Potraviny, které mohou způsobit koliku u kojeného dítěte
Kolika u novorozenců je jedním z nejčastějších problémů, se kterými se rodiče potýkají v prvním roce života dítěte. Dítě bolí žaludek kvůli tvorbě vzduchových bublin ve střevech. Kolika často začíná ve věku 2-3 týdnů. Většina dětí ji přejde do 3-4 měsíců.
Jak rozpoznat koliku
Pouze lékař může přesně určit koliku. Příznaky, které naznačují, že vaše dítě trpí kolikou:
- dítě pláče více než tři hodiny denně, alespoň tři dny v týdnu a déle než týden po sobě;
- dítě přitáhne nohy k břichu a zatne pěsti;
- pláč neustává ani po krmení nebo přebalování.
Jsou koliky hrozbou do budoucna?
Kolika u novorozenců je dočasný jev, který obvykle sám odezní a v budoucnu neohrožuje zdraví dítěte. Neovlivňují fyzický vývoj a růst miminka a nezpůsobují dlouhodobé problémy s trávicí soustavou ani jinými orgány.
Kolika nemá negativní dopad na psychický vývoj dítěte. I přes dočasné nepohodlí pokračuje v rozvoji a učení se novým dovednostem.
Kdy kolika začíná a jak dlouho trvá?
První kolika se u novorozence obvykle objevuje ve věku 2-3 týdnů. Útoky často začínají ve stejnou denní dobu, obvykle večer nebo v noci. U většiny dětí kolika obecně trvá asi 3 měsíce.
Příčiny koliky
Nezralost trávicího systému. Střeva ještě nefungují správně a mikroflóra je nestabilní. Také v prvních týdnech života dochází v těle dítěte k hormonálním změnám, které mohou ovlivnit fungování trávicího systému.
Nesprávné krmení. Pokud dítě při krmení polyká vzduch, zvýší se tím tvorba plynu.
Co dělat v případě koliky
Zkontrolujte, zda dítě polyká vzduch
Je potřeba kontrolovat, zda miminko při krmení správně uchopuje prso nebo láhev. Nesprávná poloha dítěte při krmení vede k polykání vzduchu spolu s mlékem nebo směsí, která se může dostat do žaludku. Po krmení se doporučuje nosit dítě ve vzpřímené poloze po dobu 10-15 minut. Vzduch nahromaděný v žaludku tedy vychází s říháním a v menší míře se dostává do střev.
Úprava jídelníčku matky
Z jídelníčku byste měli vyloučit potraviny, které způsobují plynatost. Patří sem luštěniny, hroznové víno, zelí, majonéza, solené a nakládané potraviny a mléčné výrobky.
Výměna láhve
Pomoci může i výměna vaší běžné kojenecké láhve za antikolikovou. Má speciální ventil, který zabraňuje vnikání vzduchu do bradavky a žaludku dítěte.
Jak zmírnit příznaky koliky
Abyste svému dítěti pomohli s kolikou, můžete zkusit:
- houpat dítě nebo jej držet v náručí;
- krouživými pohyby masírujte bříško dítěte;
- Přiložte teplou plenu nebo nahřívací podložku zabalenou v ručníku na bříško dítěte.
Kdy navštívit lékaře
Vyšetření pediatra je nutné, aby se zajistilo, že dítě nemá další onemocnění, která způsobují bolest nebo narušují vstřebávání potravy.
V následujících případech se musíte poradit s lékařem:
- pláč je doprovázen zvracením, průjmem, horečkou nebo jinými neobvyklými příznaky;
- dítě odmítá jíst, špatně přibírá na váze nebo hubne;
- všimli jste si prudké změny v chování vašeho dítěte – letargie, apatie;
- pokud se příznaky koliky objevily po 5 měsících věku.
Prevence koliky u kojenců
Musíte se ujistit, že dítě při krmení nepolyká vzduch. V případě potřeby se poraďte s pediatrem nebo specialistou na laktaci.
Při krmení umělým mlékem vyzkoušejte antikolikové lahvičky a cumlíky. Po každém krmení byste měli držet miminko ve vzpřímené poloze asi 15 minut. Při kojení je třeba upravit jídelníček matky a vyloučit potraviny, které způsobují plynatost.