Prevence aterosklerózy cév: jak předcházet, prevence, rizikové skupiny

Ateroskleróza je celosvětově nejčastějším cévním onemocněním a nejčastější příčinou úmrtí. Při tomto onemocnění se v tepnách tvoří usazeniny cholesterolu. To vede k rozvoji sklerózy (růst pojivové tkáně) a kalcifikace (hromadí se vápenaté soli). V důsledku toho se průsvit tepny zužuje a v důsledku toho orgány nedostávají dostatečné množství krve. Kromě toho může cholesterolový plak zcela zablokovat průsvit tepny, což vede k infarktu tkáně orgánu, který tato tepna zásobuje. Člověk si dlouho neuvědomuje jeho existenci. Toto pokračuje, dokud plak nedosáhne velikosti, při které výrazně zúží průsvit cévy a kriticky sníží průtok krve orgány a tkáněmi, nebo až do ulcerace či prasknutí s následným uzavřením průsvitu cévy.

Ateroskleróza může postihnout kteroukoli tepnu v těle, takže její příznaky závisí na tom, který orgán má nedostatek krevního zásobení na prvním místě. Pokud se to stane ve velké tepně, vede to k vážným komplikacím.

V moderním světě se ateroskleróza začíná rozvíjet velmi brzy, a to i u mladých lidí ve věku 20 a 30 let. Může za to nezdravý životní styl, poruchy příjmu potravy, kouření, zneužívání alkoholu, neustálý stres a genetická predispozice.

Příčiny aterosklerózy

• Věk a pohlaví. Ohroženi jsou muži nad 50 let, ale i ženy nad 60 let. Lékaři však poznamenávají, že dnes je nemoc „mladší“, což se vysvětluje fyzickou nečinností a nevyváženou výživou.
• Dědictví.

• Hypertenze.
• Vysoká hladina cholesterolu v krvi.
• Diabetes mellitus.
• Kouření.
• Obezita.

Příznaky vaskulární aterosklerózy

Příznaky závisí na postižené oblasti. Existuje ale i společný příznak – bolest, intenzita příznaku bolesti závisí na stupni poškození koronárního řečiště. Nejprve se bolest v konkrétní oblasti objevuje pouze při zátěži a poté, jak nemoc postupuje, i v klidu. Postupem času bolest zesílí, trvá déle a je hůře zvládnutelná léky proti bolesti. Je to způsobeno zhoršením prokrvení orgánu, což ovlivňuje jeho funkce.

Pokud se v cévách srdce objeví cholesterolový plak, pacient zaznamená bolest v oblasti srdce. Při úplném ucpání průsvitu cévy se rozvine srdeční záchvat doprovázený intenzivní, palčivou bolestí v oblasti hrudníku. Člověk může dokonce ztratit vědomí a bez pomoci lékařů je pravděpodobnost úmrtí vysoká. Při poškození mozkových cév jsou pozorovány poruchy motorických funkcí a citlivosti. Člověk si tedy stěžuje na zhoršení zraku a sluchu, neustálé bolesti hlavy a svalovou slabost. Pokud je lumen cévy zcela zablokován, vzniká mrtvice.

Pokud se v aortě vytvořil cholesterolový plak, může se objevit bolest v oblasti hrudníku a břicha. Bolest na hrudi se objevuje bez jakékoli souvislosti s fyzickou aktivitou. A pokud je postižena aorta v dutině břišní, člověk si často stěžuje, že má necitlivé nohy a objevuje se kulhání.

Diagnostika vaskulární aterosklerózy

• Vyšetření srdce – kardiogram, Holter, často i zátěžové testy.
• Ultrazvukové vyšetření srdce, ledvin, tepen a cév.
• Angiografie. Umožňuje posoudit stav krevních cév. Postup je rentgen s použitím kontrastu.
• MRI – mozek, břišní orgány.
• Testy – obecný rozbor krve a moči, biochemie, lipidový profil (určuje hladinu cholesterolu).

Léčba aterosklerózy koronárních tepen, cév končetin, aorty

• Cvičit pravidělně. Stačí mírný pohyb (chůze, plavání, jízda na kole, lyžování). Optimální typ zátěže vybere lékař.
• Vyvažte svůj jídelníček. Musí obsahovat potraviny bohaté na rostlinné tuky, vitamíny a minerály.
• Normalizovat váhu.
• Navštěvujte pravidelně svého lékaře, abyste sledovali doprovodná onemocnění (diabetes, hypertenze).

Pokud je konzervativní léčba neúčinná nebo má pacient vysoké riziko komplikací (především trombóza), je indikována léčba chirurgická. Může zahrnovat jak odstranění usazenin cholesterolu, tak instalaci stentu do tepny, který rozšíří lumen, nebo operaci bypassu.

Prevence vaskulární aterosklerózy

• Odstraňte špatné návyky – kouření, zneužívání alkoholu.
• Udržujte plán spánku a bdění.
• Vyvarujte se stresových situací.
• Nechejte se pravidelně kontrolovat, abyste nemoc udrželi pod kontrolou.