Příčiny nízkého krevního tlaku u žen a mužů: proč krevní tlak klesá

Nízký krevní tlak (TK) během těhotenství je jednou z nejčastějších potíží u žen v tomto období. Tento stav je normální reakcí, protože během těhotenství se v oběhovém systému tvoří další oběh. Navíc se mění hladina hormonů, což výrazně ovlivňuje hladinu krevního tlaku. Přestože je nízký krevní tlak a nízký puls v těhotenství poměrně častým jevem, ne každá žena ho zažívá. Někdy se to dá zjistit pouze náhodným měřením krevního tlaku nebo při vyšetření, protože se nastávající maminka cítí dobře. Lékaři tomuto stavu říkají fyziologická hypotenze a je považován za přirozený průvodní příznak těhotenství. Dodržování režimu spánku a odpočinku, správná výživa s převahou zeleniny a ovoce v jídelníčku a omezení stresu může nastávající mamince pomoci vyrovnat se s mírnou hypotenzí sama doma. Důležitá je však pravidelná kontrola krevního tlaku, která by se měla měřit při každé návštěvě u gynekologa. Lékaři doporučují těhotným ženám s nízkým krevním tlakem v prvním trimestru věnovat zvláštní pozornost životnímu stylu. Hodnoty v rozmezí 90-120/60-80 mm Hg jsou pro zdravého člověka považovány za normální. Umění. Pokud se objeví problémy s krevním tlakem, stejně jako bolest hlavy v čele, závratě, neustálá únava, ospalost, slabost nebo nevolnost, je lepší poradit se s kardiologem a terapeutem, protože je nutné přijmout nezbytná opatření, abyste si byli jisti příčiny špatného zdraví a normalizovat hodnoty krevního tlaku.

Vlastnosti

Těžká hypotenze brání tělu přijímat dostatečné množství kyslíku. To je nebezpečné zejména pro těhotnou ženu – srdce a plíce pracují ve zvýšené zátěži, plod může trpět nedostatkem kyslíku. Nedostatek kyslíku může vést k potratu nebo předčasnému porodu. Nízký krevní tlak ve většině případů nenarozenému dítěti neublíží. Hlavní nepříjemnost zažívá žena sama: je pro ni obtížné dlouho stát na nohou, snášet pocit hladu nebo žízně a také být na horkých nebo dusných místech. Tlakové rázy mohou vést k náhlým změnám nálady – od stavu euforie až po pocit zoufalství a slz. Emocionální stres zase může tlak dále snižovat, čímž vzniká začarovaný kruh. Pravidelné sledování lékařem a přísné dodržování všech lékařských doporučení pomáhají předcházet negativním následkům hypotenze.

Příčiny

• vnitřní krvácení (během těhotenství to může být děložní krvácení);
• peptický vřed žaludku nebo dvanáctníku;
• trauma;
• onkologie;
• alergické reakce;
• infekční nemoci;
• kardiovaskulární patologie a další onemocnění.

Kromě toho může hypotenzi způsobit i nadměrná fyzická námaha, nervový stres a práce bez dostatečného odpočinku. Proto je zvláště důležité, aby se žena v těhotenství vyhýbala nadměrnému stresu.

Nízký krevní tlak během těhotenství se vyskytuje v raných stádiích a v tomto případě může být způsoben samotným těhotenstvím, zejména toxikózou. V této fázi je nízký krevní tlak považován za fyziologickou normu, pokud se příliš neprojevuje.

Možné komplikace

U závažnějších forem hypotenze se mohou objevit některé exacerbace:

• mdloby: Prudký pokles krevního tlaku může vést k narušení průtoku krve mozkem, což způsobí dezorientaci. To je nebezpečné, protože pacientka může spadnout a zranit se, což představuje riziko pro ni i pro plod.
• Kognitivní porucha: Těžká hypotenze zvyšuje riziko rozvoje kognitivních poruch, jako je parkinsonismus.
• Srdeční záchvaty, ischemická choroba srdeční (ICHS) a srdeční selhání představují hrozbu pro zdraví matky i dítěte.
• Ischemická mrtvice – kardiogenní šok, ze kterého je extrémně obtížné se zotavit a pravděpodobnost úmrtí dosahuje 80-100%.

Ve třetím trimestru těhotenství je nízký krevní tlak obzvláště nebezpečný, protože hrozí vyprovokováním předčasného porodu a narození předčasně narozeného dítěte v takové situaci jsou ženy obvykle odeslány do nemocnice.

Nezbytné diagnostické metody

Při plánování těhotenství je důležitá konzultace s kardiologem a fyzioterapeutem. Specialisté mohou nařídit vyšetření krve, moči a EKG, aby vyloučili kardiovaskulární onemocnění. Po otěhotnění se doporučuje co nejdříve zaregistrovat v prenatální poradně a každý měsíc podstupovat pravidelné prohlídky.

Nízký krevní tlak může být způsoben anémií, kterou lze zjistit krevním testem. Obecný test moči také poskytuje další informace o stavu těla.

Velmi nízký krevní tlak během těhotenství může narušit přívod krve do placenty. Pokud se tento stav vyskytuje často, může se růst a vývoj dítěte zpomalit. Proto je nesmírně důležité pravidelně sledovat a sledovat stav plodu pomocí ultrazvuku (ultrazvuku), který se v těhotenství provádí vícekrát. Předepsáno je také 24hodinové monitorování krevního tlaku (ABPM).

Hypotenze může představovat zvýšené riziko během císařského řezu. V tomto případě může být přibližně dva týdny před operací předepsána léčba hypertenzními léky.

Jaký životní styl vést s hypotenzí

Nízký krevní tlak není překážkou normálního průběhu těhotenství. Pokud nastávající matka vede aktivní životní styl a udržuje emocionální rovnováhu, tlakové skoky se budou objevovat méně často.

Správná výživa hraje významnou roli při zvládání hypotenze. Optimální je jíst po částech, 4-6x denně v malých porcích. Ve stravě by mělo být dostatek bílkovin, ale důležité je vyvarovat se přejídání. Ráno a v první polovině dne se doporučuje pít zelený čaj a dopřát si můžete i 1-2 šálky přírodní kávy.

Pro těhotnou ženu s nízkým krevním tlakem je zvláště důležité zajistit plnohodnotný spánek v délce alespoň 10 hodin a také odpočinek po dobu asi 2 hodin během dne. Každodenní procházky na čerstvém vzduchu by se měly stát nedílnou součástí vaší každodenní rutiny. Plavání v bazénu a zvýšení fyzické aktivity během dne včetně speciálních gymnastických cvičení pro těhotné pomůže udržet cévy v dobrém stavu. Chcete-li normalizovat krevní tlak, můžete použít vodní procedury, jako je chladná sprcha nebo kontrastní koupele nohou.

Článek ověřen

Terapeut, kardiolog, gastroenterolog, funkční diagnostik lékař [terapeut] [kardiolog] [gastroenterolog] [fyzioterapeut]