Kyselina nikotinová na vlasy – recepty na masku pro růst a sílu vlasů

Zkušený tricholog. Během své profesní kariéry vypracovala metodiku individuálního přístupu ke každému pacientovi.

Nejen lékaři, ale i kosmetologové hovoří o prospěšných vlastnostech kyseliny nikotinové. Látka se v těle neustále vyrábí, ale tento objem nestačí pokrýt všechny potřeby. To je důvod, proč se kyselina nikotinová často doporučuje pro dodatečné vnitřní použití nebo aplikaci na pokožku. Účastní se mnoha procesů a je prvkem nezbytným pro správné fungování organismu. Kromě toho existuje názor, že kyselina je účinná proti vypadávání vlasů a pomáhá posilovat kadeře. Opravdu dává takové výsledky?

Co je to?

Kyselina nikotinová (jiné názvy: niacin, nikotinamid, vitamín PP (B3)) je ve vodě rozpustná látka, která podporuje správnou činnost nervové soustavy, přímo se podílí na metabolických procesech, je zprostředkovatelem vývoje a udržování života neurony, zajišťuje zdravé vlasy a nehty. Vitamin B3 se syntetizuje ve střevech z potravy. K chemické reakci dochází za účasti dalších vitamínů B. Název PP vychází ze zkratky anglického slova preventing pellagra, což znamená „prevence pelagry“. Hovoříme o nedostatku vitaminu, který způsobuje pigmentaci kůže a záněty sliznice dutiny ústní.

Jaké potraviny obsahují niacin?

• Červené maso, játra, ledviny, různé druhy drůbeže.
• Rýže, fazole, pohanka, jáhlová kaše.
• Ryba z čeledi lososovitých.
• Arašídy, pistácie, dýňová a slunečnicová semínka.
• Mrkev, řepa, jablka.

Látka se nachází v různých produktech, takže nedochází k rozsáhlému nedostatku vitaminu. Nejčastěji se nedostatek rozvíjí v důsledku špatné stravy (kvůli dietám, přísným omezením nebo finanční nedostatečnosti), jakož i v důsledku genetických a některých onkologických patologií.

K čemu se používá kyselina nikotinová?

Během chemické reakce, ke které dochází při trávení potravy, se niacin přeměňuje na nikotinamid, který se účastní mnoha reakcí.

• Je zdrojem vodíku pro oxidačně-redukční procesy.
• Podporuje tvorbu a metabolismus bílkovin, sacharidů a mastných kyselin.
• Snížením cholesterolu zlepšuje hladinu lipidů a krevní oběh.
• Má vazodilatační účinek.
• Podílí se na produkci pohlavních hormonů.
• Snižuje bolest a zlepšuje pohyblivost kloubů.
• Nezbytný pro zdravé vlasy.
• Podporuje nervový systém.

Výhody kyseliny nikotinové pro vlasy

Látka má opravdu pozitivní vliv na vlasy. Vitamin PP zvyšuje krevní oběh v kůži, díky čemuž vlasové folikuly dostávají všechny potřebné prvky. Navíc stimuluje tvorbu keratinu, stavebního materiálu pro vlasy a nehty.

Systematické užívání léků obsahujících kyselinu nikotinovou umožňuje dosáhnout následujících výsledků:

• aktivace spících folikulů, obnova a posílení poškozených;
• rychlejší růst vlasů, zlepšený stav vlasů;
• regulace sekrece mazu;
• lesk kadeří.

Účinnost kyseliny nikotinové pro prevenci a léčbu ženské alopecie je v současnosti studována. U některých pacientů dochází ke snížení intenzity vypadávání vlasů.

Forma vydání

Přípravky obsahující kyselinu nikotinovou jsou k dispozici v různých formách, což umožňuje zvolit nejoptimálnější možnost pro konkrétní situaci.

• Tablety.
• Ampulky pro injekci.
• Roztok v jednorázových plastových ampulích.

Pro posílení vlasů se používají spreje a kapsle s roztokem, jejichž obsah se vtírá do pokožky. Nanášet ho na samotné kadeře nemá smysl. Účinek se zvyšuje masážními manipulacemi. Přípravek se nanáší na umyté vlasy a poté se neoplachuje. Vlasy nemastí, nekazí jim barvu a neslepuje.

Indikace

• Slabý růst vlasů a vypadávání vlasů. Kyselina nikotinová probouzí spící folikuly a posiluje ty zdravé.
• Nedostatek lesku a šedivé vlasy v mladém věku. Tím, že kudrlinky zvlhčuje, dělá je hladké a pomáhá zachovat melamin.
• Lupy. Vysušující efekt snižuje množství vylučovaného mazu a stabilizuje epidermální bariéru, takže je méně šupinek.
• Poškození vlasů v důsledku nesprávné péče nebo nedostatku ochrany. Se zvýšením množství ceramidů se vlasový stvol obnovuje a obnovuje.

Také kyselina nikotinová může být zahrnuta do programu péče a použita k posílení vlasů. Vzhledem k vnějšímu použití je předávkování vyloučeno.

Kontraindikace

• Alergie na látku.
• Dermatologická onemocnění (psoriáza, ekzém, lišejníky).
• Těhotenství.

Mezi vedlejší účinky patří zarudnutí kůže, svědění, kopřivka a pocit pálení. Při prvním použití se doporučuje provést test na alergii – naneste malé množství přípravku na pokožku. Pokud po 15 minutách nedojde k žádné negativní reakci, můžete jej aplikovat ke kořínkům vlasů.

Někdy je kyselina nikotinová předepsána pro perorální použití. Kontraindikacemi pro tento typ příjmu jsou ulcerózní onemocnění trávicího traktu, dysfunkce jater, dna atd. Kompletní seznam lze získat od svého lékaře. Pokud jsou velké dávky užívány příliš dlouho, může se vyvinout průjem, nevolnost, ztráta chuti k jídlu a zvracení.

Délka kurzu

Program je koncipován individuálně na základě cílů a klinického obrazu.

• Pro prevenci problémů s vlasy se kyselina nikotinová vtírá jednou za 3 dny po dobu 14 dnů.
• K léčbě stávajících patologií se lék aplikuje jednou za 3 dny po dobu 1 měsíce.

Doporučuje se opakovat kurz po 3 měsících. Vezměte prosím na vědomí! Postup nelze provádět denně. Jinak je možný opačný efekt, kdy se problém jen zhorší.

Jak používat?

Nejlepší možností je aplikovat roztok kyseliny nikotinové na čistou pokožku hlavy po umytí vlasů. Nemá smysl přidávat látku do pečujících přípravků. Příliš silné ředění, možné reakce s komponentami a krátká doba aplikace neumožňují dosáhnout výsledků.

Reference

• Dribnokhod, Yu, zdravé a krásné vlasy. Návod na péči a ošetřování / Yu.Yu. Dribnochod. — M.: Phoenix, 2022.
• Ošetření vlasů doma. — M.: Moderní škola (Bookmaster), Interpressservice, 2020.
• Shkvyrya, Zh.Yu. Péče o vlasy / J.Yu. Shkvyrya. — M.: Svět knihy, 2021.
• Tosti, Az-Sigal, Pirmez: Ošetření vlasů a vlasové pokožky. Praktický průvodce. GEOTAR-Media, 2023.

Jak zjistit, zda je nedostatek vitaminu PP?

Krev můžete darovat na rozbor v laboratoři. Doporučuje se pravidelně podstupovat úplnou kontrolu, aby bylo možné včas identifikovat jakékoli odchylky v ukazatelích.

Jak doplnit nedostatek kyseliny nikotinové?

Lékař vybere potřebné dávkování a předepíše konkrétní lék. Častěji se doporučují tablety. Pro prevenci si můžete koupit multivitaminy s nikotinamidem. Lékárna má širokou škálu různých obchodních názvů.

Je v cigaretových výrobcích kyselina nikotinová?

Vitamín, kromě svého názvu, nemá s cigaretami nic společného. Nedostatek mohou mít i ti, kteří hodně kouří.

Kde se vitamín PP používá v kosmetologii?

Složka pomáhá redukovat celulitidu a urychluje metabolismus při masáži. Zvyšuje průtok krve, odbourává tuk a stimuluje obnovu kožních buněk.

Pomůže kyselina nikotinová při silném vypadávání vlasů?

Pokud se objeví plešatá místa nebo velké plochy bez vlasů, pak vitamíny problém nevyřeší. V případě těžké alopecie je nutná rada trichologa.

Kdy můžete vidět výsledky?

Již během prvního měsíce pravidelné aplikace si všimnete, že vaše vlasy přestaly vypadávat. Po 8-12 měsících kadeře zesílí.
Je třeba si uvědomit, že pro zdravé fungování vlasového folikulu jsou zapotřebí nejen vitamíny, ale také nepřítomnost silného stresu, hormonální rovnováha a celkové zdraví těla. Z tohoto důvodu je niacin jen jednou z mnoha složek krásných a zdravých vlasů.
Na základě diagnostických výsledků sestaví lékaři trichologického centra Doctor Hair individuální léčebný a preventivní plán. Volíme osobní přístup k řešení jakýchkoliv problémů. Pomocí jednoduchého formuláře pro zpětnou vazbu můžete získat další informace a domluvit si schůzku.

Datum zveřejnění: 08.04.2023

Informace jsou pouze orientační a nejsou návodem k akci. Nepoužívejte samoléčbu. Při prvních příznacích onemocnění vyhledejte lékaře.