Prevence plísní na nohou

Krásné, upravené nohy jsou zdrojem hrdosti každé ženy a obdivu mužů. Je to taková škoda, když vaše nehty zežloutnou a vytvoří se na nich praskliny a skvrny. Navíc mě trápí neustálé svědění mezi prsty u nohou. Všechny tyto nepříjemné projevy jsou příznaky plísňové infekce. Problém je vážný, ale celkem řešitelný.

• Podle statistik každý pátý obyvatel Země trpí plísňovými onemocněními nohou a nehtů. Důvody jeho výskytu jsou velmi odlišné – od oslabené imunity až po nevhodně vybrané boty.
• Otevřené nepohodlné boty často vedou nejen k otokům nohou, ale také k rozvoji plísňových infekcí.
• I když se rozhodnete léčit plíseň nehtů svépomocí, je i tak nutná vstupní konzultace s odborníkem. Přinejmenším za účelem výběru nejúčinnějšího léku, kterých je na moderním farmaceutickém trhu málo. Existuje velké množství produktů.
• Jedním z „nejoblíbenějších“ míst, kde můžete chytit plíseň nehtů, jsou vany a sprchy, bazény (otevřené i uzavřené) a další podobná zařízení. Používejte vlastní boty, ručníky a župany, nechoďte bosí a nepůjčujte si od souseda pemzu – to jsou jednoduchá, ale velmi účinná preventivní opatření proti plísním na nohou pro ty, kteří pravidelně navštěvují fitness centra a veřejné lázně.
• To, co začíná jako nevinné známky suché pokožky, se může ukázat jako plíseň. Neodkládejte léčbu!

Plíseň nehtů – co je to za „šelmu“?

Zdravá nehtová ploténka by měla být hladká, růžová a lesklá. A pokud alespoň jeden z těchto požadavků není splněn, pak nastává problém. Podle statistik tvoří 50 % všech onemocnění nehtů plísňové infekce. Kromě toho, že nemoc způsobuje spoustu problémů čistě estetických, bude i léčba závažná a dlouhodobá.

Vše začíná kůží nohou, nejčastěji záhyby mezi prsty. Prvním příznakem plísně na nohou (která je v lékařských kruzích běžněji označována jako onychomykóza) je obvykle odlupování, doprovázené pálením a svěděním. Poté se objeví bubliny, které prasknou a tvoří vředy a praskliny. Nemyslete si, že vše odezní samo, jen je potřeba být trochu trpělivý. Pokud není léčba zahájena okamžitě, houba se může rozšířit na nehty, dále růst a množit se. Pomalu, ale jistě, plíseň nohou přebírá nové oblasti.

Hlavní příznaky plísně nehtů:

• Trhliny v interdigitálních záhybech (obvykle mezi 1.–2. a 4.–5. prstem);
• Ztluštění kůže;
• Svědění;
• Zarudnutí;
• Pocit pálení;
• Ztluštění, lámavost nebo ztenčení nehtu.

Plíseň nehtů se přenáší z člověka na člověka. A hlavním způsobem pronikání infekce do kůže jsou mikrotrhliny. Proč se objevují? Například nošení těsných nepohodlných bot nebo vniknutí písku do mezer mezi prsty na pláži. Onemocnění následně vede k zánětu kůže a tvorbě hlubokých trhlin. Riziko onemocnění plísní je vyšší u lidí se špatnou cirkulací v nohou, s deformacemi nohou, nadměrným pocením nohou au lidí s nadváhou. Stres, kouření a zneužívání alkoholu mohou také způsobit rozvoj plísňových infekcí, protože přispívají ke snížení imunity.

Nejjednodušší je nakazit se plísní na veřejných místech. Například v lázeňském domě, bazénu, ve sprchách fitness klubů, kde je neustále udržováno vlhké prostředí, které mikroorganismy tak milují. Celá rodina může trpět, pokud všichni členové domácnosti používají stejnou koupelnu a je běžné používat společné ručníky. Mimochodem, ti, kteří se nakazili od příbuzných, tvoří více než 30 % všech nemocných. Plísně se přenášejí také prostřednictvím příslušenství pro pedikúru a manikúru, obuvi a ponožek. Opatrnost se vyplatí i na dovolené. V plážovém písku zůstávají houby životaschopné celé měsíce. Postižené částice kůže snadno ulpívají na mokré noze.

Plíseň nehtů: samoléčba je zrušena

Vzhled houby nelze skrýt. Pokud jste objevili příznaky tohoto onemocnění, pak v žádném případě neodkládejte návštěvu lékaře. Samoléčba je plná komplikací. Dlouhotrvající onychomykóza může vyvolat alergickou reakci, oslabit imunitní systém a vést k exacerbaci chronických onemocnění. Bohužel bez speciální diagnostiky není možné určit přesnou příčinu změn ve struktuře nehtových plotének. Existuje několik desítek druhů plísňových infekcí. Navíc to nemusí být houba, ale projev alergií, nedostatku vitamínů a mnoha dalších patologií.

Správnou diagnózu může stanovit pouze odborník na základě seškrábnutí nehtu pro mikroskopické vyšetření. Nejčastěji tyto údaje stačí k předepsání léčby. Je pravda, že existují zvláštní případy, které vyžadují kultivační test, kdy jsou odebrány kousky nehtu a umístěny do speciálních podmínek pro aktivní růst plísní. To umožňuje pochopit, kteří „škůdci“ napadli nehet a která antimykotika s nimi nejlépe bojují.

Mykolog ví o nemoci vše. Je však nepravděpodobné, že jej najdete ve státních klinikách. Pro konzultaci byste se měli obrátit na dermatovenerologickou ambulanci (DVD). Další možností je dermatolog. Tento specialista je dostupnější.

Léčba bez obětí

Dříve se k léčbě plísní používaly radikální metody: postižené nehty byly jednoduše odstraněny chirurgicky a následovalo dlouhé rehabilitační období. Od té doby udělala medicína velký pokrok a nyní se používá adekvátnější metoda – hardwarová úprava nehtů. Jednotka tak trochu připomíná vrtačku zubaře. Na konci zařízení je vrták, který hřebík obrousí tak, jak je potřeba. Po zákroku nic nebolí. Nehty je třeba ošetřovat, jak rostou. A pouze lékař může rozhodnout, kolik sezení bude potřeba.

Existuje mnoho druhů plísní, rozdíly se týkají příznaků a cest infekce, ale léčba všech plísňových infekcí je téměř stejná a trvá 3 až 6 měsíců. A nemusíte věřit četným příběhům o šťastném uzdravení z nemoci pomocí lidových metod. Žádné domácí koupele ani zábaly bohužel houbu zabít nedokážou.

Odstranění nehtové ploténky je nutné pouze v případě, že je postiženo více než 40 % povrchu. V počáteční fázi onemocnění, kdy houba ještě nezačala ničit hřebík, postačí externí léky: léčivý lak nebo speciální roztok. Pokud je postiženo méně než 40 % nehtové ploténky, je předepsán kurz antimykotik.

Vydezinfikujte to!

Důležitou otázkou během a po léčbě plísně nehtů je antibakteriální ošetření všech oblastí, kde mohly zůstat postižené částice kůže. Stěny a dno vany je nutné důkladně vyčistit speciálními dezinfekčními prostředky. Zahoďte pantofle, i když jsou to vaše oblíbené. Boty, boty a tenisky lze ošetřit pomocí speciálního zařízení, které vyzařuje ultrafialové světlo. Případně otřete boty roztoky kyseliny octové (25%) nebo formalínu. Ponožky, punčochy, ručníky a ložní prádlo vyperte a dobře vyžehlete. Manikérské nůžky se dezinfikují ponořením do lihu a zahřátím nad ohněm.

Metody prevence plísně nehtů

Pokud je léčba provedena správně, nemoc se nevrací. K opětovné infekci dochází mnohem častěji. Nejúčinnějším způsobem boje s plísní nehtů je tedy prevence. Na veřejných místech nechoďte bosí. Na pláž si vždy vezměte žabky a osobní ručník. V lékárně si můžete koupit speciální sprej, který chrání před plísněmi. Mohou být použity k ošetření obuvi a nohou. Velmi vhodné pro návštěvu bazénů nebo fitness center.

Vyhnout se infekci plísní nehtů v rodině je snadné – stačí dodržovat jednoduchá hygienická pravidla a používat pouze vlastní obuv. Nejlepší je ale jednoduše sledovat zdraví svých nohou, nosit pohodlné, ne těsné boty a pravidelně pečovat o pokožku nohou a nehty speciálními krémy a spreji. A udělejte si z toho pravidlo: až půjdete na návštěvu, vezměte si s sebou pantofle. Pak žádná houba není děsivá.