Nejlepší vitamíny na psoriázu. Jaké vitamíny byste měli užívat na psoriázu?

Vitaminizace těla při psoriáze je jednou z povinných podmínek, která pomáhá snižovat intenzitu příznaků onemocnění a prodlužovat období remise. Pokud vás zajímá, jaké vitamíny na lupénku užívat, v jaké formě je nejlépe přijímat a z jakých potravin je můžete získat, najdete odpovědi na své otázky v tomto článku.

Proč potřebujete vitamíny pro psoriázu?

Psoriáza je chronické neinfekční onemocnění charakterizované zvlněným průběhem s obdobími exacerbace a remise. Jeho hlavním příznakem je zrychlená tvorba nových kožních buněk, což vede k jejich vrstvení na staré, olupování a svědění kůže.

V důsledku zrychleného procesu regenerace pokožky začíná zánět postižených oblastí, díky kterému pokožka získává neestetický vzhled. V závislosti na typu onemocnění může být kůže pokryta tzv. psoriatickými plaky nebo „parafínovými jezery“, malými a velkými vyrážkami podobnými papuli. Kromě poškození kůže může onemocnění postihnout sliznice, klouby, nehtové ploténky, ledviny a další vnitřní orgány.

Moderní medicína nemůže nabídnout univerzální lék na zvládnutí projevů této nemoci. To však neznamená, že by se člověk trpící psoriatickými příznaky neměl léčit. Nejlepší možností je v tomto případě komplexní terapie, která zahrnuje použití vnějších prostředků – mastí a krémů, jakož i užívání imunomodulačních biologických, antihistaminik, sedativ, protizánětlivých léků. Důležitou roli při léčbě této patologie hrají vitamíny, které mohou být užívány perorálně nebo podávány jako injekce. Proč jsou pro psoriázu potřebné vitamíny a jaké jsou jejich výhody? Abychom to pochopili, musíme se podívat na důvody rozvoje této nemoci.

Mezi předpoklady, které ovlivňují rozvoj psoriázy, se kromě genetické predispozice a hormonální nerovnováhy rozlišují následující:

• Selhání v metabolických procesech.
• Snížená obranyschopnost těla.
• Stresové situace.
• Nevyvážená strava.
• Infekce

Aby se snížilo poškození zdraví způsobené těmito stavy, jsou předepsány vitamíny. Jsou nezbytné k tomu, aby tělo provádělo mezibuněčnou výměnu energie a regenerovalo poškozené oblasti pokožky, které jsou narušeny lupénkou.

Většina těchto zdraví prospěšných látek se do těla dostává zvenčí – spolu s jídlem a pitím. Při různých kožních patologiích (včetně psoriázy) jsou však vitamíny získané z potravy často nedostatečné. Navíc se nemusí vstřebat nebo vstřebat v nedostatečném množství, pokud má člověk problémy s gastrointestinálním traktem.

Jaké vitamíny užívat na psoriázu: skupina rozpustná v tucích

Výběr účinných vitamínů na psoriázu, stejně jako jejich dávkování, určuje lékař. Na základě výsledků testů, závažnosti onemocnění, oblasti postižených oblastí kůže, věku a pohlaví pacienta předepisuje odborník léky, které jsou nezbytné v každém konkrétním případě.

Pro boj s psoriatickými příznaky jsou předepsány následující látky rozpustné v tucích:

• Retinol (A). Jedním z příznaků psoriázy je zvýšená keratinizace kůže, díky které se keratinocyty slepují. V důsledku toho se na povrchu kůže tvoří šupiny – charakteristický rys psoriázy. Pro udržení normální úrovně keratinizace a zabránění nadměrné keratinizaci pokožky je retinol předepisován v kapslích nebo ve formě olejových kapek. Tato látka také ovlivňuje kvalitu štítné žlázy, která se přímo podílí na normálním fungování imunitního systému. Retinol patří do skupiny vitamínů rozpustných v tucích a nachází se v potravinách, jako jsou játra, rybí tuk, slepičí vejce, máslo, oranžová a žlutá zelenina a ovoce, ořechy a semena. Retinol a jeho deriváty (retinoidy) je třeba užívat v dávkách, nadměrná konzumace totiž může vést k problémům s játry, slinivkou a žlučníkem.
• Vitamin E pro psoriázu. Silný antioxidant, který zabraňuje oxidaci volných radikálů, účastní se metabolických procesů a podporuje rychlou regeneraci pokožky. Konzumace potravin bohatých na vitamín E (tokoferol), stejně jako jeho perorální užívání, zlepšuje stav pokožky poškozené lupénkou – snižuje její šupinatění a suchost. Tokoferol se obvykle předepisuje pro perorální podání ve formě kapslí nebo olejových kapek. Z produktů bohatých na tuto látku stojí za zmínku rostlinné oleje, semena, ořechy, brokolice, špenát, naklíčená pšenice, kukuřice, ječmen, hrášek a šípky.
• Vitamin D. U lupénky vitamin D ovlivňuje regenerační procesy poškozené kůže, zpevňuje buněčné membrány, ovlivňuje syntézu DNA, příznivě působí na stav kloubů a kostní tkáně a zlepšuje činnost štítné žlázy. Nachází se v tučných rybách, vaječných žloutcích, mléčných výrobcích, houbách a rostlinných olejích. Kromě toho může být tato látka syntetizována v lidském těle pod vlivem slunečního záření. Dlouhodobé užívání pomáhá výrazně snížit oblast vyrážek. Kromě perorálního podání (ve formě oleje, kapslí nebo kapek) se na lupénku předepisuje krém nebo mast s vitamínem D – zejména přípravky s kalcipotriolem (derivát vitamínu D3). Pokud jsou systematicky používány po dobu několika měsíců, je pozorováno zlepšení stavu poškozené kůže: snižuje se její zánět a je inhibována proliferace keratinocytů. Je však třeba vzít v úvahu, že použití této látky a jejích derivátů může být zakázáno, pokud pacient trpí určitými patologiemi gastrointestinálního traktu, srdce a krevních cév, jater a ledvin a plic.

Vitamíny rozpustné ve vodě pro pokožku s psoriázou

Na rozdíl od vitamínů rozpustných v tucích se vitamíny rozpustné ve vodě v těle prakticky nehromadí. Podávají se především jako intravenózní nebo intramuskulární injekce a také perorálně.

Jaké vitamíny rozpustné ve vodě by se měly užívat při psoriáze?

• Vitaminy skupiny B jsou předepsány pro léčbu psoriatických lézí.₁), riboflavin (B₂,), pantothenát vápenatý (B₅), pyridoxin (B₆), kyselina listová (B₉), biotin (B₇), pangamát vápenatý (B₁₅), kyselina orotová (B₁₃). Zvláštní pozornost si zaslouží kyanokobalamin (vitamín B).₁₂): tato látka je téměř vždy předepisována pro psoriázu, protože má příznivý účinek nejen na stav pokožky, ale také na fungování nervového systému. Tyto látky příznivě ovlivňují buněčný metabolismus, zajišťují buněčné dýchání, vstřebávání mastných kyselin a bílkovin. Obsaženo v celozrnném pečivu, játrech, slepičích vejcích, luštěninách, tvarohu a dalších mléčných výrobcích, pohance, špenátu, houbách atd.
• Kyselina askorbová (C). Pravidelné užívání kyseliny askorbové zlepšuje procesy tvorby kolagenu, normalizuje oxidačně-redukční procesy v buňkách, zvyšuje obranyschopnost organismu a zvyšuje odolnost vůči stresu. Nachází se v citrusových plodech, paprikách, šípcích, listové zeleni a rakytníku.
• Rutin (R). Tato látka je schopna snižovat intenzitu zánětlivých procesů doprovázejících lupénku. Nachází se v citrusových plodech, hroznech, švestkách, třešních, černém rybízu, jablkách, šípcích, aronie, rajčatech, červené řepě, šťovíku, kapii a olivách.
• Zvláštní zmínku si zaslouží lecitin. Tato látka patří do kategorie sloučenin podobných vitaminům, proto je široce používána pro komplexní terapii psoriázy. Lecitin je předepisován jako součást hepatoprotektorů – léků, které zabraňují onemocnění jater a také pomáhají tomuto orgánu vyrovnat se se zvýšenou zátěží pozorovanou při zánětlivých kožních procesech. Také tím, že reguluje metabolismus lipidů a zlepšuje vstřebávání dalších vitamínů, pomáhá lecitin zlepšit regeneraci poškozené pokožky.

Vlastnosti léčby psoriázy vitamíny

Ani ty nejlepší léky na lupénku a léky na bázi vitamínů nemohou člověka zcela vyléčit. Bohužel moderní medicína zatím nemůže nabídnout univerzální lék, který by byl vhodný pro léčbu této patologie. Komplexní terapie však stále může přinést znatelné výsledky, snížit projevy onemocnění a prodloužit období remise. A vitamíny hrají důležitou roli v komplexní terapii.

Na co byste měli pamatovat při léčbě psoriázy vitamíny?

• Přísně dodržujte dávkování a dodržujte doporučení lékaře. Přebytek vitamínů může vést k narušení fungování orgánů a systémů.
• Nepředepisujte si vitamíny.
• Pamatujte, že vitaminová terapie zabere hodně času. První výsledky mohou být patrné po několika měsících používání.
• Během léčby je nutné vzít v úvahu množství vitamínů konzumovaných s jídlem.

Co dalšího lze použít k léčbě psoriázy?

Nelze se spoléhat pouze na užívání vitamínů. Pozitivních výsledků lze dosáhnout pouze tehdy, pokud kompetentně kombinujete fyzioterapii, dietu, lázeňskou léčbu, normalizaci režimu práce a odpočinku, užívání antihistaminik a používání lokálních léků.

Zvláštní pozornost si zaslouží používání léčivé kosmetiky. Při exacerbaci onemocnění je nutné zajistit pleti dostatečné čištění, hydrataci a výživu – v takovém případě se postižená místa budou moci rychleji zotavit. Produkty La-Kri jsou pro tento účel vhodné. Můžete si vybrat produkty, které jsou vhodné pro použití jak během období exacerbace, tak během remise. Vyrobeno z přírodních ingrediencí, bez hormonů, parfemace, parabenů a silikonů, zmírňuje záněty, působí protizánětlivě, pomáhá snižovat šupinatění a podráždění pokožky. Léčivá kosmetika La-Cree je díky svému šetrnému složení vhodná pro použití těhotnými a kojícími ženami i dětmi.

Klinické studie

Provedené klinické studie prokazují vysokou účinnost, bezpečnost a snášenlivost produktů TM “La-Kri”. Přípravky jsou vhodné pro každodenní péči o pokožku dospělých a dětí s mírnou až středně těžkou atopickou dermatitidou a v období remise. V důsledku terapie bylo zaznamenáno snížení aktivity zánětlivého procesu, snížení suchosti, svědění a odlupování.

Produkty jsou doporučeny Unií pediatrů Ruska.

1. Molochkova Julia Vladimirovna, dermatologie. Stručná referenční příručka, GEOTAR-Media, 2017
2. Baumann Leslie, kosmetická dermatologie. Principy a praxe, MEDpress-inform, 2016
3. Ratner Desiri, Avram M.R., Avram M.M., Postupy v dermatologii. Klinická kosmetologie, GEOTAR-Media, 2019