pocítíte necitlivost rukou a prstů, brnění nebo slabost. Mezi další příznaky cervikální spondylózy patří:

• svalové křeče v krku;
• bolesti hlavy;
• cvakání nebo skřípání při otáčení krku;
• slabost v rukou nebo nohou;

Periferní neuropatie

Periferní neuropatie je stav, ke kterému dochází, když jsou poškozeny nervy obklopující mozek a míchu. Některé typy periferní neuropatie způsobují občasnou necitlivost a brnění v pažích, zatímco jiné způsobují chronické (trvalé) poškození nervů. V závislosti na postižených nervech může periferní neuropatie také vést k:

• ztráta citu v rukou nebo prstech;
• slabost nebo ztráta jemných motorických dovedností (jako je psaní nebo uchopování malých předmětů);
• ostré bolesti.

Syndrom hrudního vývodu

Syndrom hrudního vývodu nastává, když dojde ke stlačení nervů nebo krevních cév v prostoru mezi klíční kostí a prvním žebrem. V důsledku toho je častým příznakem necitlivost. Ale můžete také zaznamenat další příznaky, jako například:

• studené ruce;
• změny barvy vašich rukou nebo prstů;
• otoky rukou a prstů.

Avitaminóza B12

Vitamin B12 je základní živina, kterou tělo používá k udržení zdravých nervů. Nedostatek vitaminu B12 může způsobit problémy s nervy v rukou a zápěstích, což vede k necitlivosti a dalším neurologickým příznakům, jako je únava, slabost a potíže s koordinací (jako je chůze).

Konzumace velkého množství potravin bohatých na vitamín B12, jako jsou ryby, maso, vejce, obohacené obiloviny a mléčné výrobky, pomáhá obnovit hladinu vitamínu B12. Závažnější nedostatky mohou vyžadovat doplňky stravy, které pomohou zvýšit hladiny a zmírnit příznaky.

Cukrovka

Nekontrolovaný diabetes vede k poškození nervů v celém těle, což je stav známý jako diabetická neuropatie. U lidí s diabetickou neuropatií se často rozvine poškození nervů v pažích a nohou, což má za následek necitlivost, brnění a bolest, která je obvykle horší v noci. Kontrola hladiny cukru v krvi pomocí zdravé stravy a léků pomáhá předcházet poškození nervů spojenému s cukrovkou.

Nežádoucí účinky léků

Některé léky, jako jsou chemoterapeutika, léky na srdce a krevní tlak, některá antibiotika a antikonvulziva, mohou ovlivnit nervové buňky a způsobit necitlivost v noci.

Ve většině případů může zastavení nebo snížení medikace pomoci zmírnit necitlivost a obnovit normální pocit ve vašich rukou.

Kdy je znecitlivění rukou důvodem k návštěvě lékaře?

Občasná necitlivost je normální a pravděpodobně souvisí s polohou ve spánku. Ale pokud k tomu dochází často nebo existují další příznaky, měli byste se poradit s lékařem. Je dobré si promluvit se svým lékařem, pokud máte necitlivost:

• je náhlý nebo nevysvětlitelný;
• příliš silný nebo konstantní;
• šíří se do jiných částí těla;
• doprovázené dalšími příznaky, jako je slabost nebo bolest.

Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud si všimnete:

• paralýza paže nebo ruky;
• zmatenost nebo potíže s mluvením;
• závratě nebo ztráta rovnováhy;
• náhlá silná bolest hlavy;
• ztráta vědomí

Tyto příznaky mohou být příznaky vážného onemocnění, které vyžaduje okamžitou léčbu, jako je mrtvice.

Léčba

Léčba necitlivosti rukou se zaměřuje na základní příčinu, aby pomohla zmírnit příznaky. V některých případech vás lékař odešle k revmatologovi nebo neurologovi.

léčení

Pokud je poškození nervu nevratné a bolest a nepohodlí jsou doprovázeny necitlivostí, lékař vám doporučí volně prodejné léky nebo léky na předpis. Někdy mohou být vyžadovány injekce glukokortikosteroidů. Pokud injekce nepomohou zmírnit bolest, může vám lékař navrhnout operaci.

Prevence

Necitlivosti nelze vždy zabránit, zvláště pokud je viníkem základní zdravotní stav. Určité životní návyky vám však mohou pomoci snížit nebo se vyhnout znecitlivění rukou během spánku. Patří sem:

• během spánku udržujte krk a páteř v jedné rovině;
• Vyhněte se pózám, které vyvíjejí tlak na vaše paže nebo ohýbají zápěstí;
• zvolte spát na vaší straně;
• ujistěte se, že vaše ruce nejsou pod polštářem nebo tělem;
• zvažte použití ortézy na zápěstí pro stabilitu a vyrovnání;
• Před spaním provádějte protahovací cvičení pro paže a zápěstí;
• Pravidelně se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče a okamžitě informujte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud se vaše příznaky zhorší nebo pokud se u vás objeví nové.

Závěr

Existuje mnoho možných důvodů, proč vám během spánku znecitliví ruce. Někdy může vaše poloha ve spánku způsobit necitlivost, pokud se opřete o paži nebo ohnete zápěstí, což vyvíjí tlak na nerv nebo snižuje průtok krve. V jiných případech je necitlivost známkou základního onemocnění, které vyžaduje diagnostiku a léčbu.

Léčba necitlivosti se může lišit v závislosti na základní příčině. Váš lékař může doporučit léčbu, jako je nošení ortézy na spaní, léky nebo operace.

Takový nepříjemný příznak, jako je necitlivost rukou, se často vyskytuje u lidí různého věku. Zpravidla je doprovázena bolestí, brněním a sníženou citlivostí. V medicíně se tato skupina příznaků nazývá parestézie. Často je necitlivost končetin fyziologickým jevem, který nepředstavuje bezprostřední nebezpečí. V některých případech však ukazuje na vážné onemocnění. Chcete-li zjistit důvody, proč vaše ruce někdy znecitliví, měli byste se poradit s odborníkem.

Necitlivost prstů pravé ruky: fyziologické příčiny

• dlouhodobý pobyt v póze s paží přehozenou přes loketní opěrku. Bezprostřední příčinou nepohodlí a „němosti“ od lokte k prstům je stlačení nervových zakončení;
• nošení těžkých nákladů. To platí nejen pro tašky, ale i pro batohy. Necitlivost nastává v důsledku zhoršení krevního zásobení;
• póza s rukama zvednutými nad rameny;
• nošení těsného oblečení;
• hypotermie (necitlivost rukou nastává kvůli vazospasmu).

Žádný z těchto faktorů neohrožuje zdraví. Lehká gymnastika, masáž a změna pozic vám umožní rychle se s problémem vyrovnat.

Necitlivost prstů v noci

Někdy se člověk v noci probudí kvůli nepříjemnému pocitu „němosti“ v prstech nebo kloubech. Nejčastěji se příznaky soustřeďují na prostředníček a ukazováčky nebo na malíčky a prsteníčky. Někdy znecitliví všechny prsty nebo jen jeden (například necitlivost palce nebo prsteníků). Nepříjemné pocity mohou migrovat z jedné oblasti těla do druhé. V mnoha případech lze problém vyřešit výběrem správného polštáře nebo matrace. Pokud to nepomůže, je čas navštívit ordinaci svého lékaře.

Necitlivost prstů levé nebo pravé ruky: možné patologie

Pokud nepohodlí zcela zmizí po tření končetiny, změně polohy nebo několika jednoduchých cvičeních, příznak není nebezpečný. Patologické faktory vás nutí k opatrnosti:

• polyneuropatie – poškození periferních nervů. Kromě necitlivosti je onemocnění doprovázeno dalšími příznaky, jako je atrofie tkání a svalová slabost. V těžkých případech se rozvíjí paralýza, to znamená, že končetina zcela ztrácí svou funkci. Polyneuropatie se vyskytují na pozadí onemocnění, jako je systémový lupus erythematodes, záškrt, diabetes mellitus, porfyrie atd.;
• ischemická mrtvice. S tímto onemocněním dochází k necitlivosti končetin v klidu;
• šindele;
• neuróza;
• léze nervových uzlin v různých částech páteře (lumbosakrální, brachiální nebo krční). Nejčastější příčinou je osteochondróza. V tomto případě je pocit necitlivosti doprovázen bolestí;
• poškození středního nervu. Proces plně zahrnuje 2-4 prsty ruky, stejně jako první prst ze strany dlaně;
• Turnerův syndrom, doprovázející poškození ulnárního a radiálního nervu;
• cévní onemocnění – zejména obliterující endarteritida. Na pozadí mikrovaskulárního křeče se krevní oběh v tkáních zhoršuje. Pocity necitlivosti připomínají osteochondrózu;
• Raynaudova nemoc. Onemocnění je dědičné a silný stres může vyvolat první příznaky. Necitlivost rukou a nohou je paroxysmální. Takové příznaky se vysvětlují zhoršeným přívodem krve do tkání;
• nedostatek vitamínů B (kyselina listová, thiamin, kyanokobalamin) a E;
• vibrační nemoc je společníkem lidí, kteří pracují s vibrujícími nástroji, například sbíječkami. Tvorba patologických reflexů, stejně jako mikrotraumat, se často stávají příčinami necitlivosti a bolesti;
• poranění končetin. Nepříjemné pocity vznikají z toho, že je narušena celistvost nervů.

Někdy je necitlivost rukou vedlejším účinkem některých léků. Léky používané pro chemoterapii, stejně jako antibakteriální látky, mají takové účinky.

Bezplatná konzultace a diagnostika s lékařem

• Chiropraktik
• Vertebrolog
• Osteopat
• Neurológ

Během konzultace provádíme důkladnou diagnostiku. Na základě výsledků konzultace poskytujeme podrobná doporučení léčby a případně předepisujeme další diagnostiku.

Provedeme funkční diagnostiku

Provedeme manipulaci, která výrazně uleví od bolesti

Vytvoříme individuální léčebný program