Léčba skoliózy u dospívajících od 14 let, co dělat a jak opravit zakřivení

Skolióza je běžné onemocnění páteře, které způsobuje zakřivení páteře. Skolióza se vyvíjí hlavně v dětství a dospívání, kdy kosti a tělo jako celek aktivně rostou.

Páteř je hlavní osou lidského těla a také centrálním článkem kostry, která drží orgány na svých místech. Právě z tohoto důvodu není skolióza jen estetickým problémem v podobě křivých zad, ale také závažnou vadou, která může způsobit rozvoj mnoha onemocnění.

Proč skolióza vzniká, jaké jsou její příznaky a je možné toto onemocnění páteře vyléčit?

Skolióza a její příčiny

Skolióza páteře má několik odrůd, které jsou založeny na závažnosti onemocnění, umístění, typu zakřivení a dokonce i na příčinách vývoje. Může být vrozená nebo získaná.

Vrozená příčina je způsobena abnormální tvorbou kostry a obratlů u plodu.

Získaná skolióza má mnohem více příčin. Za prvé, může se rozvíjet v důsledku některých nemocí:

• Mozková obrna;
• Křivice;
• Obrna;
• Artritida;
• Osteochondróza;
• Vertebrální kýla a řada dalších patologií.

Za druhé, jeho příčiny mohou být vnější faktory:

• Nerovnoměrné zatížení páteře (dlouhodobé setrvání v určité poloze, nošení těžké tašky na jednom rameni, sportování s důrazem na jednu paži, například tenis);
• Sedavý životní styl;
• astenie;
• Špatné držení těla, hrbení.

Zajímavý fakt: I špatně zvolená obuv – příliš malá nebo příliš velká – může u dětí způsobit skoliózu. Jeho nepohodlné nošení nutí dítě měnit chůzi, což má vliv i na rostoucí tělo, zejména se stává spouštěčem zakřivení páteře.

Získaná skolióza je nejčastější a vyskytuje se především u dětí ve věku 6 až 16-17 let. Dívky trpí tímto onemocněním ve větší míře – asi 80 % všech případů skoliózy se vyskytuje u dívek.

Ne vždy jsou však lékaři schopni identifikovat pouze jednu konkrétní příčinu skoliózy u teenagera. Obvykle na to má vliv více faktorů najednou, jedním z nich je dědičnost. Pokud se v rodině vyskytly případy skoliózy, pak je velká pravděpodobnost, že se objeví u dětí.

Symptomatologie

Hlavním příznakem skoliózy, který se nejčastěji stává důvodem návštěvy lékaře, je viditelné zakřivení: shrbení nebo postavení jednoho ramene výše než druhého. Tyto známky onemocnění však zdaleka nejsou prvními signály rozvoje skoliózy. Počáteční stadium tohoto onemocnění je bohužel extrémně obtížné odhalit, protože pacientovi nezpůsobuje nepohodlí.

Kromě viditelných změn lze skoliózu vyjádřit jako:

Nejprve se bolesti zad se skoliózou objevují po delší chůzi nebo setrvání v jedné poloze. Jak onemocnění postupuje, bolest se stává konstantní a zesiluje při změně polohy těla, zejména při chůzi.

Lopatky nejsou na stejné úrovni. Další příznaky skoliózy ve formě asymetrie jsou identifikovány lékařem při vyšetření pacienta při jmenování.

Skolióza může být také doprovázena:

• Únava;
• Nesnášenlivost i těch nejjednodušších fyzických aktivit;
• Poruchy menstruačního cyklu u dívek.

Skoliózu je důležité léčit, neboť tato nemoc sama od sebe nezmizí a její pokročilé stadium způsobí rozvoj dalších zdravotních problémů. Je třeba si uvědomit, že čím závažnější je deformace páteře, tím větší je riziko vzniku patologií vnitřních orgánů.

Jaké problémy mohou nastat, pokud skolióza není léčena:

• Hrb;
• Chronická bolest zad;
• spondyloartróza;
• Poruchy gastrointestinálního traktu;
• Srdeční problémy;
• Poškození dýchacího systému;
• Napětí způsobené deformací těla.

Léčba skoliózy by měla začít návštěvou lékaře, neměli byste s problémem bojovat sami, protože stupeň poškození páteře by měl posoudit odborník a měla by být předepsána vhodná terapie.

Při první schůzce lékař změří míru zakřivení speciálním přístrojem, na základě jehož výsledků může předepsat další diagnostiku v podobě RTG, CT nebo MRI.

U skoliózy u dětí, kdy kosti stále rostou, je předepsána konzervativní terapie. S jeho pomocí je možné se problému zcela zbavit. Po 20 letech se skoliózy tímto způsobem zbavit nelze, protože růst těla a kostí zvláště skončil. V tomto případě bude léčba podpůrná a při IV, posledním, stupni zakřivení páteře, přesahujícím úhel 40°, pomůže situaci napravit pouze operace.

Mezi konzervativní metody léčby skoliózy, které může předepsat odborník v lékařském středisku:

• Fyzioterapie;
• Hardwarová fyzioterapie;
• Manuální terapie;
• Masoterapie;
• Nošení speciálního korzetu;
• Užívání léků.

Výlet do sanatoria může být účinným doplňkem k hlavní terapeutické léčbě. Všechny výše uvedené postupy se praktikují v léčebnách a jejich průběh je vždy sledován odborníkem, což výrazně zvyšuje účinnost léčby.

Kromě procedur zaměřených na řešení hlavního problému – zbavení se skoliózy páteře, pacient v resortu psychicky odpočívá a relaxuje, což také ovlivňuje jeho stav.

Sdílejte informace s přáteli

PROHLÍDKY A CENY

Náklady na výlet do sanatoria Belokurikha závisí na jeho typu, počtu dní, kategorii ubytování a klasifikaci pokojů. Stravování je zahrnuto v ceně. Pro vyhledání vhodného zájezdu je třeba přejít do sekce „Vouchery a ceny“.

Skolióza je zakřivení držení těla. Nejčastěji o skolióze slyšíme při zakřivení páteře, ale může být zakřivená i krční páteř. Tento syndrom může pro pacienta představovat zdravotní riziko. Zajímavé je, že ženy trpí onemocněním 3x častěji než muži.

Příčiny cervikální skoliózy

Stejně jako jiné typy zakřivení páteře se i cervikální skolióza rozvíjí v raném dětství, kdy svalový korzet není dostatečně formován, dítě je slabé a dochází k deformaci v důsledku nesprávného držení těla při studiu, činnostech a čtení. Právě v dětství a dospívání lze skoliózu upravit a počáteční fázi zakřivení lze zcela odstranit před 14. rokem života. Léčba se s věkem stává obtížnější.

Pokud se syndrom rozvine v dospělosti, mohou být příčinami poruchy svalové tkáně nebo degenerativní změny meziobratlových plotének a obratlů. Skolióza může být důsledkem problémů s nervovým systémem, poranění krku, zvýšeného stresu v sedě, sedavého způsobu života a nadváhy, dědičné dispozice nebo hormonálních změn.

Mezi rizikové faktory patří ženské pohlaví, nadváha, sedavý způsob života, anamnéza skoliózy u rodičů a dalších blízkých příbuzných a porodní poranění.

Symptomy onemocnění

Existuje několik zjevných příznaků, které naznačují přítomnost tohoto syndromu u pacienta:

• Asymetrická poloha hlavy, patrná vizuálně: uši jsou v různých výškách, hlava je nakloněna na jednu stranu.
• Vzhled „kohoutku“ v oblasti krku, hlava je posunuta dopředu podél osy, v oblasti 6-7 krčních obratlů je patrná vyčnívající část páteře,
• Objevuje se bolest v oblasti krku, která je silnější ráno.
• Svaly na zadní straně hlavy jsou napjaté, nemohou se uvolnit a pohyby krku jsou obtížné.
• Při nádechu, kašli, kýchání nebo náhlých pohybech se bolest stává intenzivnější.
• Paže znecitliví v oblasti ramen na straně, kde je deformován krk.
• Mohou se objevit bolesti hlavy a závratě.

Samozřejmě, že žádný příznak nebude se 100% jistotou indikovat přítomnost nemoci. Pro diagnostiku byste měli kontaktovat pouze svého lékaře.

Etapy vývoje a formy

Existuje několik typů cervikální skoliózy:

• vrozené – nejčastěji spojené s dědičností, abnormálním vývojem;
• statický – nefixovaný, mizí ve vodorovné poloze, může být spojen s různou délkou nohou;
• idiopatické – příčina není známa;
• neurogenní – vyskytuje se na pozadí neurologických onemocnění, jako je neurofibromatóza nebo poliomyelitida;
• degenerativní-dystrofické – způsobené osteoporózou (úbytek kostní hmoty) nebo osteomalacie (měknutí kosti).

Patologie má 4 stupně v závislosti na úhlu zakřivení: 1°-10°, 11°-25°, 26°-40° a více než 41°.

Skolióza prvního stupně není zvenčí patrná a nezpůsobuje výrazné nepohodlí. Bolest nastává při sportování nebo delším setrvání ve stejné poloze. Jedno rameno může být níže než druhé, je zde mírné shrbení.

Druhý stupeň se vyznačuje křečovitým svalstvem, krk se rychle unaví a bolesti jsou silnější než u prvního stupně.

Třetí, a zejména čtvrtý, jsou nejzávažnější stupně cervikothorakální skoliózy. Jsou obtížněji léčitelné a mají komplikace: cerebrální oběh je narušen, mohou se objevit bolesti hlavy a závratě. Krevní tlak se stává nestabilním a může být narušen zrak, sluch, paměť a duševní schopnosti.

Existují tři typy zakřivení páteře: přední – patologická lordóza, zadní – patologická kyfóza a laterální zakřivení (skolióza), které se běžně nevyskytuje.

Léčba a diagnostika cervikální skoliózy

Skoliózu lze pomocí pohybové terapie upravit až ve 14 letech a čím dříve je léčba zahájena, tím bude výsledek úspěšnější. Je-li korekce zahájena později nebo se u pacienta objevují obtíže již v dospělosti, je předepsána léčba v závislosti na stupni deformace páteře a je zaměřena na odstranění hypertonicity páteřních svalů, zlepšení hemodynamiky páteře a mozku a zmírnění komplikací s nimi spojených. problémy (bolesti hlavy, závratě, tlakové skoky, progrese zrakové patologie atd.). Samoléčba skoliózy je neúčinná a nebezpečná.

Centra Dr. Bubnovského úspěšně používají dekompresní cvičení na MTB ke korekci skoliózy u pacientů ve věku 6 let a starších. Díky autorovým cvičením – kombinaci silových a protahovacích cvičení v dekompresním režimu se u dětí zmenšuje úhel zakřivení páteře, u dospělých se zlepšuje držení těla a odstraňují bolestivé syndromy.

Kromě kineziterapie se využívají i další procedury: léčebná masáž, saunová terapie, podlahová gymnastika atd.

Vstupní diagnostiku, vyšetření páteře, rozbor snímků provádí kinezioterapeut, funkční svalové vyšetření motorických charakteristik provádí metodik. Na základě těchto údajů kinezioterapeut vytvoří individuální korekční program a dá všechna potřebná doporučení.

Cvičení na skoliózu krku

První a druhý stupeň zakřivení lze korigovat konzervativně pomocí cvičební terapie. Lékař vytvoří individuální cvičební plán, ale můžeme sdílet několik univerzálních cvičení pro skoliózu:

• Tah nadloktí vsedě na podlaze: připevněte gumičku k horní úrovni, posaďte se na zem a přitáhněte pás rukama k hrudníku a vydechujte rovnými zády.
• Z polohy na zádech, přidržujte se rukama pevné podpěry, zvedněte nohy směrem k tyčím stěny. Pokud je to obtížné, můžete nejprve zkusit přitáhnout nohy k hrudníku a až po nějaké době začněte cvičit úplně.
• Shyby. Ze začátku to můžete nahradit kliky z kleku.

Tato cvičení jsou užitečná zejména pro školáky a stanou se důležitou součástí léčby a prevence skoliózy.

Prevence

Pokud své dítě od malička učíte o prevenci skoliózy a věnujete se s ním fyzickému cvičení, snižuje se riziko vzniku onemocnění téměř na nulu. Máte-li podezření na zakřivení, poraďte se s lékařem a po konzultaci s ním pomozte svému dítěti vytvořit zdravý životní styl. Strava by měla být bohatá na bílkoviny, vitamíny a minerály, dostatek vody a pitného režimu, doporučuje se spát ne na pohovce, ale na posteli, protože matrace na pohovce je měkčí a může se léty prohýbat . Matrace by neměla být příliš měkká a ne příliš tvrdá, aby se svaly během spánku uvolnily a ráno nebyl v těle pocit vyčerpání. Dbejte na to, aby vaše dítě mělo dostatek spánku, procházky na čerstvém vzduchu a vystavovalo se slunci a hlavně pravidelně posilovalo a protahovalo svaly páteře. Dělejte ranní cvičení s celou rodinou – je to nejen dobré pro vaše tělo, ale také zábava a zlepšuje vztahy v rodině!

Když je žák ve škole, rodiče nemají možnost během vyučování sledovat jeho polohu těla, ale můžete upozornit třídního učitele na skoliózu, správnou polohu sledovat doma při vyučování. Pracoviště by mělo být dobře osvětlené, dítě by mělo pracovat s rovnými zády, bez natahování krku dopředu nebo předklánění.

Cvičení jako plavání, cvičení na horském kole a masáže jsou dobré pro podporu rozvoje zádového svalstva.