Masáž nohou pro křečové žíly: techniky a vlastnosti postupu

Onemocnění, jako jsou křečové žíly, způsobuje nejen estetické nepohodlí, ale také přináší obrovské riziko vzniku krevních sraženin. Aby se předešlo nebezpečným podmínkám, doporučuje se řídit se pokyny odborníků.

Často pro terapeutické účely lékař předepisuje masáž nohou pro křečové žíly, ačkoli mnozí věří, že je lepší se tomuto postupu úplně vyhnout. Pokud máte problémy se žilami, měli byste k masáži přistupovat vážně a důkladně si tuto problematiku prostudovat, abyste předešli komplikacím. Z tohoto článku se můžete dozvědět více o vlastnostech a typech masáže pro existující žilní patologii.

Komplexní léčba křečových žil

Samozřejmě je těžké odmítnout proceduru, jako je masáž, protože terapie vám umožňuje stimulovat krevní oběh, obnovit svalový tonus a zlepšit pohodu. Dnes existuje mnoho technik, které praktikují masážní terapeuti po celém světě, ale zda je masáž u křečových žil možná, je nejednoznačná otázka.

Jak známo, masáž končetin postižených varikózními změnami je možná, ale s ohledem na řadu vlastností a výhradně jako metoda komplexní terapie. Velkou roli hraje stupeň onemocnění, příznaky a samozřejmě požadovaná technika masáže.

Existují okolnosti, za kterých je masáž křečových žil přísně zakázána. Patří sem:

• změna tónu pleti (pokud dojde k zarudnutí, olupování nebo ztmavnutí);
• kůže má defekty (rány, vředy);
• postižená žíla zhustla, zanítila se a kolem ní se vytvořilo zarudnutí – to může naznačovat rozvoj tromboflebitidy;
• objevil se otok tkání, nohy začaly bolet a žíly umístěné nejblíže k povrchu se rozšířily – to naznačuje možnou hlubokou žilní tromboflebitidu.

Za výše uvedených okolností byste měli okamžitě navštívit flebologa, který určí příčinu zánětu a zhoršení stavu a předepíše správnou léčbu. V tomto případě nebude mít masáž křečových žil žádný užitek, dokud se zdravotní stav osoby nezlepší a žíly se nevrátí do svého normálního vzhledu.

Proč ne všechny druhy masáží lze provádět s křečovými žilami

V případě křečových žil není vhodné provádět některé druhy masáží, protože mohou ovlivnit stav žilních stěn, vyprovokovat zánět a situaci zhoršit. S progresí onemocnění se stěny žil stávají tenčími, méně elastickými a pod vlivem průtoku krve podléhají deformaci, což způsobuje poruchy venózního odtoku.

Při masážních manipulacích se zvyšuje průtok krve do žil a cév, což na ně vyvíjí tlak, což způsobuje zhoršení stavu. Také díky pomalému průtoku krve žilami se zvyšuje riziko krevních sraženin a při masáži se zvyšuje riziko tromboflebitidy, která již ohrožuje lidský život. Než se obrátíte na masážního terapeuta, měli byste se poradit s odborníkem a ujasnit si, zda existují nějaká omezení a s čím souvisí. To vám pomůže vyhnout se nebezpečným podmínkám a získat maximální účinek z vhodného typu postupu.

Jaké jsou výhody přijatelných druhů masáží?

Abyste se ujistili, že masážní procedura je přípustná, měli byste si předem zjistit úroveň srážení krve – pokud je vyšší než normální, je lepší odmítnout sezení. Pokud jsou indikátory normální a stadium onemocnění umožňuje použití masáže jako jedné z léčebných metod, můžete kontaktovat masážního terapeuta, který sepíše plán léčby.

Provádění masáže nohou pro křečové žíly má řadu výhod, včetně:

• normalizace procesu odtoku krve a lymfy žilami a cévami;
• odstranění edému;
• úleva od bolesti;
• aktivace procesu regenerace tkání, které prošly změnami;
• zvyšující se cévní tonus.

Kurz masáže křečových žil uvolňuje nejen nohy, ale celé tělo, uvolňuje napětí a překrvení. Také pravidelnou návštěvou masážního terapeuta se můžete vyhnout výskytu trofických vředů a zánětů.

Základní pravidla pro provádění masáží

Než se sami rozhodnete, zda provést masáž křečových žil, je lepší si ujasnit, jaké druhy masáže jsou povoleny a jaká pravidla existují pro její provádění. Ty jsou uvedeny níže a jsou obecně přijímány:

1. Každý pohyb je prováděn pomalu, plynule a klidně.
2. Postup se provádí přísně v jednom směru – shora dolů a měli byste se pohybovat od pat do oblasti třísel.
3. Zásadní je nahradit jeden pohyb druhým, střídat hnětení, hlazení a tření tkání.
4. Je zakázáno vyvíjet nadměrný tlak na kůži, provádět náhlé pohyby nebo „klepat“ na nohy.
5. Během procedury byste si na nohy neměli nanášet žádné hřejivé prostředky.
6. V situaci, kdy jedna z dolních končetin trpí žilním problémem, je bezpodmínečně nutné promasírovat druhou nohu a začít s ní.

Pokud se budete řídit výše uvedenými doporučeními, pak profesionální masáž nohou pro křečové žíly prospěje pouze celkovému stavu člověka, zmírní příznaky onemocnění.

Druhy masáží na křečové žíly

Jak bylo uvedeno výše, před výběrem potřebného vybavení je nutné objasnit stupeň křečových žil a určit pohodu pacienta. Níže jsou nejznámější a nejúčinnější typy procedur – některé typy masáží pro křečové žíly lze provádět, zatímco jiné jsou kontraindikovány, protože mohou zhoršit onemocnění a zvýšit riziko komplikací.

Klasická masáž

Úkony prováděné klasickou masážní technikou jsou zaměřeny především na hluboký a vážný dopad na svalovou tkáň nohou, kůži a podkoží. V tomto případě jsou povoleny různé manipulace:

• hlazení;
• klepnutím;
• hnětení;
• vibrační akce.

Klasická technika je aplikovatelná na ty části těla, které nebyly postiženy žilním onemocněním. Použitím výše uvedených pohybů lze jen zvýšit příznaky onemocnění, proto se důrazně doporučuje takovou masáž na křečové žíly vůbec nedělat.

Anticelulitidní masáž

Anticelulitidní masáž je prezentována agresivní technikou s hlubokým a dlouhodobým působením na pokožku. Samotný proces může způsobit nepohodlí a bolest. Někdy se po sezení může objevit modřina nebo hematom, což je způsobeno účelem procedury – aktivací krevního oběhu v podkožní tukové tkáni, což pomáhá zbavit se celulitidy.

Tuto masážní techniku ​​lze použít v oblastech, kde nejsou problémy s žilami, včetně malých cévních sítí. Pokud existují, je lepší zvolit jinou techniku, která nezpůsobí škodu.

Lymfodrenážní masáž

Lymfodrenážní typ masáže se provádí ručně nebo pomocí specializovaného přístroje. Existují však některé drobné rozdíly:

• manuální metodou se důkladně propracují lymfatické uzliny, poté masér jemnými pohyby masíruje nohy a přechází z periferních oblastí těla do centrálních zón;
• Pokud se použije přístroj, pacientovi se zpočátku dají na nohy speciální punčochy naplněné vzduchem. Poté se zařízení zapne a způsobí rytmické pohyby nohou, simulující činnost specialisty.

Tento typ masáže nohou na křečové žíly patří pro svou bezpečnost a účinnost v praxi k nejpoužívanějším. Kromě toho může být tato technika prováděna v různých fázích patologie. Lymfatická drenážní masáž odstraňuje překrvení, odstraňuje přebytečnou tekutinu, snižuje otoky tkání a normalizuje krevní oběh v končetinách. Hlavní kontraindikací jeho provedení je přítomnost poškození kůže nohou.

Vakuová (plechovková) masáž

Použití podtlaku při masáži je vhodné z preventivních důvodů proti křečovým žilám, ale pokud již došlo k onemocnění, je zakázáno uchýlit se k této technice. Vakuová masáž zahrnuje tlak na kůži, který může vyvolat prasknutí poškozených cévních stěn. Nemocné žíly se mohou deformovat i při malém nárazu. Z podobných důvodů je zakázáno i používání baňkových masážních technik.

Medová masáž

Provádí se tlakem na pokožku nohou, protože se bez ní jednoduše neobejdete – k dosažení účinku je třeba do pokožky vtírat teplý med. To vede k rozšíření pórů, kterými dovnitř vstupují užitečné mikroelementy. Také při provádění této techniky se zvyšuje průtok krve v důsledku aktivních pohybů.

Je snadné pochopit, zda je možná masáž u křečových žil za předpokladu, že se používá med. Odpověď je ano, pokud je onemocnění v raném stádiu. Pokud je nemoc již pokročilá, objevují se bolesti z drobných dotyků, končetiny jsou oteklé, žíly vyboulené a zanícené, masírování medem jen uškodí. Aby se předešlo problémům, je lepší objasnit nuance této techniky s flebologem.

Thajská masáž

Při provádění technik thajské masáže se práce soustředí na akupunkturní body – masážní terapeut tlačí na určité oblasti nohou pomocí:

Pokud jsou krevní cévy zanícené, pak masáž nohou pro křečové žíly v tomto případě způsobí pouze škodu. Thajská technika může být použita jako preventivní opatření proti nemocem.

Podvodní masáž

Základem podvodní masáže je speciální masér, který napodobuje práci rukou specialisty. V tomto případě si člověk lehne do připravené nádoby, poté jsou dodávány proudy vody, které se šíří po všech částech těla. Tento proces je docela příjemný, ale pokud máte problémy se žilami, je lepší se mu vyhnout, protože vytváří velký tlak na stěny vašich cév.

Vlastní masáž

Mnoho lidí praktikuje masírování křečových žil doma. V tomto případě se nesmí zapomínat na opatrnost a přesnost je třeba provádět pomalu, snažit se nevyvíjet nadměrný tlak na již oslabené žíly. Existuje seznam pravidel, která je vhodné dodržovat při domácí masáži křečových žil:

• všechny pohyby provádějte jemně a pomalu;
• masírujte pokožku, začněte od oblasti chodidel a postupně se pohybujte výše ke stehnu;
• vyhnout se oblastem s vyčnívajícími žilkami;
• Vyhněte se používání krémů, které mají hřejivý účinek.

Proceduru smíte provádět sami, pokud vás končetiny nebolí, neotékají a nevyboulí se vám žíly. Hlavním cílem je obnovit průtok krve a zmírnit únavu nohou. Po masáži si můžete dát teplou koupel s mořskou solí. Pokud osoba nemá zkušenosti s masáží nohou a bojí se dotýkat se nemocných žil, je lepší kontaktovat specialisty, kteří provedou postup kompetentně a bezpečně.

Léčba křečových žil s masáží

Masáž křečových žil je povolena jako jedna z metod konzervativní terapie, pokud onemocnění není pokročilé a lze ji léčit bez operace. Lidé trpící křečovými žilami si mohou masírovat končetiny, ale pouze pomocí bezpečných technik, které mají menší dopad na pokožku. Dokonce se doporučuje stejný ruční typ masáže, ale je vhodné ji provádět po lehké gymnastice, ráno a alespoň 6 minut.

Pro dosažení nejlepších výsledků z procedury mnoho lékařů doporučuje masírovat bederní oblast zad, protože nervová zakončení nohou pocházejí z této oblasti páteře. Je důležité pochopit, že masáže a další typy fyzikální terapie mohou mít pozitivní účinek pouze v počátečních fázích žilního onemocnění.

Než se sami rozhodnete, zda provést masáž křečových žil, je lepší absolvovat vyšetření žil, která jsou prezentována:

• Ultrazvuk
• Dopplerovské a duplexní skenování.

Výše uvedené diagnostické metody mohou pomoci při posouzení stavu žilních stěn a stanovení vhodné terapie. Po konzultaci se svým lékařem budete schopni pochopit, zda je masáž pro křečové žíly v konkrétním případě povolena nebo ne, a pokud ano, jakou. Abyste se vyhnuli problémům s nohama, je lepší absolvovat pravidelné prohlídky u specialistů, aby se zabránilo křečovým žilám a odhalila patologie v rané fázi. To usnadní proces léčby a rychle vrátí osobu do normálního života bez bolesti nohou.