Může dítě spát na břiše a dalších 5 poloh pro spaní pro vaše dítě

V pátek 2. prosince jsme uspořádali Mikulášskou besídku. Na otázky rodičů související se zdravým pohybem miminek odpovídala fyzioterapeutka Jolanta Kawiecka Maciejewska. Prozradíme vám, jak cviky provádět a čeho se vyvarovat. Jak vytvořit bezpečný prostor.

1. Otázka: Šestiměsíční miminko chce v noci spát na břiše. Neustále se převrací. Ale bojím se, že bude takhle spát. jaký je tvůj názor?

Odpověď odborníka: Anno, miminko může spát na bříšku, ale měla bys zpozornět:
— nezvedá hlavu vleže na břiše ani ve dne?
To může naznačovat různé problémy se svalovým napětím. Zeptejte se prosím na další podrobnosti, například zda drží hlavu vzpřímeně, když se pokouší posadit.

Babyono miminko tráví hodně času na břiše, rádo si tak hraje. Po návštěvě fyzioterapeuta nebyly zjištěny žádné problémy s napětím nebo asymetrií.

Odpověď odborníka: Máme z vás radost! Můžete si masírovat prsty na nohou – sinusové receptory.

Babyono, ale je bezpečné spát na břiše pro šestiměsíční dítě?

Odpověď odborníka: Spánek na břiše je prospěšný, pokud neexistují žádné zdravotní kontraindikace, jako jsou srdeční problémy nebo poloha hlavy.

2. Otázka: A ještě jsem se chtěla zeptat – moje půlroční dcera vleže na břiše rozpaží ruce do stran, zvedne hlavičku a udělá takové letadlo. je to normální?

Odpověď odborníka: Dominica Zklidněte prosím Moro reflex – masáž mezi lopatkami a noste miminko tak, abyste měli ruce pro sebe.

3. Otázka: Dobrý den, další dotaz zní: je nutné masírovat šíjové a zádové svaly mého syna, který od 3 týdnů drží hlavičku nahoře? V současné době je mu 8 týdnů.

Odpověď odborníka: Mariola – určitě přidejte relaxaci, tzn. masírujte mezi lopatkami (kruhy vpravo, ve směru hodinových ručiček), dokud neskloní hlavu. POSTSCRIPT Pokud je trojúhelník mezi lopatkami stále jasně definovaný, poraďte se s fyzioterapeutem.

4. Otázka: Kdy se mám začít bát, že se můj syn sám neposadí? Je mu už 7 měsíců.

Odpověď odborníka: Joanno, v této fázi by se měl otáčet kolem své osy a plazit se a teprve potom sedět. 8 měsíců je optimální doba pro začátek sezení, pokud je miminko ve zdravém vývoji

5. Otázka: Moje 4,5 měsíční dcera si kroutí prsty na nohou. Dá se to opravit doma masáží nebo potřebuji fyzioterapeuta?

Odpověď odborníka: Barbaro, doporučujeme vám navštívit neurologického fyzioterapeuta. V tomto věku je potřeba hodně fyzického cvičení, nejen masáže.

6. Otázka: Druhá otázka: mé dceři je 10 měsíců, začíná chodit kolem nábytku, ale jedna noha se kroutí dovnitř, je to normální? Kromě toho se pohybuje po špičkách a málokdy staví nohy naplocho.

Odpověď odborníka: Joanno, k problému s chůzí po špičkách: můžete udělat jednoduchý test – vzít dítě pod paže, aniž byste se dotýkali lopatek, zvedněte ho a poté ho pevně položte na zem. Pokud stojí na špičkách, je lepší se poradit s fyzioterapeutem (masážní a relaxační cvičení dítěti rychle pomůže). Problém s otáčením nohy:
1. Musíte se podívat, zda naklání hlavu v opačném směru než noha, kterou ohýbá.
2. Sedí asymetricky na podlaze ve tvaru písmene M. Nosí rodiče dítě jen na jedné straně?
4. Je při sezení, například při jídle, podnožka. Kromě toho je lepší zvedat dítě ze země za paže, a ne pod podpaží.
To jsou nejčastější příčiny kroucení nohou a chůze po špičkách. Poraďte se se svým neurologem, aby odborník potvrdil, že můžete mít problémy se svalovým napětím.

7. Otázka: Mám dotaz: jak se nejlépe zbavit rýmy u ročního dítěte? Strašně kvůli tomu trpí.

Odpověď odborníka: Edito, rýma nenarušuje práci fyzioterapeuta při cvičení, ale vleže na břiše předchází případné bronchitidě. Můžete snížit teplotu vzduchu, použít bateriové zvlhčovače nebo tradiční zvlhčovače.

8. Otázka: Moje dcera má 6,5 měsíce a začíná sedět na boku. Je připraven na ergonomické nošení?

Odpověď odborníka: Anno, ohledně ergonomických nosítek je nejlepší kontaktovat odborníka na toto téma. To je téma řeky, stejně jako mnoho individuálních faktorů dítěte a matky, které to ovlivňují.

9. Otázka: Moje 4měsíční dcera mě tahá za prsty, abych se posadil, je to v pořádku? A stále se neotáčí ze zad na břicho a zpět, musím něco udělat?

Odpověď odborníka: Evelino, je dobré vytahovat pouze do úhlu 45 stupňů. Doporučujeme ležet na břiše.

10. Otázka: Je nutné rehabilitovat 2,5 měsíční dítě se sníženým svalovým tonusem?

Odpověď odborníka: Sylvie, abych ti mohl pomoci, musím to dítě vidět. Doporučuji konzultaci s odborníkem.

11. Otázka: Kdy se mám začít bát, že dcera ještě nechodí? Dožil se jednoho roku.

Odpověď odborníka: Paulio, 18 měsíců je horní hranice, kdy by dítě mělo začít chodit.

12. Otázka: Moje dcera má asymetrii páteře. Je jí 8 měsíců. Jaká je nejlepší rehabilitační metoda?

Odpověď odborníka: Urshula existují různé metody! Stojí za to vzít v úvahu:
1. masáž – protažení spastické strany páteře a uvolnění napjaté strany páteře,
2. hydromasáž,
3. Vojtovo cvičení asymetrie (alespoň to v tomto věku zkuste),
4. Nedoporučujeme sezení, protože při naklonění dítěte jedním směrem hrozí narůstající asymetrie.
Nejdůležitější je, aby hlava byla perfektně srovnaná, uši byly ve stejné úrovni, jedna linie vzadu na krku. Doporučujeme, abyste s miminkem navštívili fyzioterapeuta.

13. Otázka: Moje dcera má 10 měsíců. Když je v kočárku, neustále se naklání doprava a „visí“. Nevím, jestli to myslí vážně, nebo se jí to jen líbí. Prosím o vysvětlení.

Odpověď odborníka: Małgorzata, kromě pozice, trápí vás ještě něco? Naklání se také na tu stranu, když sedí?

Všechno vždy přichází ze správné strany.

Odpověď odborníka: Małgorzato, měla byste si promluvit s neurologem. To může znamenat asymetrii a slabost na jedné straně těla. Cvičení na kolečku doporučujeme také se zvednutou pravou rukou (nutno podepřít levou) nebo cvičení na válci a míči.

14. Otázka: Co si myslíte o ergonomických šátcích a nosičích?

Odpověď odborníka: Joanno, to je velmi individuální otázka – je třeba vzít v úvahu design maminky, např. u maminek s velkými prsy se dítě často nepřirozeně vychyluje a polohuje hlavičku na jednu stranu. Pokud je vaše dítě příliš napjaté a omezené, vyplatí se vyhledat radu u odborníka a zúčastnit se kurzu nošení dětských šátků. Téma je velmi široké.

15. Otázka: Dobrý den, mám 9denního syna, u kterého byl včera diagnostikován abnormální sací reflex a tudíž pravděpodobně nepřibírá. Moje otázka zní, jakými cviky mohu svému synovi pomoci? Ještě dodám, že krmíme umělým mlékem.

Odpověď odborníka: Anno, doporučuje se poradit se s logopedem, neurologem nebo neurologickým fyzioterapeutem, aby vás naučil cvičení a masáž jazyka.

16. Otázka: Dobré odpoledne! Můj syn chodí na rehabilitace pět měsíců. Nízké svalové napětí – v současnosti se celosvětově liší. Špatná podpora břicha. Příliš pevně svírá palce. V tuto chvíli se snadno přetočí na břicho a zpět na záda. Opře se o lokty. Stahuje nohy a tlačí zadek nahoru. Sám si ještě nesedne. Procházení. Otázka na ruce. Častěji sahá po hračkách levou rukou. Bez problémů je přenáší z jedné ruky do druhé, ale pravou ruku pevně svírá. To se stává, když ho posadím, při cvičení na míči a také když leží na břiše. Jaká cvičení vám pomohou pracovat na této ruce?

Odpověď odborníka: Alexandro, doporučujeme: Voight stimulace, stimulace styloidního procesu – zápěstí, masáž 3x denně po dobu dvou týdnů (uvolnění horních končetin obou paží). Nezapomeňte se ujistit, že se vaše děťátko zvedá na všechny čtyři zepředu, z paží, a ne ze zvedání zadečku. Doporučujeme lehnout si na břicho například na malý polštářek nebo dva šátky spletené do copu, s narovnanými pažemi. Dočasně doporučujeme nosit miminko na břiše, v pravém podpaží.

17. Otázka: Můj téměř čtyřměsíční syn nechce ležet na břiše. Každý pokus položit ho na břicho končí po 10 sekundách jeho pláče a uklidnění. Existují cviky, které posilují vaše břišní svaly a vybízejí k lehu na břicho?

Odpověď odborníka: Agnieszka, dobře pohybuje rukama dopředu, ale jsou jeho pěsti sevřené příliš pevně? Vyplatí se položit dítě přímo na pěnové puzzle, stejně jako obléct kalhoty a odhalit nohy. Zdá se mi, že mu chybí uvolnění páteřního svalstva – hlavu drží velkým záklonem. Ale měl jsem vidět to dítě.

18. Otázka: Moje dcera má 2 měsíce a je velmi napjatá, okamžitě ztuhne a zčervená a já, když to vidím, okamžitě zareaguji a zpanikařím, moje otázka zní, co když nebudu reagovat okamžitě? Dokáže se sama uklidnit?

Odpověď odborníka: Angelico, je lepší se o tom poradit s neurologem.

Odpověď odborníka: Angeliko, zkus podstoupit rehabilitaci dříve, dětská lékařka ti napíše doporučení. To je nejlepší čas na cvičení!

19. Otázka: Jak povzbudit 3 měsíční miminko, aby leželo na břiše? Pediatři nařídili, aby byl takto umístěn kvůli jeho nedostatečně vyvinutým střevům a neustálým kolikám. Dítě však neustále pláče. Bavíme ho, máme k tomu polštáře, které hrají a vibrují, ale to nepomáhá. Dříve zvedal hlavu, ale teď leží a pláče.

Odpověď odborníka: Kasio, zkus uvolnit svaly páteře a šíje (s největší pravděpodobností jsou napjaté). Pomoci může masáž a hydromasáž pomocí ozónu. Doporučujeme relaxační terapii.

20. Otázka: Dobrý den, dceři bude 7.12. prosince 7 měsíců. Stále se nedokáže sama otočit z břicha na záda a naopak. Vleže na břiše se snaží „plavat“ a otáčí se kolem své osy. Pediatr říká, že má ještě čas se samo převalovat, ale mám trochu obavy. Dítě ochotně sahá po hračkách a přenáší je z ruky do ruky. Velmi veselý, společensky vyspělý a upovídaný. Může se miminko nejdřív začít plazit a teprve potom se převrátit? Ještě dodám, že se nechce sama posadit. Doporučil byste návštěvu neurologa a fyzioterapeuta? Můžete mi doporučit nějaké cvičení?

Odpověď odborníka: Polino, řekni nám podrobnosti:
— Třesou se ti ruce?
— Třesou se ti vousy?
— Mává rukama, když je ve stresu?
— Mává nohama?
— Je napjatá?
— Krčí prsty u nohou?
Pak bude odpověď přesnější.

21. Otázka: Mé dítě má 9 měsíců a ještě neleze, mám ji přihlásit na rehabilitaci, ani se nesnaží plazit, jen se snaží vstát, sama také sedí.

Odpověď odborníka: Nicole, děti začínají optimálně lézt v 10 měsících. Teď se musí plazit.

22. Otázka: Dobrý den, synovi je 5,5 měsíce, když ho držíme v náručí, velmi se prohýbá jedním či druhým směrem, někdy až tak, že jeho tělo tvoří písmeno „C“. Možná bych s tím už měl začít něco dělat?

Odpověď odborníka: Marto, rozhodně. Jděte k neurologovi a fyzioterapeutovi.

23. Otázka: Dobré odpoledne! Mému synovi bude 8.12. prosince šest měsíců. Neotočí se na břicho ze zad ani z břicha na záda. Na boku problém není, ale na boku se s trochou pomoci dokáže otočit na bříško. Je tažen na levý bok, nejčastěji leží a spí na levém boku. Mám se bát, že se to nepřetočí? Možná budu muset udělat nějaké cvičení a jaké? Neurologa máme až v lednu

Odpověď odborníka: Dominiko, doporučujeme ho válet v prostěradle, ale v první řadě se musíme postarat o uvolnění svalů šíje a zad. Věnujte pozornost tomu, zda dítě nosíte na jedné straně. Doporučujeme hrát s dítětem „koukání“ zejména na tu stranu, na kterou se nepřetáčí, stejně jako Chantal masáž. Masírujte si záda dvakrát denně a buďte ostražití a sledujte své dítě denně. To by mělo pomoci.

24. Otázka: Dobrý den, naší holčičce je 14 měsíců. Chodí už asi měsíc, ale všimli jsme si, že se mu levá noha stáčí dovnitř. Rodinný lékař řekl, že se zatím nemáme čeho bát, ale dostali jsme doporučení k ortopedovi. Opravdu se nemáme čeho bát? Naše návštěva je až za dva měsíce. Je něco, co můžeme udělat, abychom jí pomohli zastavit toto chování?

Odpověď odborníka: Joanno, stojí za to zkontrolovat, jestli neotáčí hlavu jiným směrem než noha. Pokud ano, pak byste měli uvolnit šíjové svaly na napjaté straně, tzn. na straně, ze které ohýbá nohu. Vyplatí se také zkontrolovat, jak při hře sedí na podlaze, zda jej nesete na koni a zda mají nohy oporu například při jídle. Vyplatí se pohrát si s držením různých, bezpečných předmětů na hlavě – zajistíte si tak symetrickou polohu hlavy a těla.

25. Otázka: Synovi je 12 měsíců a umí sám stát, ale stále se plazí. Jeho plazení však není symetrické. Nejdříve místo klasického kraul chodil po zadku (tlačí boky dopředu) a teď se plazí, jako by se jedna noha chtěla zvednout. V aplikaci. Byli jsme u ortopeda – řekl, že co se kyčelního kloubu týče, je vše v pořádku. Fyzioterapeutka nám doporučila, abychom při kraulování nohu při jejím pohybu vpřed drželi. Syn si však pak sedne a nechce se hnout, a to je vše. Existují nějaká cvičení, která mohu dělat se svým synem? Mám se obávat? Mám dojem, že levá noha může být z takové chůze vytočená a pohyb kyčelního kloubu je neobvyklý.

Odpověď odborníka: Anno, podívej se, jestli je mezera mezi hýžděmi zakřivená doprava. Pokud ano, pak se vyplatí udělat masáž páteře, uvolnit napjatou stranu a především předejít zakřivení páteře kontaktováním neurologického fyzioterapeuta. Účinným cvikem je trakař, levotočivé zatáčky – fréza, vybízející k vstávání na opačnou nohu. K dispozici je mnoho cvičení, ale je nutná individuální terapie.

Sdílejte tento článek:

Novorozenci potřebují ochranu a pomoc svých rodičů, i když spí. Dítě může náhodně spadnout z postele nebo se převrátit do polohy, která mu ztěžuje dýchání.

Dalším nebezpečím je syndrom náhlého úmrtí kojence. Každý rok v Rusku zemře několik stovek dětí mladších jednoho roku bez zjevného důvodu. Nejčastěji děti na SIDS umírají v noci ve spánku, proto vědci doporučují v této době věnovat zvláštní pozornost bezpečnosti kojenců. Zde je několik tipů, které vám pomohou zajistit, aby byl pro vašeho novorozence bezpečný.

️ Vybírejte pro postýlku bezpečné místo

Minimálně prvních šest měsíců života by dítě mělo spát v jedné místnosti s rodiči: pokud se zdravotní stav dítěte zhorší, může začít volat o pomoc, ale tiše kvůli nedostatku síly nebo vzduchu.

Vysoká teplota vzduchu je jedním z rizikových faktorů SIDS, proto by se teplota v ložnici měla udržovat na +16⁠—⁠20 °C, optimálně +18 °C.

Postýlka by měla být umístěna mimo radiátor a klimatizaci a v okolí by neměly být žádné věci, na které by dítě mohlo dosáhnout strčením ruky mezi mříže.

️ Umístěte své miminko do samostatné postele

Pro miminko je nebezpečné spát v jedné posteli s dospělými: dítě se může přehřát z těsného kontaktu s tělem rodiče. Rodiče mohou také omylem rozdrtit svá miminka, když spí: například v letech 2011–2014 takto zemřelo v 10 státech USA 51 dětí mladších jednoho roku. V Rusku neexistují jednotné statistiky takových případů, ale také se o nich mluví ve zprávách.

Mezi dospělého a dítě byste neměli umisťovat podhlavník jako hranici: dítě si do něj může zabořit nos a udusit se

Jak zlepšit spánek vašeho dítěte

Odstraňte z postýlky nepotřebné věci

Dětská postýlka by měla mít minimum doplňků. Ideálně jen matrace a pevně zastrčené prostěradlo.

Matrace musí být přesně přizpůsobena velikosti postele a nesmí se prohýbat: pokud dítě narazí do otvoru, může se udusit. Není potřeba pokládat matraci šikmo, jinak může miminko sklouznout dolů a zaujmout polohu, ve které se mu špatně dýchá.

Přikrývky, hračky, polštáře a měkké nárazníky do postýlek zvyšují riziko udušení a SIDS. Například od roku 1985 do roku 2012 zemřelo ve Spojených státech 77 kojenců kvůli udušení způsobenému nárazníky a vědci spojují až 24 % případů SIDS ve Spojených státech s polštáři.

Jak vybrat správnou matraci

Neodstraňujte boční stranu postele

Během spánku by dítě mělo být chráněno bočnicemi postele ze všech čtyř stran. Miminko se může naučit převrátit se kdykoli, dokonce i v noci a ve velmi mladém věku, a trpět pádem.

Boky by měly sahat minimálně do podpaží dítěte. Pokud má postýlka nastavitelnou výšku dna, musíte ji snížit podle výšky dítěte

Spěte pouze na zádech

Dokud se miminko nemůže přetočit, je pro něj spaní na břiše nebezpečné. V této poloze se zvyšuje riziko přehřátí a hypoxie díky tomu, že miminko vdechuje stejný vzduch, který vydechlo – s vysokým obsahem oxidu uhličitého a nízkým obsahem kyslíku.

Pokládání dítěte na bok je také nežádoucí: dítě se může převrátit na břicho. Spaní na zádech se vyplatí i dětem, které často plivou: riziko SIDS převažuje nad výhodami spánku na břiše nebo na boku, a to i u dětí s diagnózou gastroezofageálního refluxu.

Nenechávejte své dítě spát v autosedačce

Doma byste neměli nechávat dítě spát v autosedačce nebo autosedačce. Mimo vůz není autosedačka zajištěna a může se převrátit a způsobit zranění a udušení.

Důležité je připoutat miminko v autosedačce podle návodu a nenechávat popruhy uvolněné: jinak může miminko sklouznout dolů a zaujmout polohu, ve které nebude dostávat dostatek vzduchu k dýchání.

V dětském odrážedle může dítě zaujmout i polohu, která mu bude bránit v dýchání – v takových zařízeních je lepší nenechávat dítě bez dozoru a uložit ho do postýlky, pokud tam miminko usne

Nezakrývejte obličej dítěte v šátku

Aby byl šátek pro miminko bezpečný, je důležité sledovat polohu hlavičky miminka. Dbejte na to, aby látka nezakrývala obličej dítěte, aby jeho brada byla přitisknuta k hrudi rodiče a aby nic nestlačovalo jeho hrudník.

Tkanina šátku a tělo rodiče jsou navíc teplé – to je třeba vzít v úvahu při výběru oblečení pro dítě a nosit o vrstvu méně

Věci pro dítě do jednoho roku

Používejte pouze bezpečné dudlíky

Sání dudlíku ve spánku není rizikovým faktorem SIDS. Ale zvláštnosti jeho designu mohou poškodit dítě.

Plastový kruh kolem dudlíku by neměl miminku zakrývat nos a také by v něm měly být otvory, aby miminko mohlo dýchat ústy. Pokud je dudlík držen na popruhu, měl by být krátký, aby se nemohl omotat kolem krku dítěte.

☁️ Svůj kokon vybírejte pečlivě

Povrch kokonu by měl být dostatečně tvrdý, aby do něj dítě nemohlo vtlačit nos a blokovat mu přístup kyslíku. Dítě v kokonu musí být zajištěno, aby se náhodou nepřevrátilo – vybírejte modely s popruhy nebo kapsami na zip.

Na rozdíl od postýlky se dá zámotek snadno osahat a přesunout, takže přístup do zámotku by měl být omezen na starší děti a domácí mazlíčky.

Neměli byste své dítě uspávat v polohovacích polohovacích zařízeních, protože obvykle vyžadují, aby vaše dítě spalo na boku, nikoli na zádech.

Vše o rodičovství a dětech

Každý týden posíláme dopisy budoucím i současným rodičům. Povídáme si o finanční stránce rodičovství a o tom, jak neztratit dítě.