Kašel v noci u dospělých: příčiny, léčba, prevence

Kašel je jedním z nejčastějších příznaků různých onemocnění. Mnozí se s tím pravidelně setkávají, nepovažují to za něco hrozného, ​​a proto ne vždy přikládají velký význam včasné diagnóze a nekonzultují lékaře. Zvláště pokud kašel nedoprovází horečka a další bolestivé projevy.

1. Co potřebujete vědět o kašli?
2. Příčiny kašle bez horečky
3. Kašel u dospělých
4. V těhotenství
5. Jaký může být kašel?
6. Možná léčba
7. Užitečné tipy

Tento přístup je extrémně špatný. Vzhled kašle, když během několika dní nezmizí, vyžaduje povinné určení příčin a jmenování vhodné léčby odborníkem. Navrhujeme společně prozkoumat nejběžnější z těchto příčin a rysy jejich odstranění.

Co potřebujete vědět o kašli?

Jakýkoli kašel není sám o sobě patologií, je to důsledek určitých poruch v těle. Od přírody je koncipován jako druh ochranného mechanismu. Když se do dýchacího systému dostanou dráždivé látky nebo cizí tělesa (včetně mikroskopických), začnou reagovat receptory, svaly se stahují a kašleme. Tělo se tak snaží očistit, a pokud to zvládne samo, není potřeba žádná další léčba.

Se vzácným, izolovaným kašlem se opravdu není třeba obávat. Možná je v místnosti nahromaděno hodně prachu nebo jste venku podchlazeni. Ale když to trvá déle než sedm dní, i když není žádná horečka nebo jiné známky nemoci, je to vždy známka nemoci. V tomto případě byste se neměli omezovat na tradiční metody, jak se zbavit kašle a odložit návštěvu lékaře. Odstraněním příznaku nevyřešíte samotný problém, a to je nejdůležitější.

Příčiny kašle bez horečky

Nejčastěji, když je kašel bez horečky, mluvíme o následujících důvodech:

• vývoj virových a bakteriálních infekcí v počáteční fázi, kdy nárůst teploty ještě nezačal (chřipka, laryngitida, sinusitida, tonzilitida, faryngitida, bronchitida, nazofaryngitida atd.) nebo latentní, pomalý zánětlivý proces;
• alergická reakce na různé dráždivé látky, které tělo považuje za patogenní a cizorodé (rostlinný pyl, zvířecí srst, plísně atd.). Imunitní systém na ně reaguje, podle toho se objevují záněty a kašel;
• kontakt kouře, prachu nebo aerosolů se sliznicí, což má za následek mechanické nebo chemické podráždění;
• vstup cizího tělesa do dýchacího traktu, když se ho tělo snaží odstranit kašlem;
• reziduální projevy respiračních onemocnění, nedávno prodělané nebo neléčené;
• vývoj různých onemocnění, které vyžadují zvláštní léčbu (tuberkulóza, dysfunkce štítné žlázy, rakovina plic, emfyzém, pálení žáhy, srdeční selhání);
• užívání léků, jejichž vedlejší účinky jsou doprovázeny kašlem (léky snižující tlak atd.);
• různé poruchy sliznice a prokrvení nosohltanu.

Jak vidíte, je spousta možností, když není teplota a začínáme kašlat. Bez komplexní diagnostiky je téměř nemožné určit příčinu v každém konkrétním případě, takže je důležité, když se kašel objeví, konzultovat odborníka a podstoupit vyšetření. To je jediný způsob, jak se zbavit nejen příznaků, ale také překonat hlavní příčinu jejich vzhledu.

Kašel u dospělých

U dospělých se může objevit některý z výše uvedených důvodů. Častý je navíc tzv. kuřácký kašel. Při neustálém vdechování nikotinu, horkého kouře a škodlivých látek dochází k podráždění sliznice dýchacích cest. V důsledku toho kuřák začne trpět suchým kašlem, ale bez horečky či jiných příznaků jiných onemocnění. Dlouhodobé kouření přitom může vést k zánětlivým reakcím v průduškách, a to je onemocnění, které vyžaduje lékařskou intervenci.

Bezdůvodný kašel se může rozvinout i v důsledku stresových situací, vdechování studeného vzduchu nebo dlouhodobého pobytu v místnosti, kde je vzduch suchý nebo naopak vlhký. V takových případech nehovoříme o příznacích onemocnění, ale o přirozené reakci těla. Kašle se můžete zbavit pouze odstraněním zdroje expozice (přestat kouřit, používat zvlhčovač vzduchu, dostat se ze stresové situace).

V těhotenství

Pokud během těhotenství není horečka, kašel může být způsoben hormonálními změnami. Když je celé tělo přestavěno, stává se dočasným jevem a zpravidla nezpůsobuje tolik škody jako jiné nemoci. Ani hormonální kašel by se však neměl zanedbávat. Důvody k tomu samozřejmě nelze odstranit, ale je třeba je zmírnit. Neustálé stahování břišních svalů při kašli vede ke kontrakci vazů. A nejnepříznivějšími důsledky toho je výskyt krvácení a předčasný porod.

Léčbu kašle během těhotenství je lepší odmítnout a dát přednost tradiční medicíně. Neměli byste však pít nic samostatně, ani zdánlivě neškodné bylinkové čaje. Je povoleno je užívat pouze po konzultaci s lékařem, protože všechny látky, které se dostávají do těla těhotné ženy, ovlivňují zdraví a správný vývoj plodu.

Jaký může být kašel?

Jeho vzhled hraje důležitou roli při diagnostice kašle a boji proti němu. Můžete také kašlat různými způsoby, což snižuje seznam možných příčin v konkrétním případě a určuje rysy další léčby onemocnění.

V tomto ohledu se můžeme setkat s kašlem:

• suché (někdy se sípáním) a mokré (doprovázené produkcí sputa). Suchý je charakteristický spíše alergickými projevy, reakcemi na prach, kouř, suchý vzduch, doprovází srdeční choroby a vlhký – nachlazení, bronchitida, tuberkulóza a podobná onemocnění;
• paroxysmální (člověk se dusí a cítí těžké nepohodlí v krku). S tímto kašlem se nejčastěji setkáváme u astmatu, kouření a chronických onemocnění dýchacího ústrojí. Často se mění ze suchého na mokré;
• dlouhodobé, které do měsíce nebo déle nevymizí – astma, černý kašel, chronická bronchitida, kouření, zvětšená štítná žláza;
• hluboké, což je známka alergií a respiračních onemocnění, nádorů;
• vzácné a krátkodobé, u kterých se nejčastěji projevuje vliv provokujících faktorů v daném časovém okamžiku – vysoká/nízká vlhkost, plísně, přítomnost alergenu, toxiny ve vzduchu;
• hnisavý, což naznačuje závažnou bakteriální infekci;
• s bolestí v krku, kdy kašel sám také způsobuje bolest.

To znamená, že jsou podrážděné receptory bolesti sliznice (bolesti v krku, faryngitida, laryngitida) nebo je poškozena samotná sliznice.

Věnujte pozornost tomu, jaký máte kašel, zkuste určit, jak vypadá. Lékař se na to určitě během návštěvy zeptá, zvláště pokud jste po celou dobu pobytu v jeho ordinaci nikdy nezakašlali. Tato klasifikace spolu s dalšími příznaky a diagnostikou umožňuje stanovení přesné diagnózy.

Možná léčba

Co se týče léčby jakéhokoli kašle, je komplexní. Některá přijatá opatření mají za cíl usnadnit vykašlávání a některá jsou zaměřena na odstranění příčiny tohoto jevu.

Léčebný režim je vždy individuální a předepisuje jej lékař po kompletní diagnostice pacienta s vyšetřením a testy. Léky používané k odstranění horečky bez kašle lze zpravidla rozdělit do několika skupin:

• antitusivní;
• zkapalnění;
• antihistaminika (antialergická);
• antifungální;
• antibakteriální (antibiotika);
• antivirový.

Výběr konkrétních léků závisí na důvodech, proč se kašel objevil, a měl by být prováděn pouze odborníkem.

Dále mohou být předepsány výplachy a inhalace s léčivými bylinami a oleji (eukalyptus, mentol, heřmánek, levandule, struna, šalvěj, echinacea).

Užitečné tipy

Chcete-li pomoci tělu překonat nemoc a odstranit její příznaky, postupujte podle několika jednoduchých tipů (kromě léčebného režimu, nikoli místo něj):

• snažte se dýchat výhradně nosem, abyste si nepodráždili sliznici krku;
• pijte více neperlivé vody a teplých tekutin (mléko s máslem a medem, šípkový, lékořicový a proskurníkový čaj, s malinami, kalinou, rakytníkem, zázvorem);
• zvlhčovat vzduch v místnosti, kde se kašel nachází, a chodit na čerstvý vzduch;
• provádějte inhalace (staromódní způsob přes pánev s párou nebo pomocí speciálního rozprašovače);
• nemluvte nahlas ani nekřičte – to je při kašli zcela nepřijatelné a situaci to jen zhorší;
• proveďte zahřívací procedury pro ruce a nohy.

Je důležité nepřerušovat proces léčby, dokud není kašel zcela poražen, a nezastavovat se v polovině. I když se cítíte mnohem lépe, neznamená to, že je nemoc zcela poražena. Neléčená onemocnění mohou vést k vážným následkům v podobě komplikací, proto se včas obraťte na specialisty sítě klinik MedCom.

Podle WHO trpí nachlazením ročně asi 1 miliarda lidí na světě. Navíc dospělí trpí onemocněním 2-3krát méně často než děti. Děti mají totiž slabší imunitní systém a jsou náchylnější k infekcím. Hlavními příznaky nachlazení jsou horečka a kašel, které vás mohou v noci pravidelně obtěžovat.

Pojďme mluvit o tom druhém: jak zmírnit kašel v noci a co ho vyvolává? Přečíst článek.

Co spouští záchvaty kašle?

Kašel je ochranný reflex. Díky němu se cizí tělesa nedostanou do dýchacích cest. Kašel se může objevit v důsledku:

Také se věří, že stresové situace mohou vyvolat kašel.

V lékařství se kašel dělí na suchý a vlhký. Typicky se záchvaty, včetně nevolnosti a zvracení, vyskytují se suchým kašlem.

Pokud se objeví kašel, měli byste se poradit s lékařem. Tím, že se to pokusíte vyléčit sami, riskujete zhoršení svého stavu.

Jaké mohou být důvody?

Rýma nemusí být vždy příčinou kašle. Pokud je tělesná teplota normální, kašel může znamenat nástup neinfekčního onemocnění. Mezi možné důvody patří:

7 způsobů, jak zmírnit kašel v noci

Pijte teplou vodu

Teplé nápoje ředí hleny a usnadňují průchod dýchacími cestami. Místo teplé vody můžete pít i čaj, kompot nebo mléko s medem. Tekutinu se doporučuje pít po malých doušcích. Vyplatí se také sledovat teplotu – pokud je nápoj příliš horký, můžete si popálit sliznici úst.

Zaujměte vzpřímenou polohu

Když člověk leží, stéká z nosních dutin dolů hrtanem a dráždí ho. Z tohoto důvodu se kašel může jen zhoršit. Pokud k tomu dojde, zaujměte polohu vsedě nebo vleže.

Zvlhčujte místnost

V zimě je vzduch v bytě suchý, což stav jen zhoršuje: vysychají sliznice, jsou podrážděné receptory dýchacích cest. Proto se v zimě často doporučuje používat zvlhčovač vzduchu. Pomáhá udržovat vlhkost na určité úrovni. Nejoptimálnější je 60 %.

Pokud nemáte doma zvlhčovač, pověste mokré prostěradlo. Vlhkost se bude postupně odpařovat a vzduch v místnosti bude méně suchý.

Před spaním se projděte

Čerstvý vzduch je další způsob, pokud nevíte, jak si v noci zmírnit kašel. Chůze před spaním vám nejen uleví od kašle, ale také vám pomůže rychleji usnout.

Nastavte pohodlnou pokojovou teplotu

Optimální teplota vzduchu pro spaní je od 18 do 23 stupňů. Pomůže to předejít dalšímu záchvatu kašle. Pokud je v místnosti horko nebo naopak zima, je velká pravděpodobnost, že se kašel bude opakovat.

Zkuste dýchat nosem

Když je nos ucpaný a nezbývá nic jiného než dýchat ústy, vysychá nám sliznice krku. Začíná bolest v krku, následovaná novými záchvaty kašle. Zkuste si dát kapky do nosu nebo dělat inhalace, které usnadní dýchání, kašel vás pak bude obtěžovat méně.

Používejte léky

Účinným způsobem boje proti nočnímu kašli jsou léky. Měly by se však používat pouze podle pokynů lékaře. Specialista může určit typ kašle, jeho příčinu a teprve poté předepsat léčbu.

Pokud jsou kašel a rýma vašimi stálými společníky, měli byste posílit svůj imunitní systém. V geotermálním resortu Mashuk Aqua-Therm to lze zvládnout i se základním programem. Kvalifikovaní specialisté sestaví individuální léčebný plán a pomohou vám obnovit zdraví během pobytu. A už nebudete přemýšlet, jak si v noci ulevit od kašle.

Netrpte nočním kašlem a neustálým nachlazením a odkládejte všechny důležité věci na později. Přijďte se do „Mashuk Aqua-Term“ zotavit a relaxovat.