Péče o obličej: nejdůležitější a povinné procedury ráno a večer

Péče o pleť každý den je nutností pro její zdraví a krásu. Správně zvolené pečující produkty zabrání časným známkám stárnutí, vzniku vrásek a ochablé pleti. Jaká by ale měla být každodenní péče o pleť?

Základní péče o pleť obličeje: rady od kosmetičky

Během dne se na povrchu pokožky hromadí spousta nečistot, které nemusí být pouhým okem viditelné. Podklad, pudr a prachové částice se usazují na povrchu pokožky a ucpávají póry. Kožní žlázy vylučují kožní maz, který normálně hydratuje pokožku a reguluje pH.

Pokud je lipidová rovnováha pokožky narušena a každodenní péče o pleť není prováděna správně, může to způsobit řadu problémů:

• ucpání pórů
• záněty a akné
• narušení dýchání a výživy kůže
• snížená elasticita
• výskyt vrásek atd.

Správná každodenní péče o pleť se skládá z několika kroků. Produkty vybírá kosmetolog s ohledem na věk, typ pleti, přítomnost a intenzitu defektů.

Proč čistit a tonizovat pleť?

Hlavní fáze péče o pleť jsou čištění a tonizace. Měly by být prováděny 2krát denně. Každodenní péče o pleť obličeje doma závisí na stavu pleti.

Čištění je důležitou fází procedur péče o pleť. Používání make-upu a kosmetiky bez předchozího čištění bude neúčinné – pleť a póry budou ucpané, což způsobí pupínky a drobné fleky. I když nepoužíváte dekorativní kosmetiku, stále musíte pleť čistit.

Každodenní péče o pleť obličeje doma se neobejde bez čištění. Během noci pleť intenzivně produkuje kožní maz. Ranní procedury pomohou odstranit přebytečný maz a připravit pokožku na použití denního krému.

Správná každodenní péče o pleť obličeje nutně zahrnuje večerní čištění nečistot a zbytků make-upu. Po očištění je pleť schopna vstřebat výživné látky obsažené v krémech. Hlavním pravidlem je použití speciálních přípravků na čištění tenké pokožky kolem očí.

Pokud je s čištěním vše jasné, proč tedy pleť potřebuje tonizaci? Normálně je pH lidské kůže 3,5-5,5. Kůže je pokryta lipidovou vrstvou zvanou kyselý plášť. Mytí narušuje kyselost pokožky, protože přípravky často obsahují alkálie. Po nějaké době je pokožka sama schopna obnovit pH, ale toner pomůže tento proces urychlit.

Každodenní péče o pleť obličeje zahrnuje tonizaci. Tonika plní několik úkolů:

• pomáhají neutralizovat účinky čisticích prostředků
• stabilizuje pH pokožky po čištění
• připravte pokožku na aplikaci krému
• zlepšit pronikání živin do hlubokých vrstev dermis

Každodenní péče o pokožku obličeje a krku zahrnuje používání tonerů ráno a večer. Tonikum obnovuje pH a odstraňuje pocit pnutí. Tonizační efekt na sebe nenechá dlouho čekat – pleť je hydratovaná a sametová, kožní póry se zužují a zánětlivé procesy se snižují.

Jak vyčistit a tonizovat pleť?

Co potřebujete pro každodenní péči o pleť obličeje? Vybírejte své produkty moudře a seznamte se s režimem péče krok za krokem!

Čištění je předpokladem pro normální fungování pokožky. Toto je hlavní postup před aplikací všech výživných krémů. Vědci prokázali, že vyčištěná pokožka vstřebává nutriční složky kosmetiky o 30 % lépe než kontaminovaná pokožka.

Nezanedbávejte ranní očistu. I když je pleť na pohled čistá, neznamená to, že pleť není kontaminovaná. Celou noc buňky aktivně pracovaly a vynášely na povrch toxiny a kožní maz. Měli byste se jich zbavit, abyste probudili svou pokožku.

Hlavní pravidla pro každodenní čištění a tonizaci:

• Čištění se provádí ráno a večer. Hlavní fáze intenzivního čištění by měla být večer, kdy se na pleti během dne hromadí nečistoty.
• K čištění pleti se pomocí speciálních přípravků odstraňuje make-up – nejprve z očí, poté z celého obličeje. Dekorativní kosmetika se odstraňuje make-upy – pěnami, pěnami, gely. Vybírají se podle typu pleti. Pro suchou a normální pleť jsou vhodné pěny a pěny, pro mastnou pleť gely.
• Všechny čisticí prostředky bez výjimky musí být smyty vodou. Na pokožce by nemělo zůstat ani lehké mléko. Komponenty obsažené v čisticích prostředcích postupně ničí lipidovou membránu pokožky a snižují její ochranné schopnosti.
• Po očištění se pleť tonizuje tonikem, pleťovou vodou nebo tonikem v závislosti na typu pleti. Tyto produkty odstraňují zbytkovou chlorovanou vodu, zklidňují pokožku a stabilizují pH. Každodenní péče o pleť obličeje by neměla zahrnovat tonery na bázi alkoholu. Působí agresivně na kůži a následně stimulují hypersekreci žláz.

Jak si vybrat produkty péče o pleť, které jsou pro vás to pravé?

Každodenní domácí péče o pleť obličeje je individuální. Neměli byste zanedbávat rady kosmetologa a sami si vybírat pečující produkty. I když tyto produkty fungují na vaši kamarádku/sestru/mámu, neznamená to, že jsou univerzální.

Produkty denní péče o pleť by měl kosmetolog vybírat podle typu a stavu pleti, věku a přítomnosti kožních defektů.

Jak pečovat o pleť v závislosti na jejím typu?

Mastná a smíšená pleť trpí intenzivní produkcí kožního mazu. Kůže má charakteristický mastný lesk, který je zvláště patrný v oblasti nosu, čela a brady.

Každodenní péče o problematickou pleť obličeje je založena na používání přípravků s pěnovou texturou, kterou lze smýt vodou. Takové přípravky nenarušují rovnováhu pokožky. Pro péči o problémovou pokožku je lepší nepoužívat abrazivní prostředky – agresivně čistí pokožku a zraňují epidermis.

Každodenní péče o problematickou pleť obličeje je založena na hlavním pravidle – správném čištění. O pokožku je třeba pečovat pomocí gelů a jemných peelingů. Odstraňují nečistoty a odumřelé částice epidermis, čistí póry a zabraňují ucpání mazových žláz. Každodenní péče o problémovou pleť nutně zahrnuje osvěžení obličeje tonikem. Výrobky by měly obsahovat hodně vlhkosti, ale neměly by být příliš mastné.

Smíšená pleť se vyznačuje kombinací dvou typů pleti. Takzvaná T-zóna se vyznačuje mastným leskem a často zánětlivými lézemi. V oblasti tváří jsou suchá místa. Smíšená pleť je v letních vedrech zrádně lesklá a v zimě rychle vysychá. Jaká by měla být každodenní domácí péče o pleť obličeje?

Nebudete muset používat různé produkty pro různé oblasti obličeje! Dnes je kosmetika vyvinuta pro smíšené typy pleti. Každodenní péče o pleť obličeje zahrnuje používání jemných tonerů a krémů bez tuku. Pomocí matovacích ubrousků se můžete zbavit přebytečného mazu v T-zóně a pomocí toneru normalizovat pH pokožky.

Suchá pleť trpí nedostatkem kožního mazu a vlhkosti. Kůže se zdá tenká, napnutá a hrubá. Suchá pleť je náchylná k předčasným vráskám. Produkty s mastnou, bohatou texturou pomohou vrátit pohodlí a krásu vaší pleti.

Rady kosmetologa k péči o suchou pokožku jsou založeny na hydrataci a výživě. Každodenní péče o suchou pokožku obličeje doma zahrnuje použití jemných produktů, které mají jemný zvlhčující účinek.

Každodenní péče o suchou pokožku by měla zahrnovat jemné mléko, jemná tonika, výživné krémy s rostlinnými výtažky. Tyto produkty vrátí vaší pleti zdravý lesk a krásu. Výrobky obsahující dráždivý alkohol a abrazivní částice by měly být vyloučeny z každodenní péče o suchou pokožku obličeje.

Každodenní péče o stárnoucí pleť má své vlastní charakteristiky. Ženy ve věku 35+ často pociťují ztrátu elasticity, výskyt jemných záhybů kůže, suchost a ochablost.

Každodenní péče o pleť obličeje ve věku 35 let je založena na doplnění nedostatku kolagenu a elastinu a stimulaci buněk k samoopravě. Přirozeně není možné zastavit proces stárnutí. Dají se ale výrazně zpomalit. Každodenní péče o pleť obličeje po 45 by měla sestávat z přípravků s obsahem kyseliny hyaluronové a kolagenu. Kosmetika proti stárnutí učiní vaši pokožku pružnější, pevnější a vyživenou.

Co potřebujete pro každodenní péči o pleť?

Pořadí péče o pleť obličeje se mění každý den, jak tělo stárne:

• 20+. V tomto období začíná proces stárnutí a objevují se první známky zralosti pleti. Každodenní péče o pleť po 25 letech je založena na používání hydratačních a antioxidačních přípravků. Kůže je stále elastická a aktivně se regeneruje. Proto se každodenní péče o pleť po 25 omezuje na používání přípravků na čištění a výživu pleti.
• 30+. V tomto věku se výrazně snižuje tvorba kyseliny hyaluronové a kolagenových vláken, pokožka ztrácí pružnost. Na pokožce se objevují výrazové vrásky, známky dehydratace a ochablost. Poradenství kosmetologa v péči o pleť po 35 letech je založeno na používání antioxidačních produktů a krémů na ochranu před ultrafialovým zářením, anti-aging formule s kyselinou hyaluronovou.
• 40+. Každodenní péče o pleť po 45 letech je komplexním bojem proti změnám souvisejícím s věkem. Ve věku 45 let jsou na kůži patrné známky stárnutí, pigmentace, změny na oválu obličeje a snížený tonus. Rady kosmetologů k péči o pleť pro 45leté: doplňte svou kosmetickou taštičku přípravky s retinolem, peptidy a kyselinou hyaluronovou.
• 50+. Každodenní domácí péči o pokožku obličeje po 50 letech je třeba pečlivě naplánovat. V tomto období je pozorována hormonální nerovnováha – zastavuje se syntéza kolagenu a snižuje se tón pleti. Ve věku 50+ se bez kompenzační péče neobejdete. Radou kosmetologa pro péči o pleť po 55 letech je používat přípravky proti stárnutí se silným účinkem, zaměřené na doplnění nedostatku vlhkosti a kolagenových vláken.

Z čeho se skládá každodenní péče o pleť obličeje?

Denní péče o pleť pro různé typy pleti zahrnuje několik povinných postupů:

• Očista. Čistící prostředky se vybírají individuálně v závislosti na jeho typu. Je lepší dát přednost přípravkům s neutrálním pH bez povrchově aktivních látek (alkálií).
• Exfoliace. Tonika svým jemným chemickým účinkem rozpouštějí odumřelé buňky na povrchu pleti, obnovují pleť, navrací pleti jas a svěžest.
• Hydratační. Fondy fungují dvěma způsoby. A zpravidla moderní krémy kombinují obě možnosti. Prvním způsobem je zadržování vody. Glycerin a kyselina hyaluronová v krémech zadržují molekuly vody. Druhým způsobem je „uzamčení“ vody. Oleje a silikony vytvářejí na povrchu pokožky ochranný film, který zabraňuje odpařování vody. Denní péče o pokožku obličeje krok za krokem, bez ohledu na její typ, nutně zahrnuje použití krémů. Textura hydratačního krému závisí na typu vaší pleti. Čím je pokožka sušší, tím by měl být krém hutnější. Za zvážení stojí i rada kosmetologa o péči o pokožku kolem očí. Kůže v této oblasti je tenká a vyžaduje jemnou péči.
• Ochrana. Každodenní péče o pleť obličeje zahrnuje používání přípravků s UV ochranou. Aplikují se na exponovaná místa těla před odchodem ven.

Jak často byste měli drhnout a proč?

Nejdůležitější v péči o pleť obličeje je čištění. Bez tohoto postupu je zbytečné používat další kosmetické přípravky. Peeling je schopen důkladně vyčistit pokožku, takže je jemná a jemná.

Ale vaše každodenní péče o pleť obličeje by neměla zahrnovat peeling. Intenzita používání tohoto produktu závisí na typu a stavu pokožky, její citlivosti, věku a ročním období. Často se hloubkový čistící peeling nepoužívá více než jednou týdně.

Pravidla denní péče o pleť obličeje nezahrnují neustálé používání peelingů. To je z hlediska fungování kůže nežádoucí. Pokožka má naprogramovaný přirozený proces exfoliace. Proto obvykle stačí tyto procesy podporovat.

Aby nedošlo k poškození pokožky, musíte použít peeling s malými kulovitými nebo polokulovitými částicemi. Přípravky se nanášejí krouživými pohyby, což pomáhá jemně odstranit odumřelé kožní buňky z epidermis. Hrubé částice drhnutí mohou zranit a poškrábat pokožku. Některé scruby obsahují částice, které se během aplikace rozpouštějí. Tento typ čištění je účinnější díky enzymům obsaženým v peelingu.

Každodenní péči o mastnou pleť a používání peelingů je třeba dohodnout s kosmetologem. Například, pokud jsou na kůži hnisavé vyrážky, peeling pouze zvýší zánět a povede k šíření infekce.

Jak se vyhnout stařeckým skvrnám?

V otázce prevence pigmentových skvrn je důležitý řád každodenní péče o pleť a ochrana epidermis před škodlivými účinky ultrafialového záření.

Mezi produkty denní péče o pleť obličeje musí patřit krémy s SPF faktorem. Přípravky je nutné používat celoročně na exponovaná místa těla. V letních vedrech se doporučuje používat produkty s SPF vyšším než 30, v ostatních měsících krémy s SPF minimálně 25.

Během období aktivního slunění byste měli ze své kosmetické tašky vyřadit přípravky obsahující retinol a vitamín A. Vyvolávají zarudnutí a podráždění pokožky.

Proč je nutné používat séra?

Každodenní péče o pleť zahrnuje používání sér. Dnes ale zůstávají pro mnohé záhadným prostředkem. Rozsah možností sér je obrovský:

• hydratuje a vyživuje pokožku
• boj proti akné a pigmentovým skvrnám
• odstranění známek stárnutí atd.

Sérum obsahuje koncentrát účinných látek, které dokážou vyřešit mnoho kožních problémů. Hlavním rysem séra je, že hloubka pronikání jeho složek je mnohem větší než u jakéhokoli krému.

Produkty denní péče o pleť se liší svým účinkem:

• Hydratační. Odstraňuje zánět kůže. Taková séra jsou nezbytná pro citlivou a dehydratovanou pleť. Budou se vám hodit především v horkém počasí, kdy pokožka trpí nedostatkem vlhkosti. Hydratační séra obvykle obsahují kyselinu hyaluronovou a glycerin. Měly by se používat dvakrát denně.
• Uklidňující. Vhodné pro citlivou pokožku. Séra obsahují bylinné extrakty, niacinamid a další aktivní složky.
• Exfoliační. Odstraňuje odumřelé epidermální buňky. Séra jsou vyrobena na bázi kyseliny mléčné, salicylové a dalších. Používají se pouze večer.
• Proti stárnutí. Napíná pokožku, odstraňuje ochablost a vrásky. Séra obsahují retinol, vitamín C, antioxidanty.

Kdy byste měli začít používat přípravky proti stárnutí?

Každodenní péče o pleť doma do značné míry závisí na věku. Nabízí se ale otázka – kdy začít používat kosmetiku proti stárnutí? O mladistvost a krásu pleti je třeba pečovat již od útlého věku. Prvním „varovným zvonkem“ pro použití anti-age kosmetiky je výskyt záhybů a ztráta elasticity.

Často proces stárnutí začíná již ve 25 letech. Neznamená to, že pleť najednou ztratí svěží vzhled a pokryje se vráskami. Stárnutí je postupný, dlouhodobý proces a závisí na individuálních vlastnostech organismu. Ale je snazší oddálit proces stárnutí než bojovat s hlubokými změnami souvisejícími s věkem.

Pravidla denní péče o pleť jsou pro každého individuální. Univerzální číslo, jak začít používat anti-aging péči, neexistuje. Každodenní péče o pleť obličeje po 25 letech by měla být založena na doporučeních kosmetologa. Hlavní radou kosmetologa o péči o pleť po 35 letech je použití produktů zaměřených na zvlhčení, ochranu před ultrafialovým zářením a udržení tónu.

Pokud používáte krémy proti stárnutí předčasně kvůli strachu z „předčasného stárnutí“, pak budou tyto postupy k ničemu. Kosmetika proti stárnutí působí tam, kde je její práce potřeba. Pokud je pleť mladá, krém proti stárnutí pleť vyživuje a hydratuje, ale neplní své přímé funkce. Kosmetika proti stárnutí by měla být používána podle pokynů a vždy včas.

Denní péče o pleť obličeje po 35 letech by neměla být vybírána nezávisle. Kosmetička vám předepíše produkty, které jsou optimální pro váš věk a stav pleti.

Autorka článku: Rady kosmetičky pro každodenní péči o pleť

Okhremčuk Elizaveta Dmitrievna

přednosta kliniky. Kosmetolog-dermatovenerolog.

Vystudovala s vyznamenáním Lékařskou fakultu Kirovovy lékařské akademie, poté klinický pobyt na Klinice neurologie a klinickou stáž na Klinice dermatovenerologie Krasnodarské státní lékařské univerzity. Profesní rekvalifikace v rámci programu „Kosmetologie“.

Péče o pleť obličeje vyžaduje individuální přístup a zahrnuje nejen výběr vhodných čisticích a hydratačních přípravků, ale také zajištění dostatečné hydratace zevnitř, pravidelnou výživu a zdravý spánek, což dohromady zajišťuje zdravý a zářivý vzhled pleti.

Účinnost pečujících postupů zajišťuje tonus, pružnost a zlepšení mikroreliéfu pokožky obličeje. Taková péče je nedílnou součástí života každé ženy. Speciální produkty moderní kosmetologie dělají doslova zázraky, i když není dokonale hladká a rovnoměrná pokožka obličeje a krku, pomohou udržet krásu a zdraví. Pokud chcete, aby byla vaše každodenní péče efektivní, je důležité vzít v úvahu některá doporučení kosmetičky.

kůže – největší lidský orgán, který potřebuje tekutinu, ale rychle ztrácí vlhkost. Každý den se na povrchu pokožky hromadí částečky prachu, které ucpávají póry. Kromě toho je předčasné stárnutí pokožky obličeje ovlivněno ultrafialovým zářením, teplotními změnami a mnoha dalšími vnějšími faktory prostředí. Proto jsou jeho ochranné funkce oslabeny, což negativně ovlivňuje jeho stav. Kůže vypadá docela drsně, hrubě s nerovným povrchem, pigmentací, suchostí a zarudnutím.

Přístup pro koži osoby – důležitá součást každodenní rutiny, která vám umožní udržovat její zdraví a krásu. Výběr vhodných produktů a postupů by měl být prováděn s ohledem na individuální vlastnosti pokožky, roční období a také možné problémy a nemoci. V tomto článku se s vámi podělíme o komplexní tipy péče o pleť, včetně aspektů, jako je čištění, tonizace, hydratace a používání speciálních přípravků zaměřených na obnovu a zlepšení stavu pleti.

V případě nerovnováhy lipidů bez péče o obličej dochází k následujícímu:

• ucpané póry;
• zánět a akné;
• narušení dýchání a výživy pokožky;
• vzhled vrásek.

Profesionální a pravidelná péče o obličej by měla podporovat ochranné funkce, zářivost a zdravý vzhled díky:

• hydratace;
• výživa;
• čištění;
• prevence příznaků předčasného stárnutí;
• aktualizovat.

Výběr produktů domácí péče závisí na věku, typu pleti a vadách. Vždy je potřeba zohlednit zvláštnosti a pravidla péče pro různé věkové kategorie. Vyplatí se začít konzultací, lékař pomůže určit typ pleti, zjistit příčiny výskytu, způsoby léčby kožních problémů a také vás naučí, jak vybrat správné produkty, které obsahují optimální množství prvků a jsou vhodné pro vaší kůži.

Jakákoli péče začíná očistou.

• Mastná a smíšená pleť intenzivně produkuje kožní maz. U pleti náchylné k akné pomáhá čištění odstranit charakteristický mastný lesk, zvláště patrný na nose, čele, bradě, a udržovat přirozenou zdravou rovnováhu. Problémová pleť vyžaduje každodenní používání přípravků, které se snadno smývají vodou. Lékařští odborníci proto doporučují k odstranění dekorativní kosmetiky používat přípravky s protizánětlivými a baktericidními vlastnostmi. K čištění problematické pleti obličeje je vhodnější používat micelární vody, tonika, gely s kyselinou salicylovou na postakné, komedony, vyrážky a stařecké skvrny, vhodné jsou přípravky s kyselinou azelaovou a mandlovou, aby nedocházelo k ucpávání mazových žláz; ;
• Smíšená pleť kombinuje dva typy: suchou pleť na lícních kostech a spáncích a zvýšenou mastnotu v T-zóně s černými tečkami a akné. V současné době byla vyvinuta moderní kosmetika: jemná tonika, krémy bez tuku, matující ubrousky pro boj s leskem;
• pro tenkou, napnutou, drsnou, suchou pokožku, trpící nedostatkem kožního mazu a vlhkosti, jsou potřeba mastné produkty bohaté na živiny a rostlinné extrakty, s jemným hydratačním účinkem bez alkoholu a abrazivních částic;
• Pleť žen starších 35 let trpí suchostí a ochabováním. V tomto věku se objevují první změny související s věkem. Hlavním cílem každodenní péče o stárnoucí pleť je udržet ji co nejdéle mladou. Kosmetika proti stárnutí na bázi kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové pomáhá zpomalovat přirozený proces stárnutí.

Základní kroky každodenní péče o pleť obličeje

Díky správné péči o pleť obličeje si pleť lépe zachovává mládí, svěžest a přitažlivost.

Základní péče o obličej doma se skládá z následujících kroků:

1. Čištění Pro normální fungování pokožky tato fáze péče nutně zahrnuje ranní a večerní procedury. V noci v důsledku aktivní práce vynášejí buňky na povrch toxiny a kožní maz. Po očištění pleť lépe vstřebává výživné látky v kosmetice. Odličování před spaním není jen doporučením, ale přísným pravidlem pro každého, kdo chce mít svou pleť čistou a zdravou. V tomto případě použití jemných čisticích prostředků pomůže vyhnout se podráždění a zachovat přirozenou rovnováhu pokožky. Proto musíte ráno odstranit přebytečný maz a večer – zbytky make-upu, pot, prachové částice a další nečistoty. Pro suchou a citlivou pleť jsou vhodnější pěny a čistící mléka, pro mastnou pleť pak gely, které pronikají hluboko do rozšířených pórů pro kvalitní čištění. Důležité je nepoužívat horkou vodu, která podporuje aktivnější sekreci mazu a zvětšuje póry. Pro normální pleť je vhodná voda pokojové teploty, pro pleť s projevy růžovky je vhodná voda studená. Čištění je prvním a nejdůležitějším krokem v péči o pleť. Používání nesprávných čisticích prostředků může vést k dehydrataci, citlivosti a ztrátě elasticity. Použití pěny nebo pěny s lehkou texturou pomáhá odstranit nečistoty a mastnotu bez zanechání pocitu těsnosti. V zimě se doporučuje volit přípravky s hutnější texturou, které chrání pokožku před chladem a větrem.
2. Exfoliace peelingy s částicemi, které se doporučuje provádět přibližně jednou za 1 dní, nanášení krouživými pohyby pro hloubkové čištění, vyhlazení reliéfu, odstranění odumřelých zrohovatělých buněk epidermis, dodávají obličeji svěží vzhled. Peeling obličeje je procedura, která pomáhá zbavit se odumřelých kožních buněk, stimuluje procesy obnovy a zlepšuje pleť. Peeling by měl být prováděn s ohledem na typ pleti a její individuální vlastnosti. V některých případech se doporučuje konzultovat s kosmetičkou profesionální peeling, který bude přizpůsoben specifickým potřebám vaší pleti.
3. Tónování k probuzení pokožky a usnadnění procesu buněčného dýchání. Během tohoto ošetření je pokožka postupně zklidněna tonikem, pleťovou vodou nebo tonikem, který obnovuje neutrální pH. Pro mastnou pleť, pro normalizaci činnosti mazových žláz – jemná tonika s protizánětlivým účinkem, pro suchou pleť – tonika pro udržení vlhkosti. Po použití tonika se doporučuje aplikovat výživné masky několikrát týdně. Jedná se o krok, který pomáhá obnovit vodní rovnováhu pleti, zlepšit její tonus a připravit ji na následnou péči. Tonika často obsahují antioxidanty, peptidy a hydroláty, které eliminují účinky tvrdé vody, zlepšují syntézu kolagenu a posilují stěny cév.
4. Zvlhčování zadržováním vody s glycerinem a kyselinou hyaluronovou a „uzamykáním“ vody oleji, které tvoří ochranný film, který zabraňuje odpařování vody. Hydratační krémy se aplikují na pokožku 5-10 minut po použití tonerů. Hydratační složky, lipidy, ceramidy, oleje zajistí hydrataci. V létě je lepší nahradit krém, emulzi nebo fluid výživným krémem. Použití spreje s termální vodou dodatečně hydratuje obličej po celý den. Obličejová séra jsou koncentrované produkty, které jsou navrženy tak, aby hloubkově hydratovaly a vyživovaly pokožku. Jejich použití pomáhá zlepšit texturu pleti, vyhladit jemné vrásky a obnovit přirozený jas. Je důležité vybrat si sérum podle potřeb vaší pleti a používat je podle doporučení vašeho odborníka na péči o pleť.
5. Jídlo pleť s vitamíny E, A a mikroelementy (hořčík, vápník) pro zvýšení hustoty, zjemnění, ochranu před podrážděním a jemnými vráskami. Je důležité, aby výživné krémy neobsahovaly syntetické oleje, které mohou způsobovat alergie, kterým se říká minerální oleje. Aplikujte výživný krém půl hodiny před večerním spaním a hodinu před ranním odchodem ven. Ochrana před větrem, prachem, sněhem, ultrafialovým zářením. V létě je nutná ochrana krémy s SPF faktorem 30 a vyšším v chladném období by se měla používat másla – bambucké máslo, kakaové máslo, které na povrchu pokožky vytvoří tenký film;
6. Hydratační a vyživující jsou nezbytné pro udržení elasticity a prevenci předčasného stárnutí. V závislosti na typu pleti byste si měli vybrat krém se správnou texturou a složením. Výrobci nabízejí širokou škálu produktů, včetně těch s přidaným retinolem, kyselinou hyaluronovou a vitamíny, zaměřenými na zlepšení celkového stavu pokožky.

Speciální péče zahrnuje použití přípravků s aktivními složkami, jako jsou kyselé peelingy pro exfoliaci odumřelých buněk, masky pro intenzivní výživu a obnovu, séra s vysokou koncentrací aktivních látek k řešení specifických problémů. Pravidelné používání takových produktů podporuje hloubkové čištění, obnovu a zlepšení kvality pleti.

Významnou roli v péči o pleť hrají také sezónní změny. V zimě potřebuje pokožka dodatečnou ochranu a výživu, zatímco v létě je důležité zajistit dostatečnou ochranu před ultrafialovým zářením a dehydratací.

Pravidelné návštěvy kosmetičky pomáhá nejen řešit stávající kožní problémy, ale také předcházet jejich výskytu v budoucnu. Profesionál vám bude moci vybrat individuální program péče, který zohlední všechny vlastnosti a potřeby vaší pleti. Kromě toho kosmetolog poskytne doporučení k používání produktů domácí péče a navrhne, které postupy budou ve vašem případě nejúčinnější.

Péče o pleť se neomezuje pouze na používání kosmetiky. Zdravý životní styl, správná výživa, dostatek vody denně a pravidelný pohyb hrají neméně důležitou roli pro udržení vaší pleti v perfektní kondici. Nezapomínejte na péči o pleť, protože krása a zdraví jsou harmonií celého organismu.

K důkladnému vyčištění obličeje se tedy používají přípravky s aktivními složkami. Aby byla pokožka jemná a jemná, je nutné po umytí obnovit pH, hydratovat a připravit ji na výživu a aplikaci další kosmetiky v souladu s jejími potřebami, například přes den jsou nutné opalovací krémy s SPF, které mohou nejen chrání před sluncem, ale jsou také potřebné k prevenci pigmentace pokožky. Individuálně je nutné používat tonery, séra a krémy určené pro jemnou pokožku kolem očí a rtů.

Užitečné tipy vám pomohou udržet krásu a zdraví pokožky obličeje:

• používejte kvalitní kosmetiku podle typu pleti;
• Před nanesením krému na obličej jej zahřejte v rukou na tělesnou teplotu;
• udržovat optimální úroveň kyselosti pokožky, která není nižší než pH 5,5;
• vzdát se špatných návyků;
• vypijte alespoň dva litry čisté pitné vody denně, abyste se vyhnuli dehydrataci;
• udržovat vyváženou stravu potravin s vlákninou, omega 3 nebo 6, které se nacházejí například v červených rybách;
• věnovat zvláštní pozornost složení kosmetiky, která by měla plnit úkoly stanovené k řešení konkrétního problému;
• Neměli byste si sami vybírat přípravky a vybírat agresivní přípravky obsahující alkohol.

Po takové péči se pokožka obličeje stává hladkou, zářivou a rovnoměrnou barvou.